Όταν οι σχέσεις δροσίζουν τη συναισθηματική απόσταση

Όταν οι σχέσεις δροσίζουν, συχνά εμφανίζονται οι πιο καταφατικές συμπεριφορές. Υπάρχουν εκείνοι που μετά από συναισθηματική απόσταση δίνουν τη θέση τους στη φυσική εξαφάνιση, να φύγουν χωρίς να δώσουν μια εξήγηση. Υπάρχουν επίσης εκείνοι που χρησιμοποιούν ψευδείς δικαιολογίες και αρνούνται να αναλάβουν το κενό του δεσμού, το κρύο που φέρνει μια σχέση φιλίας ή φιλίας που φτάνει στο τέλος του.

Οι σχέσεις όπως τα οστά επίσης σπάνε. Ωστόσο, τα περισσότερα από αυτά τα διαλείμματα ή αποστάσεις δεν εμφανίζονται πάντα ξαφνικά και από τη μια μέρα στην άλλη. Τις περισσότερες φορές, τα τελειώματα προηγούνται από μια λεπτή και προοδευτική αποστασιοποίηση. Η έλλειψη της συνενοχής, τα μάτια δεν είναι πλέον αναζητούν και το γέλιο δεν είναι πλέον forking πάνω από τα ίδια τα πράγματα είναι συχνά τα πρώτα κομμάτια.

Η συναισθηματική απόσταση πάντα πονάει και περισσότερο αν υπάρχει ένα κομμάτι που συνεχίζει να τροφοδοτεί και να πιστέψει σε αυτόν τον σύνδεσμο. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι συχνά το άλλο μέρος πάσχει από τη συσσώρευση αίσθησης ενοχής ή τύφλωσης. Όσο και αν είναι, σε όλες αυτές τις περιπτώσεις υπάρχει κάτι που παραμένει αποδεδειγμένο: η ανεπαρκής ικανότητα μας να διαχειριστούμε τις καταλήξεις.

Η σωστή επίλυση πάντα διευκολύνει την πρόοδο προς αυτό το νέο στάδιο. Διαφορετικά, και περισσότερο αν είμαστε υποχρεωμένοι να αντιμετωπίσουμε φάντασμα (που εγκαταλείπονται απότομα και χωρίς εξηγήσεις) μπορεί να μας κοστίσει λίγο περισσότερο για να ξεπεράσουμε αυτή την εμπειρία. Ωστόσο, όλοι έχουμε μέσα μας τους επαρκείς πόρους για να αντιμετωπίσουμε αυτού του είδους τις εμπειρίες.

"Νιώθω τόσο απομονωμένος που μπορώ να αισθανθώ την απόσταση μεταξύ μου και της παρουσίας μου".

-Φερνάντο Πέσοα-

Όταν οι σχέσεις κρύβονται και ψάχνουμε για κάποιο λόγο

Όταν οι σχέσεις κρυώνουν, υπάρχει πάντα ένας λόγος πίσω, αν και δεν μας αρέσει. Lovelessness, έλλειψη ενδιαφέροντος, νέες ανάγκες και τα συμφέροντα, αντίθετες απόψεις για ορισμένα πράγματα ... Όταν η φλόγα μιας συναισθηματικής ισοπαλία μακριά, δίνει πάντα τον τρόπο με τον πυκνή και διφορούμενη κατήφεια στο οποίο γνωρίζουμε πολύ καλά πώς να κινηθούν.

Έτσι, σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε από τους Charlene Belu και Brenda H. Lee, του Πανεπιστημίου του Cambridge, το επισημαίνει αυτό λίγα πράγματα είναι συνήθως τόσο περίπλοκα για τον άνθρωπο όσο αφήνουν μια σχέση. Κάτι που θα μπορούσε να αποδειχθεί στο παρόν έγγραφο είναι ότι συχνά πρέπει να γνωρίζουμε ή να διευκρινίσει είτε γιατί το σκοπό αυτό, να ξαναχτίσουν τις ζωές μας.

Εάν όχι,, οι άνθρωποι δεν διστάζουν να προσπαθήσουν να ξανακερδίσουν την επαφή, να επιμείνουν ξανά και ξανά κάνοντας δύσκολη τη διαδικασία του πένθους και την ευκαιρία να τερματίσετε ένα στάδιο για να ξεκινήσετε ένα νέο με μεγαλύτερη ακεραιότητα. Από την άλλη πλευρά, κάτι που οι ερευνητές θα μπορούσαν να δουν σε αυτή την εργασία είναι εκείνες οι λιγότερο κατάλληλες δυναμικές από αυτές που συνήθως χρησιμοποιούμε όταν οι σχέσεις είναι δροσερές.

Είναι τα ακόλουθα.

Αρνητικοί τρόποι τερματισμού μιας σχέσης

Όπως επισημάναμε στην αρχή, η πιο επιβλαβής και ανεπαρκής δυναμική για να αντιμετωπίσει το τέλος του συνδέσμου είναι να εξαφανιστεί χωρίς να λέει τίποτα. Το φάντασμα είναι, μέχρι σήμερα, μια επαναλαμβανόμενη πρακτική που βιώνεται τόσο στις σχέσεις φιλίας όσο και στη φιλία.

• Το σφάλμα δεν είναι δικό σας είναι "δικό μου". Με αυτή τη γνωστή και επαναλαμβανόμενη φράση επιλέγουμε να απελευθερώσουμε το άλλο πρόσωπο από όλους (υποτιθέμενο) ευθύνη, για να χρησιμοποιήσετε δικαιολογίες όπως "Αξίζετε κάτι καλύτερο", "αυτό με ξεπερνά και νομίζω ότι δεν σας δίνω ό, τι χρειάζεστε". Όλα αυτά είναι ένας τρόπος να καμουφλάρουμε μια απλή απόδειξη: ότι τα συμφέροντά μας είναι διαφορετικά, ότι δεν αγαπάμε πλέον το άλλο πρόσωπο.
• Το σπασμένο παγόβουνο. Ο πόρος παγόβουνου είναι μια από τις πιο κοινές στρατηγικές. Είναι απλώς ένα θέμα που επιτρέπει στη σχέση να δροσιστεί όλο και περισσότερο κάθε μέρα, αρνούμενη τα αποδεικτικά στοιχεία, κάνοντας μακρά μέχρι τελικά, ότι η ήδη παγωμένη σχέση καταλήγει να βυθίζεται και να σπάει μόνη της.

Η συναισθηματική απόσταση, αυτό το σκληρό σταυροδρόμι

Όταν οι σχέσεις κρυώνουν, δεν αντανακλούν πάντα το προοίμιο σε ένα ανεπανόρθωτο τέλος. Κάτι που θα πρέπει να είναι σαφές είναι ότι η συναισθηματική απόσταση μπορεί να οδηγήσει σε παρασύρει για λίγο, αλλά μερικές φορές αν μπορούμε να κάνουμε χρήση των κατάλληλων στρατηγικών μπορεί να επιστρέψει τη ζεστασιά και λάμψη στη σχέση (αν αξίζει να είναι αποθηκευμένο).

Κάτι τέτοιο παρατηρείται πολύ συχνά στις διαβουλεύσεις των ψυχολόγων είναι αναμφίβολα αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη. Αυτά τα κράτη επηρεάζουν άμεσα την ποιότητα των κοινωνικών σχέσεων. Έτσι, όταν ένα άτομο περνάει μια περίοδο άφθονης πίεσης ή αποθάρρυνσης, συνήθως δεν έχουν αρκετή ενέργεια και ορμή για να απολαύσουν τη δική τους.

Με όλα αυτά θέλουμε να δείξουμε κάτι πολύ απλό. Συναισθηματική απόσταση ή εκείνες οι σχέσεις που κρυώνεται μπορεί να αντιμετωπιστεί. Σύνδεσμοι, όπως οι ίδιοι οι άνθρωποι, περνούν από διάφορα στάδια και χρειάζεται προσοχή, νέες θρεπτικές ουσίες, ακόμη και να μάθουν από τις δικές τους συγκρούσεις και διαφωνίες να αυξάνεται, για να προωθήσει μετατραπεί σε κάτι νέο και ισχυρότερο.

Τώρα, σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, τόσο για να ανεβάσουμε τον σύνδεσμο και να το αποθηκεύσουμε και να τον τελειώσουμε, πρέπει να είμαστε συναισθηματικά ικανοί άνθρωποι. Και αυτά τα πράγματα δεν διδάσκονται στα σχολεία. Πρέπει να το εκπαιδεύουμε καθημερινά σε μικρά πράγματα, σε ευαισθησίες, με το σεβασμό, την αξιοπρέπεια και την αφοσίωση.

Επειδή κάθε δεσμός, είτε πρόκειται για ζευγάρι είτε για φιλία, αξίζει να τηρείται σε όλα τα στάδια του. Γνωρίζοντας πώς να αφήσει να πάει με ακεραιότητα και σεβασμό, λέει επίσης πολλά για την ανθρώπινη ποιότητα μας.

Τα 5 πιο συχνές συγκρούσεις στην τρέχουσα ζευγάρια τα πιο κοινά συγκρούσεις στη σημερινή ζευγάρια έχουν να κάνουν με τον καθορισμό των ορίων και το πεδίο πρέπει να έχει μια σχέση. Διαβάστε περισσότερα "