Τολμήστε τη διαγραφή από τη ζωή σας που σβήνει το χαμόγελό σας

Κάνε το. Εγκαταστήστε στο μυαλό σας ότι ο κάδος ανακύκλωσης όπου μεταφέρετε με ένα μόνο "κλικ", ό, τι δεν αξίζει πλέον, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων, ό, τι σβήνει το χαμόγελό σας. Μετά την απεικόνιση αυτής της εικόνας, συνειδητοποιήστε την ανακούφιση ότι κάτι τέτοιο μπορεί να σας προσφέρει. Τώρα, ενώνετε την αυτοεκτίμηση και μερικές σταγόνες θάρρους για να το εκτελέσετε.

Ξέρουμε ότι δεν είναι εύκολο. Παρά το γεγονός ότι ζει σε αυτή την εποχή όπου πολλές σχέσεις τελειώνουν με αυτό το κουμπί "Κατάργηση από τους φίλους μου" των κοινωνικών μας δικτύων, στην πραγματική ζωή είναι σπονδυλωτά πολύ βαθύτερες και πιο ευαίσθητες διαδικασίες όπου δεν μπορούμε πάντα να ενημερώσουμε τις σχέσεις μας σαν κάποιος που καθαρίζει το προφίλ τους.

"Ο κόσμος δεν κινδυνεύει εξαιτίας κακών ανθρώπων, αλλά για εκείνους που επιτρέπουν το κακό"

-Albert Einstein-

Το πιο περίπλοκο από όλα αυτά είναι ότι πολλοί από εμάς μοιράζονται την ίδια ζωτική σκηνή με ορισμένους αριθμούς που, χωρίς να γίνονται επιβλαβείς (ή αυτό που θα αποκαλούσαμε συνήθως "κακοί"), καταλήγουμε να φθαρούμε.

Το κάνουν επειδή το συναισθηματικό τους φορτίο ασφυκτιά και εξαντλείται. Επειδή ο ιός του κακού χιούμορ, ο αρνητισμός ή ο ηττοπάθεια καταλήγουν να μας παγιδεύουν για να σβήσουμε εντελώς τη θετική μας "αύρα". Αυτό που μας κοστίζει τόσο πολύ για να διατηρήσουμε.

Δεν είναι εύκολο να κόψετε με κάποιους δεσμούς από τη μια μέρα στην άλλη. Οικογένεια, συνάδελφοι ... Είναι αριθμοί που αγκυροβολούν στο παρόν μας επειδή αποτελούν μέρος μιας καθημερινής δυναμικής. Ωστόσο,, ναι μπορούμε να σταματήσουμε τον αντίκτυπο των συμπεριφορών και της προσωπικότητάς του σε εμάς.

Για αυτό, τίποτα καλύτερο από την εκτέλεση μιας μαλακής "διαγραφής". Μακριά από την εξάλειψή τους, θα ήταν ένα θέμα να θολώνουν μέρος της δύναμης τους πάνω στην πραγματικότητά μας. Επειδή δεν αξίζετε ότι από την πλευρά σας θα σβήσετε το χαμόγελό σας.

Τα "σάπια μήλα" από τα κοντινά μας περιβάλλοντα

Ο Tony Schwartz είναι ένας πολύ γνωστός δημοσιογράφος και λέκτορας που απέκτησε αξιοσημείωτη φήμη για να γράψει για τον Donald Trump ένα από τα πιο επιτυχημένα βιβλία για το ιδανικό του θριάμβου. "Η τέχνη της διαπραγμάτευσης" ξεκίνησε στην αγορά ως η υποτιθέμενη βιογραφία ενός επιτυχημένου επιχειρηματία που σήμερα φιλοδοξεί να διεξάγει την προεδρία των Ηνωμένων Πολιτειών.

Από αυτό το βιβλίο περισσότερο από ό, τι πριν από 30 χρόνια, αλλά χωρίς να γνωρίζει τις σελίδες του βοήθησε να δημιουργήσει ένα μύθο του σήμερα, τρεις δεκαετίες αργότερα, ο ίδιος μετανοεί. Σήμερα Schwartz τρέχει μια εταιρεία που ονομάζεται "ΤΈχω ενεργειακό έργο " ο οποίος είναι υπεύθυνος για την παροχή συμβουλών σε κάθε οργάνωση για το πώς να δημιουργήσετε περιβάλλοντα σεβασμού, όπου υπάρχει αρμονία, ώστε το ανθρώπινο κεφάλαιο να προσφέρει το καλύτερο από μόνο του.

Όπως εξηγεί σε μας μέσα από τα έργα του, στα περισσότερα περιβάλλοντα εργασίας υπάρχει αυτό που είναι γνωστό ως "σάπιο μήλο". Οι άνθρωποι που με τη στάση τους διαβρώνουν λίγο τον δυναμισμό και την παραγωγικότητα οποιασδήποτε δομής. Αντιμετωπίζουν τις ανησυχίες, κλονίζουν τα κίνητρα, οξύνουν τις εντάσεις και σπείρουν τις ανησυχίες μεταξύ των συνομηλίκων με έναν λεπτό αλλά ανθεκτικό τρόπο. Η "διαγραφή" αυτού του είδους των ανθρώπων από τις γειτονικές μας πραγματικότητες είναι συχνά κάτι ζωτικό.

Από την πλευρά του, ο αμερικανός μεγιστάνας, ο Ντόναλντ Τράμπ, ήρθε να επιβεβαιώσει με επίσημο χαμόγελο ότι μόνο άτομο με τις ηγετικές του ικανότητες και τις διαπραγματευτικές δεξιότητές του είχε το δικαίωμα να ασκεί την προεδρία. Από την πλευρά του, ο Tony Schwartz, μετανοημένος για το βιβλίο αυτό, έχει ξεκινήσει μια εκστρατεία για να θυμάται πώς δημιουργούνται τα πιο παραγωγικά και σεβαστά σενάρια.

Εάν η ύπαρξη ενός «κακού μήλου» ως συνεργάτη είναι ήδη απογοητευτικό και επικίνδυνο, έχοντας έναν ηγέτη με αυτά τα χαρακτηριστικά μπορεί να είναι θανατηφόρος.

Πώς να επιβιώσετε από ένα τοξικό αφεντικό Σας προσφέρουμε μια σειρά από κλειδιά για να επιβιώσετε ένα τοξικό αφεντικό για να το αντιμετωπίσετε χωρίς να κάνετε τη ζωή σας αδύνατη και κόλαση Διαβάστε περισσότερα "

Μην τους αφήνετε να απενεργοποιούν το χαμόγελό σας

Οι φίλοι είναι εκεί για να κάνουν τη ζωή ευτυχισμένη, για να γεμίζουν την καθημερινή μας με έννοιες και ισχυρές συναισθηματικές άγκυρες. Αν τι κάνουν αυτή η κακοποίηση, δεν είναι φίλοι. Η οικογένεια πρέπει να μας βοηθήσει να μεγαλώσουμε, να μας επιτρέψει να έρθουμε σε επαφή με την κοινωνία με έναν ασφαλή τρόπο, να νιώθουμε αγαπημένοι. Αν αυτό που κάνουν είναι το αντίθετο, η οικογένεια αυτή δεν είναι αυθεντική. Είναι σοφό να ξεφύγεις από όποιον σβήσει το χαμόγελό σου.

«Ποτέ μην σταματάς να χαμογελάς, γιατί την ημέρα που δεν το κάνεις, θα είναι μια χαμένη μέρα»

-Charles Chaplin-

Από τη μεριά του, οι συνάδελφοι, η διοίκηση και οι ανθρώπινοι πόροι πρέπει να βγάλουν τα καλύτερα από εμάς για να πλοηγηθούν σε ένα μόνο στόχο: να επιτύχουν ως ένας οργανισμός. Αν και αυτό δεν ισχύει, δεν είναι καλή δουλειά.

Το χαμόγελο που απενεργοποιούμε σε αυτά τα πολύ κοντά σενάρια με πολύ διαφορετικούς τρόπους και σε διαφορετικούς χρόνους της ζωής μας. Επειδή αυτή η παγκόσμια χειρονομία δεν είναι παρά η αντανάκλαση μιας εσωτερικής ευημερίας όπου εναρμονίζει την προσωπική ασφάλεια, την αίσθηση της ικανότητας και τη γνώση του εαυτού του αγαπημένου, σεβαστού,.

John Ο E. Steinbeck το είπε η θλίψη που είναι εγκατεστημένη στην ψυχή μπορεί να μας σκοτώσει γρηγορότερα από ένα βακτήριο. Η απώλεια χαμόγελου είναι το πρώτο σύμπτωμα. Ένας κακός πατέρας, ένας ψεύτικος φίλος, ένας κακός προϊστάμενος, ένας χαλασμένος ηγέτης θολώνουν όχι μόνο τις χαρές και τα κίνητρά μας αλλά αλλάζουν το συναισθηματικό μας φορτίο.

Πρέπει να απεικονίσουμε αυτήν την αλληλεπίδραση ως αυτή ενός ιού. Όπως τα σάπια μήλα για τα οποία μιλήσαμε νωρίτερα, όταν φθάνουν, επεκτείνονται η ταλαιπωρία που μας μολύνουν όλους με την κακή τους ψυχραιμία, την ηλιθιότητα τους, την έλλειψη τακτικής τους. Πρέπει λοιπόν να υποθέσουμε ότι ο κόσμος είναι γεμάτος παρόμοιες τυπολογίες με περισσότερο ή λιγότερο επιβλαβές φορτίο.

Πρέπει να διεκδικήσουμε τους εαυτούς μας, Είναι επίσης απαραίτητο να καταλάβετε ότι όποιος σας βλάπτει δεν σας αγαπάει, όποιος σας βλάπτει δεν σέβεται, όποιος καθαρίζει το χαμόγελό σας δεν αξίζει να είναι δίπλα σας. Ο καθορισμός ορίων και αποστάσεων είναι απαραίτητος. Ωστόσο, είναι ακόμη περισσότερο να βρούμε το αντίδοτο: να περιπλανηθούμε με ανθρώπους που αξίζουν τον κόπο. Περάστε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο με αυτές τις ειδικές μορφές που μας φέρνουν φως, έμπνευση, θάρρος και αυθεντική αγάπη που θεραπεύει τα πάντα.

Γιατί αυτό είναι ναι η ανακούφιση σε όλα τα κακά.

Και εσύ ... που σβήνει το χαμόγελό σου?

Εικόνες ευγενική προσφορά του Kiyo Murakami, Vladimir Kush.

Μου αρέσουν οι άνθρωποι που προσφέρουν φως ακόμη και αν η μέρα είναι συννεφιασμένη. Υπάρχουν άνθρωποι που βρίσκονται κοντά μας για να μας προσφέρουν φως. Αυτά είναι τα παράθυρα όπου η ειλικρίνεια, η πίστη και η υποστήριξη που ξεπερνούν τις παλίρροιες λάμπουν. Διαβάστε περισσότερα "