Στυτική δυσλειτουργία ψυχολογικές αιτίες, θεραπεία και λύσεις

Η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα πρόβλημα όλο και συχνότερο και εξαιρετικά ανησυχητικό και ανησυχητικό για τους άνδρες που πάσχουν από αυτό. Λέγεται ότι η κύρια αιτία αυτής της παθολογίας είναι ψυχολογική, οπότε αν ο άνθρωπος δεν είναι συναισθηματικά σταθερός, είναι πιο πιθανό να υποφέρει. Αν και είναι ένα πρόβλημα που αυξάνεται, τα καλά νέα είναι ότι στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων θεραπεύεται εύκολα, ειδικά εάν η αιτία έχει ψυχολογική προέλευση. Έτσι εάν υποφέρετε αυτή τη στιγμή εξαιτίας αυτού του προβλήματος ή αν ο συνεργάτης σας είναι εκείνος που υποφέρει και θέλετε να την βοηθήσετε, αυτό το άρθρο ψυχολογίας-online σχετικά με Στυτική δυσλειτουργία ψυχολογική: αιτίες, θεραπεία και λύσεις, βεβαιωθείτε ότι θα είναι πολύ χρήσιμο για σας να ξέρετε πώς μπορείτε να εξαλείψετε αυτό το πρόβλημα.

Είναι σημαντικό να είστε πολύ ενημερωμένοι για αυτή την παθολογία, διότι όσο περισσότερο είστε, θα αποφύγετε την σύγχυση και ακόμη και τις περιττές ανησυχίες. Για το λόγο αυτό, συνιστούμε να βεβαιωθείτε ότι οι πληροφορίες που ψάχνετε στο διαδίκτυο είναι αξιόπιστες και / ή εάν έχετε περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με την περίπτωσή σας, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να μεταβείτε απευθείας σε έναν επαγγελματία.

1. Στυτική δυσλειτουργία, ψυχολογική: αιτίες
2. Λύσεις για ψυχολογική στυτική δυσλειτουργία
3. Στυτική δυσλειτουργία: θεραπεία

Στυτική δυσλειτουργία, ψυχολογική: αιτίες

Υπάρχουν πολλές αιτίες ψυχολογικής προέλευσης για τις οποίες ένας άνθρωπος μπορεί να αρχίσει να έχει αυτό το είδος προβλήματος, ωστόσο μεταξύ των κύριων μπορούμε να τονίσουμε τα εξής:

• Στρες και νεύρα. Το άγχος είναι μια αρκετά κοινή αιτία που μπορεί να προκαλέσει αυτό το είδος της ασθένειας. Εάν ένα άτομο υποστεί υψηλά επίπεδα συνεχιζόμενου άγχους, είτε στο σπίτι, επειδή περνάει από δύσκολες οικογενειακές καταστάσεις, λόγω μιας εξαιρετικά απαιτητικής εργασίας με πάρα πολλές υποχρεώσεις, μεταξύ άλλων καταστάσεων που καταναλώνουν πολλή ενέργεια και ζωτικότητα, είναι πολύ πιθανό ότι αυτό θα αντικατοπτρίζεται όχι μόνο σε ψυχολογικό επίπεδο, αλλά και σε φυσικό επίπεδο. Θυμηθείτε ότι για να συμβεί μια στύση, ο εγκέφαλος πρέπει να διεγερθεί για να στείλει αυτές τις πληροφορίες στο σώμα και ότι αντιδρά με κάποιο τρόπο. Έτσι, αν κατά τη διάρκεια των σχέσεων το άτομο είναι αρκετά έντονο και έντονο, θα είναι αδύνατο γι 'αυτόν να συνδεθεί πραγματικά με αυτό που κάνει στο εδώ και τώρα.
• Ο φόβος της εγκυμοσύνης ή οποιουδήποτε STD. Μια άλλη κατάσταση που μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση στύσης στους άνδρες είναι ότι ανησυχούν πολύ για το να κάνουν έγκυο τον σύντροφό τους και / ή να μεταδώσουν μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια ή το αντίστροφο. Αυτό θα επηρεάσει προφανώς τη συγκέντρωσή σας και, κατά συνέπεια, τη σεξουαλική σας απόδοση.
• Προβλήματα στη σχέση ζευγαριού. Όταν δεν υπάρχει καλή σχέση με το ζευγάρι, λόγω της ύπαρξης μιας κρίσης ή απλώς επειδή δεν έχουν μάθει ποτέ να λύσουν τα προβλήματά τους και αυξάνονται όλο και περισσότερο, είναι πολύ συνηθισμένο να εμφανίζεται αυτός ο τύπος ασθένειας.
• Άγχος. Συχνά συμβαίνει όταν συμβαίνει αυτό το πρόβλημα, κατά το οποίο ο άνθρωπος δεν μπορεί να διατηρήσει την ανέγερσή του λόγω προσωρινών λόγων, όπως για λίγες ημέρες τόνισε, έχοντας πολλές ανησυχίες στο κεφάλι του κλπ., Έχει μείνει με το φόβο ότι αυτό μπορεί να συνεχίσει να συμβαίνει σε σας πάντα. Έτσι κάθε φορά που προσπαθείτε να κάνετε σεξ, θα αρχίσετε να αισθάνεστε πολύ ανήσυχοι για το ότι δεν μπορείτε να δώσετε ό, τι θέλει και αντί να απολαύσετε τη σεξουαλική πράξη, βασανίζει τον εαυτό του απαιτώντας κάτι τέτοιο. “σωστό τρόπο”. Αυτό το πρόβλημα αυξάνεται εάν, παρόλα αυτά, το ζευγάρι τον επικρίνει και κατηγορεί για το ότι δεν μπορεί να διατηρήσει την ανέγερση περισσότερο χρόνο.
• Σεξουαλικές προτιμήσεις. Ένας άλλος λόγος για τον οποίο αυτό μπορεί να συμβεί σε έναν άνθρωπο είναι ότι οι σεξουαλικές του προτιμήσεις δεν απευθύνονται στον άνθρωπο με τον οποίο έχει σχέσεις και παρόλα αυτά θέλει να το πράξει ή να αναγκάσει τον εαυτό του να το πράξει. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να αναγνωρίζουμε την προέλευση αυτού του προβλήματος που μπορεί να συμβεί σε αυτή την περίπτωση λόγω έλλειψης σεξουαλικής επιθυμίας.

Λύσεις για ψυχολογική στυτική δυσλειτουργία

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την απλή ψυχολογική στυτική δυσλειτουργία που μπορείτε να αρχίσετε να εφαρμόζετε αν θέλετε να εργαστείτε για να λύσετε αυτό το πρόβλημα για τον εαυτό σας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι, σε περίπτωση που το πρόβλημα επιμείνει αρκετά με την πάροδο του χρόνου ή / και δεν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε, είναι απαραίτητο να μεταβείτε απευθείας σε έναν επαγγελματία για να είναι ο υπεύθυνος σας προσφέρουν τη θεραπεία που ταιριάζει καλύτερα στην κατάστασή σας και στις ανάγκες σας.

Μείνετε στο εδώ και τώρα

Μην αφήστε το μυαλό σας να αρχίσει να τρέχει κάθε φορά που έχετε ή κάνετε σεξ. Σταματήστε να ανησυχείτε για το τι πρόκειται να συμβεί, εάν πρόκειται να δώσετε ό, τι θέλετε ή όχι, αν πρόκειται να είστε σε θέση να έχετε μια στύση αμέσως, κλπ. Ξεχάστε όλα αυτά και αφιερώστε τον εαυτό σας να απολαύσετε πλήρως τη στιγμή.

Μπορείτε να επικεντρωθείτε περισσότερο στις αισθήσεις που βιώνετε με τη φυσική επαφή με τον σύντροφό σας, να σκεφτείτε πόσο νιώθετε ότι την προσέλθετε, κλπ. Μην ξεχάσετε τον κύριο στόχο σας, που είναι να απολαύσετε. Κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να το επιτύχετε αυτό είναι ο διαλογισμός ή η προσοχή, το οποίο είναι ένα εξαιρετικά πολύτιμο εργαλείο για να ηρεμήσει το μυαλό και μας επιτρέπει να επικεντρωθούμε περισσότερο στο παρόν, το οποίο είναι το μόνο πράγμα που έχουμε σίγουρα..

Μειώστε το άγχος

Στη θεραπεία της ψυχολογικής στυτικής δυσλειτουργίας, είναι πολύ σημαντικό να εξαλειφθεί το άγχος και οι ανησυχίες της ζωής σας. Όλοι περνάμε από δύσκολες καταστάσεις, οικογενειακές, οικονομικές, κοινωνικές κ.λπ., ωστόσο, δεν θα περιπλέξουμε τη ζωή και θα σταματήσουμε να απολαμβάνουμε ό, τι άλλο έχουμε..

Εάν έχετε προβλήματα και πολλή άγχος στην περιοχή, προσπαθήστε μην εστιάζετε μόνο στην αρνητική πλευρά τι έχει αυτό για εσάς και, αντίθετα, να μάθουν να βρίσκουν τη μάθηση σε κάθε μία από τις δυσκολίες που έχετε και που σας παρακινεί να κάνετε καλύτερα κάθε φορά. Μάθετε επίσης να ανησυχείτε όταν πρέπει να το κάνετε και, πάνω απ 'όλα, να καταλάβετε τον εαυτό σας. Μόλις το κάνετε, ο χρόνος που έχετε αφήσει όπου πρέπει να κάνετε άλλα πράγματα, πώς να ζήσετε με την οικογένεια, τους φίλους σας και, στην περίπτωση αυτή, όταν πρόκειται να κάνετε σεξ με τον σύντροφό σας, ξεχάστε το και απολαύστε αυτό το συναίσθημα που μπορεί να είναι τόσο ευχάριστο όσο θέλετε.

Μέθοδοι αντισύλληψης

Εάν το κύριο μέλημά σας είναι να κάνετε έγκυο τον σύντροφό σας ή να μεταδώσετε ή να μεταδώσετε μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια, θυμηθείτε ότι υπάρχουν μέθοδοι αντισύλληψης που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια για να αποφευχθεί αυτό. Καθώς μπορείτε να προστατευθείτε για να αποφύγετε τη μετάδοση ενός ETS. Εδώ είναι επίσης σημαντικό να είστε υπεύθυνοι για να επιλέξετε ποιος θα έχει σεξουαλική επαφή και αν ο / η σύντροφός σας ή έχετε STD, είναι σημαντικό να υποβληθείτε σε ιατρική θεραπεία για να το εξαλείψετε..

Άσκηση

Η άσκηση θα σας βοηθήσει όχι μόνο να αυξήσετε την ευημερία και τη σωματική σας απόδοση, αλλά και σε ψυχολογικό επίπεδο, βελτιώνοντας τη συναισθηματική σας ευεξία. Είναι μια μεγάλη βοήθεια για τη μείωση του άγχους και του άγχους.

Στυτική δυσλειτουργία: θεραπεία

Όπως ανέφερα νωρίτερα, αν το πρόβλημά σας της στυτικής δυσλειτουργίας έχει διατηρηθεί σε βάθος χρόνου και μέχρι στιγμής δεν ήταν σε θέση να εξαλείψουν από τον εαυτό σας και σας φέρνει αυξανόμενα προβλήματα ψυχολογικά και ακόμη ένα ζευγάρι, είναι απαραίτητο πηγαίνετε σε έναν επαγγελματία να λάβετε μια θεραπεία.

Η πιο κατάλληλη θεραπεία στυτικής δυσλειτουργίας που έχει αποδειχθεί ότι είναι πιο αποτελεσματική για αυτόν τον τύπο περιπτώσεων είναι η ψυχολογική, γιατί μέσα από την ψυχοθεραπεία προσβεβλημένο άτομο επιτυγχάνει την καλύτερη κατανόηση της προέλευσης του προβλήματος σας και, επίσης, μπορεί να σας δώσει την πιο κατάλληλη λύση για την περίπτωσή τους. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι συχνά η ασθένεια μπορεί να έχει υπόβαθρο κάποια άλλη ψυχολογική διαταραχή, όπως η κατάθλιψη ή κάποιου είδους διαταραχή άγχους, έτσι ο καλύτερος τρόπος για να γνωρίζει και να διαγνωστεί σωστά είναι πηγαίνοντας στον ψυχολόγο.

Ο ψυχολόγος θα είναι υπεύθυνος για να σας προσφέρει μια θεραπεία που στοχεύει στην εργασία κάθε αιτίας της στυτικής δυσλειτουργίας μέσω ασκήσεις και ειδικά εργαλεία όπως, για παράδειγμα, ασκήσεις χαλάρωσης, γνωσιακή αναδιάρθρωση με αυτό που επιδιώκεται να εξαλείψει τις παράλογες σκέψεις που σας περιορίζουν, ασκήσεις που πρέπει να εκτελούνται ως ζευγάρι κλπ. Μερικές φορές, όταν έχετε έναν σταθερό συνεργάτη, είναι απαραίτητο και οι δύο να πάνε στη θεραπεία για να επιλύσουν τις συγκρούσεις που συμβαίνουν μεταξύ των δύο και έχουν πολύ χρόνο χωρίς να μπορούν να επιλύσουν και να τους βοηθήσουν, έτσι ώστε να έχουν καλύτερη σχέση.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Στυτική δυσλειτουργία, ψυχολογική: αιτίες, θεραπεία και λύσεις, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της Σεξιολογίας.