Somniloquia, όταν μιλάω ενώ κοιμάμαι

Σας έλεγαν ότι μιλάτε ενώ κοιμάστε? Το Somniloquia είναι μια διαταραχή του ύπνου που προκαλεί το πρόσωπο που υποφέρει να μιλήσει ενώ κοιμάται. Είναι ενδιαφέρον ότι είναι πολύ πιο συχνή από ό, τι νομίζουμε, αν και δεν το εκδηλώνουν όλοι με τον ίδιο τρόπο. Κάποιοι εκπέμπουν ακατανόητους ήχους, άλλοι είναι σε θέση να λένε μεμονωμένες λέξεις ...

Ωστόσο, υπάρχει μια αμφιβολία και επίσης ένας φόβος που συνήθως εμφανίζεται στο μυαλό όλων εκείνων των ανθρώπων που υποφέρουν από υπνηλία. Αυτό που έχει να κάνει με την ανακάλυψη αυτών των μυστικών που δεν θέλουν να αποκαλύψουν. Αλλά μπορεί ένα άτομο με somniloquia να διατηρήσει μια συνεκτική συζήτηση με κάποιον; Μπορείτε να εξηγήσετε απαντήσεις που δεν θα αποκαλύψετε ποτέ συνειδητά;?

Η somniloquy μπορεί να συμβεί αρκετές φορές κατά τη διάρκεια του ύπνου, αν και η διάρκεια του είναι συνήθως σύντομη.

Τι είναι πραγματικά η σωληνοχειμία?

Το Somniloquia είναι μια παρασυνομία που συνήθως εμφανίζεται σε νεαρή ηλικία, αν και μπορεί επίσης να εμφανιστεί εάν υποφέρετε από άγχος, άγχος, πυρετό ή εάν πάσχετε από κάποια διαταραχή της διάθεσης. Ο λόγος αυτής της αλλαγής του ύπνου είναι στην αναντιστοιχία ορισμένων περιοχών του εγκεφάλου κατά την ενεργοποίηση και την αναστολή του ίδιου.

Διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου ενεργοποιούνται και αναστέλλονται καθώς περνούμε τις διαφορετικές φάσεις του ύπνου που είναι συνολικά 5: μούδιασμα (φάση 1), ελαφρύς ύπνος (φάση 2), βαθύς ύπνος (φάσεις 3 και 4), REM φάση 5). Σε αυτή την τελευταία φάση μπορεί να εμφανιστεί η σπινοχόια, αν και μπορεί να εμφανιστεί και στις φάσεις 3 και 4.

Ο τρόπος με τον οποίο εκδηλώνεται η σπινοχιά διαφέρει ανάλογα με το άτομο. Κάποιοι μπορεί ξαφνικά να φωνάζουν που φοβίζουν τους ανθρώπους που κοιμούνται κοντά τους, άλλοι μπορεί να έχουν έναν μονόλογο με μεγάλο μήκος αλλά δύσκολο να ερμηνευτούν και μερικές φορές τα συναισθήματα μπορούν επίσης να εκδηλωθούν.

Η ομιλία στα όνειρα δεν είναι τίποτα σοβαρό, είναι κάτι εντελώς ακίνδυνο

Ωστόσο, μπορούμε να έχουμε μια συνεκτική συζήτηση με ένα άτομο που υποφέρει από αυτή τη διαταραχή του ύπνου; Η απάντηση είναι ότι "εξαρτάται". Υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να μιλήσουν σε μικρούς μονόλογους, άλλοι φαίνεται να έχουν συνομιλία με κάποιον που ανταποκρίνεται στο μυαλό σας. Σε αυτές τις τελευταίες περιπτώσεις, μπορούμε να προσπαθήσουμε να τους θέσουμε μια ερώτηση. Ωστόσο, ανταποκρίνονται σε αυτά που τους ζητάμε;?

Τα προβλήματα σχέσης που προκαλούνται από τη σπινοχόια

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αυτήν την παραϋπνία μπορούν να υποφέρουν από τις ταλαιπωρίες των ανθρώπων στο περιβάλλον τους που τους κάνουν να αμφιβάλλουν αν εκείνη τη νύχτα του έχουν ζητήσει κάτι και έχουν ανταποκριθεί με απόλυτη ειλικρίνεια, αφήνοντας να δούμε τα βαθύτερα μυστικά του. Ωστόσο, σίγουρα αν επιμένουν να γνωρίζουν τι έχουν ζητήσει και τι έχουν απαντήσει, δεν λαμβάνουν καμία απάντηση.

Αυτό συμβαίνει επειδή οι φράσεις, οι λέξεις ή οι μονόλογοι που εκπέμπουν συνήθως δεν ανταποκρίνονται συνήθως σε οποιαδήποτε διέγερση από το εξωτερικό. Είναι το προϊόν του ασυνείδητου και ίσως ενός ονείρου που κρατιέται εκείνη τη στιγμή. Ακόμα κι αν θέτουμε ένα ερώτημα για κάποιον με υπνηλία και απαντάει, η απάντηση είναι πιθανόν να είναι ασυνάρτητη και μη.

Ας πάρουμε ένα παράδειγμα. Μια γυναίκα κοιμάται στο σαλόνι και δίπλα της είναι φίλος. Ξαφνικά, φαίνεται ότι μιλάει κάτι, η φίλη της την ρωτάει "τι;" Και μιλάει πάλι λίγο πιο δυνατά τώρα. Ο φίλος προσεγγίζει, ρωτάει πάλι την ίδια ερώτηση και ακούει με μια άκρως ακουστική φωνή "soundtrack". Όσο ο φίλος της ρωτά τι είναι αυτό ή πού είναι η απάντηση, είναι πολύ πιθανό ότι είναι το ίδιο ή άλλο που, φυσικά, δεν θα απαντήσει στην ερώτησή της.

Η περίπτωση αυτή είναι πολύ αποκαλυπτική, καθώς οι άνθρωποι που έρχονται σε επαφή με κάποιον που έχει υπνηλία, συχνά ζητούν το ίδιο πράγμα επανειλημμένα λόγω της κακής διατύπωσης των λέξεων και της δύσκολης κατανόησης τους. Επιπλέον, όσοι έχουν βιώσει αυτή την κατάσταση συχνά λένε ότι η συνήθης απάντηση του ατόμου που πάσχει από αυτή τη διαταραχή του ύπνου είναι να γυρίσει και να συνεχίσει να κοιμάται.

Ένα από τα προβλήματα του somniloquism μπορεί να προκύψει όταν, για παράδειγμα, στη σχέση ενός ζευγαριού το άτομο που υποφέρει προκαλεί κάποιο όνομα ή πλήρη πρόταση που μπορεί να παρερμηνευτεί. Αυτό που λέτε δεν σημαίνει τίποτα, πράγματι, είναι πολύ πιθανό ότι δεν έχει πραγματικό νόημα. Ωστόσο, ορισμένα προβλήματα μπορεί να προκύψουν στη σχέση λόγω αυτής της παρεξήγησης.

Σε άλλες περιπτώσεις, ουρλιάζοντας, κλάμα ή οποιαδήποτε συγκίνηση που εκφράζουν αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να εμποδίσει τους γύρω σας να κοιμούνται ειρηνικά και να φοβούνται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Με δεδομένες αυτές, συνιστώνται ασκήσεις χαλάρωσης και ξεκούραση, καθώς αυτά τα επεισόδια δεν είναι συνηθισμένα. Στην πραγματικότητα, όταν εμφανίζονται, συνήθως έχουν μέση διάρκεια ενός ή δύο λεπτών.

Το 50% των παιδιών μιλάει όταν κοιμούνται, ωστόσο το ποσοστό που αντιστοιχεί σε ενήλικες είναι μόλις 5%.

Μήπως υποφέρετε από αυτή την αλλοίωση του ύπνου; Έχετε κάποιον γύρω σας που το έχει; Αν ναι, γνωρίζετε πολύ περισσότερο αυτή τη συμπεριφορά, που θα σας επιτρέψει να την καταλάβετε καλύτερα και να σας βοηθήσουμε να σταματήσετε να ανησυχείτε για το αν κάποιος μπορεί να σας κάνει να αποκαλύψετε τα βαθύτερα μυστικά σας.

Ξέρετε πώς ο ύπνος επηρεάζει τη ζωή μας; Το ενδιαφέρον για την επίδραση του ονείρου στη ζωή μας είναι σχεδόν τόσο παλιά όσο και η ιστορία μας. Ωστόσο, μόνο τα τελευταία χρόνια έχουμε προσεγγίσει επιστημονικά, ανακαλύπτοντας ότι έχει ακόμα μεγαλύτερη δύναμη από ό, τι θα μπορούσαμε να φανταστούμε. Διαβάστε περισσότερα "