Είμαστε πολύ νέοι για να είμαστε τόσο λυπημένοι

Η αλλαγή της οικονομικής και κοινωνικής τάσης με αξιοσημείωτα αρνητικό τρόπο επηρεάζει μια ολόκληρη γενιά νέων, τα οποία είναι λυπηρά. Ο καθένας το αισθάνεται και το ζει με αυτόν τον τρόπο, αλλά είναι δύσκολο να το εκφράσω. Λίγο πριν αναπόφευκτα να επιδεινώσει την κατάσταση, ελπίζουμε ότι η γενιά μας δεν είχε να περιμένει σχεδόν μία δεκαετία για την normalizase κατάσταση. Τώρα βλέπουμε ότι ο αριθμός αυτός είναι αισιόδοξος σε αυτή την κατάσταση, αλλά συνεχίζουμε να περπατάμε.

Αυτή η φράση ότι ο τίτλος του άρθρου πήγε ιογενής στα δίκτυα και ήταν μια απεικόνιση της Sara Herranz. Ο συγγραφέας ήρθε με την ιδέα αυτής της απεικόνισης ενώ παρακολουθούσε την ταινία "Beginners" και την περιέλαβε στο βιβλίο της Ό, τι δεν σας είπα ποτέ το κρατώ εδώ. 

Με το ότι χιλιάδες απεικόνιση των νέων ανθρώπων που δεν έχουν κανένα πρόβλημα υγείας ή θεωρήθηκαν βασικές ανάγκες, αλλά έχουν δει το μέλλον τους πήρε μια στροφή 180 μοιρών και ακαδημαϊκά φιλοδοξίες, την εργασία και καμία πιθανότητα της ανεξαρτησίας σπίτι των γονιών του.

Ακόμα, είμαστε πολύ νέοι για να είμαστε τόσο λυπημένοι. Αλλά μερικές φορές, η ανακούφιση και η συμφωνία με ένα θέμα που έχει γίνει ταμπού, γιατί πολλοί οδηγούν σε αμηχανία, είναι το πρώτο βήμα για να ξέρει πώς είστε φορώντας αυτό το παράξενο χρόνου και εντοπισμό τυχόν περιστατικών κατάθλιψης ή άγχους .

Η επιρροή της θλίψης στους νέους

Η ευτυχία και η θλίψη δεν είναι όλα ή τίποτα, κάθε μέρα μπορούμε να βιώσουμε διαφορετικά συναισθήματα και μέσα σε μια εβδομάδα μπορούμε να περάσουμε από πολύ θλιβερές στιγμές και στιγμές χαράς. Ο κοινός παρονομαστής αυτής της κοινής γενιάς είναι ο ακόλουθος: η απελπισία σε σχέση με το μέλλον.

Πρέπει να γνωρίζουμε ότι η απόγνωση είναι ένας από τους κύριους καταλύτες για ένα καταθλιπτικό επεισόδιο. Επί του παρόντος, α αύξηση κατά περίπου 15 έως 20% περισσότερες περιπτώσεις κατάθλιψης διαγνωσμένη στη σημερινή γενιά των νέων σε σύγκριση με την προηγούμενη γενιά.

Πολλοί από οι νέοι βλέπουν ότι μετά από όλη τη διάρκεια της μελέτης τους έπρεπε να κάνουν δουλειές που δεν σχετίζονται με τον επαγγελματικό τους τομέα. Άλλοι χρειάστηκε να μεταναστεύσουν και ταυτόχρονα έκαναν και κάποιες θέσεις εργασίας σε μια ξένη χώρα. Κανείς δεν ήταν έτοιμος για αυτή την κατάσταση, έτσι σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα έπρεπε να ξεκινήσουν προσωπικούς πόρους σε καταστάσεις άγχους που τους ξεπερνούσαν καθημερινά.

Επομένως, είναι λογικό να σταματήσουμε να κατηγορούμε τον εαυτό μας και να το υποθέσουμε αυτό η πιο σχηματισμένη γενιά κάνει το βαθμό, ακόμη και με ένα θάρρος που δείχνει ότι έγιναν στην ιδέα εδώ και χρόνια. όταν στην πραγματικότητα η κατάσταση άλλαξε δραστικά σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.

Πρέπει να μάθουμε από όλα όσα συμβαίνουν σε εμάς

Δεν είναι το ίδιο με την κακή οικονομική κατάσταση που επηρεάζει ένα άτομο που είχε ήδη μια σταθερή δουλειά και ένα αποδεδειγμένο ιστορικό, για να βρούμε τη σωστή κατάσταση όταν πήγαιναν έξω στον κόσμο, και το μόνο που έχω βρει που κλείνουμε τις πόρτες.

Δεν έχετε δείξει τίποτα επειδή δεν σας έχουν αφήσει, έχετε σκαρφαλώσει με το τρέχον κατά και αποπροσανατολισμένο. Αλλά χάρη σε αυτό που συμβαίνει, θα κάνουμε μαθήματα αξίας δύο ή τριών ολόκληρων ζωών.

Γι 'αυτό Όταν είμαστε λυπημένοι, πρέπει να σκεφτούμε τι κερδίζουμε και τι χάνουμε. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθουμε από όλα όσα συμβαίνουν σε εμάς. Θα αναπτύξουμε την ενσυναίσθηση και μια μοναδική κοινωνική συνείδηση ​​για να αναλύσουμε τα προβλήματα του κόσμου από πολλές οπτικές γωνίες. Η αντοχή μας αναπτύχθηκε με ταχύτατη ταχύτητα, η συναισθηματική νοημοσύνη μας κατάφερε να βγει από περισσότερες καταστάσεις από ό, τι μάθαμε τα προηγούμενα χρόνια.

Είμαστε πιο ανοιχτοί, λιγότερο αφελείς και πιο υποστηρικτικοί. Εκτιμούμε την ειλικρίνεια, την απλότητα και την ευπρέπεια, όπως μερικές προηγούμενες γενιές. Υποκρισία θεωρούμε τον εχθρό μας, καθώς και ματαιοδοξία και υπερβολή.

Είμαστε έτοιμοι για την αλλαγή, και θα κάνουμε καλύτερα, θα αφήσουμε έναν άλλο τρόπο να κάνουμε τα πράγματα στις επόμενες γενιές. Ίσως πολλές ημέρες η ψυχολογική σας αντίσταση να σπάσει, αλλά θα ξυπνήσετε ξανά. Είμαστε πολύ νέοι για να είμαστε τόσο λυπημένοι, οπότε ήρθε η ώρα να σηκωθούμε και να ακολουθήσουμε.

Είμαστε λυπημένοι, αλλά δεν είμαστε μόνοι

Αν κάποιος περνά από οποιαδήποτε καταθλιπτική ή απελπιστική κατάσταση μόνη της, μπορεί να ζει με φόβο και ντροπή, αλλά στην πραγματικότητα, σε αυτή την κατάσταση η θλίψη υποστηρίζεται αν αισθανόμαστε μέρος ενός δικτύου ανθρώπων που αντιμετωπίζουν πολύ παρόμοιες καταστάσεις.

Δεν χαλαρώνουμε γιατί είναι μια χαοτική κατάσταση εν γένει, αλλά εμφανίζεται ένα ψυχολογικό φαινόμενο: η ενοχή μας γίνεται πιο ανεκτή, διαχέεται, καθώς δεν αποδίδουμε την κατάστασή μας σε εσωτερικές, σταθερές και παγκόσμιες πτυχές του προσώπου μας, αν όχι συνειδητοποιούμε ότι είναι ένα κοινό κακό.

Αντιμέτωπη με αυτή την κατάσταση δεν μπορεί να απομονωθεί, δεδομένου ότι πρόκειται να αντιμετωπίσει την κατάσταση με έναν παθητικό και καταστροφικό τρόπο δεν βοηθά τίποτα. Πρέπει να στερεώσετε τον εαυτό σας, να φορέσετε και να φύγετε ακόμα κι αν δεν το αισθάνεστε όπως αυτό. Η επιθυμία θα έρθει αργότερα. Και είναι ότι υπάρχει η ευκαιρία να ξαναρχίσουμε τη ζωή μας. Όπως είπε ο Jean Paul Sartre:

"Μην σπαταλάτε κανένα χρόνο μας, ίσως υπήρχαν καλύτεροι, αλλά αυτό είναι δικό μας"

Η χειρότερη θλίψη είναι αυτή που δεν έχει μάρτυρες. Η θλίψη μπορεί να γίνει συνηθισμένη συγκίνηση. Μπορούμε να πάρουμε άνετα στην απομόνωσή τους, δεν παίρνουμε κινδύνους και καταστάσεις που μας ενοχλούν. Διαβάστε περισσότερα "