Οι μνήμες και τα συναισθήματα που θεραπεύουν η θεραπεία της αναπνοής

Η θεραπεία επανάληψης ξεχωρίζει ως πολύ θετική προσέγγιση στο πλαίσιο της γεροντολογίας. Είναι ένας τρόπος ενσωμάτωσης του παρελθόντος στο παρόν μέσα από τις μνήμες και τα συναισθήματα που με κάποιο τρόπο επιστρέφουν το πρόσωπο στην πραγματικότητά τους. Έτσι, είναι δυνατό να ενισχυθεί η ταυτότητα και να φωτιστεί το νόημα της ζωής με τη διάσωση ό, τι ήμασταν χθες και την επίλυση ακόμη και σε εκκρεμότητα μονομαχίες.

Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζει η σημερινή μας κοινωνία είναι αναμφισβήτητα η γήρανση του πληθυσμού. Το προσδόκιμο ζωής, όπως γνωρίζουμε, αυξάνεται, οι πόροι υγείας, ο τρόπος ζωής και η διατροφή μας έχουν φτάσει αναμφισβήτητα στις πιο προχωρημένες ηλικίες.

Τώρα, κάτι που από μόνο του είναι ιδιαίτερα θετικό, περιέχει μια πολύ σημαντική πρόκληση: Υπάρχει κάποιος τρόπος να φτάσετε σε αυτές τις ηλικίες με μεγαλύτερη ψυχολογική υγεία? Γνωρίζουμε ότι οι άνοιας τύπου Alzheimer είναι εκείνες οι συνθήκες που υπονομεύουν εντελώς αυτή τη γενιά. Ωστόσο, από τη γεροντολογία αντιμετωπίζουν και άλλα προβλήματα, όπως η μοναξιά ή η δυσαρέσκεια ζωής.

Συχνά, έχουμε ανθρώπους που τελειώνουν την επαγγελματική τους ζωή στα 60, 65 ή 67 χρόνια και έχουν περίπου 20 χρόνια μπροστά από τη ζωή τους. Οι εξελικτικές προσεγγίσεις έχουν αλλάξει, είναι πιο εκτεταμένες και έχουμε ήδη ηλικιωμένους ενήλικες που είναι υποχρεωμένοι να επαναπροσανατολίσουν το μέλλον τους με άλλο τρόπο όπως θα μπορούσαν στην εποχή τους οι γονείς τους.

«Χρειαζόμαστε ένα δεύτερο σχέδιο ζωής και όχι μόνο διασκέδαση για να περάσουμε τον ελεύθερο χρόνο που έχουμε όταν αποσυρθούμε».

-F. Javier González-

Θεραπεία ανανέωσης: έννοιες και στρατηγικές

Ο διάσημος γεροντολόγος και ψυχίατρος Robert Butler (1963) ήταν ο πρώτος που περιγράφει την άσκηση της αναμνήσεως ως χρήσιμο και αποτελεσματικό ψυχολογικό εργαλείο για τους ηλικιωμένους. Είναι ένας τρόπος επανεξέτασης της ζωής του ατόμου για να προσαρμοστεί σε κάθε κύκλο της ύπαρξής μας.

Το περιέγραψε ως «Επιστροφή στη συνειδητοποίηση των εμπειριών του παρελθόντος και, ειδικότερα, σε αυτά τα προβλήματα ή τις ανεπίλυτες συγκρούσεις για να τις δούμε σε προοπτική και να τους δώσουμε ένα νέο νόημα»,. Με κάποιο τρόπο, και αν το σκεφτούμε, αυτή η άσκηση είναι κάτι που κάνουμε πολύ συχνά σε διαφορετικά στάδια. Ωστόσο,, Έχει αποδειχθεί ότι αυτή η προσέγγιση είναι πολύ ωφέλιμη όταν φτάσουμε στην προχωρημένη ηλικία.

Επιπλέον, μελέτες όπως αυτές που δημοσιεύθηκαν στο Εφημερίδα της Νευρολογίας, που εκτελούνται από τους γιατρούς Irazoki και García-Casal, το αποκαλύπτουν Η θεραπεία επανάληψης είναι πολύ σημαντική στις γνωστικές διαδικασίες σε άτομα με άνοια.

Ας δούμε περισσότερες λεπτομέρειες.

Τι είναι η θεραπεία αναμνήσεων;?

Η θεραπεία ανανέωσης είναι μια τεχνική γνωστικής διέγερσης. Έτσι, σύμφωνα Carvallo, Arroyo, Porter και Ruiz (2012) είναι ένα σύνολο των δραστηριοτήτων νευροψυχολογικών παρέμβαση που επιδιώκει να ενισχύσει νευροπλαστικότητα στους ηλικιωμένους (και είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε διεργασίες γνωστική εξασθένηση).

• Αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί να αναπτυχθεί ξεχωριστά μόνο με ένα άτομο και επίσης με μια ομάδα.
•  Χρησιμοποιούνται φωτογραφίες ή το άτομο καλείται απλά να προφέρει στιγμιαία στιγμές από το παρελθόν. Είναι δυνατή η εργασία επεισοδιακής μνήμης (προσωπικές και συγκεκριμένες αναμνήσεις όπως η γέννηση παιδιών, ταξίδια, δουλειές ...) καθώς και σημασιολογική μνήμη (σχετικά ιστορικά δεδομένα για να μιλήσουμε).
• Ο θεραπευτής πρέπει την προώθηση της συναισθηματικής εμπειρίας κάθε μνήμης, καθώς και ότι το πρόσωπο, εργασία εκφραστική γλώσσα, ολοκληρωμένη, εστιασμένη προσοχή ...

Ο στόχος, όπως μπορούμε να φανταστούμε, δεν μπορεί να είναι υψηλότερος και υπερβατικός: να προωθήσει την αναθεώρηση της ζωής, να επιτύχει μια υπαρξιακή σημασία στα πάντα. Επιδιώκει επίσης να επιλύσει προσωπικές συγκρούσεις και να επιτύχει επαρκή εσωτερική ειρήνη.

Τι παίρνουμε με τη θεραπεία αναμνήσεων?

Όταν δουλεύουμε ή μοιραζόμαστε χρόνο με τους ηλικιωμένους, κάτι συνήθως συμβαίνει. Δεν γνωρίζουν όλοι οι εξαιρετικές επιδόσεις που έχουν εκτελέσει. Συχνά, τα μάτια τους τοποθετούνται μόνο στο παρόν όπου ίσως η μοναξιά, οι ασθένειες και οι ασθένειες είναι πάρα πολύ γι 'αυτούς.

Είναι επομένως απαραίτητο να τους γνωρίσουμε τα επιτεύγματά τους, τα παιδιά που έχουν δώσει στον κόσμο, τις δυσκολίες που κατόρθωσαν να ξεπεράσουν επιτυχώς., του έργου που έχει γίνει, της ευτυχίας που έχουν μοιραστεί με τα απλούστερα πράγματα ...

Συνδεθείτε και πάλι με ό, τι έκαναν, τι τους επέστησε ένα χαμόγελο ή γιατί νοιαζόταν τόσο πολύ και τώρα άσχετο, είναι το κλειδί για την ανοικοδόμηση και τον τιμώ.

• Η θεραπεία ανανέωσης ενισχύει την ταυτότητα των ηλικιωμένων.
• Τους βοηθά να διαχειριστούν τις μονομαχίες και τα ανεπίλυτα ζητήματα από χθες.
• Βελτιώνει την αυτοεκτίμηση.
• Μειώνει τη ζωτική αγωνία και βελτιώνει την προσαρμογή στο παρόν.
• Βελτιστοποιεί την οικογενειακή σχέση βρίσκοντας αυτό το ζωτικό νόημα όπου κατά κάποιο τρόπο καταλήγει να θυμάται πόσο σημαντικά είναι αυτά τα παιδιά για εμάς, τα εγγόνια, τους αδελφούς, τους φίλους κ.λπ..

Για να ολοκληρώσω, όπως μπορούμε να δούμε Η θεραπεία επανάληψης είναι σήμερα ένα μεγάλο εργαλείο παρέμβασης σε ασθενείς με γνωστική εξασθένηση. Είναι ένας τρόπος να επιβραδυνθεί η διαδικασία όσο το δυνατόν περισσότερο, να βελτιωθούν οι συναισθηματικές καταστάσεις και να συμβάλουμε στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ηλικιωμένων μας.

Ωστόσο, συνδέοντας και πάλι με αυτό που υποδείχθηκε στην αρχή, Πρέπει να σημειωθεί ότι αναμφίβολα χρειαζόμαστε περισσότερες προσεγγίσεις, στρατηγικές και τύπους βοήθειας. Ο μελλοντικός μας πληθυσμός θα έχει έναν πολύ μεγάλο τομέα ενηλίκων με προχωρημένες ηλικίες που αναμφισβήτητα αξίζουν την καλύτερη φροντίδα και εργαλεία για να συνεχίσουν να απολαμβάνουν καθημερινά τους με τον καλύτερο τρόπο και με την καλύτερη βοήθεια.

Δεν αξίζει μόνο να "ψυχαγωγήσει" τους συνταξιούχους ή τους συνταξιούχους. Πρέπει να δημιουργήσουμε νέα πιο αξιοπρεπή έργα. 

Η υποβοηθούμενη θεραπεία με ζώα σε άτομα με Αλτσχάιμερ Υποβοηθούμενη θεραπεία με ζώα είναι ένα από τα καλύτερα έργα σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ. Ανακαλύψτε πώς βοηθά τα άτομα με αυτή την ασθένεια. Διαβάστε περισσότερα "