5 πόρους για την επίλυση προβλημάτων και συγκρούσεων

Η ζωή μας είναι γεμάτη από προβλήματα και συγκρούσεις που μας εκπλήσσουν και από τις οποίες μπορούμε να πετύχουμε, μερικές φορές και μερικές φορές όχι. Αυτή η κατάσταση προκαλεί, Σε περισσότερες από μια περιπτώσεις, παραβλέπουμε αυτό το πρόβλημα ή τη σύγκρουση μεταβαίνοντάς το. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το πρόβλημα εξαφανίζεται. Επιπλέον, αυτό δεν λύει το θυμό που μας προκαλεί, καθώς και άλλους.

Σήμερα θα ανακαλύψουμε πόσα μέσα έχουμε στη διάθεσή μας για την επίλυση αυτών των προβλημάτων που, σε πολλές περιπτώσεις, μας παραλύουν και εμποδίζουν την πρόοδο.

"Αυτός που κυριαρχεί στην οργή του, κυριαρχεί στον χειρότερο εχθρό του"

-Κομφούκιος-

1. Το πρόβλημα είναι εκεί, μην το αγνοείτε!

Όπως είπαμε, σε πολλές περιπτώσεις αγνοούμε τα προβλήματα και τις συγκρούσεις που μας απευθύνονται στη ζωή με την ελπίδα ότι τελικά θα εξαφανιστούν. Η παραβίαση ενός προβλήματος μπορεί να προκαλέσει την πραγματική εξαφάνιση, εξαφάνιση, αλλά και επανεμφάνιση στο εγγύς μέλλον ή διατήρηση μιας συνεχούς κατάστασης προβλημάτων και συγκρούσεων.

Το να αγνοήσουμε δεν θα μας σώσει από τα προβλήματα που έχουμε

Καμία από τις τρεις λύσεις δεν είναι σωστή. Πρέπει να δούμε το πρόβλημα και να προσπαθήσουμε να βρούμε μια λύση το συντομότερο δυνατό. Η παροιμία που λέει "μάτια που δεν βλέπουν, καρδιά που δεν αισθάνεται" δεν έχει καμία θέση σε αυτό.

2. Αντικαταστήστε τις παλιές ιδέες με νέες

Οι περισσότερες συγκρούσεις και προβλήματα προκύπτουν επειδή έχουμε παλιές ιδέες στο κεφάλι μας, που δεν κάνουν τίποτα αλλά δεν εμποδίζουν την είσοδο νέων στο μυαλό μας. Όσο περισσότερο διατηρούμε μια σταθερή ιδέα στο μυαλό μας, χωρίς την πιθανότητα να το αμφισβητήσουμε, τόσο περισσότερα προβλήματα θα έχουμε και τις περισσότερες συγκρούσεις που θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε. Αλλά γιατί συμβαίνει αυτό;?

Το να είσαι σίγουρος για την εγκυρότητα των ιδεών μας, να μην τους εξαλείφεις ή να τους αντικαθιστούμε με νέους, μας κάνει να πιστεύουμε ότι είναι αλήθεια αν και στην πραγματικότητα είναι ανόητοι. Αυτό, αναπόφευκτα, θα μας οδηγήσει σε προβλήματα επειδή πιστεύουμε σε κάτι που είναι λάθος ιδέα.

 Η ακρόαση άλλων απόψεων θα μας επιτρέψει να υιοθετήσουμε νέες ιδέες που θα εμπλουτίσουν το μυαλό μας

3. Οραματίστε το μέλλον σας

Πρέπει να γνωρίζετε ότι ανάλογα με τον τρόπο που απεικονίζετε το μέλλον σας, αυτό θα είναι το παρόν σας. Εάν απεικονίσουμε ένα αρνητικό μέλλον, το παρόν μας θα είναι οτιδήποτε, αλλά θετικό.

Τι πρέπει να κάνουμε; Σκεφτείτε θετικά, απεικονίστε την κατάσταση χωρίς το πρόβλημα και προσπαθήστε να βρείτε μια λύση. Δεν πρέπει να κοιτάμε πίσω, πρέπει απλώς να κοιτάξουμε προς τα εμπρός.

Η αλλαγή του τρόπου που βλέπετε τα πράγματα θα σας βοηθήσει να είστε πιο θετικοί

Μην αφήνετε τα προβλήματα να κατευθύνουν τη ζωή σας και να αποφασίσετε αν θα πάει καλά ή άσχημα. Έχετε τη δύναμη να απεικονίσετε μια ανάκαμψη, να αντιμετωπίσουν συγκρούσεις και να βρουν μια λύση.

4. Βγείτε από τη σφράγιση!

Δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι τα προβλήματα και οι συγκρούσεις που δημιουργούνται μεταξύ των ανθρώπων είναι βίαια, με κάθε τρόπο. Αλλά τι γίνεται με την εσωτερική βία μας?

Δεν είναι μόνο η κατάσταση βίαιη, δεν υπάρχουν μόνο παρεξηγήσεις και οργή. Εμείς οι ίδιοι ασκούμε βία εναντίον της ύπαρξής μας με την καταστολή των συναισθημάτων όπως ο θυμός, ο θυμός ή να μην εκφράζουν ορισμένες απόψεις για να μην πέσουν άσχημα ...

Το automaltrato δεν είναι τίποτε περισσότερο από μια ωρολογιακή βόμβα

Η εσωτερική σας βία δεν θα είναι επωφελής για τις συγκρούσεις που σκοπεύετε να λύσετε. Αργά ή αργότερα όλα όσα περιείχαν θυμό και αυτή η επιθυμία να ευχαριστήσουν άλλους θα βγουν με τον ένα ή τον άλλο τρόπο δημιουργώντας ακόμα περισσότερες συγκρούσεις.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αρχίσετε να φωνάζετε και να εμφανίζετε το θυμό σας όταν το νιώθετε. Αλλά, ναι πρέπει να σταματήσετε να προσπαθείτε να ευχαριστήσετε όλους και να είστε οι ίδιοι.

5. Συγχαρητήρια και συγχαρητήρια όποτε μπορείτε

Πολλές συγκρούσεις είναι πολύ σκληρές και απαιτούν πολλή προσπάθεια επειδή έχουμε να κάνουμε με ανθρώπους που θέλουμε.

Εάν συμβαίνει αυτό, η λύση είναι πολύ εύκολη. Ξέρετε ότι όλοι κάνουν λάθη και ρίχνοντας μια ειλικρινή και ενθαρρυντική λέξη όπως "Ξέρω ότι έχετε δουλέψει σκληρά", "έχετε φτιάξει μόνοι σας" μπορεί να είναι μια λύση τα προβλήματα και τις συγκρούσεις που μπορεί να προκύψουν.

Αλλά, αυτά είναι λόγια που πρέπει να πείτε στον εαυτό σας. Μην περιμένετε να σας πει κανείς, κάντε το μόνοι σας! Γνωρίζετε τις προσπάθειές σας και το έργο σας. Επιπλέον, αυτό θα σας βοηθήσει να έχετε επίγνωση του έργου που κάνουν και άλλοι, των δικών τους προσπαθειών.

Αναγνωρίζοντας την προσπάθειά σας θα σας κάνει να καταλάβετε αυτό των άλλων

Μια κατάσταση συγκρούσεων και προβλημάτων βλάπτει τόσο εσάς όσο και τα υπόλοιπα. Οι σχέσεις θα καταστραφούν, ο θυμός θα καταλάβει τη ζωή σας και η υγεία σας μπορεί να καταστραφεί. Ποτέ μην αγνοείτε τα προβλήματα και τις συγκρούσεις, αντιμετωπίστε τα.

Ξέρετε πώς να διαφοροποιήσετε ένα πρόβλημα από μια σύγκρουση; Συχνά μιλάμε για λήψη αποφάσεων και επίλυση προβλημάτων. Αλλά γνωρίζουμε τη διαφορά μεταξύ μιας σύγκρουσης και ενός προβλήματος; Πώς να ενεργείτε και στις δύο περιπτώσεις; Διαβάστε περισσότερα "