Η υπέρβαση του εαυτού μας σημαίνει ενίσχυση της αυτοεκτίμησης μας

Η αυτοεκτίμησή μας εξαρτάται από το πώς εκτιμούμε τους εαυτούς μας, τις αντιλήψεις και τις πεποιθήσεις μας για το τι είμαστε και τι μπορούμε να κάνουμε. Ωστόσο,, Η αυτοεκτίμηση δεν έχει καμία σχέση με το πραγματικό ταλέντο ή την ικανότητά μας, αλλά είναι ο ακρογωνιαίος λίθος πάνω στον οποίο μπορούμε να βελτιώσουμε τον εαυτό μας..

Οι άνθρωποι με χαμηλή αυτοεκτίμηση ή κακή όραση για τον εαυτό τους και τις ικανότητές τους θα σκεφτούν: Με ξεπεράσεις; Γιατί? Άλλοι θα κολλήσουν στο σημείο να αισθάνονται ανίκανοι να προχωρήσουν περισσότερο, κατηγορώντας την κατάσταση ή το περιβάλλον τους. Όλοι πρέπει να το γνωρίζουμε να ξεπεράσουμε τον εαυτό μας είναι πάντα εφικτό.

"Κανείς δεν μπορεί να επιστρέψει και να ξεκινήσει μια νέα αρχή, αλλά ο καθένας μπορεί να ξεκινήσει σήμερα και να κάνει ένα νέο τέλος"

-Μαρία Ρόμπινσον-

Πόσο μακριά μπορώ να πάρω?

Μόνο γνωρίζοντας τον εαυτό σας και εξερευνώντας τα ταλέντα σας, θα είστε σε θέση να ξεκινήσετε να αναπτύξετε όλες τις δυνατότητές σας. Αλλά αυτή η δυνατότητα που περιμένει να φύγει μπορεί να κατασταλεί από την έλλειψη ασφάλειας στον εαυτό σου, από μια άρρωστη αυτοεκτίμηση.

"Μπορείτε μόνο να αγαπάτε τον εαυτό σας όταν ξέρετε ποιος είστε"

-Ana Moreno-

Ωστόσο,, Σε αυτή τη διαδικασία εξερεύνησης των ταλέντων μας, δεν έχουμε άλλη επιλογή παρά να αντιμετωπίσουμε το χειρότερο από τους φόβους μας: τους εαυτούς μας. Σε μια εικόνα στην οποία οι περιορισμοί μας, το παρελθόν μας, οι πληγές μας, ο ιδιαίτερος τρόπος ύπαρξής μας συνενώνονται. Αμφιβολίες για το αν θα πάμε να ταιριάζουν, αν θα μπορούσαμε να κάνουμε κάτι ή αν συνεχίσουμε συναισθηματική μας σακίδιο θα μας προχωρήσουμε για να μας αφήσει τρομάξει.

Μόνο τολμηρό να είσαι εσύ, να σε δεχτείς όπως κι εσύ και να σε αγαπάς άνευ όρων μπορεί να αρχίσει να θεραπεύει την αυτοεκτίμησή σου και, συνεπώς, να είστε σε θέση να προβάλλετε τις δυνατότητές σας.

"Μη συγχέετε το μέρος με το σύνολο. Κανείς δεν είναι καλός σε όλα. Δεν είναι καθόλου κακό. Επιβεβαιώστε τι είστε καλοί και ελέγξτε τι σας κάνει να αισθανθείτε άσχημα. Και πάντα να θυμάστε ότι μπορείτε να αλλάξετε τι είναι λάθος "

-Bernardo Stamateas-

Κάντε ειρήνη με τον εαυτό σας: αποδεχτείτε τις αδυναμίες σας

Υγιής αυτοεκτίμηση σημαίνει να γνωρίζουμε τόσο τα δυνατά μας όσο και τις αδυναμίες μας. Η αποδοχή και των δύο είναι αυτό που μας επιτρέπει να αγαπάμε ο ένας τον άλλον, ακόμα και αυτό που μας κάνει «ευγενικό» στους άλλους. Όλα όσα έχουμε μέσα μας είναι μέρος μας. Αναγνωρίζοντας την αδυναμία μας, μας δίνει δύναμη να βελτιώσουμε τον εαυτό μας. Το να μην το κάνουμε αυτό μας κάνει ευάλωτους.

Ποτέ μην ξεχνάτε τι είστε, ο υπόλοιπος κόσμος δεν θα ξεχάσει ποτέ τι είσαι. Το να ξεχνάς ποιος είσαι, σε κάνει ευάλωτο. Σε αυτό που είστε, αυτό που θέλετε να γίνετε γεννιέται, την ευκαιρία σας να το επιτύχετε. Διαβάστε περισσότερα "

Η επίτευξη της ειρήνης με τον εαυτό σας σας απαλλάσσει από αυτοεπιβαλλόμενους ή αποδεκτούς περιορισμούς που προέρχονται από άλλους. Η επίτευξη ειρήνης με τον εαυτό σου συνεπάγεται την αποδοχή αυτών των αδυναμιών, στηρίζοντας τους να κάνουν αυτό το πρώτο βήμα προς την αυτο-βελτίωση.

«Όταν μπορούμε να αναγνωρίσουμε τις αδυναμίες μας, είμαστε ισχυροί. Γνωρίζουμε τι μας προκαλούν φόβο, προτού είμαστε ευάλωτοι. Και αποφασίσαμε να ξεπεράσουμε τους φόβους μας για να προχωρήσουμε. Αυτή είναι η δύναμή μας "

-Bernardo Stamateas-

Αυτό που πιστεύουν οι άλλοι για εσάς δεν είναι η δουλειά σας

Κανείς δεν είναι νομοσχέδιο 10 ευρώ που ευχαριστεί όλους. Προσπαθώντας να ικανοποιήσω όλους είναι ένα μάταιο έργο, ειδικά αν ξεχνάμε ότι οι πρώτοι που πρέπει να είμαστε υπερήφανοι για τις ενέργειές μας είναι εμείς οι ίδιοι. Όσο άλλοι λένε και σκέφτονται, στο τέλος ο καθένας πηγαίνει στο δρόμο του. Το μονοπάτι, η ζωή σου, αυτή είναι η δουλειά σου. Τι πιστεύουν οι άλλοι για σας είναι η δουλειά τους.

Δεν είναι εύκολο να ξεπεράσουν το φόβο της κοινωνικής βλέμμα, ο φόβος της απόρριψης, τι λένε οι άνθρωποι, τα εμπόδια που παίρνουν με τον τρόπο σας. Αλλά τι λένε και σκέφτονται άλλοι, έχει μόνο την πραγματική δύναμη που θέλετε να δώσετε.

Κοιτάξτε μέσα και επιλέξτε ποιος θέλετε να συναντήσετε: στους θεατές ή στον ηθοποιό. Όταν το κάνετε, να έχετε κατά νου ότι η ζωή σας δεν είναι ένα παιχνίδι με μια γραφή που καθορίζεται από έναν συγγραφέα που επιδιώκει να ικανοποιήσει το κοινό που πληρώνει την είσοδο..

Μην ξεχνάτε ότι πολλοί άνθρωποι θα δουν μόνο μια περιορισμένη εκδοχή σας. Κανείς δεν είναι καλύτερος από ότι μπορείτε να γνωρίζετε τα κίνητρά σας, τους στόχους σας, τις προσπάθειές σας. Και ας μην ξεχνάμε ζήλια, γεγονός που καθιστά τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση ή κακή αξίες σέρνεται όντα που μετρούν την επιτυχία τους μόνο στο μέτρο που είναι πάνω από τους άλλους, ακόμη και αν αυτό σημαίνει ότι πρέπει να derrivarlos.

Μην αφήσετε αυτό να σας επηρεάσει. Η υπερνίκηση του εαυτού σου σημαίνει να ξεπεράσεις το βλέμμα των άλλων, να δεις πως είσαι και πώς θέλεις να είσαι.

"Τα μάτια των άλλων είναι οι φυλακές μας, οι σκέψεις τους τα κλουβιά μας"

-Βιρτζίνια Γουόλφ-

5 ταινίες που θα σας δείξουν κάτι για σας που ίσως δεν γνωρίζατε Ανακαλύψτε 5 ταινίες που μπορούν να σας δείξουν κάτι για σας που ίσως δεν γνωρίζατε. Ταινίες που θα σας κάνουν να σκεφτείτε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας Διαβάστε περισσότερα "