Η σημασία της χαϊδεύει στο ζευγάρι

Όταν μας χαϊδεύουν, αισθανόμαστε ότι μας αγαπούν και είναι "κάποιος" για τους άλλους που ανταποκριθούμε στην χάδι τους. Μερικές φορές διαμαρτύρονται γιατί δεν παρέχουν σημαντική άλλα χάδια χρειαζόμαστε, χάδια άλλοι δεν είναι επαρκείς (είμαστε στο Δία και τον Κρόνο άλλοι) και άλλοι που χαϊδεύει, αντί να λαμβάνουν συνεχείς επιπλήξεις.

Σε αυτό το άρθρο PsychologyOnline, μιλάμε για η σημασία της χαϊδεύει στο ζευγάρι και το νόημα που έχουν.

1. Η κατάλληλη χαϊδεύει
2. Τα χάδια του εραστή
3. Ο νόμος της αφθονίας των χαϊδεύει

Η κατάλληλη χαϊδεύει

Ο Αριστοτέλης οικοδόμησε την ηθική του με την αρχή της σύνεσης επειδή κατάλαβε ότι η αρετή ήταν ένα μεσαίο σημείο ίσο μεταξύ δύο άκρων. Για το stagyite, η αφθονία των χαϊδευτικών θα ήταν τόσο επιζήμια όσο η έλλειψή τους. Έτσι, το αξία των χαϊδευτικών προέρχεται από αυτό που μπορούμε να ονομάσουμε "δώρο ευκαιρίας".

Ακριβώς όπως χρειαζόμαστε ένα ορισμένο επίπεδο οξυγόνου για να ζήσουμε - τόσο υπερβολικό όσο και ανεπαρκές, δεν μας επιτρέπει να αναπνέουμε σωστά- χρειαζόμαστε μια συγκεκριμένη δόση χαϊδεύει. Κάποιοι μπορεί να χρειαστούν πολλά χάδια και άλλοι με πολύ λίγους είναι ικανοποιημένοι, αλλά κατά τον ένα ή τον άλλο τρόπο είναι απαραίτητοι για να δίνουν νόημα στην ανθρώπινη ύπαρξη. Όχι μόνο υπάρχουν διαφορές στο ποσό των χάδι που χρειαζόμαστε, αλλά και στο είδος των χαϊδεύει. Σε μεγάλο βαθμό, τα χάδια που απαιτούμε και προσφέρουμε καθορίζονται από την κοινωνική μάθηση, παρόλο που θα εξαρτώνται πάντα από το συγκεκριμένο στυλ προσωπικότητάς μας..

Τα χάδια του εραστή

Είναι όταν αγαπάμε όταν προκύπτει η πλήρης ροή χαϊκών που μπορούμε να προσφέρουμε και τη ζήτηση. Δυστυχώς, γενικά δεν ζούμε αιώνια ερωτευμένοι και επιστρέφουμε στο επίπεδο της συνήθους χάδι.

Από ψυχοθεραπευτική άποψη, αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό είναι Συνειδητοποιήστε -πέρα από την ανεξάντλητη πηγή των χαϊκών που εκπέμπουν όταν νιώθουμε πλούσια- τόσο τα χέρια που χρειαζόμαστε όσο και αυτά που παρέχουμε συνήθως.

Ο νόμος της αφθονίας των χαϊδεύει

Το ανάλυση συναλλαγών ψυχοθεραπεία πρότεινε το “Νόμος αφθονίας των χαϊδευτικών”. Ο νόμος αυτός αποτελείται από πέντε κανόνες: να δώσει θετική εγκεφαλικά επεισόδια, κατά περίπτωση, η θετική εγκεφαλικά επεισόδια ζητά χρειάζεστε, δέχεται τις θετικές κινήσεις που σας αξίζει, δεν δέχονται αρνητική εγκεφαλικά επεισόδια και η ημερομηνία καταστροφείς θετική εγκεφαλικά επεισόδια εαυτό σας.

• Δώστε θετικές χάιδεμες όταν χρειάζεται. Πρόκειται να βρούμε τι είδους χαϊδεύει κάθε άτομο και που του δίνει αυτές. Η αποδοχή του άλλου συνεπάγεται το σεβασμό της ατομικότητάς τους και τη μεγιστοποίηση της αποθεματικής τους θετικής χαϊδεύει.
• Ζητήστε τη θετική χάδι που χρειάζεστε. Πολλές φορές περιμένουμε οι άλλοι να είναι τυχεροί, περιμένουμε τα χάδια τους χωρίς να τους πούμε τίποτα που πραγματικά χρειαζόμαστε. Η επικοινωνία είναι το κλειδί σε κάθε είδους σχέση, αλλά σε πολλές περιπτώσεις έχουμε συνηθίσει σε ελαττωματικές ή αποτυχημένες επικοινωνίες. Από ψυχοθεραπευτική άποψη είναι καλύτερο να είστε άμεσοι, να αναλαμβάνετε κινδύνους και να μαθαίνετε από την εμπειρία.
• Αποδεχτείτε τα θετικά χάδια που σας αξίζει. Η αυτοεκτίμηση καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την αυτο-ιδέα μας. Όταν έχουμε θετική εγκεφαλικά επεισόδια πρέπει να δεχτούμε και να καλωσορίσουμε το πρόσωπο που μας παρέχει, αλλιώς θα έχετε κουραστεί να απορριφθεί. Επιπλέον, ένας χείμαρρος των θετικών εγκεφαλικά επεισόδια χωρίς να δεχθεί κάποιες αρνητικές κινήσεις μας οδηγήσει σε μια αλάνα: αποδεχθούν τα λάθη χωρίς υποτίμηση είναι ένα σημάδι της υψηλής αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης.
• Μην δεχόμαστε καταστροφικές αρνητικές χάιδεμες. Πρέπει να γνωρίζετε τα όριά σας και να μην έχετε τα προσόντα ούτε κάτω ούτε πάνω από αυτά. Ένα φουσκωμένο εγώ απαιτεί να ανέβει από ένα αποξηραμένο egos για να τα συντρίψει πάρα πολύ. Τα χάδια που γίνονται αποδεκτά έχουν ισχυρή επιρροή στο εσωτερικό πλαίσιο αναφοράς.
• Δώστε στον εαυτό σας θετικές χάιδεμες. Κάποιος έχει το δικαίωμα να αγαπά και να δέχεται τον εαυτό του όπως είναι. Η τελειοποίηση είναι μια αξιόλογη φιλοδοξία, αλλά πρέπει να δεχτούμε ότι κάνουμε λάθος επειδή είμαστε άνθρωποι. Είναι απαραίτητο να παραδεχτούμε τις δυνάμεις και τις δυνάμεις (με μέτρο), για να αναγνωρίσουμε τα ελαττώματα ή τα σφάλματα (αλλά χωρίς υποτίμηση). Πρέπει να είστε σε θέση να γελάσετε με τον εαυτό σας, να δώσετε στον εαυτό σας βραβεία για να κάνετε καλά πράγματα: κάνοντας αγάπη, διαβάζοντας, παίζοντας, ακούγοντας μουσική κλπ..

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Η σημασία της χαϊδεύει στο ζευγάρι, σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της θεραπείας ζευγαριού.