Ποτέ δεν θέλω να αγαπώ, γιατί;

Υπάρχουν φορές στη ζωή όπου μπορείτε να είστε περισσότερο ή λιγότερο σεξουαλικά ενεργή. Δηλαδή, υπάρχουν περιόδους στις οποίες μπορείτε να έχετε την υψηλότερη λίμπιντο και άλλες στις οποίες έχετε ακριβώς την επιθυμία να κάνετε σεξ. Αυτό είναι κάτι φυσιολογικό και κοινό που συμβαίνει σε όλους μας. Ωστόσο, μπορεί να συμβεί ότι έχετε αισθανθεί για κάποιο χρονικό διάστημα ότι δεν έχετε καμία σεξουαλική επιθυμία και ότι, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε, δεν έχετε την επιθυμία ή την επιθυμία να είστε με τον σύντροφό σας.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι σημαντικό να αναλογιστούμε λίγο το παρόν μας, έτσι ώστε να μπορούμε να κάνουμε τις σχετικές αλλαγές και να απολαύσουμε πλήρως τη σεξουαλική ζωή. Σε αυτό το άρθρο Psychology-Online θα απαντήσουμε στην ερώτησή σας "¿Γιατί δεν θέλεις ποτέ να κάνεις αγάπη; ", Ως εκ τούτου, θα ανακαλύψουμε τις πιο κοινές αιτίες, αλλά και τις λύσεις που μπορούν να γίνουν.

Αιτίες γιατί ποτέ δεν θέλετε να κάνετε αγάπη

Για να καταλάβετε γιατί ποτέ δεν θέλετε να κάνετε αγάπη, είναι σημαντικό να ασχοληθούμε με τις πιο κοινές αιτίες αυτής της έλλειψης όρεξης. Πρέπει να ξέρετε ότι μπορούν να είναι λόγοι ψυχολογική προέλευση καθώς και λόγους καθαρά φυσικό, ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι είναι η αιτία και, συνεπώς, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα στις ρίζες του. Οι πιο κοινές αιτίες είναι οι ακόλουθες.

Προβλήματα στο ζευγάρι

Είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες των προβλημάτων στο κρεβάτι. Και μπορεί να είναι ότι, πρόσφατα, έχετε έναν κακό χρόνο, είστε πιο απομακρυσμένοι ή δεν κάνετε κράτηση νύχτες για να είστε και να απολαύσετε μαζί. Επίσης, εάν έχετε με τον σύντροφό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί επίσης να βαρεθείτε με ρουτίνα και σεξουαλική μονοτονία. Για όλα αυτά, είναι σημαντικό, πρώτα απ 'όλα, να αξιολογήσετε τη σχέση σας για να δείτε αν αυτό είναι το πρόβλημα.

Στρες και άγχος

Είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους που μπορεί να κάνει ένα άτομο να μην θέλει να κάνει έρωτα με τον σύντροφό του. Στην πραγματικότητα, η ζωή με πολύ υψηλά επίπεδα στρες μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινή σας ζωή: θα σας επηρεάσει στη διάθεση, στον ύπνο, στην ενέργεια, στην πείνα και ούτω καθεξής. Ένα τροποποιημένο νευρικό σύστημα μπορεί να μεταβάλει ολόκληρο το βιορυθμό και, φυσικά, να επηρεάσει τη σεξουαλική σας επιθυμία. Σε αυτό το άλλο άρθρο ανακαλύπτουμε τις επιπτώσεις του στρες στο σώμα, ώστε να γνωρίζετε πόσο μπορεί να σας επηρεάσει.

Αλκοόλ και / ή κατάχρηση ναρκωτικών

Εάν κατά τη διάρκεια της ζωής σας έχετε καταχραστεί τοξικές ουσίες όπως αλκοόλ και ναρκωτικά, είναι φυσιολογικό να αλλάξετε τη σεξουαλική λίμπιντο σας. Για να απολαύσετε μια γεμάτη και ικανοποιητική σεξουαλική υγεία συνιστάται να στοιχηματίζετε στις συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής, όπως το να τρώτε καλά, να παίζετε αθλήματα και να ζείτε χωρίς άγχος. Όλοι αυτοί οι παράγοντες θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα και, ως εκ τούτου, η σεξουαλικότητα σας ξυπνά. Μην ξεχνάτε ότι τα φάρμακα είναι ιδιαίτερα καταθλιπτικά και, ως εκ τούτου, προκαλούν πολύ βλαβερή επίδραση στην υγεία σας, τόσο στη σεξουαλική όσο και στην υγεία σας γενικά.

Τραυματικές σεξουαλικές εμπειρίες

Πολλές φορές, ένα άτομο δεν αισθάνεται σεξουαλική επιθυμία επειδή δεν έχει ζήσει καλές εμπειρίες στο κρεβάτι. Μπορεί να έχει υποστεί κατάχρηση ή κακομεταχείριση ή, απλά, ότι δεν είχε ικανοποιητικές σεξουαλικές εμπειρίες ή ότι δεν αισθάνθηκε μόνο 100% άνετα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι συνήθως σκόπιμο να πάτε στην ψυχολογική θεραπεία για να μας βοηθήσετε να θεραπεύσουμε αυτή την κακή εμπειρία. Επίσης, μπορείτε να βοηθήσετε ένα ζευγάρι με τον οποίο αισθάνεστε τη συνύπαρξη και την εμπιστοσύνη για να πάτε να δοκιμάσετε στο κρεβάτι.

Διαταραχή Σεξουαλικής Επιθυμίας (TDSH)

Διαταραχή σεξουαλικής επιθυμίας Η υποδραστηριότητα είναι μια διαταραχή που επηρεάζει τη σεξουαλική επιθυμία και εμφανίζεται τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Είναι μια ψυχολογική διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει βαθιά τη ζωή του ατόμου που υποφέρει. Δηλαδή, για να διαγνωστεί με αυτή τη διαταραχή, δεν αρκεί να μην θέλετε να κάνετε αγάπη, αλλά και ότι αυτή η διαταραχή σας επηρεάζει ψυχολογικά και ψυχολογικά. Εάν αισθάνεστε καλή και ήρεμη χωρίς να κάνετε σεξ, τότε δεν έχετε TDSH.

Προβλήματα υγείας

Μια άλλη πιθανή αιτία για την οποία ποτέ δεν θέλετε να κάνετε αγάπη πρέπει να αναζητηθεί σε ασθένειες που επηρεάζουν τη λίμπιντο μας. Αυτά που μπορούν να αλλάξουν περισσότερο τη σεξουαλική όρεξη είναι:

• Μεταβολές του θυρεοειδούς
• Έχοντας διαβήτη
• Ασθένειες που σχετίζονται με την καρδιαγγειακή υγεία
• ETS (σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα)
• Καρκίνος

Πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη η ηλικία του εν λόγω προσώπου. Οι γυναίκες ηλικίας άνω των 45 ετών μπορούν να μειώσουν τη λίμπιντο λόγω της προ-εμμηνοπαυσιακής κατάστασης στην οποία βρίσκονται. Σε αυτό το άλλο άρθρο ανακαλύπτουμε τα συναισθηματικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Τι να κάνω αν δεν αισθάνομαι ότι έχω σεξ?

Τώρα που ξέρετε γιατί ποτέ δεν θέλετε να κάνετε αγάπη, είναι σημαντικό να αρχίσετε να διορθώσετε αυτήν την κατάσταση. Πάνω απ 'όλα, στην περίπτωση που είστε σε μια σχέση, θα είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να βελτιώσετε αυτή την έλλειψη όρεξης γιατί μπορεί να επηρεάσει, πολύ, το ζευγάρι. Λάβετε υπόψη ότι η πιο παθιασμένη σχέση, η πιο οικεία επαφή και η πιο άγρια ​​σύνδεση είναι μέρος του κρεβατιού, χωρίς αυτό, στο τέλος η σχέση σας θα είναι περισσότερο σαν μια σχέση οικογένειας ή φίλων παρά ένα ζευγάρι. Και αυτό είναι κάτι που πρέπει να αποφευχθεί.

Φυσικά: πρέπει να έχετε κατά νου ότι κανείς δεν μπορεί να είναι πάντα 100%. Υπάρχουν στιγμές στη ζωή μας όταν μπορούμε να αισθανόμαστε λιγότερη σεξουαλική επιθυμία. Ωστόσο, εάν η κατάσταση αυτή επιμηκυνθεί, είναι σημαντικό να αναλάβετε δράση σχετικά με το θέμα και μην το αφήσετε να περάσει. Είναι πολύ σημαντικό αυτό το θέμα πρέπει να επιλυθεί το συντομότερο δυνατό για να μην σας μπλέκετε.

Εδώ θα σας δώσουμε κάποιες συμβουλές ώστε να μπορείτε να ανακτήσετε την επιθυμία να κάνετε σεξ:

• Μάστορες: είναι μια από τις πρώτες συμβουλές για να ενεργοποιήσετε τη λίμπιντο σας. Πρέπει να κάνετε κρατήσεις για τον εαυτό σας, για την ιδιωτική σας ζωή και για την καθαρή σας ευχαρίστηση. Με αυτόν τον τρόπο, θα είστε σε θέση να επανενεργοποιήσετε τη σεξουαλική σας όρεξη και, σιγά-σιγά, η λίμπιντο θα σβήσει πιο συχνά. Ως εκ τούτου, την αντιμετωπίζουν ως θεραπεία, και mastúrbate 3 φορές την εβδομάδα. Με αυτή την απλή πρακτική θα μπορείτε να κάνετε μια στιγμή της ημέρας για εσάς, για την απόλαυσή σας και για το σώμα σας να αισθάνεται την επιθυμία να κάνει ξανά σεξ.
• Περάστε περισσότερο χρόνο με τον συνεργάτη σας: Πολλές φορές, τα σεξουαλικά προβλήματα του ζευγαριού δεν προέρχονται μόνο εξαιτίας ενός, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις συμβαίνει επειδή κάτι έχει συμβεί μεταξύ των δύο. Ίσως να είχατε ένα κακό ξόρκι, να αποξενωθείτε, κλπ., Γι 'αυτό είναι σημαντικό να επανασυνδεθείτε με τον σύντροφό σας και να ζήσετε ρομαντικές και φιλόξενες νύχτες. Έτσι, θα είστε σε θέση να ενισχύσετε τους δεσμούς οικειότητας και θα είστε σε θέση να ενεργοποιήσετε τη λίμπιντο σας.
• Αποφύγετε τη ρουτίνα: Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους εξαφανίζεται η επιθυμία για αγάπη με το ζευγάρι είναι ότι κάθε σεξουαλική συνάντηση είναι ίδια με την προηγούμενη. Το φύλο είναι πάθος, σύνδεση, ενθουσιασμός και, ως εκ τούτου, πρέπει να αποφύγετε την επανάληψη των μοτίβων και την καθιστώντας μονότονη. Είναι για το λόγο αυτό συνιστάται ιδιαίτερα τολμούν να δοκιμάσουν νέα πράγματα με τον σύντροφο σας: σεξ παιχνίδια, παιχνίδια, σεξ σε διαφορετικά μέρη ... Μιλήστε γι 'αυτό με το σύντροφό σας και έτσι θα γίνει ένα από τα δύο που θα πρέπει να καταλήξει σε μια νέα ιδέα πολύ πικάντικη και πολύ αστεία.
• Συζητήστε με τον συνεργάτη σας: και, τέλος, θέλουμε να τονίσουμε την ανάγκη να μιλάμε και να επικοινωνούμε με τον σύντροφό σας. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα στο κρεβάτι, το πρόβλημα είναι θέμα δύο και, ως εκ τούτου, είστε οι δύο που πρέπει να προσπαθήσετε να το λύσετε. Μην αφήσετε αυτό το ζήτημα να ξεπεράσει και να του δώσει τη σημασία που έχει ¡γιατί είναι πολλά!

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Ποτέ δεν θέλω να αγαπώ, γιατί;?, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της Σεξιολογίας.