Γιατί έχω τρελαθεί με τα πάντα με τον φίλο μου

Γνωρίζουμε ότι σε όλες τις σχέσεις υπάρχουν θυμό και επιχειρήματα, αλλά ¿τι συμβαίνει όταν αυτό γίνει μια σταθερά και θυμώνουμε τα πάντα με αυτό το άτομο? ¿Τι σημαίνει αυτή η κατάσταση διαρκής θυμός και που διαρκεί με την πάροδο του χρόνου; Πίσω από αυτό το συναίσθημα, υπάρχουν πολλές αιτίες που μπορούν να βρεθούν και είναι σημαντικό να εντοπιστούν τα λύσει αυτό το πρόβλημα και να αποφύγει την οργή, ευερεθιστότητα και τον θυμό κατέληγε στην καταστροφή σχέσης μας. Η πιο συνηθισμένη είναι ότι αν ποτέ θυμώσει με το φίλο σας, υπάρχει ένα πρόβλημα στη σχέση οφείλετε να παρακολουθήσουν, αν και μπορεί να χρειαστεί να επικεντρωθεί στον εαυτό σας και να μάθετε εάν αυτή η στάση έχει σχέση με την προσωπική ανάπτυξη ή άλλο τομέα της ζωής σας προσωπικά Συνεχίστε να διαβάζετε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Διαδικτύου για να βρείτε την απάντηση στο ερώτημα "Γιατί να θυμώνω τα πάντα με το φίλο μου".

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Πώς να ξέρετε αν ο φίλος μου μου εξαπατά με μια άλλη γυναίκα Ευρετήριο

1. Γιατί είμαι πάντα θυμωμένος με τον σύντροφό μου
2. Τι να κάνετε όταν θυμώνεστε με το φίλο σας
3. Πότε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια για μόνιμο θυμό

Γιατί είμαι πάντα θυμωμένος με τον σύντροφό μου

Άγνωστα θέματα του παρελθόντος

Σε πολλές περιπτώσεις, το γεγονός του να θυμώνεις τόσο πολύ με το ζευγάρι Σχετίζεται με κάποια διαμάχη από το παρελθόν που δεν είχε εκφραστεί εκείνη την εποχή ή ότι αν μιλήσει, δεν συγχωρέθηκε και, προς το παρόν, βγαίνει με τη μορφή θυμού ή επιχειρημάτων με το ζευγάρι. Αυτή είναι μια κοινή κατάσταση μεταξύ ζευγαριών που έχουν υποστεί μια κρίση λόγω εξαπάτηση, προδοσία ή απιστία, και παρόλο που το άτομο που εξαπατήθηκε αποφάσισε να συγχωρήσει την εποχή εκείνη και να συνεχίσει να στοιχηματίζει στη σχέση, είναι πιθανό ότι εσωτερικά δεν αισθάνθηκε πραγματικά αυτό που είπε με λόγια και δεν κατόρθωσε να ξεπεράσει αυτό το επεισόδιο.

Η σχέση δεν λειτουργεί

Αν είστε πάντα θυμωμένος με το σύντροφό σας, είναι σημαντικό αυτό αναλύστε τα συναισθήματά σας προς το πρόσωπο και τις αξίες, αν έχετε μια υγιή σχέση που θέλετε να συνεχίσετε να ζείτε. Υπάρχουν φορές που ρουτίνας ή μονοτονίας Περνούν νομοσχέδιο στο ζευγάρι και προκαλούν πολυάριθμες συζητήσεις μεταξύ των δύο. Σε άλλες περιπτώσεις, τα συναισθήματα προς την αλλαγή του συνεργάτη και μπορείτε να αρχίσετε να συνειδητοποιήσουν ότι δεν είναι το πρόσωπο που θέλετε να συνεχίσετε να μοιράζονται τη ζωή σας, και μέχρι να έρθει η ώρα να δεχθεί αυτό και να κάνουμε το βήμα για τον τερματισμό της σχέσης , είναι πιθανό όλα τα άλλα άτομα να ενοχλούν, να ενοχλούν και να σας θυμούνται εύκολα.

Εάν, από την άλλη πλευρά, ο μόνιμος θυμός σας οφείλεται σε α τοξική σχέση στην οποία δεν είστε ευχαριστημένοι, αλλά δεν ξέρετε πώς να κάνετε το βήμα για να το τελειώσετε, σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε τις συμβουλές του άρθρου πώς να βγείτε από μια σχέση τοξικού ζευγαριού.

Και οι δύο έχετε έναν κυρίαρχο χαρακτήρα

Υπάρχουν ζευγάρια που σχηματίζονται από δύο άτομα με πολύ δεσπόζοντα χαρακτήρα και αυτό δημιουργεί προοδευτικά ένα είδος «ανταγωνισμού» μεταξύ τους για όλα. Αυτή είναι μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει θυμό και πολλά επιχειρήματα μεταξύ του ζευγαριού, καθώς και τα δύο θέλουν να έχουν δικαίωμα σε όλα. Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να οφείλεται σε κάποιο είδος προσωπικής ανασφάλειας, σε άλλες μπορεί να είναι συνέπεια του να έχεις ένα μεγάλο εγώ και μια φουσκωμένη αυτοεκτίμηση.

Ιδεοποίηση του ζευγαριού

Σε πολλούς ανθρώπους είναι σύνηθες να ερωτευόμαστε να εξιδανικεύουμε το άλλο άτομο σε σημείο που δεν ερωτεύονται το άτομο αλλά μια προβολή του. Για να το θαυμάσουν, σκέφτονται για αδύνατες πραγματικότητες για το ζευγάρι και δημιουργούν ψευδείς προσδοκίες. Με το πέρασμα του χρόνου συνειδητοποιούν πώς είναι πραγματικά, ποιες είναι οι στάσεις τους σε διαφορετικές καταστάσεις και ποιες είναι οι αρετές, αλλά και οι αδυναμίες τους. Αυτό συμβαίνει απογοήτευση και απογοήτευση εμφανίζονται, όταν βλέπει αυτό το άτομο δεν είναι αυτό που αναμενόταν, αρχίζει ο ερεθισμός, ο συνεχής θυμός και τα επιχειρήματα με τον άλλον για όλα όσα λέει ή κάνει.

Προσωπική απογοήτευση

Μια άλλη αιτία που μπορεί να απαντήσει στην ερώτησή σας γιατί θυμώνω με το φίλο μου, όλα είναι ότι δεν αισθάνεστε ικανοποιημένοι με κάποια πτυχή της ζωής σας και να κάνετε λήψη αυτών των απογοητεύσεις με το θυμό προς το πρόσωπο που θα έρθουμε πιο κοντά. Στην περίπτωση αυτή, δεν είναι πραγματικά ένας θυμός με το ζευγάρι, αλλά με τον εαυτό μας δεν είναι σε θέση να επιτύχουμε τους στόχους μας ή δεν μπορούμε να κάνουμε πράγματα όπως θέλαμε. Εάν έχετε προβλήματα στην εργασία, με τους φίλους, με την οικογένεια, ή αισθάνεστε δυσαρεστημένοι με την τρέχουσα ζωή σας, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτή είναι η αιτία της συνεχούς ενόχλησης με το σύντροφό σας και να εργαστούν για τον εαυτό σας να να λύσει την κατάσταση Στο επόμενο άρθρο, παρουσιάζουμε τον τρόπο αποδυνάμωσης των καναλιών.

Τι να κάνετε όταν θυμώνεστε με το φίλο σας

Αφού γνωρίζετε τις πιθανές αιτίες για τις οποίες μπορείτε να θυμηθείτε τα πάντα με το φίλο σας, θα σας δώσουμε μια σειρά από απλές συμβουλές ώστε να πάρετε την επίλυση αυτής της κατάστασης και έτσι μπορείτε να απολαύσετε για άλλη μια φορά τη σχέση σας όπως και πριν, αν αισθάνεστε ότι θέλετε να συνεχίσετε να μοιράζονται τη μέρα σας με αυτό. Σημειώστε ότι αυτό που καθορίζει μια καλή σχέση, δεν είναι ο αριθμός των φορών που τόσο θυμωμένος ή υποστηρίζουν, αλλά η ικανότητα των δύο για την επίλυσή τους και χρειάζονται χρόνο για να ξεπεράσουν και να ανακτήσει συναισθηματικά.

• Αναλύστε τον εαυτό σας και ξέρετε τον εαυτό σας Πρώτον, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη συνεχή οργή σας και να γνωρίζετε πώς μπορείτε να προσδιορίσετε ποιες είναι οι αιτίες τους. Μόνο τότε μπορείτε να βρείτε τη σωστή λύση και να ενεργήσετε ανάλογα. Είναι επίσης σημαντικό να μπορείτε να αναγνωρίζετε τα λάθη σας και να μην εστιάζετε ή να αναφέρετε μόνο αυτά του συνεργάτη σας. Βαθμολογήστε αν θέλετε να συνεχίσετε τη σχέση και εάν ναι, σκεφτείτε ότι το να είστε πάντα θυμωμένος με αυτόν δεν θα σας αφήσει να προχωρήσετε μπροστά ή να απολαύσετε μια ευημερούσα και διαρκή σχέση.
• Να γνωρίζετε ποιες καταστάσεις σας προκαλούν θυμό ή σε ποια πλαίσια συνήθως θυμώνεστε με τον σύντροφό σας Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αποτρέψετε πολλά από το θυμό από τώρα και στο εξής, αφού μπορείτε να τα προβλέψετε και να προσπαθήσετε να βρείτε μια λύση πριν σας ενοχλήσουν υπερβολικά.
• Εάν ο συνεχής θυμός έχει να κάνει με τα τρέχοντα προβλήματα στη σχέση ή τις συγκρούσεις στο παρελθόν που θεωρείτε ότι έχουν παραμείνει ανεπίλυτα, είναι σημαντικό να αναζητήσετε την κατάλληλη στιγμή για να μιλήσετε με το φίλο σας και εκφράστε το πώς αισθάνεστε. Αποφύγετε να υιοθετήσετε μια αμυντική στάση και να του πείτε τι σας ανησυχεί. Μεταξύ των δυο σας, μπορείτε να βρείτε τη λύση στο πρόβλημα και να την ξεπεράσετε..
• Εργαστείτε τις σκέψεις σας: για την πρόληψη θυμωμένος με το φίλο σας να πάει σε όλο και οδηγεί σε μια δυσάρεστη επιχείρημα μεταξύ των δύο, προσπαθούν να εκτρέψουν το μυαλό σας αρνητικές σκέψεις όπως «δεν μπορεί να σταθεί», «είμαι πάντα δίκιο», «δεν καταλαβαίνει», κ.λπ., αυτό θα σας κάνει να επανακτήσετε το θυμό σας και δεν θα σας επιτρέψει να ηρεμήσετε ή να δράσετε ήρεμα.
• Αποδεχτείτε το σύντροφό σας όπως είναι: Για να δουλέψει μια σχέση, είναι απαραίτητο να δεχτείς το άλλο όπως είναι και να μην προσπαθείς να το αλλάξεις ή να περιμένεις μέχρι να γίνει κάποιος που δεν είναι πραγματικά. Πρέπει να μάθετε να αγαπάτε τον συνεργάτη σας με τα δυνατά και αδύναμα σημεία του και να αποδεχτείτε ότι ο καθένας μπορεί να έχει διαφορετικές απόψεις ή απόψεις. Αν, τελικά, αποδειχθεί ότι δεν είστε συμβατοί και αισθάνεστε ότι τίποτα δεν μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση, θα είναι καιρός να κάνετε το βήμα και να καταλάβετε ότι δεν είναι το σωστό πρόσωπο για εσάς.
• Αναπνεύστε και χαλαρώστε: Αν είστε πολύ θυμωμένος με το φίλο σας, είναι καλύτερο να προσπαθείτε να ηρεμήσετε τη στιγμή εκείνη και να αναπνεύσετε βαθιά. Αναβάλλετε τη στιγμή της ομιλίας μαζί του όταν αισθάνεστε ότι είστε πιο ήρεμοι και μπορείτε να του πείτε τι συμβαίνει σε σας ήρεμα. Διαφορετικά, ο θυμός θα πάρει την κεντρική σκηνή και θα ξεκινήσετε μια δυσάρεστη και δυσάρεστη συζήτηση που μπορεί να σπάσει περαιτέρω τη σχέση σας.

Πότε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια για μόνιμο θυμό

Ο συνεχής θυμός μεταξύ ενός ζευγαριού μπορεί να οδηγήσει σε διαμάχη όλη την ώρα και αυτό αναμφισβήτητα θα προκαλέσει σημαντικά κατάγματα στη σχέση και ακόμη και σε πολλές περιπτώσεις θα οδηγήσει σε διακοπή.

Εάν μετά την εφαρμογή στην πράξη όλες τις συμβουλές που μας έχετε υποδείξει να ξέρετε τι πρέπει να κάνετε αν είστε πάντα θυμωμένος με το σύντροφό σας, μην πάρετε την αντιμετώπιση της κατάστασης και τα συναισθήματα του θυμού, οργής, λύπης, κλπ, θα συνεχίσει να εισβάλει, είναι επιθυμητό αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια. Το ψυχολογική θεραπεία Μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την αιτία αυτής της κατάστασης μόνιμης οργής με το φίλο σας και να σας δώσει τις κατευθυντήριες γραμμές που χρειάζεστε για να προχωρήσετε και να είστε καλοί με τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Γιατί έχω τρελαθεί με τα πάντα με τον φίλο μου, σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της θεραπείας ζευγαριού.