Εμπιστευθείτε την αγάπη αφού τραυματιστείτε

Η αγάπη δεν είναι θέμα πίστης, ούτε θρησκείας. Η αγάπη είναι μια συναισθηματική και συναισθηματική εμπειρία που συνήθως έρχεται απροσδόκητα. Κανείς δεν μπορεί να αγαπά τη δύναμη ή δεν μπορεί να σταματήσει να θέλει όταν το θεωρεί κατάλληλο για να μην αισθανόμαστε την αντιστοιχία, για παράδειγμα. Και είναι ίσως εκεί, με αυτή τη μικρή αίσθηση έλλειψης ελέγχου, όπου το πραγματικό πρόβλημα φαίνεται να εμπιστεύεται την αγάπη.

Η αγάπη συχνά μας συνοψίζει σε ένα φάκελο με λεπτή ευθραυστότητα: ό, τι κάνει, λέει ή δεν λέει ότι οι εταίροι μας μας επηρεάζουν με πιο έντονο τρόπο, όλη η εμπειρία γίνεται πιο έντονη και, κατά συνέπεια, και η ευτυχία και ο πόνος δοκιμάζονται πολύ πιο δυνατά.

Ως εκ τούτου, για παράδειγμα, αυτό Πολλοί άνθρωποι συνήθως ενεργούν κατά τρόπο σχεδόν κατανοητό μετά από μια συναισθηματική αποτυχία: για να αποφευχθεί ο πόνος, είναι καλύτερο να φύγετε. Αυτό που πονάει είναι καλύτερα να το αποφύγετε. Καθαρή κλασική προετοιμασία. Αλλά ... Είναι σωστό; Είναι καλύτερο να αποφύγετε πάλι την αγάπη για να μην υποφέρετε? Και ακόμα περισσότερο ... πώς μπορούμε να εμπιστευθούμε και πάλι στην αγάπη;?

Όταν η αγάπη πονάει και απογοητεύει

Υπάρχει μια πολύ κοινή ιδέα που πιστεύει ότι η αγάπη είναι συνώνυμη με τα βάσανα. Πιστεύουμε ότι αυτό το συναίσθημα, ως τέτοιο, συνδέεται μόνο με την ευαισθησία και, κατά συνέπεια, με το παράλογο. Η αγάπη και η αίσθηση δεν συμβαδίζουν με την "σκέψη".

Αλλά πρέπει να είμαστε σαφείς, μερικές φορές δεν αρκεί μόνο να αγαπάμε, η αγάπη δεν είναι ο μόνος πυλώνας για ένα ζευγάρι να δουλέψει. Πρέπει να το εντοπίσουμε, να το εξορθολογίσουμε και να κυριαρχήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο εκείνη την συναισθηματική τρέλα. Πρέπει να υπάρξει ισορροπία μεταξύ πάθους και ορθολογισμού, διαφορετικά θα καταλήγαμε να χάσουμε τους εαυτούς μας.

Η δέσμευση, η επικοινωνία, η στοργή, ο σεβασμός, η ενσυναίσθηση και η προσωπική ανάπτυξη πρέπει να είναι εκείνα τα καθημερινά τούβλα πάνω στα οποία θα χτίσεις ένα ζευγάρι. Αλλά όταν μερικά από αυτά αποτυγχάνουν, όταν οι πυλώνες σπάσουν, είναι όταν εμφανιστεί ο πόνος και η απογοήτευση.

Μια διαδικασία με την οποία ζούμε συνήθως σε όλη τη ζωή μας, είναι να μάθουμε ότι η εμπιστοσύνη μερικές φορές καταρρέει. Όταν είμαστε παιδιά, η φυσική μας τάση είναι να εμπιστευόμαστε τους άλλους. Αλλά καθώς μεγαλώνουμε, η εμπειρία μας διδάσκει αυτό οι άνθρωποι δεν είναι τέλειοι, που είναι λανθασμένα, και αυτό μπορεί να μας βλάψει θέλοντας ή ακούσια.

Τέλεια αγάπη?

Με κάποιο τρόπο, είμαστε όλοι εκτεθειμένοι στον πόνο. Και επιπλέον, εμείς οι ίδιοι μπορούμε να το κάνουμε και σε άλλους ανθρώπους. Είναι κάτι που πρέπει να είμαστε πάντα σαφείς. Οι ειδικοί πάντα μας συνιστούν πάνω από όλα την ανάγκη να είμαστε ρεαλιστές στην αγάπη.

Μην παρασυρθείτε από την ιδέα ότι η σχέση που έχετε τώρα θα είναι πάντα τέλεια, νομίζω ότι πρόκειται για μια μακρά διαδικασία στην οποία να ταιριάζει κομμάτια, στα οποία να διαπραγματευτεί, να αποκηρύξει μερικές φορές ή να υπερασπιστεί ... μια καθημερινή διαδικασία όπου υπάρχει πάντα αμοιβαιότητα και εθελοντικότητα από την πλευρά της διατήρησης αυτής της σχέσης. Πρόκειται για την άσκηση ενός κινήματος παρόμοιο με αυτό ενός εκκρεμούς, που πηγαίνει από "Ι" σε "ΗΠΑ".

Εάν δεν υπάρχει, εάν γνωρίζετε ότι δεν υπάρχει καμία από αυτές τις πτυχές, κρατήστε το όραμά σας ρεαλιστικό και αποφύγετε τον πόνο που επιμηκύνεται περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο.

Η αγάπη δεν χρειάζεται να είναι τέλεια, αλλά η αληθινή αληθινή αγάπη είναι αυτή που είναι γνωστή για αυτό που προσφέρει και όχι για αυτό που απαιτεί. Αυτό που φέρνει ένα χαμόγελο στην ψυχή, αυτό που δεν υποβάλλει. Διαβάστε περισσότερα "

Επιστροφή στην εμπιστοσύνη στην αγάπη

Ναι, είναι δυνατό να εμπιστευτείς πάλι στην αγάπη. Ίσως τώρα νομίζετε ότι είναι καλύτερο να μην εμπιστεύεστε κανέναν ξανά. Ότι οι προηγούμενες σχέσεις σας τελείωσαν σε αποτυχία και ότι έχουν ήδη υπάρξει αρκετές κακές εμπειρίες για να προσπαθήσουμε ξανά. Ότι η μοναξιά της ημέρας είναι καλύτερη από την αβεβαιότητα και το φόβο να ξαναβρεθεί.

Αν το νομίζετε αυτό, προσπαθήστε να αξιολογήσετε με αντικειμενικότητα τα σημεία που σας υποδεικνύουμε τώρα. Δεν χάνουμε τίποτα σκέπτοντας αυτές τις διαστάσεις για λίγες στιγμές ...

1. Για να εμπιστευτείτε ξανά ένα άτομο, το πρώτο πράγμα είναι να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας

Είναι ότι δεν έχετε το δικαίωμα να είστε ευτυχισμένοι, δεν αξίζετε να ζείτε σε καλές εποχές και να μοιράζεστε την εμπειρία της ημέρας με ένα άλλο άτομο;? Το πρώτο βήμα είναι να αισθάνεσαι πλήρης, ικανοποιημένος και ευτυχισμένος με τον εαυτό σου. "Μου αρέσει το πώς είμαι, μου αρέσει αυτό το πρόσωπο που βλέπω κάθε πρωί και αισθάνομαι ικανοποιημένος από τη ζωή που έχω τώρα". Όλες αυτές οι έννοιες είναι αυτές που δίνουν δύναμη στις ρίζες μας.

Η καλή αυτοεκτίμηση και η καλή αυτοπεποίθηση θα μας κάνουν πάντα πιο δυνατές ενάντια στον πόνο. Αν ξέρω τι θέλω, θα ξέρω αμέσως αυτά τα σημάδια στο άλλο πρόσωπο που ξέρω ότι δεν μου ταιριάζουν, ότι ξέρω ότι μπορούν να με βλάψουν. "Αγαπώ τον εαυτό μου και επιλέγω ένα άλλο πρόσωπο να την αγαπήσει κι εγώ, να μεγαλώσω μαζί της, αλλά να διατηρώ πάντα την ισορροπία μου".

2. Ακούστε τις ανάγκες σας

Μόνο εσείς ξέρετε πότε είστε τώρα. Μόνο εσείς ξέρετε τι είναι το παρελθόν σας και πώς σας έχουν πληγώσει. Υ κάθε πληγή απαιτεί μια διαδικασία επούλωσης, το ξέρουμε Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι βασικό να ξέρετε πώς να σας ακούω, να βλέπετε ποιες είναι οι ανάγκες σας σε κάθε στιγμή.

Είναι επιτακτική ανάγκη να ανακτήσουμε την αυτοεκτίμησή μας, ότι ανακατασκευάζουμε ό, τι είναι γύρω μας. Μπορεί να αισθάνεστε ότι είναι καλύτερα να είστε μόνοι τώρα, να απολαύσετε τους φίλους σας και την οικογένειά σας.

Δεν υπάρχει βιασύνη. Λίγο και λίγο θα αρχίσουμε να κοιτάμε γύρω μας με τις πιο κλειστές πληγές, με την πιο ανοιχτή καρδιά και το πιο ξεκάθαρο μυαλό. Η εμπιστοσύνη θα έρθει σιγά-σιγά και με μυστικά βήματα, θα είναι ο καιρός να ρίξουμε το έρμα των φόβων μας για να αγκαλιάσουμε το άγνωστο.

Για να ζήσεις, πρέπει να αναλάβεις κινδύνους, γνωρίζοντας ανά πάσα στιγμή ότι ναι, αυτή η απογοήτευση μπορεί να ξαναεμφανιστεί. Αλλά ίσως αξίζει τον κόπο, ακόμα κι αν είναι σύντομη ... ίσως η μετάνοια για να μην μας διακινδυνεύσει μας προσφέρει μεγαλύτερη ενοχή. Είναι δυνατόν να αγαπάς πάλι και να εμπιστεύεσαι στην αγάπη; Φυσικά είναι. Απλώς εξαρτάται από εσάς. 

Γιατί η αγάπη είναι τόσο σημαντική Η αγάπη πρέπει να κυβερνά τη ζωή μας από την πρώτη μέρα που βγαίνουμε από τη μήτρα της μητέρας μας μέχρι να χάσουμε το θάνατό μας. Διαβάστε περισσότερα "