Πώς να ξέρω αν έχω εμμονή για ένα άτομο

Όταν βρίσκεστε σε μια σχέση και ακόμη και όταν ακόμα δεν έχετε τη σχέση ως έχει με το άλλο πρόσωπο, μερικές φορές μπορούμε να συγχέουμε δύο συναισθήματα που, αν και πολύ παρόμοια, είναι εντελώς αντίθετα, όπως η αγάπη και η εμμονή. Η αγάπη είναι ένα πολύ βαθύ και έντονο συναίσθημα που αλλάζει ακόμη και τη χημεία του εγκεφάλου μας. Για όλα αυτά είναι εύκολο για ένα ερωτευμένο να αποτύχει να προσδιορίσει σε ποιο βαθμό η αγάπη που αισθάνεστε γίνεται ή έχει γίνει εμμονή.

Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Διαδικτύου: Πώς να ξέρω αν έχω εμμονή για ένα άτομο, ας γνωρίσουμε μερικά από τα σημάδια ότι αυτό που αισθάνεστε είναι μια εμμονή και όχι μια συντριβή.

1. Παρατήρηση από ένα άτομο: συμπτώματα
2. Παρατήρηση και αϋπνία
3. Ασφάλεια με τον εαυτό του
4. Obsession για ένα άτομο: ο κόσμος εστιάζει σε αυτήν

Παρατήρηση από ένα άτομο: συμπτώματα

Ένας ερωτευμένος μπορεί να κάνει τρελά πράγματα για τον αγαπημένο ή να πάρει αποφάσεις που δεν θα μπορούσε ποτέ να φανταστεί ότι θα μπορούσε να πάρει, όπως να ζήσει σε μια άλλη χώρα κοντά του, αφιερώνοντας ένα μεγάλο μέρος του χρόνος ή / και χρήματα για να είναι μαζί με αυτό το άτομο, κάνουν μακρινά ταξίδια να είναι μια ακόμα μέρα μαζί του, μεταξύ πολλών άλλων.

Στη συνέχεια θα σας δείξουμε ποια είναι τα κύρια συμπτώματα ενός ατόμου που αντιμετωπίζει μια εμμονή και όχι αγάπη. ¿Στην αγάπη ή ψυχολογικά αγκιστρωμένη; Δώστε προσοχή σε αυτή τη σειρά συμπτωμάτων γιατί αν αισθανθείτε ταυτισμένος με ένα ή περισσότερα από αυτά, είναι ένας σπουδαίος δείκτης ότι είστε εμμονή από αυτό το άτομο.

Όλη την ώρα σκέφτεστε για αυτό το άτομο

Το περάσατε όλη την ώρα να σκεφτόμαστε αυτό το άτομο, στο βαθμό που αρχίζετε να ξεχνάτε τον εαυτό σας, τα συμφέροντά σας και ακόμα και μερικές από τις ανάγκες σας. Έχετε παρατηρήσει ότι είναι δύσκολο να επικεντρωθείτε στην εργασία σας, στο σχολείο και σχεδόν σε ό, τι κάνετε.

Ξεχνάτε συχνά τα σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε επειδή το άτομο αυτό καταλαμβάνει κάθε μια από τις σκέψεις σας. Οι σκέψεις σας προς το πρόσωπο αυτό βασίζεται κυρίως σε μια ανησυχία που φαντάζεται ότι κάποια στιγμή αυτός (αυτή) μπορεί να ανταποκριθεί κάποιος άλλος και να σας αφήσει θέλουν, να σχεδιάσει προσεκτικά την επόμενη συνάντηση, ότι θα μπορούσε να κάνει αυτή τη στιγμή, χωρίς να εσύ, όπως θα νιώθεις με τον εαυτό σου, φοβάσαι ότι δεν σε αγαπώ όσο θέλεις, ανάμεσα σε πολλές άλλες σκέψεις που μόνο σου προκαλούν ένταση και άγχος.

Γνωρίζετε τι κάνετε

Τους ζείτε μέχρι την (της) και ξοδεύετε όλη την ώρα κατασκοπεία σε αυτό με όλα τα δυνατά μέσα. Έτσι, χρησιμοποιείτε κοινωνικά δίκτυα για να συνειδητοποιήσετε ή τουλάχιστον να έχετε ενδείξεις για το πού θα είστε τώρα, με ποιον θα είστε μαζί σας, τι θα κάνετε, μεταξύ άλλων. Γνωρίζετε επίσης ότι αν έχετε συναντήσει νέους ανθρώπους και αν ναι, αρχίζετε να διερευνούντε ποιοι είναι, πού τις έχετε συναντήσει κλπ. Δηλαδή, γίνεστε ιδιωτικός ντετέκτιβ, του οποίου η μόνη προτεραιότητα είναι να ενημερώνεστε ανά πάσα στιγμή κάθε κίνημα που κάνει το άλλο άτομο. Ακόμη, έχετε την τάση να ελέγχετε το κινητό σας (σε περίπτωση που έχετε πρόσβαση σε αυτό) διαβάζοντας ένα προς ένα τα μηνύματά σας, ανακαλύπτοντας όλες τις επαφές σας, εξετάζοντας όλες τις φωτογραφίες σας κ.λπ. Συνοπτικά, δεν σταματάτε να σχεδιάζετε νέες στρατηγικές για να ενημερώνεστε με το συγκεκριμένο άτομο.

Παρατήρηση και αϋπνία

Ο ύπνος είναι μια άλλη πτυχή που σχετίζεται με την ερωτευμένη. Οι ερωτευμένοι άνθρωποι, γενικά, τείνουν να κοιμούνται λιγότερο εξαιτίας του βαθμού ενθουσιασμού που τους προκαλεί να σκεφτούν τους αγαπημένους. Για παράδειγμα, μπορούν να ξαπλώσουν να φανταστούν πώς και πότε θα είναι η επόμενη συνάντησή τους, πόσο καλά ξοδεύουν με αυτό το άτομο, δημιουργώντας ιστορίες που σχετίζονται με τις επόμενες συναντήσεις ή φαντάζοντας πώς θα ήταν η ζωή τους μεταξύ άλλων..

Αυτό, σε κάποιο βαθμό, είναι κάτι φυσιολογικό και τυπικό σε αυτό το στάδιο, κατά το οποίο ένα άτομο είναι εξαιρετικά ερωτευμένο, ειδικά στην αρχή της σχέσης ή όταν μόλις γνωρίσουν ο ένας τον άλλον. Ωστόσο, μπορούμε να πούμε ότι αυτό έχει αρχίσει να γίνεται εμμονή όταν οι ημέρες, οι εβδομάδες και οι μήνες περνούν και δεν μπορείτε ακόμα να κοιμηθείτε καλά, οι ανησυχίες δεν σας αφήνουν να κοιμηθείτε και κάθε φορά που κοιμάστε λιγότερο ώρες, σκέψεις που προηγουμένως ήταν πιο θετική και των σχετικών με την ιστορία της τέλειας αγάπης, τώρα έχουν γίνει εξαιρετικά αρνητικό και καταστροφικό γιατί, ενώ μπορείτε να φανταστείτε την τέλεια σχέση, τον τρομερό φόβο της σκέψης ότι το άλλο πρόσωπο που θα μπορούσε να σας αφήσει εμφανίζεται πάντα. Περάστε ένα μεγάλο χρονικό διάστημα να βρουν τον εαυτό σας τις περισσότερες φορές άσχημα σωματικά και συναισθηματικά λόγω της έλλειψης ύπνου, έχουν όνειρα και / ή εφιάλτες συχνά με το εν λόγω πρόσωπο, μπορείτε να σημειώσετε ότι κάθε φορά που θα βρεθείτε χειρότερη και πιο εξαντληθεί.

Ασφάλεια με τον εαυτό του

Σημειώνει ότι με το πέρασμα του χρόνου, πιθανώς από τότε που συναντήσατε αυτό το πρόσωπο, η ασφάλεια που είχατε προηγουμένως στον εαυτό σας (α) μειώθηκε σημαντικά. Πριν θεωρήσετε τον εαυτό σας ένα άτομο με υψηλότερη αυτοεκτίμηση, πιο ανεξάρτητο, πιο χαρούμενο, αισθανθήκατε ότι η ευτυχία σας δεν εξαρτάται από τίποτα ή κανέναν και τώρα διαπιστώνετε ότι συμβαίνει σε σας το αντίθετο.

Τώρα αισθάνεσαι ότι χωρίς αυτό το πρόσωπο η ζωή για σένα δεν θα είχε νόημα, νιώθεις καλός μόνο στο πλευρό σου, νιώθεις πολύ intraquilo (a) όταν διαχωρίζονται και έχετε τη σταθερή αίσθηση ότι σε οποιαδήποτε στιγμή θα μπορούσα να σας αφήσω. Για να επικεντρωθεί αποκλειστικά και μόνο για το συγκεκριμένο πρόσωπο, που έχουν αρχίσει να βάλει στην άκρη ό, τι σας αρέσει να κάνετε, και να απολαύσετε δεν είναι με τους φίλους και την οικογένειά σας όπως και πριν, να αισθάνονται πιο ευάλωτη και εξαρτημένη από την άλλη (α). Μπορεί επίσης να μην τολμήσετε να ξεκινήσετε νέα έργα ή να ορίσετε νέους στόχους επειδή αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να τα επιτύχετε. Με λίγα λόγια, είναι με αυτό το άτομο, αντί να σας βοηθήσει να πάρει καλύτερα και αισθάνονται πιο χαρούμενοι και σίγουροι, σημειώνει ότι κάθε μέρα που περνά αισθάνεστε χειρότερα για τον εαυτό σας και την προσκόλληση (α) έως (της).

Obsession για ένα άτομο: ο κόσμος εστιάζει σε αυτήν

Έχετε συνειδητοποιήσει ότι έχετε φτάσει σε ένα σημείο όπου δεν μιλάτε πλέον και πολύ λιγότερες επισκέψεις στους φίλους σας και ακόμη και στην οικογένειά σας, αφού ξοδεύετε όλο τον ελεύθερο χρόνο σας για να περάσετε με αυτό το άτομο. Νιώθεις ότι δεν νοιάζεις τίποτα ή κανέναν άλλο, είτε είναι οι άλλοι άνθρωποι είτε οι συνθήκες που περνάς, το πιο σημαντικό πράγμα για σένα είναι αυτό το άτομο. Το μόνο πράγμα που σας ανησυχεί είναι να είναι καλό με (της) γιατί αυτή τη στιγμή είναι ο μόνος λόγος που πρέπει να είστε ευτυχισμένος και σε περίπτωση που κάτι πάει στραβά ανάμεσα σε σας, είστε βέβαιοι ότι ο κόσμος σας θα καταρρεύσει.

Μπορεί επίσης να συμβαίνει ότι αν ήσασταν άτομο που ήθελε να συναντήσει νέους ανθρώπους και να αφορά άλλους, τώρα είσαι κρύβεται από όλους και αυτό το μεγάλο ενδιαφέρον που είχατε πριν φαινόταν σαν να είχε εξαφανιστεί από τη μια μέρα στην άλλη. Όλα τα σχέδιά σας, οι στόχοι της ζωής σας, καθημερινά εστιάζεστε σε αυτό το άτομο και σε σας, σε κανέναν άλλο.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να ξέρω αν έχω εμμονή για ένα άτομο, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία των συναισθημάτων μας.