Σθεναρή αδιαφορία, τι είναι και πώς λειτουργεί

Η επίμονη αδιαφορία είναι μια έκφραση καινοτομία που άρχισε να χρησιμοποιείται στον τομέα των σχέσεων. Ωστόσο, σιγά-σιγά η έννοια έχει χρησιμοποιηθεί σε άλλους τομείς, αποδεικνύοντας ότι είναι μια ενδιαφέρουσα ιδέα για τη διαχείριση διαφόρων καταστάσεων.

Ορίζεται ως έντονη αδιαφορία στη συμπεριφορά που αποκλείει οικειοθελώς οποιοδήποτε τύπο εξωτερικής αντίδρασης, σε σχέση με ένα δεδομένο ερέθισμα. Σαν να μην έχει σημασία ή να μην επηρεάζει με κανέναν τρόπο. Είναι μια προσομοιωμένη συμπεριφορά. Ο σκοπός δεν είναι να αποκαλύψει σε κάποιον άλλο τι γίνεται αισθητό.

"Όπου οι άνθρωποι αισθάνονται ασφαλείς (...), θα αισθάνονται αδιαφορία".

-Susan Sontag-

Αυτό που επιδιώκεται με την ισχυρή αδιαφορία, τελικά, δεν είναι να εκθέσει κανείς πραγματικές συγκινήσεις σε άλλο. Κατ 'αρχήν, μπορεί να φαίνεται σαν πρόνοια ή τρόπος χειρισμού. Ωστόσο, είναι ακριβώς το αντίθετο. Η ιδέα είναι να αποφευχθεί η εμφάνιση αδυναμιών ή αδυναμιών ώστε να μην χειραγωγηθεί από άλλους, σε συνθήκες όπου υπάρχει παιχνίδι εξουσίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο προσδίδεται αυτή η μορφή αδιαφορίας για τον χαρακτηρισμό του "διεκδικητικού".

Η δυναμική αδιαφορία στο αγαπημένο έδαφος

Η γη του ζευγαριού μερικές φορές είναι ένας κήπος με τριανταφυλλιές, αλλά μερικές φορές είναι και πεδίο μάχης. Υπάρχουν πολλά στοιχεία δύναμης που παίζονται σε αυτό. Δεν μιλάμε μόνο για τον παροιμιώδη μηχανισμό που κυριαρχεί σχεδόν σε ολόκληρο τον κόσμο. Η γυναίκα ενεργεί επίσης ως μορφή δύναμης σε πολλές περιπτώσεις.

Μια από τις στιγμές στην οποία αυτό γίνεται φανερό είναι αυτό που πολλοί αποκαλούν "δίκη". Δηλαδή, όταν ένα από τα μέλη του ζευγαριού θέλει να αποδείξει πόση επιρροή έχει πάνω από το άλλο. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα στην αρχή της σχέσης. Συμβαίνει επίσης όταν τελειώνει το ζευγάρι χωρίς μεγάλη πεποίθηση και ένας από τους δύο θέλει να μετρήσει ποιες δυνατότητες πρέπει να δοκιμάσει ξανά.

Είναι ένα είδος παλμού δυνάμεων. Σε αυτή την περίπτωση, η αδιαφιλονίκητη αδιαφορία μπορεί να είναι μια καλή απάντηση. Προσποιείτε ότι δεν αισθάνεστε τίποτα, είτε για να εμποδίσετε την υλοποίηση του χειρισμού, είτε για να αποτρέψετε μια σύνδεση που έχουμε ήδη τερματίσει από την επανεκκίνηση. Δεν είναι μια εξαπάτηση ως τέτοια, αλλά μια τακτική για να επιτύχει ένα ανώτερο καλό.

Δυσμενής αδιαφορία και αλληλοσυγκρουόμενες σχέσεις

Η σθεναρή αδιαφορία είναι επίσης μια κατάλληλη απάντηση όταν υπάρχουν συνεχείς συγκρούσεις. Για παράδειγμα, όταν έχετε ένα συνεργάτη εργασίας με τον οποίο έχετε συστηματικά διαφορές που προκαλούν δυσφορία. Γνωρίζετε ήδη ότι δεν υπάρχει περίπτωση. Για κάποιο λόγο, γι 'αυτό το άτομο είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε αντιφάσεις με σας.

Αν βλέπετε ότι ο διάλογος είναι αδύνατος, η αδιαφιλονίκητη αδιαφορία είναι η καλύτερη επιλογή. Αυτό σημαίνει ότι δεν δίνουμε προκλήσεις, αγνοούμε επιθετικά σχόλια και, τελικά, εγκαταλείπουμε έναν πραγματικό δεσμό με αυτό το άτομο. Ο στόχος δεν είναι να προσφέρει απάντηση στα ερεθίσματα που σας προτείνουν και τελικά να σας οδηγήσει σε όξινες και άχρηστες καταστάσεις.

Με την πάροδο του χρόνου, η αυστηρή αδιαφορία γίνεται ένας τρόπος για να εκτονωθεί η βλαβερή συμπεριφορά του άλλου. Βλέποντας ότι δεν μπορεί να βρει απάντηση στο τρελό παιχνίδι που προτίθεται να θέσει, αργά ή γρήγορα εγκαταλείπει αυτό το είδος συμπεριφοράς. Γίνονται αναποτελεσματικά.

Ένα εργαλείο για την αντιμετώπιση καταστάσεων

Η σθεναρή αδιαφορία ισχύει επίσης για καθημερινές καταστάσεις σύγκρουσης. Οι διαφορές με τους άλλους είναι μέρος της ρουτίνας. Τις περισσότερες φορές οι διαφορές αυτές είναι πραγματικά ασήμαντες. Ωστόσο, μερικές φορές προκαλούν μεγαλύτερες αντιπαραθέσεις. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, πρέπει συνεχώς να αποφασίζουμε αν κάνουμε τη διαφορά σε άλλο επίπεδο ή όχι.

Αποφασίστε σωστά τι δίνεται σημασία και τι δεν είναι κάτι που είναι μέρος της αυτοπεποίθησης. Αυτή η βεβαιότητα είναι ακριβώς αυτή η κοινωνική δεξιότητα που σας επιτρέπει να υπερασπιστείτε αποτελεσματικά τα δικαιώματά σας. Περιορίστε την κατάχρηση. Αλλά για να είστε συναισθηματικοί, πρέπει επίσης να μάθετε να διακρίνετε πότε τα βασικά των δικαιωμάτων σας βρίσκονται σε κίνδυνο και πότε δεν είναι..

Όχι κάθε κατάσταση σύγκρουσης αξίζει μια αντίδραση εκ μέρους μας. Αυτή η "αφήγηση" είναι μέρος της ισχυρής αδιαφορίας. Αυτό συνεπάγεται μια αποτίμηση στην οποία τίθεται σε ισορροπία αυτό που μας φέρνει περισσότερα οφέλη και λιγότερες αρνητικές συνέπειες. Η αντίδραση στην επίθεση ενός μεθυσμένου ατόμου, για παράδειγμα, είναι έγκυρη μόνο εάν θέτει σε κίνδυνο ένα θεμελιώδες αγαθό.

Επομένως, η σθεναρή αδιαφορία είναι ένα εργαλείο για τη διαχείριση διαφορετικών συγκρουσιακών καταστάσεων, με έξυπνο τρόπο. Μερικές φορές το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να μην κάνουμε τίποτα. Στην πραγματικότητα, για να μην μπορείτε να κάνετε τίποτα, όταν είναι βολικό, να επισημάνετε αυτήν την πολύτιμη ιδέα.

Η τιμωρία ή η βοήθεια της αδιαφορίας; Το αίσθημα αδιαφορίας, σε μερικές περιπτώσεις, είναι ένα θετικό συναίσθημα, αφού καταφέρνουμε να εξουδετερώνουμε τις αρνητικές συνέπειες άλλων συναισθημάτων που μας προκαλούν βλάβη ή δυσφορία, όπως ο φόβος, το μίσος, η οργή κλπ ... Διαβάστε περισσότερα "