Ξεπεράστε μια απιστία τα 5 κλειδιά για να το πάρει

Πολλά ζευγάρια αναρωτιούνται αν μπορείτε να ξεπεράσει μια απιστία αφού άκουσε τη συμμετοχή της σε τρίτο πρόσωπο στη σχέση τους, αλλά η απάντηση στο ερώτημα αυτό εξαρτάται ουσιαστικά αποκατασταθεί η σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ αυτών και του βαθμού συμμετοχής του τελευταίου, δεδομένου ότι σε ορισμένες περιπτώσεις μόνιμη βλάβη και ο διαχωρισμός είναι η καλύτερη λύση για τα δύο.

Το απογοήτευση Δεν είναι το πιο κοινό συναίσθημα που συνδέεται με την απιστία, επειδή η εξαπάτησε γνωρίζοντας παράγουμε μια σειρά από αρνητικά συναισθήματα προς το ζευγάρι που υποβαθμίζουν, κατά συνέπεια, την εικόνα που είχαμε μέχρι τώρα από αυτόν ή αυτήν, και να το επαναφέρετε και πάλι είναι πάντα εύκολο ούτε βιώσιμη.

Η απιστία κάτω από τον μεγεθυντικό φακό της επιστήμης

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ήδη διαφορετικές μελέτες για το πρόβλημα της απιστίας, όπως διαβάζουμε στο άρθρο "Τι αποκαλύπτει η επιστήμη για την απιστία;".

Το πλαίσιο που έχει αναπτύξει απιστία είναι εξίσου σημαντική με την απιστία η ίδια, δεν είναι το ίδιο με ένα σημείο ολίσθησης σε μια συγκεκριμένη περίπτωση μια προσωρινή ευθυγράμμιση που εναλλάσσονται σχέση με ένα τρίτο πρόσωπο πίσω από το ζευγάρι . Το τελευταίο θα σήμαινε μια επαφή πέρα ​​από μια απλή περιπέτεια όπου υπήρξε ανταλλαγή συναισθημάτων και ως εκ τούτου μια προμελετημένη ενέργεια του εν λόγω προϊόντος στην εξαπάτηση πρόσωπο που είναι πολύ πιο δύσκολο να συγχωρήσει, κοιτάζοντας πολύ που επηρεάζονται αμοιβαία εμπιστοσύνη.

Μια απιστία μπορεί να ξεπεραστεί: κλειδιά για την επίτευξη του

Περιστασιακές περιπέτειες είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε αν μπορεί να ξεπεράσει την απιστία, αν και αυτές οι περιπτώσεις αφορούν ένα ερέθισμα στις δράσεις που συνήθως είναι συνήθως αυθόρμητες και unreflective στις οποίες δεν έχει μετρήσει τις συνέπειες των πράξεων. Ο εξαπατημένος μπορεί χάνουν επίσης την εμπιστοσύνη στον συνεργάτη σας αν μετά από αυτό που συνέβη δεν αισθάνεται ασφαλής για το αν αυτή η ανεύθυνη ενέργεια θα μπορούσε να επαναληφθεί.

Ποιες είναι οι σημαντικές πτυχές όταν πρόκειται να προχωρήσουμε μπροστά όταν κάποιος έχει υποστεί απιστία?

1. Ειλικρίνεια

Ειλικρίνεια και στις δύο πλευρές είναι πάντα ο καλύτερος τρόπος για την αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων που μπορεί να συμβεί στο ζευγάρι, όπως στην περίπτωση της απιστίας, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν για να αναζητήσουν ένα εξωτερικό ερέθισμα στις προσωπικές σχέσεις, και παρόλο που δεν είναι απόδειξη για να λάβει τέτοια μέτρα, το να είμαι ειλικρινής με το άλλο θα μπορούσε να ευνοήσει την κοινή εργασία για τα αδύνατα σημεία της σχέσης ή ότι ο άλλος θεωρεί ελαττωματικά να τα διορθώσει και να επιτύχει ικανοποιητική συμφωνία και για τα δύο.

2. Αφήστε χρόνο για προβληματισμό

Αφήστε χώρο για το άλλο άτομο Είναι επίσης απαραίτητο να γνωρίζουμε αν μπορεί να συγχωρήσει την απιστία πτυχή, διότι η αρχική εξαπάτηση αντίδραση συνήθως την απόρριψη και την απόρριψη από που διέπραξε, μια απάντηση από το σοκ της πραγματικότητας που εκπροσωπούν την αντίθεση της εικόνας που προκαλείται το ζευγάρι (συχνά εξιδανικευμένο) που προβάλλεται στο υποσυνείδητο, στο οποίο πρέπει να αντιμετωπίσει το συνειδητό μυαλό, όταν βλέπουμε ότι τα πράγματα δεν είναι όπως σκέφτηκα.

3. Γνωρίστε την πραγματικότητα

Αναφέρει τα γεγονότα και να γνωρίζει τις λεπτομέρειες του προβλήματος είναι μέρος της διαδικασίας ανάκτησης για να δείτε αν μπορείτε να ξεπεράσει την απιστία και σε αυτό το σημείο, είναι επιτακτική ανάγκη να είναι τόσο ειλικρινής όσο το δυνατόν και από τις δύο πλευρές αποφεύγοντας να εισέλθουν σε δύσκολες λεπτομέρειες που δεν συμβάλλουν στην αποκατάσταση του δεσμού εμπιστοσύνης, όπως συγκρίσεις σχετικά με την οικειότητα που διατηρείται μεταξύ του ζευγαριού και του τρίτου εν λόγω ατόμου.

4. Διάλειμμα (ειλικρινά) με το τρίτο άτομο

Διάλειμμα σχέσεις με το τρίτο πρόσωπο είναι απαραίτητο σε όλες τις περιπτώσεις όπου εμφανίζεται η απιστία, αν και όταν αυτό συνέβη περιστασιακά, πιθανώς δεν είναι απαραίτητο επειδή οι περισσότερες από αυτές τις καταστάσεις συμβαίνουν συνήθως σε χαλαρά περιβάλλοντα όπως πάρτι και με ξένοι με τους οποίους συνήθως δεν υπάρχει ξανά επαφή.

5. Αποφύγετε περιβάλλοντα που μπορεί να δημιουργήσουν δυσφορία

Αν το τρίτο πρόσωπο είναι κάποιος από τον κύκλο κοντά στο ζευγάρι, Μπορεί να χρειαστεί να εισαγάγετε ορισμένες τροποποιήσεις της ρουτίνας από κοινού όπως μια αλλαγή στη φίλους ή την εργασία, προκειμένου να αποφύγει αγχωτικές καταστάσεις που επάγουν θυμηθείτε τι συνέβη την πρόληψη προχωρήσουμε σε ένα φαύλο κύκλο της ενοχής και της επίρριψης ευθυνών.

Ξεκινήστε από το μηδέν

Η υπέρβαση μιας απιστίας είναι, εν μέρει, ξέρουν πώς να επαναπροσδιορίσουν τη σχέση με βάση την εμπιστοσύνη. Ως εκ τούτου, όταν το ζευγάρι συζήτησε την κατάσταση και να συζητηθεί εκτενώς για το θέμα αφήνοντας κατά μέρος την αρχική δυσαρέσκεια, είναι απαραίτητο να καταστεί σαφές ότι αν τους δοθεί μια δεύτερη ευκαιρία είναι από το μηδέν με τη δέσμευση και από τα δύο μέρη της συμφωνίας, η οποία αυτό σημαίνει ότι το πρόσωπο που είναι άπιστο είναι σύμφωνο με την ευκαιρία που προσφέρεται και δεν κάνει το ίδιο λάθος και πάλι.

Αλλά το άλλο μέρος επίσης πρέπει να κάνει την προσπάθεια να συνεχιστεί χωρίς να κοιτάξει πίσω, Θα αποφύγετε πάση θυσία να αναφέρουν τι συνέβη και εμπίπτουν σε κατηγορίες ή μομφές, ως ένα από τα κύρια προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια συχνά έχοντας ζήσει τέτοιες καταστάσεις είναι το κλασικό «συγχωρεί, αλλά μην ξεχνάμε».

Αυτό μπορεί να προκαλέσει σε ένα από τα μέρη να θυμούνται μόνιμα τι συνέβη με το να αντιμετωπίζουν τον σύντροφό τους ως "εκδίκηση". μπορεί να πέσει στην ψυχολογική κατάχρηση και ότι ο επηρεάζεται γενικά αποδεκτό, επειδή νομίζει ότι αξίζει να παράγουν μια ανταλλαγή ρόλων στην οποία το «θύμα» γίνεται θύτης, πιθανώς επειδή έχασαν κάποιο από τα παραπάνω ή δεν ενισχύεται, όπως θα έπρεπε, ακόμη και σε περιπτώσεις οι εμπλεκόμενοι δεν είναι σε θέση να καθορίσουν το μηδενικό σημείο αναχώρησης ως άγκυρα, ο διαχωρισμός θα ήταν μια επιλογή να εξετάσουμε έτσι ώστε να μην παρατείνουμε τους δεινούς.