Η θεραπεία με ζευγάρια τρία στα τέσσερα ζευγάρια βελτιώνει τη σχέση τους

Υπάρχουν πολλοί και ποικίλοι λόγοι για τους οποίους τα ζευγάρια πηγαίνουν στη θεραπεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό προκαλείται από συνεχείς συζητήσεις, δυσφορία στη συνύπαρξη, ρουτίνα, έλλειψη σεξουαλικής ή απιστίας. Το κλειδί είναι να έρθει, όταν αισθάνονται τόσο και επίσης έχουν τους ίδιους στόχους, δεν έχει νόημα να αν θέλετε να ανακτήσετε τη σχέση και το άλλο διάλειμμα.

Σε πολλές περιπτώσεις το πρόβλημα είναι ότι τα ζευγάριαΠεριμένουν κατά μέσο όρο πέντε έως έξι χρόνια για να επιλύσουν τις διαφορές τους, όταν η σχέση έχει ήδη φθαρεί. Ο καλύτερος χρόνος για να πάμε στη θεραπεία είναι όταν αρχίζουμε να νιώθουμε ότι δεν καταλαβαίνουμε με τον σύντροφό μας, όταν προσπαθούμε να εξηγήσουμε κάτι και έχουμε την εντύπωση ότι ο άλλος δεν ξέρει τι θέλουμε να πούμε.

Η θεραπεία είναι πολύ πιο αποτελεσματική αν πάτε όταν οι συγκρούσεις δεν έχουν εδραιωθεί πάρα πολύ. Το ποσοστό επιτυχίας της θεραπείας ενός ζευγαριού είναι περίπου 70%. Ωστόσο, είναι πολύ υψηλότερο αν το ζευγάρι έρχεται πριν? το πολύ, δύο χρόνια μετά την εμφάνιση των πρώτων προβλημάτων.

Πολλά από τα ζευγάρια που έρχονται στη θεραπεία λένε ότι μετά την υπέρβαση της κρίσης, είναι καλύτερα από ποτέ.

Τα κλειδιά για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας ζευγαριών

Ο Σύλλογος γάμου και οικογένειας Θεραπευτές ΗΠΑ δείχνει ότι τρεις στους τέσσερις ζευγάρια που έρχονται στη θεραπεία υποστηρίξει μια βελτίωση στη σχέση τους. Οι άνθρωποι που πηγαίνουν στη θεραπεία ζευγαριών βελτιώνουν τη διάθεσή τους, Επιπλέον, τα δύο τρίτα από αυτά παρουσιάζουν επίσης βελτιώσεις στην υγεία και στην απόδοσή τους.

José Bustamante, ο γενικός γραμματέας του Ισπανικού Συλλόγου Ειδικοί σε Σεξολογίας, είπε ότι το πρώτο πράγμα που κάνετε σε αυτές τις θεραπείες είναι να βρούμε το πραγματικό πρόβλημα. Τα περισσότερα ζευγάρια έρχονται σε διαβούλευση γιατί υποστηρίζουν πολλά, αλλά "πίσω από το θόρυβο, υπάρχουν ανεπίλυτες συγκρούσεις" Ως εκ τούτου, το πρώτο πράγμα που πρέπει να τεθεί στο τραπέζι είναι το πραγματικό πρόβλημα με το οποίο η σχέση δεν λειτουργεί.

Πρέπει να εργαστούμε για το διάλογο μπροστά από τον μονόλογο. Δηλαδή, είναι απαραίτητο να συνειδητοποιείτε με τον άλλο, να τον ακούτε, να γνωρίζετε τι πραγματικά συμβαίνει και να προσπαθείτε να τον καταλάβετε. Ως εκ τούτου, το κύριο θέμα της θεραπείας είναι να διδάξετε: ξέρετε πώς να ακούτε, να βάζετε τον εαυτό σας στα παπούτσια άλλων, να μάθουν να επικοινωνούν αυτό που νιώθουμε ή μας ενοχλούν χωρίς να βλάψουμε το άλλο άτομο.

Σε προβλήματα σχέσεων, και τα δύο αποτελούν μέρος του προβλήματος και και τα δύο αποτελούν μέρος της λύσης. Ανάλογα με το ζευγάρι στο θέμα και ο λόγος που την οδήγησε σε διαβούλευση, πόρων ή άλλων θα χρησιμοποιηθεί, αλλά όλα τα ζευγάρια θεραπεία έχει τον ίδιο στόχο, που το ζευγάρι να μάθουν να επιλύουν τις συγκρούσεις τους, τα υπάρχοντα και νέα να δημιουργηθεί.

Η θεραπεία με ζευγάρια μπορεί να έχει διπλή λειτουργία. Μπορεί να εξυπηρετήσει να αποδεχθεί και να αντιμετωπίσει ότι η σχέση έχει τελειώσει χωρίς αυτό υποθέτει πολύ λιγότερο μια ήττα, γιατί μερικές φορές η ρήξη είναι η καλύτερη λύση. Και επίσης, να γνωριστούμε ατομικά και, πάνω απ 'όλα, να μας διδάσκει να είμαστε καλύτεροι συνεργάτες σε αυτή ή σε μελλοντικές σχέσεις.

Μερικές φορές τα ζευγάρια χρειάζονται πολύ χρόνο για να πάνε στη θεραπεία επειδή πιστεύουν ότι ο χρόνος θα το διορθώσει. Αλλά γενικά, αυτό δημιουργεί μόνο ένταση, απογοήτευση και δυσαρέσκεια.

Γιατί να πάτε στη θεραπεία ζευγαριών?

Η θεραπεία με ζευγάρια είναι ένας πόρος που βοηθά στον εντοπισμό προβλημάτων. Κάνει τα μέλη του ζευγαριού να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους, και τη σχέση και την ίδια να ανακαλύψετε ξανά την αξία του άλλου προσώπου.

Ο ψυχολόγος ζευγαριού παρέχει εργαλεία που βοηθούν στην επίλυση συγκρούσεων, αποφύγετε τα λάθη στη σχέση, να μάθουν ένα νέο τρόπο για να επικοινωνούν και τελικά συναντηθούν εκ νέου και εκ νέου μια πιο ικανοποιητική και ευτυχισμένη σχέση.

Μετά από όλα, ζευγάρια θεραπεία αυτό που ψάχνετε είναι να επιστρέψετε στην ικανοποιητική θεραπεία και να βοηθήσουν στην ανάκτηση των φυσικών ενισχύσεων που συνδέονται με τη ζωντανή ζωή ως ζευγάρι. όπως όταν ξεκινάτε μια σχέση, αλλά με τα ισχυρότερα και πιο ώριμα θεμέλια.

Αξίζει να δώσουμε μια ευκαιρία στην σχέση μας. Αξίζει να δώσουμε στους εαυτούς μας μια ευκαιρία.

Μάθηση στην αγάπη σε ισορροπημένες και υγιείς σχέσεις Οι ισορροπημένες σχέσεις και τα υγιή ζευγάρια πρέπει να ενθαρρύνονται από την κοινωνία, καθώς αυτό μπορεί να αποφύγει σχέσεις τοξικής εξάρτησης. Διαβάστε περισσότερα "