Ο άνθρωπος που σας έσπασε δεν μπορεί να είναι ο άνθρωπος που σας έχει καθορίσει

Θυμηθείτε. Το άτομο που σας έσπασε δεν μπορεί να σας ανασυνθέσει. Μην κάνετε αυτό το λάθος, μην νομίζετε ότι το άτομο αυτό θα σας βοηθήσει να σας διορθώσουμε, να ξεπεράσουμε τη ζημιά, να εξαλείψουμε τον πόνο.

Μην πέσετε αν η σχέση αυτή σας βλάψει, μην πέσετε πίσω λόγω του φόβου να είστε μόνοι, λόγω του φόβου να μην γνωρίζετε πώς να περάσετε τη ζωή χωρίς αυτόν τον άνθρωπο από την πλευρά σας. Επειδή οι δυσλειτουργικές σχέσεις, αν δεν δουλεύετε σωστά, μην σταματήσετε να είστε διανυκτέρευση και μαγικά.

Να θυμάστε ότι όταν διαλύθηκε, το μυαλό σας ήταν γεμάτο με επιχειρήματα που μιλούσαν υπέρ μιας ζωής χωρίς αυτό το άτομο. Μ 'έβλαπτε και εξακολουθούσε να έχει λόγους να θέλει να είναι δίπλα της, αλλά θέλατε να πείσετε τον εαυτό σας ότι η εταιρεία σας δεν ήταν η καλύτερη για εσάς.

Όλα όσα καταφύγουμε καταδικάζονται να επαναληφθούν

Ο χρόνος περνά και οι συγκρούσεις επανεμφανίζονται. Ταπεινώσεις, δυσπιστία, πόνους από κακώς πληγή. Όλα όσα καταφύγουμε χωρίς επίλυση καταδικάζονται να επαναληφθούν. Ο Freud θεώρησε το γεγονός αυτό το 1920 στο βιβλίο του Η αρχή της απόλαυσης, ονομάζοντας τότε το καταναγκασμό να επαναληφθεί.

Αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι τείνουν να σκοντάφτουν πάνω από την ίδια πέτρα (καθεμία από τις δικές σας, φυσικά). Σημαίνει ότι όταν η πέτρα μας είναι η δημιουργία ενός τύπου σχέσης, επαναλαμβάνουμε σε αυτήν συστηματικά.

Το γεγονός ότι η πέτρα με την οποία σκοντάφτουμε έχει "όνομα προσώπου" ή "στυλ ανθρώπου" συμβολίζει ότι έχουμε την τάση να συσχετίζουμε με τον ίδιο τρόπο, να δημιουργούμε συναισθηματικές εξαρτήσεις, να αναζητούμε την αγάπη με ένα συγκεκριμένο τρόπο και, πολλές φορές, σε ένα συγκεκριμένο άτομο.

Ως εκ τούτου, αντιμετωπίζουμε συχνά παρόμοια προβλήματα, παρά το γεγονός ότι βρίσκονται σε διαφορετικά στάδια. Γιατί αυτό μας συμβαίνει; Επειδή όλα από τα οποία ξεφύγουμε καταδικάζονται να επαναληφθούν. Εάν δεν αντανακλάμε, δεν ξανασκεφτούμε τις αποφάσεις μας ή τον τρόπο μας συσχετισμού, καταδικάζουμε να κάνουμε και πάλι τα ίδια λάθη.

"Είναι πάντα απαραίτητο να γνωρίζουμε πότε τελειώνει ένα στάδιο ζωής. Εάν επιμένετε να παραμείνετε σε αυτό πέρα ​​από τον απαραίτητο χρόνο, χάνετε τη χαρά και την αίσθηση των υπόλοιπων. Κλείσιμο κύκλων, κλείσιμο θυρών ή κλείσιμο κεφαλαίων, ό, τι θέλετε να το ονομάσετε.

Το σημαντικό είναι να μπορέσετε να τα κλείσετε και να αφήσετε στιγμές ζωής που κλείνουν.

Δεν μπορούμε να είμαστε στο σημερινό λαχτάρα για το παρελθόν. Δεν ρωτάει καν γιατί. Τι συνέβη, συνέβη, και πρέπει να αφήσετε να φύγετε, πρέπει να αφήσετε να φύγετε. Δεν μπορούμε να είμαστε αιώνια παιδιά, έφηβοι αργά, εργαζόμενοι ανύπαρκτων εταιρειών ή συνδέσμους με εκείνους που δεν θέλουν να συνδεθούν με εμάς.

Τα γεγονότα συμβαίνουν και πρέπει να τα αφήσετε να πάνε! ".

-Paulo Coelho-

Όταν κάτι σπάσει μέσα, τίποτα δεν είναι το ίδιο

Όταν σπάσουμε, όταν έχουμε έναν πολύ έντονο πόνο μέσα, θέλουμε σταθερότητα, την ευημερία που δημιουργείται έχοντας εκείνο το άτομο από την πλευρά μας. Η αβεβαιότητα δημιουργεί τη βεβαιότητα ότι "όλος ο καιρός ήταν καλύτερο να συνοδεύεται".

Προφανώς, αυτές οι σχέσεις εξάρτησης από έναν συναισθηματικό δεσμό έχουν ένα παρελθόν χτισμένο σε δυσλειτουργικό στυλ προσκόλλησης, αλλά αυτό είναι κάτι που μπορούμε να αλλάξουμε χάρη στη συνεχή αναδιατύπωση που μας προσφέρουν οι εμπειρίες και οι αντανακλάσεις μας..

Η αλλαγή βασίζεται στο σχηματισμό νέων δεσμών προσκόλλησης, στην απώλεια ορισμένων δεσμών και στην αλλαγή. Αν οι εμπειρίες είναι πολύ διαφορετικές και σημαντικές, το περιεχόμενο των αναπαραστάσεων, οι στρατηγικές και τα συναισθήματα αλλάζουν την τάση να αναζητούν σχέσεις που βασίζονται στην εξάρτηση.

Η σταθεροποίηση των συναισθηματικών μας ρωγμών πρέπει να γίνεται με δικά σας έξοδα. Η ανακατασκευή είναι δική σας δουλειά, κανείς δεν έχει τη δύναμη ή την ευθύνη να το κάνει. Ας γνωρίζουμε ότι κάθε διαδικασία αλλαγής περιλαμβάνει πόνο και προσπάθεια.

Να πάρεις αντίο σε ένα άτομο δεν σημαίνει να γυρίζεις πίσω, σημαίνει να χωρίσεις τι μας εμπλουτίζει από αυτό που μας φέρνει, φροντίζοντας την αξία μας και να σταματήσουμε να κυνηγάμε τα ψίχουλα μιας αγάπης που είναι υγιής.

Η αποσύνδεση από τον πόνο μας βοηθά να καλλιεργούμε την αυτοεκτίμησή μας

Για να ξεφύγουμε από αυτό που προϋποθέτει εγωισμό, συμφέροντα και αδικαιολόγητες απουσίες, θα μας βοηθήσει να ξεκινήσουμε ένα νέο στάδιο, να σπείρουμε και να αποκομίσουμε τη διατροφή για την αυτοεκτίμησή μας και να μεγαλώσουμε συναισθηματικά.

Αφήνοντας να φύγουμε, απομακρύνοντας τους δεσμούς που μας έχουν καταστρέψει, σημαίνει να απελευθερωθούμε, να μεγαλώσουμε και να δημιουργήσουμε μια νέα ζωή. Μια νέα ζωή που αυξάνεται ως δική της, που μεγαλώνει αναπνεύοντας ψυχολογικό οξυγόνο από μια γόνιμη ατμόσφαιρα για αλλαγή.

Η κάλυψη της γης από τον πόνο δεν αποτελεί εγγύηση ευημερίας σε μια σχέση. Υπάρχουν φορές που οι ιστορίες των ελλειψών πρέπει να αφαιρεθούν δύο και να τους αφήσουν σε πλήρη στάση. Αυτό το αντίο συνεπάγεται την απομάκρυνση μας για αόριστη χρονική περίοδο.

Αυτό μπορεί να μας στενοχωρήσει, αλλά η άμεση συνέπεια της επίτευξής του είναι η ανασυγκρότηση του εαυτού μας και η αρμονία με την εσωτερική μας. Πρόκειται να είμαστε ειλικρινείς και απαιτητικοί με τις συναισθηματικές μας εταιρείες. Δεν είναι πάντα εύκολο, αλλά είναι απαραίτητο.

Υπάρχουν στιγμές κατά τις οποίες η αγνόηση ανταποκρίνεται με τη νοημοσύνη. Μερικές φορές η παραβίαση ανταποκρίνεται με τη νοημοσύνη. Είναι μια σοφία που αποκτάται με την πάροδο του χρόνου και με εμπειρίες και που, χωρίς καμία αμφιβολία, είναι προσαρμοστική. Διαβάστε περισσότερα "