13 συνήθειες για την οικοδόμηση και τη διατήρηση ενός ευτυχισμένου ζευγαριού

Θα συμφωνήσετε μαζί μου αυτό ένα από τα πιο απίστευτα και υπέροχα συναισθήματα στη ζωή μας είναι η αγάπη μεταξύ δύο ανθρώπων, ή περισσότερο την αγάπη ενός ζευγαριού. Η αίσθηση που συναντάς όταν τελικά συναντάς την αγάπη της ζωής σου είναι ασύγκριτη με πολλούς άλλους. Αλλά πώς να κρατήσει ένα ευτυχισμένο ζευγάρι για το χρόνο?

Αλλά είναι αλήθεια αυτό Εάν δεν γνωρίζουμε πώς να φροντίζουμε τον σύντροφό μας, η ευτυχία καταλήγει να εξαφανίζεται. Για όλα αυτά, σήμερα θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τις 13 συνήθειες που μπορείτε να αρχίσετε να εφαρμόζετε καθημερινά, έτσι ώστε να ενισχυθεί η σχέση σας με τον άνθρωπο που αγαπάτε. Με απλό τρόπο μπορείτε να απολαύσετε μια υγιή και πλήρη σχέση.

«Μαθαίνουμε να μην αγαπάμε όταν βρούμε το τέλειο πρόσωπο, αλλά όταν φτάσουμε να δούμε τελείως ένα ατελές άτομο»

-Σαμ Κιν-

Πάμε στο κρεβάτι μαζί για να κρατήσουμε ένα ευτυχισμένο ζευγάρι

Το γεγονός της το να κοιτάζετε μαζί υποδηλώνει ότι δίνετε προτεραιότητα στη σχέση σας σε οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα ή εργασία που εκκρεμεί. Επίσης, μαζί σας επιτρέπει ένα χώρο για την ανάπτυξη της επικοινωνίας, της επαφής και της σεξουαλικής επιθυμίας. Αν κάποιος από τους δύο πηγαίνει στο κρεβάτι αργότερα, είναι πολύ πιο περίπλοκο να δοθεί αυτή η στιγμή και με αυτό τα ωραία αποτελέσματα.

Να είστε μαζί και μόνος για τουλάχιστον μία ώρα την εβδομάδα

Με το πέρασμα του χρόνου, μέσα σε μια σχέση, αφήνουμε στην άκρη την προτεραιότητα εκείνων των στιγμών που αρχικά προκάλεσαν τη φάση της ερωτευμένης. Είναι αλήθεια ότι μεγαλώνουμε και μαζί με αυτές τις υποχρεώσεις. Αλλά μην ξεχνάτε ότι καθώς συμβαίνει αυτό, έρχεται η εμπειρία σας.

Για να διατηρήσετε ένα ευτυχισμένο ζευγάρι, είναι σημαντικό να αφιερώσετε τουλάχιστον μία ώρα την εβδομάδα για να πραγματοποιήσετε κάποια δραστηριότητα μαζί που ευχαριστεί και τα δύο. Αυτό θα ενισχύσει τους δεσμούς και θα αναβιώσει το συναίσθημα της αγάπης που είχε την αιχμή της στην αρχή της σχέσης.

Μοιραστείτε πριν τον ύπνο

Είναι φυσιολογικό ότι μετά από μια δύσκολη μέρα εργασίας μπορούμε να κοιμηθούμε παρακολουθώντας τηλεόραση. Αλλά όσον αφορά τη φροντίδα για τη σχέση μας, αναφέρεται, Κρατώντας μια ζεστή και απλή συνομιλία πριν κοιμηθείτε δίνει στους λάτρεις μεγάλη δύναμη. Επωφεληθείτε εκείνη την εποχή για να αφήσετε τις ανησυχίες της ημέρας και να απολαύσετε πιθανές συμβουλές και συμπάθεια από τον συναισθηματικό συνεργάτη σας.

Ένα φιλί καλής νύχτας

Αυτή η χειρονομία ενισχύει τους δεσμούς της αγάπης μεταξύ των δύο ανθρώπων. Το φιλί πριν από τον ύπνο επιτρέπει στο σώμα του να θυμάται γιατί είναι μαζί. Ο εγκέφαλός μας θα ξεκουραστεί να συλλέγει ως τελευταία μνήμη της ημέρας τη χειρονομία γεμάτη αγάπη από τον σύντροφό μας.

Επίσης, το φιλί στο στόμα κατά τη στιγμή του χαιρετισμού ενισχύει τον δεσμό ενός ζευγαριού, θυμώντας ολόκληρο το όλον επειδή είναι αυτός που επιλέγετε

Αγκαλιά

Ποια καλύτερη συνήθεια υπάρχει από μια μεγάλη αγκαλιά γεμάτη αγάπη. Για να διατηρήσετε μια υγιή σχέση, η φυσική επαφή είναι απαραίτητη. Η αγκαλιά μας επιτρέπει ένα χώρο καταφυγίου και περιορισμού.

Η ασυνείδητη έννοια που μεταδίδουμε αυτή τη στιγμή στον εραστή μας είναι  "Σας προστατεύω και με προστατεύετε, αν είμαστε μαζί τίποτα δεν μπορεί να μας νικήσει". Μια αίσθηση που δεν θέλετε ποτέ να ξεχάσετε και να χαράξετε να απολαύσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Βάλτε στην πράξη την αίσθηση του χιούμορ

Η αίσθηση του χιούμορ σε ένα ζευγάρι μας επιτρέπει να είμαστε ένα όργανο όταν ανιχνεύουμε το επίπεδο συνέργειας που υπάρχει μεταξύ των δύο. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι αυθεντικές σχέσεις βασίζονται σε μια μεγάλη σχέση φιλίας. Η καλλιέργεια της ικανότητας για γέλιο μαζί μας επιτρέπει να αναπτύξουμε τη συνήθεια της οικειότητας και του εξοπλισμού.

Μην σκεφτείτε τι κάνετε για να βλάψετε τον εαυτό σας

Η βάση μιας αυθεντικής σχέσης είναι να εμπιστευόμαστε και να αισθανόμαστε κοντά ο ένας στον άλλο. Αποφύγετε να σκεφτείτε ότι κάνετε πράγματα για να βλάψετε τον εαυτό σας. Εάν δεν το κάνετε, θα προωθήσετε μια στάση μάχης και όχι ειρήνη. Αν ένα ζευγάρι έχει σχέση με την αγάπη, κανένας από αυτούς δεν θα αναλάβει δράση για να βλάψει σκόπιμα το άλλο.

Συγνώμη από την καρδιά

Όταν συγχωρείτε ένα λάθος, το αισθανθείτε από την καρδιά. Αφήστε το ό, τι ήταν απλώς ένα εκπαιδευτικό κίνητρο και αποφύγετε να το θυμάστε να ξεκινά ή να διεξάγει μελλοντικές συζητήσεις. Θυμηθείτε ότι τα λάθη μας επιτρέπουν να μάθουμε και ότι κανείς ή τίποτα δεν είναι τέλειο. Εκεί βρίσκεται το μεγαλείο του ανθρώπου. Εκεί βρίσκεται το κλειδί για τη διατήρηση ενός ευτυχισμένου ζευγαριού.

"Σε ένα φιλί, θα ξέρεις ό, τι έχω κρατήσει ήσυχο"

-Pablo Neruda-

Έχετε ένα έργο μαζί

Η σκέψη και ο καθορισμός ενός έργου μαζί είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσετε νέους δεσμούς και να διατηρήσετε τους δεσμούς ζωντανούς που ήδη συμμετέχουν Είναι φυσικό τα ζευγάρια να ενισχυθούν όταν εκτελούν μεγάλα έργα, όπως το να παντρεύονται και να έχουν παιδιά.

Μπορείτε επίσης να πάρετε την επιλογή να δημιουργήσετε απλά σχέδια όπως ένα ταξίδι, να μάθετε μια δραστηριότητα που σας αρέσει και να ασκείτε ... Οτιδήποτε μπορεί να αξίζει να ξεκινήσετε νέα μονοπάτια μαζί.

Καλέστε όλη την ημέρα

Φαίνεται σαν μια απλή ενέργεια, αλλά είναι πραγματικά μια ισχυρή συνήθεια. Βάλτε τον εαυτό σας όλη την ημέρα σε επαφή με τον άνθρωπο που αγαπάτε σας επιτρέπει να στείλετε το ασυνείδητο μήνυμα του "Νομίζω ότι όταν δεν είσαι μαζί μου " ή "χρειαζόμαστε".

Δώστε στον εαυτό σας προσωπικό χώρο

Εξίσου σημαντικό είναι να δημιουργήσει και να καλλιεργήσει ένα χώρο για να είναι μαζί, καθώς είναι τόσο κρατήσει ένα προσωπικό χώρο για να είναι ελεύθεροι να κάνουν ό, τι τους κάνει να απολαύσετε και να μοιραστείτε με τους φίλους ή την οικογένεια, χωρίς το ζευγάρι είναι. Έτσι μπορείτε να κρατήσετε ένα ευτυχισμένο ζευγάρι.

Ακούστε και μάθετε να καταλαβαίνετε τον άλλο

Γνωρίζοντας πώς να ακούτε είναι θεμελιώδους σημασίας σε οποιαδήποτε σχέση, αλλά στο ζευγάρι είναι μία από τις θεμελιώδεις απαιτήσεις για να ξέρετε τι χρειάζεστε, τι θέλετε ή πώς αισθάνεται το άλλο άτομο. Δεν αξίζει να κάνετε υποθέσεις ή υποθέσεις, είναι καλύτερο να ρωτήσετε και να ακούσετε τον συνεργάτη μας. 

Και στη συνέχεια, μάθετε να το καταλάβετε. Γνωρίζουμε ότι μπορούμε να έχουμε διαφορετικές απόψεις, αλλά αυτό δεν αποτελεί εμπόδιο στη σχέση μας, αντίθετα κάτι που μπορεί να μας εμπλουτίσει σε πολλές στιγμές και ευκαιρίες.

Συζητήστε για το σεξ μεταξύ των δύο

Συζητήστε για τις σεξουαλικές σχέσεις, αυτό που προτιμά ή τι ενθουσιάζει το άλλο, είναι απαραίτητο για να έχετε μια υγιή και ικανοποιημένη σεξουαλική σχέση. Εάν δεν ξέρουμε τι θέλει ο άλλος, θα είναι πιο περίπλοκο για μας να καταλάβουμε ο ένας τον άλλον στο κρεβάτι. 

Ελπίζω ότι με αυτές τις 13 συνήθειες θα αρχίσετε να απολαμβάνετε μια υγιή και πλήρη σχέση. Και το πιο σημαντικό, επιτρέψτε στον εαυτό σας να σας δώσει το καλύτερο από εσάς, την ουσία σας, στο πρόσωπο που αγαπάτε ενώ απολαμβάνετε την οικοδόμηση της σχέσης σας. Κρατώντας ένα ευτυχισμένο ζευγάρι δεν είναι τόσο δύσκολο, έτσι είναι?

Αυτή η ταινία μικρού μήκους θα σας κάνει να σκεφτείτε την αγάπη. Στην αγάπη, το σημαντικό είναι να είστε ευέλικτοι και όχι άκαμπτοι, κατανοητοί και όχι απαιτητικοί. Στην αγάπη, το σημαντικό είναι να μεγαλώνουμε μαζί, χωρίς να παύουμε να είμαστε οι ίδιοι. Διαβάστε περισσότερα "