Εμπιστευθείτε την κόλλα της ζωής και όλων των σχέσεων

Η εμπιστοσύνη είναι η σύνδεση του χάλυβα που ενοποιεί όλες τις σημαντικές σχέσεις, εκεί όπου οι άνθρωποι είναι οι καλύτεροι φίλοι, αγάπη και σχέσεις πάντα με βάση την ακεραιότητα και συνεκτικότητα δίνονται μακριά. Λίγες ψυχολογικές διαστάσεις είναι τόσο ζωτικές, τόσο θρεπτικές όσο πολύπλοκες, καθώς μας επιτρέπουν να εμπιστευόμαστε κάποιον, όπως την κατάθεση μέρους του εαυτού μας σε άλλο πρόσωπο.

Αν το σκεφτούμε για λίγο, θα το συνειδητοποιήσουμε Η Trust ζει σιωπηρά σε ένα μεγάλο μέρος των δραστηριοτήτων που κάνουμε κάθε μέρα. Η επιβίβαση σε ταξί, για παράδειγμα, εμπιστεύεται το άτομο που οδηγεί το όχημα. Πηγαίνοντας στον γιατρό, η υποβολή σε μια πράξη προϋποθέτει ότι πρέπει να βασιστείτε στην εμπειρογνωμοσύνη του επαγγελματία.

"Είναι αμοιβαία εμπιστοσύνη, παρά αμοιβαίο ενδιαφέρον, που συγκρατεί ανθρώπινες ομάδες"

-Η. L. Mencken-

Ομοίως, κάθε φορά που βγαίνουμε στο δρόμο εμπιστευόμαστε ότι κανείς δεν πρόκειται να μας βλάψει, στην οποία θα συνεχίσουν να είναι οι φίλοι μας, όπου η ηρεμία και η ισορροπία του χθες στην κοινωνία μας θα συνεχίσουν σήμερα με τον ίδιο τρόπο, με τους κανόνες της, με την αρμονία της μέσα στο χάος, την ισορροπία της μέσα στον καθημερινό θόρυβο.

Έτσι, και σε περίπτωση που δεν σκέφτονται με αυτόν τον τρόπο και από αντιλαμβάνονται την πραγματικότητά μας από μόνιμη δυσπιστία, αβεβαιότητα και φόβο, θα πέσουμε σε ένα είδος φοβερής νεύρωσης, σε μια σειρά ψυχολογικών διαταραχών όπου θα ήταν αδύνατο για εμάς να ασκήσουμε οποιαδήποτε δραστηριότητα και ακόμη λιγότερο, να καθιερώσουμε κάθε είδους υγιή δεσμό με άλλους ανθρώπους.

Η δυσπιστία μας "αποσυνδέει" από τη ζωή και μας αφήνει αγκαλιασμένο σε έναν σκοτεινό, απειλητικό χώρο, καθόλου άνετα. Αυτό είναι για έναν πολύ απλό λόγο: οι άνθρωποι είναι κοινωνικά όντα από τη φύση, είμαστε έτοιμοι να συνδεθούμε με τους δικούς μας. Όταν αυτό δεν συμβεί ή ακόμα περισσότερο, Όταν βιώνουμε απογοήτευση ή προδοσία στο δικό μας δέρμα, ο εγκέφαλός μας θα την ερμηνεύσει ως μια πραγματική πληγή, βαθιά και οδυνηρή ...

Η νευροεπιστήμη της εμπιστοσύνης

Ο Σαντιάγο γνώρισε τη χειρότερη προδοσία της ζωής του πριν από χρόνια. Ο καλύτερος φίλος του, ο συνάδελφός του και ο συνάδελφός του στο επάγγελμα στην ίδια εταιρεία, απονεμήθηκε ως δικό του έργο που σχεδίασαν μεταξύ τους. Από αυτό που ήταν ήδη αρκετό καιρό πριν, και παρόλο που πολλοί συνεχίζουν να του συνιστούν ότι είναι σε θέση να συγχωρήσει και να προχωρήσει χωρίς κακό, ο πρωταγωνιστής μας αισθάνεται ανίκανος να το κάνει. Πράγματι, από τότε ο χαρακτήρας του έχει γίνει κάτι πιο ερμητικό, συνετό και πάνω από όλα δυσπιστία.

Ο Σαντιάγο χαρακτήρισε τη φιλία ως χορό στον αέρα ανάμεσα σε δύο καλλιτέχνες τραπέζης. Μαζί πήραν τους κινδύνους και περισσότερο από μια πρόκληση, ωστόσο δεν έζησε ποτέ κανένα φόβο: τα χέρια του φίλου ήταν πάντα εκεί για να τον φτάσουν στα ύψη μετά από κάθε πιρουέτα. Μέχρι ξαφνικά, το έριξε, όχι περισσότερο. Από τότε ο πόνος διαρκεί με έντονο τρόπο.

Όλες αυτές οι αισθήσεις εξηγούνται σε νευρολογικό επίπεδο από μια σειρά πολύ συγκεκριμένων και αποκαλυπτικών διεργασιών.

Οξυτοκίνη

Όπως αποκάλυψαν πολλοί ειδικοί επί του θέματος, η οξυτοκίνη θα ήταν πραγματικά η πραγματική "κόλλα" των κοινωνικών μας σχέσεων. Αυτή: αυτή που σχηματίζει τον δεσμό εμπιστοσύνης, αυτός που μας κάνει να είμαστε γενναιόδωροι και αυτός που ερμηνεύει αυτές τις χειρονομίες ως θετικές και εμπλουτιστικές.

Με αυτό τον τρόπο, όταν αυτό που βιώνουμε είναι ακριβώς το αντίθετο αυτού του τύπου διαδικασίας, ο εγκέφαλος τον ερμηνεύει ως απειλή, δίδοντας τη θέση του στην απελευθέρωση της κορτιζόλης: την ορμόνη του άγχους και του άγχους..

 Το μετωπικό προμετωπιαίο φλοιό

Κάθε κοινωνική διαδικασία στην οποία αποδίδουμε μια θετική τιμή διεγείρει άμεσα μια πολύ συγκεκριμένη περιοχή: τον μεσαίο προμετωπιαίο φλοιό. Αυτή η περιοχή του εγκεφάλου μας σχετίζεται με ανταμοιβές και θετικά συναισθήματα. Επίσης, σε αυτόν τον τομέα, εδραιώνουμε πολλές από αυτές τις μνήμες που σχετίζονται με τις σχέσεις μας για τη λήψη αποφάσεων που βασίζονται σε αυτές.

Με αυτόν τον τρόπο, κάτι που θα μπορούσε να δει είναι αυτό η ποιότητα όλων αυτών των διαδικασιών που βασίζονται στη θετική κοινωνικότητα συνθέτουν έναν ισχυρότερο εγκέφαλο, με λιγότερη αίσθηση φόβου, αβεβαιότητας και ζωτικής ανησυχίας. Ωστόσο, αρκετές φορές είναι αρκετό να βιώσουμε μια προδοσία όπως αυτή του πρωταγωνιστή μας, έτσι ώστε μέρος αυτής της νευροβιολογικής δραστηριότητας να αλλάξει τελείως.

Στην πραγματικότητα, οι συναισθηματικές απογοητεύσεις διεγείρουν τις ίδιες περιοχές πόνου όπως όταν βιώνουμε ένα κάψιμο στο δέρμα. Όλα αυτά μας οδηγούν χωρίς αμφιβολία στο συμπέρασμα αυτό η πιο ειλικρινής φιλοσοφική συμπεριφορά και οι πιο οικείες σχέσεις εμπιστοσύνης είναι το κλειδί για την ευημερία μας. Η εμπειρία του αντίθετου προϋποθέτει σε πολλές περιπτώσεις να αισθάνονται εκτοπισμένοι, αποσυνδεδεμένοι από τη ζωή κατά τη διάρκεια ενός ορισμένου χρόνου ...

"Πρέπει να εμπιστεύεστε και να πιστεύετε στους ανθρώπους, αλλιώς η ζωή γίνεται αδύνατη"

-Άντον Τσέχοφ-

Εμπιστοσύνη, μια στάση απέναντι στη ζωή

Όλοι έχουμε βιώσει στο πρώτο πρόσωπο τα συναισθήματα που προκύπτουν από ένα απογοήτευση. Γνωρίζουμε ποια γεύση έχει και γιατί ο εγκέφαλός μας ερμηνεύει αυτή τη δυσαρμονία ως κάψιμο, όπως την καταστροφή του ένα πολύτιμο αγαθό που θεωρήσαμε ως άθραυστο και διαρκή. Είναι κοινό να αισθανόμαστε ταπεινωμένοι και ακόμα χειρότεροι, να πιστεύουμε ότι μια τέτοια παράβαση είναι ευθύνη μας να έχουμε εμπιστοσύνη.

Τίποτα πιο μακριά από την πραγματικότητα. Το σφάλμα δεν θα είναι ποτέ σε αυτό που εμπιστεύεται, επειδή αυτή είναι η φύση μας, επειδή η εμπιστοσύνη είναι μια ενστικτώδης ανάγκη του εγκεφάλου μας. Σφάλμα, το πραγματικό παράπονο είναι που προδίδει, γιατί τίποτα δεν είναι τόσο επιθετική όσο το σπάσιμο των κοινωνικών δεσμών για προσωπικό κέρδος, τίποτα δεν είναι τόσο παράλογο όσο πηγαίνει ενάντια μία από τις πιο βασικές αρχές του ανθρωπισμού, όπως η συνύπαρξη, τον σεβασμό προς την ομάδα και εκείνους που μας εμπιστεύονται.

Ωστόσο, υπάρχει μια βασική αρχή σε όλα αυτά που δεν μπορούμε να ξεχάσουμε. Πέρα από τον τρόπο με τον οποίο μερικοί άνθρωποι μας αντιμετωπίζουν σε ορισμένες χρονικές στιγμές, πρέπει να είμαστε σε θέση να κοιτάξουμε πέρα. Πρέπει να καταλάβουμε ότι η εμπιστοσύνη είναι μια στάση απέναντι στη ζωή γενικά, όχι σε συγκεκριμένα ονόματα που μας βλάπτουν κάποια μέρα. Το να ζεις, να προχωράς και να μεγαλώνεις υπονοεί ότι μερικές φορές υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι, ότι αυτό που μας φαίνεται αύριο σήμερα μπορεί να είναι εσφαλμένο. 

Η εμπιστοσύνη είναι ένας τρόπος αντίδρασης, μια στάση απέναντι στο παρόν που θα μας επιτρέψει να φτάσουμε σε ένα πιο ευτυχισμένο, πιο ελεύθερο, πιο αναπόσπαστο μέλλον.

Σημαντικές σχέσεις: φιλίες από γέλια και κοινό πόνο Σημαντικές σχέσεις είναι εκείνες που παραμένουν, αυτές που σας τοποθετούν σε εξέχοντα μέρος στη ζωή σας και σας βοηθούν να σπάσετε τα τείχη που σας βασανίζουν. Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγενική προσφορά του Tomasz Alen Kopera