Μια εκπαίδευση χωρίς ευελιξία προκαλεί άγχος ενήλικες

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο Stony Brook, τιμωρητική μορφωτικό επίπεδο των γονέων παράγει ισχυρές και μακροχρόνιες επιπτώσεις, επειδή το παιδί της έχει εκπαιδευτεί εγκέφαλο να δώσει έμφαση και να αποθηκεύει στη μνήμη, ειδικά λάθη. Σκεφτείτε αυτόΠαρόλο που όλοι κάνουμε λάθη, η εστίαση της προσοχής σε αυτά συνεχώς πηγαίνει ενάντια στο συναισθηματικό μας σύστημα χωρίς ανάπαυση. Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί εύκολα να είναι το σημείο εκκίνησης για μια διαταραχή άγχους.

Τα παιδιά που εκτίθενται στην κριτική μάθουν να ενσωματώσουν την τροπολογία των γονέων σε τέτοιο βαθμό ώστε να γίνουν ένας καθοριστικός παράγοντας της ανταπόκρισης του εγκεφάλου τους. Συνήθως, αυτά τα παιδιά μαθαίνουν να εντοπίζουν ένα προειδοποιητικό σύμβολο που μπορεί να γίνει μια αιτία άγχους με την πάροδο του χρόνου.

Είναι σημαντικό να μην συγχέεται μια αυστηρή ή υπερβολικά αυστηρή εκπαίδευση με μια ρυθμιζόμενη εκπαίδευση. Ο πρώτος είναι επιβλαβής εξαιτίας της υπερβολικού ελέγχου του βρέφους και του μικρού χώρου που αφήνεται για την ανάπτυξή του και της σταδιακής αύξησης των ευθυνών που αποκτά. Το δεύτερο είναι απαραίτητο και συνιστάται, καθώς το θετικό άγχος που απορρέει από σαφείς και δίκαιους κανόνες μπορεί να κάνει το παιδί καλύτερα προσαρμοσμένο στις μελλοντικές καταστάσεις άγχους τόσο μικρών όσο και ενηλίκων.

Είμαστε όλοι εν μέρει προϊόντα του παρελθόντος μας, συμπεριλαμβανομένης της παιδικής ηλικίας μας

Η σοβαρή εκπαίδευση μπορεί να είναι το προοίμιο του άγχους στην ενηλικίωση

Από το συνέδριο του Ινστιτούτου Νευροεπιστημών του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον έχει αποσταλεί ένα σαφές μήνυμα: αν δεν επενδύσουμε σε νέους και παιδιά, θα αφήσουμε μια πολύ αρνητική εντύπωση στις γενιές που θα ακολουθήσουν. Έχει τονιστεί ότι ο τρόπος εκπαίδευσης μπορεί να προκαλέσει καταστάσεις μεγάλου άγχους στα παιδιά. καταστάσεις που με τη σειρά τους σχετίζονται με την πιθανότητα να πάθουν μια ψυχική διαταραχή στην ενηλικίωση.

Λίγοι γονείς δεν θέλουν σπουδαία πράγματα για τα παιδιά τους, αλλά ανάμεσα στο να τα θέλουν και να τα καθορίσουν ως ανάγκη υπάρχει μια σημαντική διαφορά. Όταν η ίδια η οικογένεια είναι η πηγή του στρες, με υπερβολικά αμελητέες και κρίσιμες αντιλήψεις προς τα παιδιά, μαθαίνουν να συσχετίζονται με ευάλωτο τρόπο με άλλους.

Μερικοί γονείς είναι πεπεισμένοι ότι τα παιδιά τους θα εκτελέσουν περισσότερο αν είναι πολύ απαιτητικοί, Έτσι, αντί να συγχαρώ τα επιτεύγματα και υπογραμμίζουν αυτό που εξακολουθεί να έχει σε εκκρεμότητα. Ωστόσο, οι ψυχολόγοι και οι δάσκαλοι διασφαλίσει ότι η εκπαίδευση με βάση αυτή τη λογική δεν λειτουργεί: υπάρχουν πολλές οικογένειες που πιέζουν τα παιδιά τους, ειδικά στον ακαδημαϊκό χώρο, και ότι αυτή η υπερβάλλουσα ζήτηση είναι πίσω από πολλά από τα προβλήματα που φτάνουν τους ερωτήματα.

Ο λόγος που θα μπορούσε να μας οδηγήσει να σκεφτούμε ότι σε μια κοινωνία που απαιτεί μεγαλύτερη προσπάθεια για τις μελλοντικές γενιές, αυτό το είδος των απαιτητικών γονείς είναι είδος υπό εξαφάνιση, αλλά δεν είναι. Σήμερα οι γονείς επιθυμούν καλά εκπαιδευμένα, ανταγωνιστικά παιδιά με καλούς βαθμούς και πολλοί απαιτούν υψηλή απόδοση. Ωστόσο, δεν θεωρούν ότι αν τα παιδιά τους μπορεί ή δεν μπορεί να επιτύχει ορισμένους στόχους ή εάν επιθυμούν να επιτύχουν.

Η αγάπη είναι για το παιδί σαν τον ήλιο για τα λουλούδια. το ψωμί δεν είναι αρκετό γι 'αυτόν: χρειάζεται να χαϊδεύει να είναι καλός και να είναι δυνατός.

Το θετικό στρες στα παιδιά μπορεί να αποτρέψει μεταγενέστερες ψυχικές διαταραχές

Σύμφωνα με ορισμένους εμπειρογνώμονες που συγκεντρώθηκαν στο Διεθνές Κέντρο Επιστημών, Μια διαλείπουσα ενίσχυση των γονέων θα μπορούσε να βοηθήσει τα παιδιά να διαχειριστούν την απογοήτευση σωστά. Αυτός ο τύπος εκπαίδευσης βοηθά στην πρόληψη ψυχικών διαταραχών στην ενηλικίωση, όπως η κατάθλιψη, το άγχος, ο εθισμός στα ναρκωτικά.

Το «ελεγχόμενο» στρες, που γεννιέται με την προσέγγιση μιας αγχωτικής κατάστασης υπό την επίβλεψη των γονέων, ενεργεί ως ρυθμιστής της συμπεριφοράς του παιδιού. Με τον τρόπο αυτό, στο μέλλον θα ανέχεται πιο αγχωτικές καταστάσεις και θα ενεργεί ως προφυλακτικό έναντι ορισμένων ψυχικών διαταραχών που προέρχονται από το ίδιο το στρες.

Επιπλέον, προτείνουν σημαντικές φωνές του παιδαγωγικού πλαισίου να συμπεριλάβει στα εκπαιδευτικά κέντρα θέματα διαλογισμού έτσι ώστε τα παιδιά να μάθουν να ρυθμίζουν τα συναισθήματα και να ξέρουν πώς να προσαρμόζονται καλύτερα στο μελλοντικό άγχος.

Η παιδική ηλικία έχει τους δικούς της τρόπους να βλέπει, να σκέφτεται και να νιώσει. τίποτα δεν είναι πιο ανόητο από το να προσπαθήσουμε να τα αντικαταστήσουμε με το δικό μας.

Πώς τα παιδιά υποφέρουν αγώνες τους γονείς Τα παιδιά είναι τα πιο ευάλωτα άτομα στο οικογενειακό περιβάλλον, και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι συγκρούσεις ή αγώνες οι γονείς μπορούν να suponerles προβλήματα ... Διαβάστε περισσότερα »