Μέχρι να μας χωρίσει η πλήξη!

Όταν ξεκινάμε μια σχέση, το φυσιολογικό είναι να αισθανόμαστε γεμάτοι ελπίδα και χαρά, σαν να μας ωθεί μια υπερφυσική δύναμη και μας κάνει να πετάμε στον ουρανό. Αν όλα πάνε καλά και αν θέλετε να επισημοποιήσετε, έρχεται ο γάμος ή η εγχώρια συνεργασία. Αυτό που πολλοί μπορεί να μην ξέρουν είναι αυτό η πλήξη μπορεί να καταλήξει να υιοθετεί τη διάσημη φράση "μέχρι το θάνατο να συμμετέχετε".

Αυτό που μερικές φορές δεν είναι εύκολο να εξηγηθεί είναι πώς μπορείτε να πάτε από 0 έως 100 μέσα σε λίγους μήνες ή λίγα μόνο χρόνια. Τι ακριβώς συμβαίνει στο ζευγάρι για να μην μπορέσει να αντέξει τις μανίες ή ελαττώματα του άλλου; Είναι η συνύπαρξη; Η έλλειψη ιδιωτικότητας; Κάθοδος πάθους?

Πώς να μεταβείτε από το πάθος στην πλήξη

Η απογοήτευση είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους το πάθος μπορεί να αντικατασταθεί από την απογοήτευση. Όταν ένα ζευγάρι έχει μόλις μετακινηθεί μαζί είναι λογικό ότι όλα είναι συγκίνηση και ευτυχία. Όμως, χωρίς καμία προδιάθεση να αποθαρρύνετε κανέναν, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη και το "άλλο κόμμα": αυτό που δεν έχετε ακόμη την ευκαιρία να δείτε από το ένα το άλλο.

Όταν πρόκειται για τη διανομή καθηκόντων και των δαπανών για τα νοικοκυριά, είναι σύνηθες να προκύπτουν μικρές συγκρούσεις. Και παρόλο που το επιθυμητό θα ήταν να μπορείτε να τα λύσετε με φιλικό τρόπο, είναι πιθανό ότι αυτό που βλέπετε στο άλλο σας απογοητεύει. Ίσως ορισμένες συμπεριφορές ή συμπεριφορές που δεν ξέρατε πριν σας έκανε να εκπλαγείτε και ακόμα και να απογοητευτείτε εντελώς.

Δεν εκτιμάτε τι έχετε, μέχρι να χάσετε.

Ένας άλλος λόγος είναι η αδιαφορία. Φρούτα μιας παρατεταμένης και εχθρικής συνύπαρξης, μπορείτε να αναπτύξετε αυτό το αίσθημα απάθειας, αηδία και απόρριψη από το άλλο. Είναι εκείνη η στιγμή κατά την οποία όλα όσα κάνεις φαίνεται αναξιόπιστα, επιδεκτικά και λάθος. Εσείς υποστηρίζετε για ανοησίες και μην επιτρέπετε, αλλά μερικοί. Μέχρι να φτάσει μια μέρα που κυριολεκτικά "δεν με νοιάζει πια". Μπορείτε να παραιτηθείτε και να ζήσετε δυσαρεστημένοι σε μια συνακόλουθη πλήξη.

Προσοχή στην πλήξη και τη ρουτίνα

Η καθημερινή ρουτίνα, έλλειψη ενθουσιασμού και αυθορμητισμού, έλλειψη εκπλήξεων και συμφερόντων, εύθραυστα θεμέλια, έλλειψη κοινών χόμπι ... Υπάρχουν πολλά αίτια της πλήξης. Αλλά όπως θέλετε να συζητήσετε χρειάζεστε δύο άτομα, Η αιτία της πλήξης σε ένα ζευγάρι έχει επίσης την προέλευσή της στα δύο μέλη της ίδιας.

Εάν είστε αυτός που αισθάνεται λυπημένος ή απρόθυμος να βγείτε, ας γνωρίσουμε το άλλο. Μπορεί όχι μόνο να σας βοηθήσει να σας ανακουφίσει, αλλά μπορείτε επίσης να βοηθήσετε τον συνεργάτη σας να μάθει πώς να σας βοηθήσει. Ομοίως, Εάν κάνετε πάντα αυτό που κάνετε ως ζευγάρι, το μετατρέπετε σε ρουτίνα, στο τέλος καταλήγει στο ανεπιθύμητο ennui.

Για παράδειγμα, εάν συνήθως θέλετε να πάτε στις ταινίες την Παρασκευή, υπάρχουν δύο τρόποι να αντιμετωπίσετε αυτήν την έξοδο. Ως δραστηριότητα που κάνετε για να βγείτε από τη ρουτίνα και να διασκεδάσετε μαζί. ή ως μια προβλέψιμη υποχρέωση και χωρίς κανένα ενθουσιασμό. Καλύτερα το πρώτο, έτσι δεν είναι;?

Στάσεις που προάγουν την πλήξη

Δυστυχώς, αφήνοντας ζήλια ζήλια, ανασφάλεια, αισθήματα κατωτερότητας ή έλλειψη ειλικρίνειας. Αυτές είναι μερικές από τις συμπεριφορές που συχνά τείνουμε να υιοθετούμε όταν αισθανόμαστε άβολα σε μια σχέση. Όλα αυτά οδηγούν σε ρήξη ή πλήξη. Γι 'αυτό, Αν θέλετε να διατηρηθεί η σχέση σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, αποφασίστε να μιλήσετε και να βελτιώσετε την επικοινωνία ως ζευγάρι.

Ένα άλλο πολύ συνηθισμένο λάθος που τελειώνει με το ζευγάρι, εκτός από την ανακοίνωση που θα μιλήσουμε για την επόμενη, είναι η έλλειψη υποστήριξης. Συχνά, όταν έχουμε ένα πρόβλημα και προσπαθούμε να το πούμε, υποχωρούμε από την πεποίθηση ότι ο άλλος δεν θα μας καταλάβει. Και ακόμη χειρότερο είναι όταν το λέμε και δεν αισθάνονται προστατευμένοι, προστατευμένοι ή κατανοημένοι από τον άλλο. Για να το αποφύγετε, δέσμη της συμπάθειας του συντρόφου σας ζωής.

Από την άλλη πλευρά, η έλλειψη χρόνου είναι ένας από τους μεγάλους εχθρούς της υγιούς σχέσης. Είναι σημαντικό να παίρνετε λίγα λεπτά την ημέρα για να μιλήσετε με τον σύντροφό σας. Ότι αφιερώνετε μια χαϊδέλα ή μια οπτική επαφή που πραγματικά γεμίζει με ενέργεια. Το άγχος ή οι υπερβολικές ώρες εργασίας συχνά αποτελούν παράγοντες υψηλού κινδύνου.

Η λύση είναι η επικοινωνία

Όπως μπορείτε να δείτε, η ύπαρξη μιας υγιούς και σταθερής σχέσης δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση και απαιτεί προσπάθεια και συνειδητή συμμετοχή και στις δύο πλευρές. Και περισσότερο όταν ένας μύθος ταξιδεύει από γενιά σε γενιά, αυτό που λέει ότι «όταν μιλάει ένας άνθρωπος, ελαστικοποιεί. Αντίθετα, όταν η γυναίκα μιλάει, ξεκουραστείτε ".

Οι γυναίκες, για την εκπαίδευση και τους κοινωνικούς ρόλους που έπρεπε να διαδραματίσουν, τείνουν περισσότερο να τοποθετηθούν στην επικοινωνιακή πλευρά. Ενώ ο άνθρωπος, λόγω του στερεότυπου του προστάτη και της αγενής, επέλεξε περισσότερο για σιωπή.

Σήμερα, η έλλειψη επικοινωνίας σε μια σχέση είναι η προέλευση της αποτυχίας τους. Εάν κάτι σας ενοχλεί για το άλλο - για παράδειγμα, ότι ποτέ δεν βάζετε τα ρούχα σας στο καλάθι πλυντηρίων ή ότι δεν βγάζετε τα σκουπίδια - είναι καλύτερο να τα πείτε. Όχι με την πρόθεση να συζητήσετε, αλλά να εκδηλώσετε τις σκέψεις σας. Επιπλέον, η επιτυχία δεν είναι μόνο να επισημάνει το αρνητικό του συνεργάτη σας (και, επιπλέον, πρέπει να αγνοήσετε και να αλλάξετε). Το πιο σημαντικό πράγμα είναι η αγάπη. Γι 'αυτό, επικοινωνήστε επίσης με τα θετικά μέρη: μην ξεχάσετε να επισημάνετε τι κάνετε και θέλετε.

Η σιωπή δεν ακούγεται, αλλά γεμίζει τα πάντα.

Καθιστώντας τον άλλον ενήμερο για το τι σας ενοχλεί, ίσως μπορείτε να σιδερώσετε ή να τροποποιήσετε αυτές τις συνήθειες που σας ενοχλούν. Και αν δεν το κάνετε, μην το πάρετε προσωπικά, απλά καταλάβετε ότι κανείς δεν είναι τέλειος. Και όπως ο σύντροφός σας, θα έχετε επίσης τις φανταστικές σας.

Αντίθετα, αν επιλέξετε να σβήσετε, δεν θα παραλείψετε μόνο πληροφορίες που μπορούν να εμπλουτίσουν τους δεσμούς σας, αλλά η εσωτερική σας ενόχληση θα αυξηθεί όλο και περισσότερο. Και στο τέλος ... θα εκραγείτε για οποιονδήποτε άλλο λόγο. Η επικοινωνία είναι να ζεις. Και αυτό που δεν λέγεται, αυτό που ο άλλος δεν γνωρίζει, είναι σαν να μην υπάρχουν.

Πώς είναι η συζήτηση ενός καλού ζευγαριού; Η συζήτηση ως ζευγάρι είναι φυσιολογική και ακόμη και υγιής για τη σχέση. Το πρόβλημα προκύπτει όταν δεν γνωρίζουμε πώς να διαχειριστούμε τις συζητήσεις και να μετατραπούν σε πραγματικούς πολέμους. Μάθετε μερικά κλειδιά για να βελτιώσετε τη σχέση σας και να συζητήσετε με σοφία. Διαβάστε περισσότερα "