Με πονάει ... Αλλά τον αγαπώ!

Ένα από τα καλύτερα πράγματα για την αγάπη είναι ότι αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας. Όχι μόνο νομίζετε ότι το άλλο πρόσωπο είναι πραγματικά υπέροχο και ότι ποτέ δεν θα σας βλάψει, εκτός από εσάς, αισθάνεστε ασφαλείς, σίγουροι και ενθουσιώδεις.

Όμως, καθώς ο χρόνος περνάει, πολλές ερωτικές σχέσεις γίνονται κάτι που έχει πολύ λίγα (ή τίποτα) αγάπη. Ακόμη και μερικοί μπορούν να γίνουν σχέσεις που βλάπτουν, καταχρηστικές, τοξικές. Πώς συμβαίνει αυτό; Γιατί η "αγάπη" ζει τόσο διαφορετικά από διαφορετικούς ανθρώπους?

"Αγαπάει" που πνίγει

Ίσως αυτή η κατάσταση να είναι γνωστή σε σας. Μια κοπέλα λέει ότι είναι πολύ χαρούμενη με το νέο συνεργάτη της. Του νοιάζει πολύ, Την καλεί πολλές φορές την ημέρα και ξοδεύουν πολύ χρόνο μαζί. Είναι πολύ χαρούμενος που το φροντίζει τόσο πολύ.

Σας συμβουλεύει επίσης πολύ, μιλά για την πολιτική, τα οικονομικά, πώς να μιλήσει με άλλους ανθρώπους, σκέφτεται για τους φίλους του. Ακούει ενθουσιασμένος, θαυμάζοντας τη σοφία του.

Σύντομα, το στάδιο της "ερωτευμένης" λήγει και συνειδητοποιεί πως είναι πραγματικά. Ελέγχει τις κινήσεις του όλη την ημέρα, του λέει ποιος μπορεί να είναι μαζί του και ποιος δεν μπορεί και του λέει πώς πρέπει να κάνει τα πράγματα. Εν ολίγοις, είναι απορροφητικό και κτητικό. Δεν του επιτρέπει να είναι ο ίδιος.

Και τι κάνει; Τίποτα δεν συνεχίζει να δέχεται αυτό το είδος "αγάπης", γιατί "τον αγαπά".  Παρά την άσχημη διάθεση της όταν το φαγητό δεν ήταν πλούσιο, παρά τη ζήλια της όταν επισκέπτεται τους φίλους της, παρόλο που δεν της επιτρέπει να φορέσει φούστα, παρά την πληγή της δεν τον εγκαταλείπει, επειδή "τον αγαπάει".

Είδη αγάπης

Αυτό που συμβαίνει είναι ότι η λέξη "αγάπη" έχει πολλές διαφορετικές έννοιες και υπάρχουν πολλά είδη "αγάπης". Αυτά είναι τρία από αυτά:

Ρομαντική αγάπη

Είναι χαρακτηριστικό του σταδίου της ερωτευμένης και αν και είναι απολύτως φυσιολογικό, είναι μια αγάπη φαντασίας, όπου το άλλο πρόσωπο είναι εξιδανικευμένο, όπου όλα είναι ρόδινα. ("Είναι πραγματικά το πρόσωπο που πάντα ονειρευόμουν! Είναι τέλειο!"). Αλλά όταν τελειώσει αυτή η φάση, κάποια ζευγάρια χωρίζονται και άλλα μεταμορφώνουν την αγάπη τους σε κάτι βαθύτερο.

Βαθιά αγάπη

Βασίζεται στο σεβασμό, την αγάπη, την εμπιστοσύνη και την ενσυναίσθηση. Οι διαφορές γίνονται σεβαστές, οι συγκρούσεις δουλεύονται και επιλύονται. Η ατομικότητα του καθενός γίνεται σεβαστή. Η αγάπη μεγαλώνει και βαθαίνει. ("Ξέρω τα λάθη και τις αδυναμίες σας, και ακόμα σε αγαπώ, σας δέχομαι όπως είστε.")

Εθιστική ή αρρωστημένη αγάπη

Βασίζεται στην απόγνωση. Δεν είναι δυνατόν να ζήσουμε χωρίς το άλλο άτομο, παρόλο που είναι δίπλα τους δεν είναι πλέον ευχάριστο. Παρά την κριτική και την ασέβεια, αν και σας βλάπτει, το αγαπάτε και δεν μπορείτε να το εγκαταλείψετε, τι θα συμβεί χωρίς εσάς χωρίς αυτό; («Αν με αφήσεις, θα πεθάνω, δεν μπορώ να συλλάβω τη ζωή χωρίς σου»).

Η εθιστική αγάπη δεν κατανοεί τους λόγους ή τη λογική. Δεν ακούει συμβουλές. Παρόλο που αισθάνεστε πολύ κακός, δεν αφήνετε αυτήν την αγάπη, γιατί δεν είναι πραγματικά αγάπη, είναι ένας εθισμός.

Πώς να βγείτε από την εθιστική αγάπη που πονάει?

Το πρώτο είναι να αναγνωρίσουμε την κατάσταση και να καλέσουμε τα πράγματα με τα ονόματά τους. Ίσως όχι για την αγάπη, αλλά για έναν εθισμό. Φοβάσαι να χάσεις τον σύντροφό σου, φοβάσαι ότι είσαι μόνος, φοβάσαι ότι θα φύγεις από τη ζώνη άνεσής σου;?

Αφού συγκεντρώσετε αρκετό θάρρος για να παραδεχτείτε το πρόβλημα, το επόμενο βήμα μπορεί να είναι η αναζήτηση ψυχολογικής βοήθειας μέσω ενός θεραπευτή που σας δίνει την υποστήριξη που χρειάζεστε για να τερματίσετε αυτή τη σχέση που σας κάνει να τραυματίσετε τόσο πολύ.

Στο μέλλον, σίγουρα, θα είστε σε θέση να οικοδομήσετε μια σχέση αγάπης που, με το πέρασμα του χρόνου, μεγαλώνει και ενισχύει. Μια σχέση όπου υπάρχει αγάπη, αλλά πραγματική και ώριμη, που εμπλουτίζει τη ζωή και των δύο.

Η εικόνα προσφέρθηκε από τον Chepko Danil Vitalevich 

Πώς να βγούμε από μια σχέση τοξικού ζευγαριού Να βγούμε από μια τοξική σχέση απαιτεί θάρρος και ασφάλεια. Σας προσφέρουμε μια σειρά στρατηγικών που θα σας βοηθήσουν. Διαβάστε περισσότερα "