8 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την αληθινή αγάπη

Οι Beatles είπαν στο διάσημο τραγούδι τους ότι Το μόνο που χρειάζεστε είναι η αγάπη (Το μόνο που χρειάζεστε είναι η αγάπη). Τώρα, τι είδους αγάπη πρέπει να αναζητήσουμε; Γνωρίζουμε ότι δεν αξίζουμε κανέναν και ότι σε αυτή την τέχνη της θέλησης πρέπει να έχουμε ένα κεφάλι έτσι ώστε να μην καλλιεργείται μόνο από απογοητεύσεις. Όλοι επιθυμούμε μια πραγματική αγάπη με κάποιο τρόπο. Γνωρίζοντας τι ορίζει είναι αναμφισβήτητα ένα πρώτο βήμα.

Όπως είναι περίεργο, οι θεράποντες ζευγάρια συχνά βρίσκονται στο ίδιο δίλημμα: πρέπει να εξηγήσουν στους ασθενείς τους τι σημαίνει "αληθινή αγάπη".. Πρέπει επίσης να πούμε ότι κάθε φορά που ξεκινάμε μια σχέση, λέμε στον εαυτό μας ότι το βρήκαμε. Είμαστε συγκλονισμένοι από την ψευδαίσθηση, το πάθος και όλο αυτό το χείμαρρο νευροδιαβιβαστών που μας προμηθεύουν με ατέλειωτα έντονα συναισθήματα. Ωστόσο, στο τέλος του χρόνου, συμβαίνει κάτι που θέτει υπό αμφισβήτηση αυτή την πρώτη δήλωση. Όχι, δεν ήταν η αληθινή αγάπη μας.

Δεν μπορείτε να πείτε ότι αγαπάτε το άλλο μέχρι να γνωρίσετε τους δαίμονες, το θυμό σας, το θυμό σας και τις αντιφάσεις σας. Είναι απαραίτητο να αγαπάμε πραγματικά να καταλάβουμε ότι σε μια σχέση όχι όλα είναι ομορφιά, αλλά υπάρχει και χάος και, μαζί με αυτό, δυναμίτη.

Η επιστημονική έρευνα μας λέει ότι υπάρχουν πολλοί τύποι αγάπης. Έχουμε ρομαντική αγάπη, κτητική αγάπη, αγάπη αγάπης, η οποία βασίζεται μόνο στην έλξη, η οποία βασίζεται στη φιλία, η οποία καλλιεργεί την οικειότητα ... Ωστόσο, ο καθορισμός ακριβώς της πραγματικής αγάπης δεν είναι πάντα εύκολη . Κατά κάποιο τρόπο θα ήταν μια αγάπη αγάπη, αυτή που βασίζεται στην ωριμότητα και την κατανόηση, ότι εκεί όπου υπάρχει και υπέρβαση, μια αυθεντική και σταθερή δέσμευση ... Ας δούμε όλα τα χαρακτηριστικά της.

1. Αληθινή αγάπη έρχεται πρώτα από την αγάπη του εαυτού

Το κάνουμε συχνά: αγαπάμε την αγάπη. Έχουμε την τάση να καλλιεργούμε ένα ιδεώδες, αυτό που για γενιές μας έχει μεταδώσει την εικόνα της ρομαντικής αγάπης. Ωστόσο, δεν πρέπει να κάνουμε λάθος. Αυτή η έννοια, αυτό το σχεσιακό σχήμα οδηγεί σε πραγματικές συναισθηματικές αυτοκτονίες, απώλεια αυτοεκτίμησης και εξαρτημένες σχέσεις.

Για να αγαπάμε χωρίς εξάρτηση ή ανάγκη, πρέπει πρώτα να εκτιμήσουμε τον εαυτό μας. Επομένως, ας μην ξεχνάμε τα εξής, για να πει "σ 'αγαπώ" πρέπει πρώτα να ξέρεις πώς να πω "σ' αγαπώ". Η αυτο-αγάπη και η αυτογνωσία είναι τα κλειδιά για τη δημιουργία υγιών σχέσεων.

Εν ολίγοις, για να βρούμε το σωστό άτομο, για να βρούμε αυτή την αληθινή αγάπη, πρέπει επίσης να προετοιμαστούμε για μια σχέση. Αυτό απαιτεί ένα εσωτερικό έργο που μπορεί να είναι δαπανηρό αλλά αυτό, ωστόσο, θα έχει μεγάλα οφέλη.

"Αν η αγάπη ήταν δέντρο, οι ρίζες θα ήταν η αγάπη σου για τον εαυτό σου. Όσο περισσότερο αγαπάς τον εαυτό σου, τόσο περισσότερο φρούτα η αγάπη σου θα δώσει στους άλλους και το πιο βιώσιμο θα είναι εγκαίρως ".

-Walter Riso-

2. Η αγάπη είναι η αγάπη χωρίς όρους

Είναι φυσιολογικό ότι δεν μας αρέσουν τα πάντα για τον συνεργάτη μας. Ωστόσο,, οι διαφορές κάνουν την αγάπη πιο όμορφη και με τη σειρά της τη συμπληρώνουν. Εάν περιορίσουμε τον εαυτό μας να αγαπάμε μόνο αυτό που μας αρέσει σε σχέση με το άλλο πρόσωπο, θα έχουμε μια ελλιπή σχέση. Αν επικεντρωθούμε στην εξιδανίκευση του άλλου, θα ζήσουμε σε ένα ψέμα. Όλη αυτή η αγάπη δεν μπορεί να διατηρηθεί για πολύ. Επομένως, ανοίγουμε τα μάτια και αποδεχόμαστε τον άλλο άνθρωπο με όλες του τις αποχρώσεις, ελαττώματα, αρετές, λάθη, μεγαλείο, φώτα, σκιές ...

3. Η αγάπη δεν είναι να χρειάζεται, είναι να προτιμούν

Η εξάρτηση και η αγάπη είναι τόσο κοντά που, αν τους αναγκάσουμε να συνυπάρχουν, καταστρέφονται. Κανένας στη ζωή δεν έχει την ευθύνη να ολοκληρώσει αυτό που μας λείπει. Γι 'αυτόν τον λόγο, η προτίμηση, αντί να χρειάζεται, έχει ως άμεση συνέπεια να δώσει περισσότερη αξία στο πρόσωπο που θέλουμε, γιατί θα το εκτιμήσουμε για το ποιος είναι και όχι για αυτό που μας δίνει..

Η επίλυση αυτού του σημείου συνδέεται στενά με την πρώτη. δηλαδή, πρέπει να εργαστούμε και να φροντίζουμε τους εαυτούς μας, ώστε να μην πέσουμε "Ανάγκη" ότι κάποιος καλύπτει τις πληγές μας και εξαλείφει τις αδυναμίες μας. Γι 'αυτό, το κλειδί στην αληθινή αγάπη είναι μέσα μας.

4. Το να είσαι το τέλειο ζευγάρι δεν σημαίνει ότι δεν έχεις προβλήματα, αλλά ξέρεις πώς να τα λύσεις

Η αληθινή αγάπη δεν είναι χωρίς προβλήματα. Η αρμονία δεν είναι πάντα τέλεια, ούτε είναι ανοσοποιημένη στις δυσκολίες. Μερικές φορές πέφτουμε στο ίδιο λάθος: να πιστεύουμε ότι για την αγάπη στην εργασία δεν πρέπει να υπάρχουν συζητήσεις, διαφορές, προκλήσεις. Ωστόσο, πρέπει να είμαστε σαφείς, το τέλειο ζευγάρι είναι πραγματικά ικανό να λύσει προβλήματα με σεβασμό, δέσμευση και σταθερότητα. Δεν πρέπει να συμπίπτει σε όλα, αλλά να έχουμε τις ίδιες αξίες για να συνεργαστούμε, για το ίδιο έργο, να δεχόμαστε τις διαφορές.

5. Η αληθινή αγάπη δεν μεγαλώνει από τίποτα, είναι χτισμένη

Για να οικοδομήσουμε αγάπη είναι απαραίτητο να σχηματίσουμε μια ομάδα και να καθορίσουμε τους κανόνες του παιχνιδιού. Για να μπορέσουμε να πηδήξουμε σε αυτό το σχεσιακό και συναισθηματικό δικαστήριο, πρέπει να το ξέρουμε αυτό η επικοινωνία, η ειλικρινή και ενσυναισθητική ακρόαση, οι ανοιχτοί διάλογοι και η εξάλειψη των προθέσεων είναι απαραίτητες.

Η αγάπη θα χτιστεί με τα θεμέλια της υποστήριξης, της αναγνώρισης και της αληθινής αγάπης. Μέσα από αυτές τις εγκαταστάσεις θα οικοδομήσουμε κάτι καλύτερο από μια αγάπη: μια συνέργεια.

6. Για να αγαπάτε πλήρως, πρέπει να καθορίσετε τα συναισθηματικά όριά σας

Μια υγιής σχέση δεν βασίζεται σε παιχνίδια δύναμης ή συνθηκών, αλλά βασίζεται σε κοινούς, ισορροπημένους και υγιείς σκοπούς. Έτσι, πρέπει να απαλλαγούμε από την ιδέα της θυσίας που συνδέεται με την αγάπη.

Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που δεν πρέπει να ανεχτούμε όπως κατάχρηση, εξαπάτηση, συναισθηματική χειραγώγηση, κατάχρηση ή παραβίαση των αξιών μας. Όλοι αυτοί βασίζονται στην έλλειψη σεβασμού και έλλειψης αγάπης, οπότε η απόρριψή της σημαίνει να μην υπερβούμε τα συναισθηματικά όριά μας.

7. Η αληθινή αγάπη δεν είναι γνωστή για το τι απαιτεί, αλλά για αυτό που προσφέρει

Η αγάπη δεν είναι έλεγχος ή ζήτηση, είναι ελευθερία και εμπιστοσύνη. Παρόλα αυτά, η συναισθηματική δουλεία είναι πολύ πιο κοινή από ό, τι θα θέλαμε να αναγνωρίσουμε. στην πραγματικότητα, είναι περισσότερο από το συνηθισμένο να βρεθούμε με λανθασμένες ιδέες σχετικά με τη δέσμευση και το ζευγάρι.

Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι θυματοποιήσεις και οι κατηγορίες που ισχυρίζονται ότι δικαιολογούν κακές πράξεις ή κακές λέξεις. Αυτό το είδος συμπεριφοράς μας κρατά παγιδευμένο σε μια αρνητική σπείρα που τρέφει τη σχέση μας με το σκοτάδι, τη δυσπιστία και τις ψευδείς προσδοκίες.

Με τον ίδιο τρόπο, αν είναι δίπλα σε κάποιον που πρέπει να θυσιάσετε μέρος του εαυτού σας και της ζωής σας, τότε η αγάπη αυτή μειώνεται. Η αγάπη βασίζεται στον σεβασμό και την ατομική ανάπτυξη κάθε μέλους του ζευγαριού.

8. Αν η αγάπη σβήνει, δεν είναι το μέγεθός σας

Αν η αγάπη πονάει, αυτό σημαίνει ότι δεν είναι αγάπη, ότι προκαλούμε σύγχυση και ότι τραυματίζουμε τον εαυτό μας. Δηλαδή, αν αντιληφθούμε ότι πνίγουμε, δεν είναι καιρός να βγούμε από το νερό;?Δεν είναι εμείς που πρέπει να αλλάξουμε για να ταιριάζει με τον συνεργάτη μας, δεν είναι αυτός που είναι υποχρεωμένος να ταιριάζει σε κάθε προσδοκία, να σιωπά κάθε αδίκημα, να κλείνει τα μάτια μας σε κάθε απογοήτευση. Σε περίπτωση που η σχέση προϋποθέτει αγωνία, είναι καλύτερο να το αφήσουμε να φύγει.

Εάν ένα μέλος του ζευγαριού βέτο μέρος του άλλου, ήρθε η ώρα να πει αντίο και να αφήσει να πάει. Πρέπει να είμαστε σε θέση να αποκαταστήσουμε τις προτεραιότητες, να διαφυλάξουμε την αξιοπρέπειά μας.

Συμπερασματικά, η εύρεση και εύρεση συνεργάτη μπορεί να είναι ευκολότερη από ό, τι νομίζουμε. Ωστόσο,, Η αληθινή αγάπη όχι μόνο βρίσκεται, αλλά και εργάζεται καθημερινά για να κάνει αυτή την ανακάλυψη ένα έργο, από εκείνη την αγάπη μια ασφάλεια και μια ψευδαίσθηση με την οποία να αναπτυχθεί ως ομάδα, διαμορφώνοντας την ευτυχία.

Ποιο είναι το μυστικό των ευτυχισμένων σχέσεων; Η αληθινή αποστολή μας σε αυτόν τον κόσμο είναι να διευρύνουμε την ικανότητά μας να αγαπάμε, τόσο τους εαυτούς μας όσο και τους άλλους, επιτυγχάνοντας έτσι ευτυχισμένες σχέσεις Διαβάστε περισσότερα "