Η ζωή σας θα αρχίσει να αλλάζει όταν σταματήσετε να περιμένετε

Συχνά μας λένε τι να περιμένουμε πάντα αξίζει τον κόπο, ότι πρέπει να είστε υπομονετικοί γιατί τα πράγματα πάντα καταλήγουν να έρχονται. Τώρα καλά, δεν πρέπει να πέσουμε στο άκρο της αποχώρησης από την ύπαρξή μας "Σε κατάσταση αναμονής" επιτρέποντας στο παρόν μας να ξεφύγει.

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό "Boston Globe" οι άνθρωποι, και ιδιαίτερα ο νεότερος πληθυσμός, πάντα αναζητούν άμεσες ευχαριστίες γιατί στερείται βραχυπρόθεσμης υπομονής. Ωστόσο, όταν πρόκειται για την προβολή του μέλλοντος και την επίτευξη των στόχων, "η ανάγκη για αμεσότητα" δεν είναι τόσο έντονη. Μπορούμε να περιμένουμε μεγάλες περιόδους μέχρι ότι φτάνει η ώρα μας.

Μερικές φορές, το άγχος να περιμένουμε πολύ καιρό για κάτι, φέρνει ως εκ τούτου την απογοήτευση ότι κάτι τέτοιο είναι κάτι που δεν περίμενε κανείς.

Η ζωή σας θα αρχίσει να αλλάζει τη στιγμή που θα σταματήσετε να περιμένετε και να προσαρμόσετε τις προσδοκίες σας στην πραγματικότητα. Πρέπει να είμαστε ενεργοί πράκτορες των παρόντων μας, δημιουργών νέων σκέψεων και συναισθημάτων που ενθαρρύνουν νεότερες ενέργειες. Σας προσκαλούμε να το σκεφτείτε.

Όταν η αναμονή γίνεται εθελοντική επιλογή

Μερικοί άνθρωποι κάνουν την ύπαρξή τους ένα αιώνιο προθάλαμο όπου οτιδήποτε ονειρεύεται αλλά όπου τίποτα δεν έρχεται ποτέ. Από την άλλη πλευρά, άλλοι άνθρωποι βιώνουν μια πολύ αρνητική ανατροφοδότηση πριν από αυτές τις καταστάσεις αναβολής της ανταμοιβής ή αυτού του ζωτικού στόχου.

Είναι σαφές ότι δεν αντιμετωπίζουμε όλοι μας τις ίδιες καταστάσεις αναμονής με τον ίδιο τρόπο: μερικοί γίνονται απελπισμένοι και άλλοι αισθάνονται άνετοι. Σε αυτή τη δεύτερη περίπτωση, αυτή η έννοια θα είναι αυτό που πολλοί άνθρωποι ορίζουν ως "Ένα σύγχρονο κακό": η αναβλητικότητα.

• Η αναβολή είναι η πράξη της συστηματικής αναβολής των καθηκόντων που πρέπει να κάνουμε.
• Είναι ένα κοινωνικό και ψυχολογικό φαινόμενο που δεν έχει πάντα σχέση με την απλή τεμπελιά, ξεπερνά αυτή την ιδέα και εξηγεί επίσης τη συνήθεια της καθυστέρησης ή της αναβολής δραστηριοτήτων ή σχεδίων που ελπίζουν ότι το μέλλον θα τα λύσει.
• Ο "αναβλητικός" συνήθως υπερεκτιμά τον χρόνο που έχει αφήσει για να ολοκληρώσει μια εργασία ή ένα έργο. Σκεφτείτε ότι είναι καλύτερο να περιμένετε τη σωστή στιγμή, η οποία φυσικά δεν είναι ποτέ η "εδώ και τώρα".
• Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η αναβλητικότητα δίνεται επίσης σε αυτές τις πολύ δραστήρια άτομα που απολαμβάνουν κυοφορείται ιδέες, αλλά ποτέ δεν πραγματοποιούνται, επειδή εκείνη την εποχή, έχουν αλλάξει τα μυαλά τους και να έχουν άλλο στόχο στο μυαλό.

Τα πράγματα δεν έρχονται ποτέ από μόνα τους, είναι πιθανό ότι η μοίρα μας φέρνει τύχη σε οποιαδήποτε δεδομένη στιγμή, αλλά αυτό δεν είναι πολύ συνηθισμένο. Το μέλλον δεν λύει τα πράγματα αν δεν προωθήσουμε το κίνημα πριν, η δράση και η επιθυμία για αλλαγή είναι στο μυαλό μας. Σταματήστε να περιμένετε και η πραγματικότητά σας θα είναι διαφορετική.

Ζείτε καλύτερα χωρίς να περιμένετε τίποτα από κανέναν και να περιμένετε τα πάντα από τον εαυτό σας.

Σταματήστε να ζείτε σε "κατάσταση αναμονής": είστε ο αρχιτέκτονας της πραγματικότητας σας

Παρόλο που ο León Tólstoi μας είπε ότι όλα έρχονται για όσους ξέρουν να περιμένουν, στην πραγματικότητα, που ζουν σε "λειτουργία αναμονής" μπορεί να μας οδηγήσει σε μια πολύ απογοητευτική κατάσταση απογοήτευσης και αδυναμίας.

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Psychological Science», το 1997, είχαμε προειδοποιήσει και πόσο επικίνδυνο θα μπορούσε να γίνει χρονοτριβούν ή απλά να περιμένουμε να μας φέρει το ίδιο το μέλλον, από μόνη της, τους στόχους μας.

Πρέπει να είμαστε ενεργοί πράκτορες της πραγματικότητάς μας και γι 'αυτό είναι απαραίτητο να λάβουμε υπόψη αυτές τις ιδέες:

• Σταματήστε να εστιάζετε τις προσδοκίες σας μόνο αύριο: Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα πρέπει να εξετάσει το μέλλον, αλλά και για το μέλλον που ονειρευόμαστε εφικτό είναι απαραίτητο να δράσουμε στο εδώ και τώρα.

• Σταματήστε να περιμένετε τόσο πολλά πράγματα από τους άλλους: η εστίαση των υψηλών προσδοκιών στους γύρω μας μας φέρνει πόνο. Αναμενόμενα αποτελέσματα για τον εαυτό σας, ρίξτε μια ρεαλιστική στάση για το τι σας περιβάλλει και να επιτρέψετε στον εαυτό σας να είναι δεκτικοί και όχι απαιτητική με τους γύρω σας.

• Δεν υπάρχει τέλεια ζωή, αλλά υπάρχει μια κατάσταση στην οποία μπορείτε να είστε ευτυχισμένοι. Με αυτή την ιδέα, για άλλη μια φορά, συνοψίζεται ο κίνδυνος δημιουργίας υψηλών προσδοκιών. Η τελειότητα δεν υπάρχει, αλλά αυτή η υπέροχη ισορροπία στην οποία να είσαι ο ίδιος και να αισθάνεσαι περήφανος για αυτό που έχεις.

• Εκπαιδεύστε την ικανότητά σας να ενεργείτε και να αποφασίζετε χωρίς φόβο. Οι πρωταγωνιστές της ιστορίας μας αναγκάζουν να είμαστε ενεργοί παράγοντες συνεχούς μετασχηματισμού που πρέπει να διεξάγουμε χωρίς φόβο.

Μερικές φορές περνάμε χρόνο ονειρεύομε ένα μέλλον που όταν έρχεται, δεν μας φέρνει τίποτα νέο. Τότε περιμένουμε και πάλι, να προβάλουμε. Αντί να μας εμποδίσει, θα πρέπει να είμαστε σε θέση να ξεκινήσει την αλλαγή, ένα σχέδιο, να βγει από τη ζώνη άνεσης, αγγίξτε το φεγγάρι με την άκρη των δακτύλων μας, όποτε είναι δυνατόν ... σίγουρα θα πρέπει να είναι σε θέση να υψηλούς στόχους.

Δεν φοβάμαι το φόβο, ο φόβος Al δεν transítalo να ξεπεράσει. Μάλλον το αντίθετο: ο μόνος τρόπος για να ξεπεραστεί εξετάζει το πρόσωπό του και ελπίζοντας ότι μπορούμε να το ξεπεράσουμε. Διαβάστε περισσότερα "