Πώς να υποθέσετε ότι κάποιος δεν σας αγαπά

Μια από τις κύριες αιτίες υπαρξιακού αποκλεισμού συμβαίνει όταν ένα πρόσωπο ερωτεύεται ένα άλλο και δεν το υποθέτει αυτό δεν είναι αμοιβαία με τον ίδιο τρόπο. Συχνά, τα σημάδια είναι εκεί αλλά το ένα αρνείται να αγνοήσει μια πραγματικότητα που σκοτώνει εντελώς την ελπίδα. Υπάρχει ένας πολύ σημαντικός λόγος για τον οποίο αξίζει να υποθέσουμε ότι κάποιος άλλος δεν αισθάνεται το ίδιο για εσάς: θέλετε να συνεχίσετε τη ζωή σας, χωρίς να συνεχίσετε να περιμένετε τι θα μπορούσε να γίνει και δεν ήταν. Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Διαδικτύου θα σας ανακαλύψουμε πώς να υποθέσουμε ότι κάποιος δεν σας αγαπά δίνοντάς σας μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση.

3 συμβουλές για να υποθέσουμε ότι δεν αγαπάς

Εάν θέλετε να υποθέσετε ότι κάποιος δεν σας αγαπά, συνιστούμε να εξετάσετε πρώτα αυτές τις δύο βασικές συμβουλές:

Οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί

Όταν ένα άτομο έχει σταθεί, αισθάνεται ότι πικρή γεύση που προκαλεί δυσαρέσκεια και απογοήτευση προς τον εαυτό του. Και είναι πέρα ​​από αυτό που μπορείτε να αισθανθείτε άλλο πρόσωπο, η πραγματική ευθύνη είναι ατομική. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί άνθρωποι: ¿Γιατί να περιμένετε κάποιον που είχε την ευκαιρία του, αλλά δεν τον εκμεταλλεύτηκε για οποιονδήποτε λόγο; Δεν πρόκειται για αναζήτηση ενοχής, αλλά για αποδεχτείτε το ιστορικό όπως είναι. ¿Πώς να είστε ισχυροί σε αυτές τις περιπτώσεις? ¿Πώς να φροντίζετε για εσάς?

Περάστε τη σελίδα

Το πιο δύσκολο είναι να κάνουμε το πρώτο βήμα, δηλαδή να λάβουμε μια απόφαση γι 'αυτό. Μόλις το κάνετε κλείστε ένα κεφάλαιο της ζωής σας, Τότε, ο πόνος είναι διαφορετικός γιατί πραγματικά, κάνατε ένα βήμα μπροστά στον αγώνα για την ατομική σας ευτυχία. Εάν κρατάτε πάντα στο ίδιο σημείο, εάν συνεχίζετε να ενεργείτε με τον ίδιο τρόπο, τότε είναι δύσκολο να έχετε διαφορετικές αισθήσεις.

Δεν μπορείτε να στείλετε τα συναισθήματα

Κανείς δεν μπορεί να διατάξει την καρδιά κάποιου άλλου. Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα επειδή ένα άλλο άτομο είναι μέρος της ζωής σας με τον τρόπο που θέλετε εάν αυτός δεν έχει το ίδιο ενδιαφέρον με εσάς. Η αληθινή ταλαιπωρία προκύπτει από την ερμηνεία που ο πρωταγωνιστής κάνει αυτού του είδους τις καταστάσεις όταν συμπαθεί με τον εαυτό του παρά με την ίδια την πραγματικότητα. Προφανώς, η συναισθηματική απόρριψη πονάει, δεν είναι ευχάριστο, ωστόσο, δεν είναι ένα δράμα.

Σταματήστε να αγαπάτε κάποιον που δεν σας αγαπά

Μόλις μπορέσετε να υποθέσετε ότι κάποιος δεν σας αγαπάει, το επόμενο βήμα είναι να ξεκινήσετε ξεχάστε αυτό το άτομο. Γνωρίζουμε ότι αυτό μπορεί να είναι ένα περίπλοκο βήμα, αλλά, πιστέψτε μας, είναι σημαντικό να επαναφέρετε την ευτυχία σας και να γυρίσετε τη σελίδα.

Επομένως, για να συνεχίσετε με τη ζωή σας πρέπει να σταματήσετε να αγαπάτε όσους δεν σας αγαπούν. Και, για να το πετύχετε, μπορείτε να λάβετε υπόψη αυτές τις συμβουλές που σας λέμε στη συνέχεια.

Αποδεχτείτε την κατάσταση

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να υποθέσετε ότι κάποιος δεν σας αγαπά είναι να το δεχτείτε. Σκεφτείτε ότι στα συναισθήματα κανείς δεν μπορεί να διοικήσει και, ως εκ τούτου, δεν είναι ούτε το λάθος αυτού του προσώπου ούτε το δικό σας λάθος. Η εκμάθηση της αποδοχής της απόρριψης είναι περίπλοκη, αλλά πρέπει να το κάνουμε αφήστε κατά μέρος την υπερηφάνεια, Αποδεχτείτε αυτήν την κατάσταση και τραβήξτε προς τα εμπρός. Αυτό είναι ένα βασικό βήμα για να μπορέσετε να συνεχίσετε με τη ζωή σας και να αποφύγετε ότι μια κατάσταση τόσο κοινή όσο αυτή μπορεί να δημιουργήσει βαθιές πληγές.

Pon απόσταση

Για να ξεχάσετε αυτό το άτομο που δεν αισθάνεται το ίδιο για εσάς, είναι σημαντικό να τοποθετήσετε την απόσταση. Αν είναι φίλος σου, πρέπει να μιλήσεις μαζί του και αυτός θα καταλάβει την κατάσταση. Πάνω απ 'όλα, είναι σημαντικό αυτό Μάθετε να ζείτε χωρίς αυτό το άτομο, να αφήσετε το μυαλό σας, να σταματήσετε να σκέφτεστε συνεχώς γι 'αυτόν. Λοιπόν, διαφορετικά, το μόνο πράγμα που θα επιτύχετε είναι να παρατείνετε τα βάσανα. Ήρθε η ώρα να σκεφτείς και να σε ξεχάσεις. Ως εκ τούτου, απομακρύνεται και, όταν ανακτηθεί, θα είστε σε θέση να επιστρέψετε με κλειστές πληγές.

Μην κατηγορείτε ή κατηγορείτε τον εαυτό σας

Πολλές φορές, αν υποθέσουμε ότι κάποιος δεν σας αγαπά κοστίζει πολύ γιατί αυτή η κατάσταση Βλάπτει την αυτοεκτίμησή μας. Πιστεύουμε ότι δεν είμαστε επαρκώς "όμορφοι", "έτοιμοι" ή "ξεχωριστοί" για να ερωτευθούμε αυτό το άτομο. Ωστόσο, δεν μπορούμε να περιμένουμε ότι η αυτοεκτίμησή μας ή η ασφάλεια που έχουμε στους εαυτούς μας θα μειωθούν από τη γνώμη ενός αλλοδαπού. Δεν είναι δικό σου λάθος να μην αισθάνεσαι τίποτα για σένα, αλλά δεν είναι δικό σου που δεν το αισθάνεσαι. Σε ένα θέμα συναισθημάτων δεν είναι ποτέ ένοχοι.

Περιπλανηθείτε με τους αγαπημένους σας

Και, τέλος, εάν θέλετε να γυρίσετε πραγματικές σελίδες για να υποθέσετε ότι κάποιος δεν σας αγαπά, είναι σημαντικό να αποφύγετε να είστε μόνοι. Μην πεθάνετε ή "αυτοβαρώνετε", περιβάλλετε τον εαυτό σας με τους ανθρώπους σας, έχετε ένα χρόνο διασκέδασης και γελάτε με όλους τους. Μην απομονώσετε τον εαυτό σας ή παραμείνετε κλειδωμένοι στο σπίτι, Ήρθε η ώρα να ανοίξετε τον εαυτό σας στον κόσμο, στη ζωή και να θυμάστε ότι τίποτα, κανένας, δεν μπορεί να σταματήσει τη λαχτάρα σας για τη ζωή.

Σε αυτό το άλλο άρθρο σας δίνουμε 5 συμβουλές για να σταματήσετε να αγαπάτε ποιος δεν σας αγαπά.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να υποθέσετε ότι κάποιος δεν σας αγαπά, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία των συναισθημάτων μας.