Πότε να τερματίσετε μια σχέση

Τερματίστε μια σχέση Είναι μια απόφαση που θα θυμόμαστε πάντα. Δεν έχει σημασία αν είναι σωστό ή λάθος, αν είναι καλό ή κακό, για εμάς, δεν είναι ξεχασμένο. Θα ζητήσουμε υποστήριξη, κατανόηση από άλλους ανθρώπους, αλλά τελικά είναι η απόφασή μας, η ζωή μας και είναι απαραίτητο να ακούσουμε τη διαίσθησή μας.

Πρώτα απ 'όλα, σκεφτείτε πώς αυτή η σχέση θα είναι αν συνεχιστεί μέσα σε ένα χρόνο ή πέντε χρόνια, Ίσως αυτή η προοπτική να σας δώσει μια ιδέα για το τι θέλετε να κάνετε, τι σας κάνει να αισθάνεστε καλά ή κακά. Είναι απαραίτητο να είμαστε πολύ ρεαλιστικοί και να μην εξαπατήσουμε τους εαυτούς μας, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει εμάς και το άλλο πρόσωπο.

«Σε αδύνατες αγάπες, η ελπίδα είναι το πρώτο πράγμα που χάνεται».

-Walter Riso-

Για να μάθω αν είναι καιρός να τερματίσουμε τη σχέση μας, Ίσως ήρθε η ώρα να μας θέσετε ερωτήσεις χωρίς να φανεί ένοχος. Οι σχέσεις είναι θέμα δύο, απλά πρέπει να προσπαθήσετε να καταλάβετε τι συνέβη και πώς μπορούμε να μάθουμε από αυτό με σοφία και υπομονή.

Ερωτήσεις για να αναρωτηθείτε πριν τελειώσετε μια σχέση

Πολλές ερωτήσεις που θα αναρωτηθούμε πριν τελειώσουν μια σχέση θα είναι επώδυνες, γιατί μερικές φορές η πραγματικότητα πονάει, αλλά είναι απαραίτητες για να ωριμάσουν και να καταλάβουν ποιοι είμαστε και τι θέλουμε από μια σχέση. Το σπάσιμο των πόνων, αλλά η παραμονή με μια σχέση που δεν λειτουργεί, πονάει περισσότερο.

Ο ψυχολόγος Walter Riso, το υποστηρίζει η υγιής αγάπη περιέχει τρία στοιχεία: eros (σεξουαλική επιθυμία), φιλία (φιλία) και agape (τρυφερότητα, λεπτότητα) και ότι κανείς δεν μπορεί ποτέ να απουσιάζει, διότι αν λείπει κάποιος, τα βάσανα θα εμφανιστούν επειδή θα νιώσουμε ότι η σχέση είναι ελλιπής.

Είναι αυτή η σχέση που θέλω?

Αν σταματήσουμε να σκεφτόμαστε αν η σχέση που έχουμε είναι αυτό που θέλουμε, θα έχουμε μια σαφή προοπτική για αυτό που πραγματικά θέλουμε. Είναι σημαντικό να είμαστε πολύ ρεαλιστικοί με τη σχέση μας, Όπως είπαμε προηγουμένως, μην συγχωρείτε κάποιες καταστάσεις ή συμπεριφορές που δεν μας αρέσουν.

Αν θέλουμε κάτι άλλο, Εάν θέλουμε να έχουμε ένα άλλο είδος σχέσης, ίσως απλά να μην είμαστε με το σωστό πρόσωπο.

Σκεφτείτε προσεκτικά τι θέλετε πραγματικά, όχι αυτό που πιστεύουν ή σκέφτονται οι άλλοι είναι το καλύτερο για εσάς.

Τι χάνεις και τι κερδίζεις με τη σχέση και το διάλειμμα?

Πολλές φορές επιμένουμε να συνεχίσουμε με αγωνιώδεις σχέσεις, χωρίς να συνειδητοποιήσουμε ότι μπορεί να είναι μια απελευθέρωση να σπάσει κάποιον που δεν μας κάνει ευτυχισμένους ή με τους οποίους δεν είμαστε άνετοι.

Όπως λέει ο Walter Riso, γιατί να ταπεινώσετε τον εαυτό σας;? Η ταπείνωση σε οποιαδήποτε από τις μορφές της - επαιτεία, ορκωμοσία, κάμψη του κεφαλιού, κολακεία του άλλου - έχει ένα μπούμερανγκ αποτέλεσμα, διότι η ταπείνωση με την πάροδο του χρόνου προκαλεί δυσφορία.

"Αν δεν σας αγαπούν, μην προσεύχεστε ή γονατίσετε. Η αγάπη δεν είναι επαινεμένη, ούτε απαίτησε, συμβαίνει μόνο. Και αν δεν συμβεί, αποσυρθείτε αξίως και σε κάτι άλλο. "

-Walter Riso-

Είναι σκόπιμο να κάνουμε μια ανάλυση της σχέσης και την πιθανή ρήξη για να δούμε τι χάνουμε και τι κερδίζουμε, αλλά πάνω απ 'όλα, Είναι σημαντικό να δούμε τι αισθανόμαστε, τι μας λέει η καρδιά μας και τη διαίσθησή μας. Αυτή η αίσθηση ότι μπορούμε να νιώσουμε στα βάθη των εαυτών μας, δεν μπορούμε να την αγνοήσουμε.

Το πρόβλημα έχει λύση?

Όταν είστε σαφείς σχετικά με τους λόγους για τους οποίους θέλετε να τερματίσετε μια σχέση, Είναι σημαντικό να δούμε αν υπάρχει πιθανότητα επίλυσης της σύγκρουσης, ή αν ψάχνετε για μια λύση και την επίλυση του προβλήματος αξίζει τον κόπο.

Για παράδειγμα, εάν το πρόβλημα είναι ότι το ζευγάρι έχει διαφορές και συζητά πολλά, ίσως η λύση είναι να μάθουμε να συζητάμε με την ωριμότητα και να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματα. Ωστόσο,, εάν υπήρξε μια απιστία που πρέπει να γνωρίζετε πολύ αν είστε σε θέση να ξεχάσετε και συγχωρέστε, γιατί αλλιώς ίσως είναι ένας καλός λόγος να μην προσπαθήσετε ξανά.

"Ποτέ μην χάνετε αξία με ένα άτομο που δεν ξέρει τι έχει, αν γνωρίζετε τι αξίζετε".

-Paulo Coelho-

Εάν ρωτήσετε όλες τις παραπάνω ερωτήσεις και αποφασίσετε να τερματίσετε μια σχέση, είναι πιθανό ότι θα έχετε έναν κακό χρόνο, αλλά όλος ο πόνος μειώνεται και ξεπερνιέται με το πέρασμα των ημερών. Κάθε άτομο χρειάζεται χρόνο αφομοίωσης, αλλά θα έρθει μια στιγμή που θα συνειδητοποιήσετε ότι κάνατε τη σωστή απόφαση με ωριμότητα και θάρρος.

Είναι αναγκαία η ύπαρξη ενός εταίρου; Ζούμε σε έναν πολιτισμό στον οποίο μας έχουν διδαχθεί ότι είναι απαραίτητο να έχουμε έναν εταίρο, αλλά δεν είναι αλήθεια, η ύπαρξη ενός εταίρου είναι επιλογή, όχι υποχρέωση. Διαβάστε περισσότερα "