Βοήθεια! Είναι Χριστούγεννα

Βοήθεια! Είναι Χριστούγεννα / Ψυχολογία

Πόσο όμορφα είναι τα Χριστούγεννα! Θα σκεφτείτε ... Όλα παίρνουν ένα ειδικό δισκοπότηρο, τα φώτα στους δρόμους, τις ανακοινώσεις των αποικιών, το νουγκάτ, την πανετώνα, τα κάλαντα ... Ή ίσως, αντιθέτως, είστε ένας από εκείνους που θα ήθελαν να βρεθούν κάτω από μια κουβέρτα μέχρι τον Ιανουάριο και όχι λόγω του κρυολογήματος.

Εκείνοι που βλέπουν τα πλήθη των Χριστουγέννων, πολλές μέρες βαρετό ψώνια και δαπάνες. Επιπλέον, φοβάσαι την επανένωση με εκείνη την τυπική θεία που βλέπεις μία φορά το χρόνο και που σε κατακλύζει με ερωτήσεις που δεν έχεις χρόνο να απαντήσεις. για να μην αναφέρουμε το θέμα "συζυγική οικογένεια", με την επακόλουθη δίκαιη κατανομή των εποχών, ώστε να μην μαχαιρώσουν με το μαχαίρι που χαράζει την γαλοπούλα.

Λοιπόν, ναι, ίσως υπερβάλλω λίγο. Αν και, σίγουρα, όχι για όλες τις Χριστουγέννες υποθέτουν μια «νύχτα ειρήνης, μια νύχτα της αγάπης". Εάν αυτή είναι η περίπτωσή σας, αυτό το άρθρο απευθύνεται σε εσάς.

Γιατί μισούμε τα Χριστούγεννα?

Η αλήθεια είναι ότι, γι 'αυτούς που μας αφήνουν κνίδωση μόνο να ακούσετε τα κάλαντα ή τις συνεχείς διαφημίσεις Χαμογελώντας παππούδες και γιαγιάδες που κατέχουν τα παιδιά χτενισμένα που είναι πρόθυμοι να δειπνήσετε με την οικογένεια, θα είναι πιο εύκολο να βρείτε λόγους για να απεχθάνονται τα Χριστούγεννα που τους αγαπούν. Έχω συντάξει μερικά:

Πολύ υποκρισία

Στις διαφημίσεις, στα δείπνα, στην εργασία ... Από πότε ένα παιδί στέκεται ακόμα στο δείπνο και πηδάει αργά; Τα παιδιά γίνονται πραγματικά βρώμικα, είναι πολύ βρώμικα. Παίζουν με το κιβώτιο ή το περιτύλιγμα περισσότερο από το δικό του παιχνίδι ενός μη αναφερόμενου ονόματος, το οποίο αναζητήσατε για εβδομάδες. Το δέντρο είναι πιο δύσκολο να συναρμολογηθεί παρά ένα έπιπλο ΙΚΕΑ. Για να μην αναφέρουμε αν έχετε μια γάτα, η οποία θα κάνει το δέντρο να εξαφανιστεί σε λίγα δευτερόλεπτα και χωρίς "Magic Borrás".

Κάντε δείπνο με ανθρώπους που δεν μπορείτε να σταθείτε, που σας κοιτάζει χαμογελώντας με ένα δυσκοιλιζόμενο πρόσωπο γιατί δεν μπορούν να σας σταθούν. Για να μην αναφέρουμε την "εφεύρεση του αόρατου φίλου": ο καλύτερος έμπορος δηλητηριασμένων ψηφοδελτίων που έχει εφευρεθεί στην ιστορία.

Τι διάολο δίνεις στον συνεργάτη που είδες δύο φορές και δεν γνωρίζεις ούτε το όνομα? Εύκολο, το πρώτο κλειδί που έχετε στα κινέζικα. Όταν παίρνει εκείνο το "πολύτιμο μπρελόκ της σημαίας της Ισπανίας" σκέφτεται, "πού είναι το φαχά αυτό;". Ωστόσο, μπορείτε να διευθετήσετε με μια εφησυχαστική εμφάνιση και νομίζετε ότι είστε ο βασιλιάς του κόσμου επειδή δεν έχετε καθόλου την ιδέα να διαβάσετε πρόσωπα και πιστεύετε ότι έχετε χτυπήσει το καρφί στο κεφάλι. Το λιγότερο, ειρωνικό.

Πολλές δαπάνες

Το δείπνο της δουλειάς, τα καλάμια της πέρκενας, τα ταχυδρομεία, τα δώρα, τα εισιτήρια αν έχεις την τύχη να φύγεις λίγες μέρες ... Η αλήθεια είναι ότι βάζοντας ένα δέντρο γεμάτο φώτα, τα δώρα και το φαγητό άφθονο είναι μια πολυτέλεια δαιμονοποιηθεί από τη διαφήμιση για τους ανθρώπους που δεν μπορούν να αντέξουν ακόμα και την ενέργεια που χρειάζεται για να φωτίσει το εν λόγω φυτικό μοτίβο, είναι περισσότερο από ό, τι ουτοπικό. Έτσι, όσοι γνωρίζουμε αυτή την πραγματικότητα, αρνούνται να απολαύσουν χωρίς να είναι ξένους.

Πάρα πολλές απουσίες

Από εκείνους που έφυγαν και εκείνοι που είναι, δεν είναι. Κανείς δεν του αρέσει η άδεια καρέκλες στις καθορισμένες ημερομηνίες. Τα Χριστούγεννα είναι μια στιγμή που μας καλεί να κάνουμε μια αναδρομική ανασκόπηση του έτους, συγκρίνοντας τα αποτελέσματα με τους αρχικούς σκοπούς. Και όταν σε αυτή την εξίσωση κάποιος λείπει, αρχίζουμε να χάνουμε την αίσθηση για να γιορτάσουμε ένα πάρτι που «δεν είναι πλέον το ίδιο». Επίσης, για όλους εκείνους τους ανθρώπους που εργάζονται σκληρά για μας να απολαύσουν? γιατροί, οδηγοί ταξί, σερβιτόροι ... που δεν θα τελειώσουν την παραμονή της Πρωτοχρονιάς με σοκολάτα και churros στις 7 το πρωί..

Ας σώσουμε τα Χριστούγεννα!

Τώρα παρουσιάζω κάποια άλλα "φάρμακα" για να επιβιώσουν τα Χριστούγεννα με αξιοπρέπεια και να σταματήσουν να είναι το τυπικό που αποκαλούν "spoilers". Μπορείτε να τα εφαρμόσετε ή όχι, αλλά φυσικά θα σας υπενθυμίσω ότι δεν είστε μόνοι σε αυτό το πλοίο.

Αντιμετωπίζοντας την υποκρισία

Η γνωστική δυσαρέσκεια ονομάζεται αίσθηση δυσφορίας για πράγματα αντίθετα προς τις πεποιθήσεις ή τις αξίες μας. Αρνούνται να συμμετάσχουν σε αυτό. Εάν δεν θέλετε ένα δέντρο, μην το βάλετε. Μην είσαι κάποιος που δεν είσαι. εάν είστε κανονικά φιλικοί, είστε καλοί. Εάν είστε σοβαροί, είστε σοβαροί και όποιος σας αγαπά, πρέπει να το κάνετε έτσι, είτε είναι Χριστούγεννα ή άνοιξη. Αν πρέπει να κάνει το αόρατο φίλο, πνευματώδης και δίνει «ένα κουπόνι για μια μπύρα» θα χρησιμεύσει για να καλύψουν το εν λόγω πρόσωπο, παρέα και να είναι πιο οικονομική από το βασικό κινεζική.

Προσπαθήστε να απολαύσετε τα Χριστούγεννα που ζείτε, καμία οικογένεια δεν είναι τέλεια, να απεικονίσει την τραγική δυσφορία ως θεατρική πράξη η οποία εμφανίζεται μία φορά το χρόνο και έχει πεπερασμένη διάρκεια. Για να καταλάβουμε, "μην κάνετε κακό αίμα" ότι το γεύμα ή το δείπνο θα τελειώσει, υπόσχομαι.

Συμφωνείτε ανάμεσα στο ζευγάρι πώς να εναλλάσσετε τις οικογένειες από το ένα έτος στο άλλο, να είστε ευέλικτοι αν προκύψει ένα απρόβλεπτο γεγονός και να μην αφήσετε τον συνεργάτη σας να είναι ο στόχος της κριτικής σας. Ακόμη και αν σε κάποιο σημείο το βρίσκετε δελεαστικό, μην το εγκαταλείπετε στα "πόδια των λιονταριών". αργότερα θα σας ευχαριστήσει.

Αντιμετωπίζοντας τα έξοδα

Ανακυκλώστε ή χρησιμοποιήστε σχέδια των παιδιών σας για να κάνετε ένα κεντρικό τραπέζι αποτέλεσμα. Το YouTube αποτελεί μια εξαιρετική λύση για την παρασκευή φθηνών πιάτων με γεύση πέντε αστέρων. Μην ξοδεύετε χρήματα που δεν έχετε, δώστε το χρόνο σας. Αν και πολλές φορές ξεχνάμε, είναι το πιο πολύτιμο δώρο που μπορείτε να κάνετε ένα άτομο. Θα αποθηκεύσετε επίσης τις ουρές στα σούπερ μάρκετ. Ελάτε σε μια κοινωνική τραπεζαρία, αλλάζει την άποψή σας. Για να το αποδείξετε, σας καλώ να αφιερώσετε λίγα λεπτά βίντεο που εμφανίζεται στο τέλος αυτού του άρθρου.

Αντιμετώπιση των απουσιών

Μην εστιάζετε σε όσους έχουν απομείνει ή λείπουν, είναι άδικο για εκείνους που καταλαμβάνουν την καρέκλα τους. Θυμηθείτε μαζί ανέκδοτα που θα κάνουν αυτό το άτομο να παραμείνει εκεί και να μην πέσει στη λήθη. Αναγνωρίζοντας την τύχη ότι μοιραστήκαμε αυτές τις εμπειρίες με αυτό το άτομο θα ανακουφίσει τη μελαγχολία μας. Μην θέτετε μη ρεαλιστικούς στόχους εάν δεν αισθάνεστε έτοιμοι. Προετοιμάστε ένα συμβαλλόμενο μέρος, διαφορετικά προχωρώντας ή καθυστερώντας τις εορταστικές εκδηλώσεις, έτσι ώστε να μπορεί να υπάρχει εκείνος ο οποίος εργάζεται.

Δεν είναι ποτέ αργά για να κάνεις τα Χριστούγεννα την ευκαιρία να διασκεδάσουν, οπότε προσπαθήστε να αλλάξετε το αίσθημα της ανησυχίας. Όσο τους μισείς, κανένας δεν θα τους σβήσει ή θα σε δώσουν πίσω εκείνη την εποχή.

Δεν έχετε ποτέ κουραστεί να προσποιείτε ότι όλα είναι καλά; Χαμογελώντας όταν δεν νιώθουμε σαν αυτό, προσπαθώντας να είμαι καλός για όλους και προσπαθώ να είμαι τέλειος είναι αρκετά εξαντλητικός, καθώς είναι εξωφρενικός. Δεν είναι όλα καλά ή είμαστε πάντα άνετα ... Προσποιώντας ότι τίποτα από αυτά δεν συμβαίνει μπορεί να είναι καταστροφικό. Διαβάστε περισσότερα "