Πώς να είστε ισχυροί σε ένα ζευγάρι breakup

Είναι αδύνατο να περάσετε από το πικρή γλοιότητα σπασμών με χαρά Τα συναισθήματα έχουν τη δική τους λογική και είναι υγιές να αισθάνεται ψευδαίσθηση πριν από μια καλή είδηση ​​και απογοήτευση πριν από ένα θλιβερό γεγονός. Οποιοδήποτε διάλειμμα, ακόμα και το επιθυμητό, ​​έχει κάποια θλίψη. Για να αντιμετωπίσει αυτή τη θλίψη, ο άνθρωπος πρέπει να κάνει τη θλίψη του, αλλά επίσης, πρέπει να είναι ισχυρή να μην βυθιστεί.

1. Συμβουλές για να είστε ισχυροί
2. Μην κλείνετε στον εαυτό σας
3. Μην λυπάσαι

Συμβουλές για να είστε ισχυροί

Πρώτον, σε μια έλλειψη αγάπης, όταν όλα φαίνεται να αντιστρέφουν, είναι θετικό να κοιτάξουμε το παρελθόν θυμηθείτε μια δύσκολη στιγμή ξεπεραστεί επιτυχής Αν τότε μπορείτε να το πάρετε, τώρα μπορείτε να το κάνετε και εγώ. Στην πραγματικότητα, τώρα είστε ισχυρότεροι, σοφότεροι και πιο έμπειροι για την καλύτερη επεξεργασία πληροφοριών.

Να είστε ισχυροί σε μια ρήξη δεν είναι συνώνυμο του να μην υποφέρει αλλά να προχωρήσει με εμπιστοσύνη και πίστη στον εαυτό του και στη ζωή.

Μην κλείνετε στον εαυτό σας

Μετά από δυο απογοητεύσεις είναι δυνατόν να αισθανθούμε την επιθυμία να σταματήσουμε να εμπιστευόμαστε τους άλλους. Αλλά το κλείδωμα του εαυτού σας δεν κάνει τίποτα παρά να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Για να είστε ισχυροί σε μια διάλυση ζευγάρι θα πρέπει να περιπλανηθείτε με τους φίλους και την οικογένειά σας. Η εταιρεία παράγει ευχάριστα συναισθήματα. Αλλά επίσης, έχοντας κοντά στους ανθρώπους που αγαπάτε σας βοηθά να ανακτήσετε τη ζωτική προοπτική όταν συνειδητοποιήσετε ότι έχετε την τύχη να έχετε ανθρώπους που σας υποστηρίζουν.

Μην λυπάσαι

Σε ένα ζευγάρι breakup, αποφύγετε τη λύπη για τον εαυτό σας σαν να ήταν ένα δράμα. Όσο πιο φυσιολογικό είναι αυτό που συνέβη και όσο πιο γρήγορα δεχτείτε τα πράγματα όπως είναι, τόσο ισχυρότερες θα νιώσετε. Συνεχίστε με τη ζωή σας χωρίς να χάσετε ένα λεπτό ενέργειας σκέφτοντας ότι σε κάποιο σημείο ο πρώην σας θα σας καλέσει ή θα επιστρέψει για σας. Έχει ήδη αφήσει τη ζωή σας, συνεπώς, να συνεχίσετε το δρόμο σας.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να είστε ισχυροί σε ένα ζευγάρι breakup, σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της θεραπείας ζευγαριού.