Τα εκπληκτικά οφέλη του φιλήματος

Τα φιλιά στο ζευγάρι είναι ένας τρόπος να δείξουμε τρυφερότητα και να επικοινωνήσουμε. Αλλά, τα οφέλη του φιλήματος ξεπερνούν τη συναισθηματική σφαίρα, και είναι ότι έχουν πολλά άλλα υπέροχα αποτελέσματα για την υγεία, ψυχικά και σωματικά.

Χωρίς αμφιβολία, τα φιλιά είναι μια από τις πιο ευχάριστες και πιο οικείες απολαύσεις της ζωής. Φιλί είναι ο πιο όμορφος τρόπος για να εκφράζετε και να λαμβάνετε όχι μόνο την αγάπη, αλλά και την αγάπη.

«Τα φιλιά είναι σαν χρυσά ή ασήμι, που βρέθηκαν στη γη και χωρίς μεγάλη αξία, αλλά πολύτιμα γιατί αποκαλύπτουν ότι υπάρχει ένα ορυχείο κοντά».

-Τζορτζ Βίλιερς-

Πολλά έχουν γραφτεί για τα οφέλη του φιλήματος, Αρκετές μελέτες και έρευνες έχουν πραγματοποιηθεί ακόμη. Ας δούμε μερικά από τα οφέλη που μπορούν να φέρουν τα φιλιά στη ζωή μας, μόνο για τη ζωή μας ως ζευγάρι, αλλά και για σωματική και συναισθηματική υγεία.

Οφέλη από το φιλί σε όλα τα επίπεδα

Ας οικοδομήσουμε την Andréa Demirjian, συγγραφέα του βιβλίου Φιλί: Όλα όσα θέλατε να μάθετε για μια από τις πιο γλυκές απολαύσεις της ζωής. Δηλώνει αυτό το φιλιά έχει οκτώ πραγματικά ενδιαφέροντα οφέλη.

1. Η φιλιά βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης

Το φιλί όχι μόνο θέτει σε λειτουργία τα συναισθήματά μας, αλλά μας επιτρέπει επίσης να ασκούμε σε φυσικό επίπεδο. Ο Demirjian λέει ότι "το παθιασμένο φιλί μπορεί να επιταχύνει τον καρδιακό παλμό σας με έναν υγιή τρόπο που βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης". Επιπλέον, το διαβεβαιώνει αυτό το φιλί διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που καθιστά ευκολότερο για την επίτευξη όλων των ζωτικών οργάνων της.

2. Το φιλί εμποδίζει τις κράμπες, τους πόνους της μέσης και τους πονοκεφάλους

"Φιλί είναι μεγάλη αν έχετε πονοκέφαλο ή πόνο της εμμήνου ρύσεως", λέει ο Demirjian. Η διαστολή των αιμοφόρων αγγείων που προκαλείται από μια καλή συνεδρίαση με φιλιά μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Στην πραγματικότητα, Demirjian συνιστάται να αντικαταστήσει το παλιό «Όχι απόψε, έχω πονοκέφαλο» για «Αγάπη μου, πονάει το κεφάλι μου, έλα να με φιλήσει.»

3. Kissing παλεύει κοιλότητες

"Όταν φιλάτε, εκκρίνετε περισσότερο σάλιο στο στόμα σας"Λέει ο Demirjian. "Αυτός είναι ο μηχανισμός που πλένει την πλάκα των δοντιών που οδηγεί σε αποσύνθεση". Χωρίς αμφιβολία, ένα από τα οφέλη από τα πιο περίεργα και εκπληκτικά φιλιά.

4. Φιλιά αυξάνει τις ορμόνες της ευτυχίας

"Αν αισθάνεστε άγχος ή κατέβασμα, το φιλιά [...] είναι πραγματικά το ελιξίριο που πρέπει να αισθάνεστε καλύτερα", λέει ο Demirjian. Και είναι αυτό τα φιλιά βοηθούν στην παραγωγή ορμονών που μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα, όπως σεροτονίνη, ντοπαμίνη και οξυτοκίνη.

«Ποιος θα έλεγε ότι ένα φιλί θα μπορούσε κάλλιστα να είναι ικανά να αλλοιώσουν το εσωτερικό τοπίο στο σημείο ξεχειλίζει θάλασσες, τα ποτάμια ωθώντας ανοδικά πίσω από τα σύννεφα βροχή;»

-Τζάντι Νέλσον-

5. Το φιλί βοηθάει να καίνε θερμίδες

Όχι πολλά, αλλά κάτι είναι κάτι. Μια σύνοδος έντονης φιλιά μπορεί να κάψει 8 έως 16 θερμίδες ανά φιλί, λέει ο Demirjian. Αλλά για να κάψετε αυτές τις θερμίδες "είναι απαραίτητο να έχετε ένα παθιασμένο φιλί".

6. Φιλιά αυξάνει την αυτοεκτίμηση

Μια γερμανική μελέτη το βρήκε οι άνδρες που έλαβαν ένα καλό φιλί από τις συζύγους τους πριν πάνε στη δουλειά κέρδισαν περισσότερα χρήματα. «Αν φεύγει χαρούμενος στο σπίτι του, είναι πιο παραγωγικοί στη δουλειά, γιατί δεν αισθάνεστε συναισθηματικά αναξιοπαθούντα, γι 'αυτό πρόκειται να κάνει περισσότερα χρήματα», δήλωσε ο Demirjian. "Η φιλιά έχει πολλά να κάνει με την αυτοεκτίμησή σας και την αίσθηση της αγάπης και της συναναστροφής".

7. Φιλί είναι μια εξαιρετική θεραπεία κατά της γήρανσης

Ο Demirjian το λέει αυτό τα βαθιά φιλιά βοηθούν στη διαμόρφωση των μυών του λαιμού και της γνάθου, τα οποία συχνά αποτελούν σημεία προβλημάτων για όσους ανησυχούν για τη γήρανση του δέρματος και τις ρυτίδες. Και είναι ότι στο στόμα είναι συνδεδεμένοι πολλοί μύες του προσώπου, οι οποίοι έχουν τόνωση όταν χρησιμοποιούνται για να φιλήσουν.

8. Φιλί είναι ένα βαρόμετρο σεξουαλικής συμβατότητας

Ένα άλλο όφελος του φιλήματος, λέει ο Demirjian, είναι αυτό Το φιλί μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ελέγξετε τη σεξουαλική συμβατότητα με το άλλο πρόσωπο πριν να εμπλακεί πάει περαιτέρω.

Το κακό είναι ότι εθιστικό φιλιά φιλιά μπορεί να πάρει ό, τι δεν μπορεί να εκφράσει με λόγια, μπορεί να είναι η τελευταία πινελιά σε μια έκρηξη συναισθημάτων, η αρχή μιας ανεπανάληπτης στιγμή ή το τέλος μιας ιστορίας με ημερομηνία λήξης. Διαβάστε περισσότερα "