Δεν χρειάζεται να μου αρέσει πια

"Θυμάμαι όταν ήμουν ακόμα είκοσι-κάτι. Η ζωή μου και αυτή των φίλων μου περιστρέφονται γύρω από πόσα παιδιά μας άρεσε. Ήταν πραγματικά μια πραγματική δοκιμασία.

Κάθε Σαββατοκύριακο ήταν ψυχική τρέλα να σκεφτόμαστε πώς να ντύνουμε, να μακιγιάζουμε και να ετοιμάζουμε να αισθανόμαστε ότι μου άρεσε ...

Η αυτοεκτίμησή μου εξαρτιόταν από εξωτερικές συνθήκες, τίποτα περισσότερο. Ο καθένας με θεωρούσε καλό κορίτσι, έξυπνο, μελετητό, αλλά τίποτα από αυτά που είδα.

Η εκτίμησή μου ως ατόμου ήταν μόνο στον αριθμό των ατόμων που με κοίταζαν το βράδυ του Σαββάτου και αν κάποιος από αυτούς είχε πλησιάσει ή όχι.

Αν δεν ήμουν τυχερός, δεν ένιωσα φθόνο ή κακά συναισθήματα για τον φίλο μου, αλλά αν Είχα ένα αίσθημα θλίψης και έλλειψης εμπιστοσύνης που με ξεπέρασε ...

αλλά τώρα δεν ζουν πλέον να είναι σέξι ή να αρέσουν οι άλλοι ... Ζω με αγαπάς.

Νομίζω ότι με έναν τρόπο που όλοι αισθανόμασταν κάποτε. Τα κορίτσια και τα αγόρια προσπαθούν να είναι τα πιο όμορφα στο νυχτερινό κέντρο διασκέδασης.

Και είναι ότι ακόμη και αν δεν συνειδητοποιήσαμε, ήμασταν στην εποχή του φλερτ και όλοι προσπαθήσαμε να διαδώσουμε τα φτερά μας σαν παγώνια για να πάρουμε τον συνεργάτη μας.

"Η αυτοεκτίμηση είναι εξίσου σημαντική για την ευημερία μας, όπως τα πόδια για ένα τραπέζι. Είναι απαραίτητο για τη σωματική και ψυχική υγεία και για την ευτυχία "

-Λουίζ Χαρτ-

Με τα χρόνια αισθάνομαι ότι τα singles μεταξύ 30 και 40 ετών πηγαίνουν λίγο στην ίδια σπείρα, όλοι θέλουμε να αρέσει ο ένας στον άλλον.

Αλλά είναι διαφορετικό, τώρα η αυτοεκτίμησή μου δεν εξαρτάται από το αν με κοιτάζουν ή όχι. Τώρα, τελικά, αισθάνομαι σίγουρος για τον εαυτό μου, για αυτό που είμαι, για αυτό που νιώθω, για αυτό που θέλω και πάνω απ 'όλα για αυτό που δεν θέλω.

Τώρα όχι μόνο αποφασίζετε τους άλλους με μια ματιά τι αξίζω ή όχι, τώρα το αποφασίζω αυτό. Δεν με νοιάζει πια αν κοιτάς άλλους, είμαι ο τρόπος που είμαι.

Αισθάνομαι ευτυχής για τα επιτεύγματά μου, για τις επιτυχίες και τις αποτυχίες μου, τις αρετές μου και τις αδυναμίες μου ... τώρα δεν ζουν πλέον να είναι σέξι ή να αρέσουν οι άλλοι, Ζω με αγαπάς".

Δεν χρειάζεται να αρέσουν οι άλλοι, όσο μου αρέσει

Αυτό θα μπορούσε να είναι η ιστορία πολλών κοριτσιών και αγοριών που ζουν την εφηβεία και τη νεολαία τους με θλίψη. Ότι δεν νιώθουν ικανοποιημένοι αν δεν πιστεύουν ότι είναι ελκυστικοί για τους άλλους.

Ένα πολύ λυπηρό γεγονός που συμβαίνει πολύ συχνά. Το πιο λυπηρό είναι αυτό στη ζωή, Η νεολαία ζει μόνο μία φορά και πρέπει να την ζήσουμε με χαρά.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, με τα χρόνια αποκτάμε αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση. Σε άλλες, αυτή η χαμηλή αυτοεκτίμηση σέρνει και ρυθμίζει τη ζωή μας, ειδικά όταν παρατείνεται η μοναξιά ...

Αλλά πρέπει να σκεφτούμε ότι οι καιροί έχουν αλλάξει Η ύπαρξη ενιαίου δεν σημαίνει ότι αξίζει λιγότερο ή περισσότερο από οποιονδήποτε ... Και επίσης, δεν είμαστε ένα τσιπ διαπραγμάτευσης που όλοι θέλουν.

Έτσι, αξίζουμε πραγματικά αυτό; Όλα εξαρτώνται από το να μας κοιτάς; Όλα εξαρτώνται από αυτό που λέμε κάτι ωραίο στο δρόμο ή ότι νιώθουμε ότι αγαπάμε τους άλλους, ότι είμαστε σέξι?

Πώς μπορούμε να αφήσουμε πίσω αυτές τις επαναλαμβανόμενες σκέψεις?

• Μιλήστε σε αυτούς που σας αγαπούν και που γνωρίζετε ότι είστε ειλικρινείς μαζί σας. Ρωτήστε τους τι τους αρέσει.
• Ψάξτε για αγκαλιές των φίλων και της οικογένειάς σας. Η αγκαλιά είναι ένα ισχυρό όπλο που αισθάνεται αγάπη και αυξάνει την αυτοεκτίμησή μας.
• Σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. Μάθετε ότι το καθένα είναι μοναδικό και ανεπανάληπτο. Όλοι έχουμε υπέροχα πράγματα.
• Σταματήστε να ψάχνετε για τη συνεχή έγκριση των άλλων και λιγότερο για τη φυσική σας. Οι άνθρωποι που τους αρέσουν περισσότερο είναι οι πιο ασφαλείς από τον εαυτό τους.
• Κοιτάξτε στον καθρέφτη και αγαπάτε τον εαυτό σας. Είστε μοναδικοί, μην το ξεχνάτε και αυτό σας κάνει ξεχωριστό.

"Χρειάστηκε πολύς χρόνος να μην κρίνω τον εαυτό μου μέσα από τα μάτια ενός άλλου"

-Sally Field-