Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε έναν έφηβο;

Κοιτάζοντας πίσω μας λέμε: τι εάν αυτό είχε ξέρει πριν; Αλλά αυτό το άρθρο δεν αφορά το τι θα μπορούσαμε να κάνουμε στην εφηβεία γνωρίζοντας τι γνωρίζουμε τώρα, διότι υπάρχουν μαθήματα που εσωτερικεύουμε μόνο με την πάροδο του χρόνου και, σε πολλές περιπτώσεις, το λάθος.Αυτό το άρθρο είναι για το πώς μπορούμε να βοηθήσουμε έναν έφηβο. Από αυτά τα πράγματα που θα θέλαμε να μάθουμε όταν ήμασταν έφηβοι και δεν γνωρίζαμε, εκείνα τα πράγματα που θα πούμε στα παιδιά μας όταν έρθει η ώρα, έστω και αν πονάει, ακόμα κι αν κοστίζει.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η εφηβεία είναι ένα πολύπλοκο στάδιο λόγω όλων των αλλαγών που συνεπάγεται, τόσο για τους νέους όσο και για τις οικογένειές τους. Αλλά, ας το παραδεχτούμε, πίσω από έναν ανυπόφορο έφηβο, δεν υπάρχουν συνήθως κάποιοι γονείς με κάποια σύγχυση;?

Σε πολλές περιπτώσεις, μερικές από τις πτυχές που δεν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε με τα εφηβικά παιδιά μας είναι οι ίδιες που τα παιδιά των εφήβων μας τα αποπληρώνουν επίσης από εμάς.Και σε αυτή τη δυναμική της αφόρητης συνύπαρξης, ενώ κάποιοι ξεχνούν να εξηγήσουν σημαντικές ιδέες, άλλοι περνούν απλά. Εδώ είναι η συνταγή για μια υψηλού κινδύνου εφηβεία και μερικά κλειδιά για να βοηθήσει έναν έφηβο.

Δεν μπορείτε να περπατήσετε δίπλα του, αλλά μπορείτε να του μιλήσετε για τον τρόπο

Παρά τις δυσκολίες, οι υποχρεώσεις της "θέσης" σας, ως πατέρας ή μητέρα, αντιπροσωπεύουν ευθύνες που δεν μπορείτε να απορρίψετε ή τουλάχιστον ότι δεν μπορείτε να αποφύγετε χωρίς το παιδί σας να πληρώσει την τιμή. Με αυτή την έννοια, αν υπάρχουν προβλήματα επικοινωνίας, ακόμα κι αν δεν είστε αυτά που τα προκαλούν περισσότερο, θα πρέπει να κάνετε το πρώτο βήμα για να τα λύσετε. Το πρώτο, το δεύτερο και το τρίτο επίσης.

Ένα κίνημα που μπορεί να γεννηθεί μόνο από την αποδοχή του προβλήματος. Μια αναγνώριση που μπορεί να είναι τρομακτική, ακόμα και ίλιγγος, επειδή από τη στιγμή που έγινε αποδεκτή δεν υπάρχει εγχειρίδιο οδηγιών. Ωστόσο, θυμηθείτε αυτό δεν είναι ποτέ αργά για να βοηθήσετε έναν έφηβο, να προσπαθήσετε να κάνετε αλλαγές, να δώσετε ένα παράδειγμα, να θυμάστε ότι η αγάπη για τα παιδιά μας είναι πάνω από οτιδήποτε άλλο, συμπεριλαμβανομένης της αυτοεκτίμησης.

Όσο περισσότερο το παιδί σας γνωρίζει για τις προκλήσεις που πρέπει να αντιμετωπίσετε κατά την εφηβεία, τόσο πιο εμπλουτίζεται αυτό το στάδιο, τόσο περισσότερο θα σας εξυπηρετήσει μπροστά στο μέλλον σας και πάνω απ 'όλα, τόσο λιγότερες πιθανότητες θα έχετε να κάνετε λάθη που μπορεί να σας κοστίζουν ακριβά. Η εμπειρία είναι υγιής σε οποιοδήποτε στάδιο, αλλά χωρίς να ξεχνάμε ότι κάθε δράση μας έχει συνέπειες.

Δεν χρειάζεται να περπατάτε γύρω από το παιδί σας, δεν χρειάζεται καν να το μεταφέρετε από το χέρι. Η υποχρέωση πρέπει να αποστασιοποιηθεί λίγο αργότερα στο συμβούλιο, στον διάλογο και στην ανταλλαγή απόψεων με τις οποίες τον αναγνωρίζετε ως έγκυρο συνομιλητή. Φυσικά, βοηθώντας έναν έφηβο είναι μια σταδιακή διαδικασία, η οποία τελειώνει με καταστροφικές συνέπειες, όταν το κάνουμε πολύ γρήγορα ή όταν έχει παραλύσει από το φόβο μας για το τι μπορεί να πετύχει, μας γνωρίζουν καλά και μέτρο πτώση.

Σε πολλές περιπτώσεις θα τείνουν να κάνουν όπως το Little Red Riding Hood, θα κάνουν ή θα προσπαθήσουν να κάνουν ό, τι θέλουν, επειδή το "αυτό είναι έτσι, γιατί το λέω" και χρησιμεύει μόνο για να αυξήσει την πρόκληση που μπορεί να προκύψει. Από αυτή τη στιγμή, για πολλές από τις αποφάσεις που λαμβάνονται και δεν θα ζητήσει τη γνώμη της ή αν δεν θα πρέπει να θεωρηθεί ως δόγμα, γιατί είναι τόσο σημαντικό να τους διδάξουμε να αποφασίσει και να τους trasmitamos ασφαλείας.

Γνώση που αλλάζει το τοπίο ενός έφηβου

Οι έφηβοι έχουν πρόσβαση σε πολλές πληροφορίες. Παρ 'όλα αυτά, Ο διάλογος σχετικά με θεμελιώδη ζητήματα δεν μπορεί να αγνοηθεί, όχι τόσο πολύ να σας πω τι πιθανώς ήδη γνωρίζετε, αλλά να εκτιμήσετε την άποψή σας και να ανιχνεύσετε αμφιβολίες και παρεξηγήσεις.

Ωστόσο,, Υπάρχουν πολλές κοινές μαθήσεις και σκέψεις για να βοηθήσετε έναν έφηβο που μπορεί να κάνει τη διαφορά. Διδασκαλίες που μπορούν να σώσουν πολλά βάσανα και να ελαχιστοποιήσουν αυτό το συναίσθημα της αντίληψης και της μοναξιάς που έχουμε αισθανθεί όλοι, σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, όταν έχουμε περάσει αυτό το στάδιο.

Πώς λειτουργεί ο εφηβικός εγκέφαλος

Το ζήτημα του πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος των εφήβων είναι πολύ ευρύ και πολύπλοκο και ως εκ τούτου δεν είναι ένα πολύ σαγηνευτικό θέμα συζήτησης. Ωστόσο,, Μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για τους εφήβους να καταλάβουν ότι ο τρόπος σκέψης τους μπορεί να είναι δύσκολος.

Με αυτή την έννοια, Είναι σημαντικό να μιλάμε στους εφήβους σχετικά με την υπερπαραγωγικότητα, δηλαδή την ισορροπία μεταξύ αντιληπτού κινδύνου και συνεπειών. Σύμφωνα με τους νευροεπιστήμονες, ο εγκέφαλος των εφήβων έχει, λόγω της έλλειψης εμπειρίας και της ελλιπούς ανάπτυξης του προ-μετωπιαίου φλοιού, προβλήματα κατά τον υπολογισμό των κινδύνων που μπορεί να προκύψουν από μια συγκεκριμένη συμπεριφορά.

Όταν ένας έφηβος καταλαβαίνει πώς η εξέλιξη του εγκεφάλου επηρεάζει τη λήψη αποφάσεων, είναι πιο πιθανό να πάρει συνετές αποφάσεις. Διδάξτε τους νέους πώς λειτουργεί το μυαλό σας μπορεί να τους βοηθήσει να γίνουν πιο έξυπνοι, ενθαρρύνοντάς τους να μειωθεί από τη συνείδησή του και θα τους κινδύνους που υπάρχουν στο στάδιο που αντιμετωπίζει.

Η σημασία του να είσαι ο ίδιος

Για έναν έφηβο, το να είσαι ο ίδιος (ή να έχεις την αίσθηση του να είναι κανείς) είναι θεμελιώδες. Με αυτή την έννοια, οι νέοι θέλουν να αγαπούν και να γίνονται αποδεκτοί, φιλοδοξούν να γίνουν αντιληπτοί και αναγνωρισμένοι. Θέλουν, αλλά φοβούνται επίσης. Το πρόβλημα είναι αυτό Πολλοί πιστεύουν ότι για να είναι ανεξάρτητοι και αυτόνομοι, πρέπει να αντιμετωπίσουν τα πάντα που έχουν σχέση με τις προσδοκίες των άλλων., ειδικά οι γονείς, έχουν γι 'αυτούς.

Από την άλλη πλευρά, πολλοί νέοι άνθρωποι τρομοκρατούνται από την ιδέα να απορριφθούν εάν αποκαλύψουν την αυθεντική ταυτότητά τους. Έτσι, ενεργούν με τον τρόπο που πιστεύουν ότι θα ταιριάζουν καλύτερα με το περιβάλλον τους, με τον τρόπο που πιστεύουν ότι θα τους αρέσουν περισσότερο. Αυτό το παράδοξο είναι πολύ δύσκολο γι 'αυτούς: θέλουν να απομονωθεί από όλες τις πηγές της επιρροή για να αποκτήσουν την αυτονομία τους και την ίδια στιγμή, για να ικανοποιήσει την ανάγκη του για αποδοχή, συχνά με τις επιθυμίες των συνομηλίκων του που υποβάλλονται για ένταξη.

Το πρώτο βήμα για να βοηθήσει έναν έφηβο να τολμήσει να δείξει τον εαυτό του όπως είναι, να υπερασπιστεί τις δικές του αξίες και ιδέες είναι να τον αφήσει να είναι ο ίδιος στην οικογένεια. Δεν θα ξέρετε ο γιος σας πραγματικά, αν δεν αφήσει ρητή, αν δεν σας επιτρέπουν να επιλέξετε για τον εαυτό σας, από ό, τι θέλετε να βάλετε ή πώς θέλετε να διακοσμήσετε το δωμάτιο σας μέχρι που θέλετε να ακούσετε, να δείτε, να διαβάσετε ή μελέτη.

Βοηθήστε έναν έφηβο στη διαχείριση του θυμού και της θλίψης

Καταρχάς, πρέπει να σημειωθεί ότι ο θυμός και η θλίψη είναι συναισθήματα και, ως τέτοια, είναι απόλυτα αποδεκτά.. Δεν είναι κακό να είσαι λυπημένος, δεν είναι κακό να είσαι θυμωμένος. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τον έλεγχο της συναισθηματικής έκφρασης και κανένας για την καταστολή ή την ενθυλάκωση των συναισθημάτων.

Το πρόβλημα είναι ότι πολλοί έφηβοι, καθώς και ενήλικες, δεν ξέρουν πώς να διαχειρίζονται σωστά τα συναισθήματα αρνητικής σθένος, όπως ο θυμός ή η θλίψη. Αλλά αυτό δεν είναι δικαιολογία. Στην πραγματικότητα, οι γονείς μπορούν να αξιολογήσουν σε ποιο βαθμό είμαστε σε θέση να διαχειριστούμε τα συναισθήματα βλέποντας τι κάνουν τα παιδιά μας.

Τα κακά νέα είναι ότι μαθαίνουν από εμάς και αναπαράγουν όλα αυτά τα αρνητικά πρότυπα που αγωνιζόμαστε σε άλλους, αλλά ότι εντοπίζουμε με δυσκολία στους εαυτούς μας. Το καλό είναι ότι το βλέπουμε αυτό ήδη από την παιδική ηλικία και, ως εκ τούτου, μπορούμε να λάβουμε μέτρα.

Μια άλλη καλή είδηση ​​είναι αυτή Δεν είναι ποτέ αργά για μια αλλαγή. Στην πραγματικότητα, με το παράδειγμά σας, θα προσφέρετε ένα συμπαγές μοντέλο που μπορεί να πάρει τρία μαθήματα: το πρώτο, πώς να διαχειριστείτε καλά αυτά τα συναισθήματα. το δεύτερο, ότι τον αγαπάς τόσο πολύ που είσαι σε θέση να αγωνιστείς και να αλλάξεις. και το τρίτο, ότι ποτέ δεν είναι αργά για να ακολουθήσετε το σωστό δρόμο.

Αποδεχτείτε το δικό σας φάσμα συναισθημάτων

Πολλοί έφηβοι, όταν ανακαλύπτουν τα προβλήματα και τον πόνο που προκαλούν τα συναισθήματά τους, αναζητούν έναν τρόπο να τους ακυρώσουν. Μερικοί το κάνουν να δίνουν τον εαυτό τους σε μια διαταραγμένη, πασώδη και ανόητη ζωή. Άλλοι αναζητούν καταφύγιο στη χρήση καπνού, οινοπνεύματος και / ή ναρκωτικών.

Το σεξ είναι μια άλλη μορφή φοροδιαφυγής για πολλούς. Το κάνουν με τη διέλευση σχέσεων χωρίς συναισθήματα ή δέσμευση, όπου αυτό που μετράει είναι η «κατανάλωση». Άλλοι προτιμούν να απομονώνονται, για να μην υποφέρουν ή δεν πρέπει να εκτίθενται.

Με αυτή την έννοια, τι πρέπει να μάθουν οι νέοι είναι να αναγνωρίσουν, να δεχθούν και να εκφράσουν τα συναισθήματά τους σε όλο το εύρος τους. Σε αυτό το στάδιο εμφανίζονται νέες αισθήσεις, νέα συναισθήματα που φοβούνται από την ένταση και την προέλευσή τους. Αν μπορούμε να τους κρατήσουμε εμπιστοσύνη, μπορούμε να τους βοηθήσουμε σε αυτές τις λεπρές στιγμές.

Το μέλλον είναι σημαντικό, αλλά το παρόν είναι ακόμη σημαντικότερο

Οι έφηβοι ρωτούνται (και συχνά πιέζονται) για το μέλλον. Η πίεση είναι τέτοια που πολλοί από αυτούς την αντιμετωπίζουν παρερμηνεύοντας αυτή τη ρομαντική ιδέα του "carpe díem". Πολλοί άλλοι προσφέρουν ως θυσία νιάτα τους για να επιτύχουν τους στόχους που έχουν προτείνει τα μεγαλύτερα, με επίκεντρο το μέλλον ώστε να μην σταματήσει στο όνομα ... και αυτό φαίνεται να δικαιολογήσει όλα.

Είναι καλό να σκεφτόμαστε το μέλλον, αλλά όχι όλα είναι δουλειά, όχι όλα είναι για να μελετήσουν, δεν είναι όλα όσα αξίζει να είναι σε βιβλία, όσο θαυμάσια και πλούσια αυτά μπορεί να είναι. Βοηθώντας έναν έφηβο επίσης συνίσταται στη διδασκαλία του, από την εμπειρία μας, να βαθμολογήσουμε με λίγη λάθος την προσπάθεια, σε πολλές περιπτώσεις με τη μορφή θυσίας, που απαιτούν ορισμένους στόχους. Με αυτόν τον τρόπο, θα ήταν πιο δύσκολο για το μέλλον να αποσυντεθεί στο παρόν ή στο παρόν στο μέλλον.

Στην εφηβεία είναι καλό ότι υπάρχει περιθώριο για τα πάντα: σπουδές, φίλοι, αθλητισμός, δραστηριότητες προσωπικής ανάπτυξης ... Ο έφηβος πρέπει να είναι "παρών" στην καθημερινότητά του. Αυτό θα σας επιτρέψει να γνωρίσετε τον εαυτό σας και να κάνετε τις δικές σας αποφάσεις, σύμφωνα με την προσωπικότητά σας, τις προσδοκίες σας και τις αξίες σας. Αυτό, εκείνοι και εκείνοι που σιγά σιγά πρέπει να αναπτυχθούν.

Η εφηβεία δεν είναι ασθένεια, είναι μια ευκαιρία

Οι περισσότεροι γονείς φοβούνται την εφηβεία των παιδιών τους σαν να ήταν μια ασθένεια που πρέπει να περάσει ανεπανόρθωτα. Αλλά μακριά από το να είναι ένα κακό που πρέπει να υπομείνει, η εφηβεία είναι μια ευκαιρία, τόσο για τους νέους όσο και για τους γονείς τους.

Είναι μια ευκαιρία να ανακαλύψουμε τον εαυτό μας σε ένα νέο στάδιο, να διαμορφώσουμε νέες προκλήσεις και να τις μεταρρυθμίσουμε μέχρις ότου ενταχθούν σε μια ζωτική ιστορία, σε κάθε μία, έτσι ώστε να προσθέσουν ευεξία. Έτσι, ένα στάδιο με προκλήσεις δεν πρέπει να είναι οδυνηρό, ούτε θλιβερό ούτε τραγικό. Είναι περισσότερο, μπορεί να είναι ένα θαυμάσιο στάδιο, και για να είναι οι γονείς έχουμε ακόμα πολλά να πούμε, να προσφέρουμε και να συμβάλουμε, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις και γη δεν είμαστε πάντα ευπρόσδεκτοι. Βοηθήστε έναν έφηβο είναι δυνατό.

Το ότι η εφηβεία του παιδιού σας είναι μια ευκαιρία εξαρτάται, σε μεγάλο βαθμό, από τους γονείς, από την επικοινωνία που υπάρχει στην οικογένεια, από τις αξίες που έχουν ζήσει στο σπίτι από την παιδική ηλικία.

Η συζήτηση με έναν έφηβο απαιτεί τις σωστές ερωτήσεις Η επικοινωνία με έναν έφηβο δεν είναι εύκολη υπόθεση, ειδικά για τους γονείς που αντιμετωπίζουν μια νέα κατάσταση για την οποία δεν είναι πάντα προετοιμασμένοι. Η γνώση του πώς να ρωτήσετε βοηθά στη βελτίωση της επικοινωνίας και της σχέσης με αυτούς. Διαβάστε περισσότερα "