Ανακαλύψτε τα οφέλη της Tantra με το Mensalus

Παρόλο που η λέξη "Τάντρα" μπορεί να καταστραφεί στη Δύση επειδή σχετίζεται μόνο με το σεξ, στην πραγματικότητα αυτή η πρακτική είναι πολύ περισσότερο από αυτό.

Η Τάντρα είναι ένας τρόπος να βιώνεις τη ζωή και να την κάνεις, χάρη στις τεχνικές της που βοηθούν στην εξεύρεση απελευθέρωσης. Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι η Τάντρα, σε αντίθεση με άλλα πνευματικά μονοπάτια, δεν αποκηρύσσει το σεξ. Το αντίθετο ισχύει, επειδή καταλαβαίνει το σώμα ως ιερό και σεξ ως πηγή ευχαρίστησης, ανύψωσης και διαλογισμού.

Κατά τη διάρκεια του Ιανουαρίου, το Ινστιτούτο Mensalus της Βαρκελώνης ξεκινά δύο εργαστήρια έξι εβδομάδων με σκοπό να γνωστοποιήσει τα μυστικά της Τάντρας και της συνειδητής αγάπης. Η πρώτη απευθύνεται σε άνδρες και γυναίκες, έτσι ώστε οι συμμετέχοντες να μπορούν να επωφεληθούν τόσο από τη σεξουαλικότητα όσο και από τις προσωπικές σχέσεις τους. Το δεύτερο είναι προσανατολισμένο προς τις γυναίκες, ώστε να μάθουν να απολαμβάνουν μια καλύτερη ψυχική, συναισθηματική, ενεργητική και φυσική ισορροπία. Αναμφισβήτητα, μια ασυναγώνιστη ευκαιρία να βελτιωθεί η συναισθηματική ευεξία και η οικεία ζωή.

Συνδεθείτε με τον εαυτό σας και με άλλους

Η Τάντρα είναι μια φιλοσοφία που γεννήθηκε στην Ινδία και έχει την προέλευσή της στον Βουδισμό. Είναι μια πρακτική που μας βοηθά να γνωρίζουμε την ενέργεια που μας περιβάλλει και εκείνη που γεννιέται μέσα μας. Είναι καθαρή υπαρξικότητα, πρέπει να είναι αυτή τη στιγμή, στο "εδώ και τώρα". Είναι μια θετική στάση απέναντι στη ζωή, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικότητάς μας, πάντα από μια μη κρίσιμη νοοτροπία και αυτο-αποδοχή. Με άλλα λόγια, είναι να ζούμε πλήρως.

Η αυτογνωσία που μας προσφέρει η Τάντρα και τον μη κρίσιμο τρόπο σκέψης που είναι χαρακτηριστικό αυτής της πρακτικής Μας δίνει μεγαλύτερη κατανόηση για να ζήσουμε στην ελευθερία, να αναπτύξουμε τους εαυτούς μας και, ως εκ τούτου, να αγαπήσουμε πιο καθαρά. Τα οφέλη της Τάντρα βασίζονται απλώς στη βίωση της ζωής, στη σύνδεση με τον εαυτό του και με άλλους.

Τάντρα και συναισθηματική ισορροπία

Η ταντρική πρακτική διευρύνει την αντίληψή μας για τον κόσμο και βελτιώνει την υγεία μας, τη σεξουαλική μας ευτυχία, μας αναζωογονεί και μας δίνει θετική ενέργεια για την καθημερινή ζωή. Ως τρόπος για αυτογνωσία και αυτοπεποίθηση, αυξάνεται η αυτοεκτίμησή μας, καθώς και η δυνατότητα να ζούμε κάθε στιγμή, να λαμβάνουμε αποφάσεις και να αναζητούμε αρμονία. Είναι μια μέθοδος για την εξεύρεση συναισθηματικής ισορροπίας και την εσωτερική ειρήνη, που είδατε τη ζωή μας της αγάπης, της πληρότητας και της απόλαυσης.

Με την Τάντρα μπορούμε να εστιάσουμε και να χαλαρώσουμε από το δικό μας κέντρο και από εκεί να συνδεθούμε με το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα μας, που συχνά ξεχνιούνται σε μια κοινωνία σαν τη δική μας. Επομένως, επιδιώκει τη μάθηση και την αποτελεσματική διαχείριση των εσωτερικών μας εκδηλώσεων, επιτρέποντάς μας να αντιδράσουμε πιο συνειδητά τόσο στη σεξουαλικότητα μας (που μας διδάσκει να χρησιμοποιούμε με την ωριμότητα) όσο και στις περιστάσεις της ημέρας. Τάντρα φέρνει μια ανανέωση της σωματικής και ψυχικής μας ενέργειας, την εμβάθυνση της συναισθηματικής σύνδεσης μας, και το άνοιγμα προς την πνευματική σφαίρα που βάζει τη ζωή μας σε μια πιο ρεαλιστική και γαλήνια προοπτική.

Αν ενδιαφέρεστε για αυτή την πρακτική και είστε περίεργοι να μάθετε περισσότερα, το Instituto Mensalus de Barcelona σας δίνει την ευκαιρία να το δοκιμάσετε μόνοι σας.

Tantra μαθήματα στο Ινστιτούτο Mensalus της Βαρκελώνης

Mensalus Ινστιτούτο είναι ένα κέντρο της ψυχολογίας αναφοράς στην περιοχή Βαρκελώνη, εκτός από την ψυχοθεραπεία, προσφέρει διάφορα μαθήματα και εργαστήρια ψυχολογίας και προσωπικής ανάπτυξης, τόσο για τους επαγγελματίες στον τομέα αυτό και για τους ανθρώπους που ενδιαφέρονται για τη βελτίωση τη δική τους ευημερία.

Γνωρίζοντας τα οφέλη της πρακτικής Tantra σε συναισθηματικό επίπεδο και ψυχική ευεξία, Αυτό το κέντρο διδάσκει δύο μαθήματα που στοχεύουν στους συμμετέχοντες να βελτιώσουν τη σεξουαλική τους ζωή και τις προσωπικές τους σχέσεις, συνδέοντας με τη χαρά της ζωής, της συμπόνιας, της αποδοχής και της συνειδητοποίησης του σώματός σας, των συναισθημάτων και των συναισθημάτων σας. Και τα δύο εργαστήρια ξεκινούν τον Ιανουάριο (2017).

Παρακάτω μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτά τα μαθήματα:

1. Εργαστήριο: «Σεξουαλικότητα και Τάντρα, η τέχνη της συνειδητής αγάπης»

Το εργαστήριο απευθύνεται σε άνδρες και γυναίκες που ενδιαφέρονται για τη βελτίωση της σεξουαλικότητας και της ποιότητας της ζωής τους, και είναι ιδανικό για ζευγάρια που θέλουν να αναπτυχθούν στην ιδιωτική τους ζωή (αλλά δεν υποχρεούται να παρακολουθήσει με το σύντροφό). Η σεξουαλικότητα είναι απαραίτητη για την ευημερία και την ευτυχία μας και με αυτό το μάθημα είναι δυνατόν Κάντε ένα άλμα ποιότητας σε στιγμές οικειότητας, γιατί βοηθά να συνδεθεί με το σώμα του και την ουσία του, προκειμένου να χρησιμοποιήσει τη σεξουαλική ενέργεια ως εργαλείο προς την πνευματική πορεία και την έκφραση της αγάπης.

Κατά τη διάρκεια των έξι εβδομάδων διάρκειας, Διαφορετικές τεχνικές τίθενται σε εφαρμογή που βοηθούν στην ανακάλυψη ότι η σεξουαλικότητα και η ευχαρίστηση είναι ο δρόμος προς την πνευματική ανάπτυξη, χωρίς δεσμούς και χωρίς λανθασμένες πεποιθήσεις που επηρεάζουν τη σεξουαλική και γενική υγεία μας.

2. Εργαστήριο: "Τάντρα, που ζει η γυναίκα που είμαι"

Αυτό το εργαστήριο απευθύνεται αποκλειστικά σε γυναίκες, έτσι ώστε να γνωρίζουν και να απολαμβάνουν το σώμα τους και την έκφραση της σεξουαλικότητάς τους, μακριά από τις προκαταλήψεις και τα ταμπού που έχουν χαρακτηρίσει την κοινωνία μας εδώ και χρόνια.

Η μεθοδολογία έχει σχεδιαστεί για να ενδυναμώσει τις γυναίκες και να τους επιτρέψει να συνδεθούν με τη θηλυκή, πνευματική, δεκτική, αγάπη και ακόμη και άγρια ​​ουσία τους. Σε αυτό το μάθημα, οι συμμετέχοντες θα ξαναβρούν και θα εξερευνήσουν μέρη του σώματος, του μυαλού και του πνεύματος τους ίσως άγνωστα. Όλα αυτά με διάφορες ταντρικές και ταοϊστικές ασκήσεις και τελετουργίες, οι οποίες θα αφυπνίσουν την αισθησιασμό τους μέσα από τις αισθήσεις τους.

Με λίγα λόγια, η εκπαίδευση των έξι εβδομάδων που θα ενισχύσουν την ικανότητά τους να αυτογνωσία και την σεξουαλική έκφραση, απελευθέρωση των συναισθημάτων που δεν τους επιτρέπουν να ζήσουν μια πλήρη ζωή, θα ενδυναμώσει τη ζωή, τη βελτίωση της σύνδεσης με τον εαυτό τους και γενικά, την ευημερία.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα μαθήματα σχετικά με τα οφέλη της Τάντρα, κάντε κλικ εδώ.