Αμφότερες οι αιτίες και οι συμβουλές

"Μερικές φορές το μακρύτερο μονοπάτι μπορεί να είναι σχεδόν 46 cm μεταξύ του κεφαλιού και της καρδιάς" - Dan Bobisnki. Στυλ ζευγών “ούτε μαζί σας, ούτε χωρίς σας” είναι εκείνα που δεν μπορούν να είναι μαζί και ταυτόχρονα, δεν μπορούν να τερματίσουν τελείως τη σχέση. Αναγνωρίζουμε αυτά τα ζευγάρια επειδή έχουν κοινό ότι τελειώνουν και επαναλαμβάνουν τη σχέση πολλές φορές, ότι ένα μέλος του ζευγαριού επιδιώκει συμβιβασμό ενώ το άλλο μέλος είναι σε αναποφασιστικότητα: ναι, αλλά όχι, ενώ στη σχέση αισθήματα αβεβαιότητας, ανισορροπίας, ανασφάλειας και δυσαρέσκειας. Σε αυτό το άρθρο PsychologyOnline, μιλάμε για το Διαφορετικές σχέσεις ζευγαριού, ποιες είναι οι αιτίες του και παρουσιάζουμε κάποιες συμβουλές για να βγούμε από αυτές.

Αιτίες αμφιλεγόμενων σχέσεων

Όταν βρισκόμαστε σε μια τέτοια σχέση, προσπαθούμε να βρούμε εξηγήσεις και αιτίες για να το καταλάβουμε. Σύμφωνα με τον Walter Riso, υπάρχουν 4 αιτίες για τις οποίες οι άνθρωποι έχουν μια αμφίρροπη σχέση:

1. Σεξουαλική προσκόλληση: Όταν η σεξουαλικότητα είναι αυτό που υπάρχει στο ζευγάρι, συμβαίνει μια έλξη-απόρριψη. Μόλις καλυφθεί η σεξουαλική ανάγκη, οι άλλοι τομείς της σχέσης, όπως η οικειότητα και η δέσμευση, είναι διαφορετικοί, έτσι ώστε εν όψει οποιασδήποτε εκδήλωσης αυτών των συνιστωσών,.
2. Αδιαλλαξία στη μοναξιά: Εμφανίζεται όταν ένα άτομο δεν μπορεί να διαχειριστεί τη μοναξιά του και χρειάζεται έναν άλλο για να γεμίσει το κενό, οπότε όταν το ζευγάρι είναι δίπλα του, αρχίζει να χάνει τη μοναξιά και την ανεξαρτησία που του άρεσε πριν και ως εκ τούτου αναχωρεί του ζευγαριού. Μόλις απομακρυνθεί, αισθάνεται μόνος ή μόνος και επιδιώκει και πάλι τον σύντροφό της να ολοκληρώσει αυτό το κενό, να γίνει ένας φαύλος κύκλος.
3. Ο φόβος της δέσμευσης: συνήθως ο αμφίθυμος άνθρωπος δεν λέει στον σύντροφό του ότι δεν θέλει να διαπράξει, έτσι προφανώς η σχέση φαίνεται ισορροπημένη, αλλά όταν εξελίσσεται, γίνεται πιο οικεία και βαθύτερη σε πιο προσωπικά επίπεδα, απορρίπτει και απομακρύνει.
4. Το σφάλμα: το άτομο δεν μπορεί να τερματίσει τη σχέση του, οπότε όταν είναι χωρισμένοι, είναι γοητευτικός και στοργικός με τον σύντροφό της, αλλά όταν πλησιάζει, μη θέλοντας να καταλάβει αυτό το μέρος, θυμώνει και δείχνει θυμό.

Πώς να βγείτε από μια αμφιλεγόμενη σχέση

Η βύθιση σε μια αμφίρροπη σχέση δημιουργεί συναισθηματική φθορά και πόνο, ειδικά για το άτομο που θέλει μια πιο ισορροπημένη και αφοσιωμένη σχέση. Αυτός ο συγγραφέας προτείνει μια σειρά στρατηγικών που μπορείτε να εκτελέσετε προκειμένου να αντιμετωπίσετε μια σχέση στην οποία υπάρχει συναισθηματική ασάφεια:

• Απορρίψτε την έλλειψη αγάπης: Είναι φυσιολογικό ότι σε κάποια στιγμή της σχέσης μας υπάρχουν αμφιβολίες για το αν σας αγαπούν ή όχι, αλλά η ύπαρξη μιας σταθεράς δεν είναι δίκαιη ή υγιής για τη σχέση. Εάν ο σύντροφός σας σας περιφρονεί και σας δείχνει συχνά την έλλειψη αγάπης, προσπαθήστε να ξεφύγετε, ξέρω ότι είναι δύσκολο, αλλά με ένα άτομο με το οποίο δεν αισθάνεστε αγαπημένοι ή αγαπημένοι σας προκαλεί μεγάλη ζημιά και δεν το αξίζετε.
• Να είστε συναισθηματικά ανεξάρτητοι: Όταν αποφασίσετε να τερματίσετε αυτόν τον κύκλο αγάπης / έλλειψης αγάπης, θα ανακαλύψετε ότι έχετε περισσότερο έλεγχο στα συναισθήματά σας και δεν αισθάνεστε χειραγωγημένος ή χειραγωγημένος. Τα συναισθήματα που αισθάνεστε θα είναι δικά σας και δεν θα επηρεαστούν από τη διάθεση του συνεργάτη σας.
• Προσπαθήστε να μην ψάχνετε για εξηγήσεις: Αυτή η στρατηγική είναι η πιο χρησιμοποιημένη, σκοπεύει να αναζητήσει τις αιτίες και να τις εξηγήσει στο ζευγάρι προκειμένου να αλλάξει και να δεσμευτεί στη σχέση. Αν το εφαρμόσατε στην πράξη, θα έχετε επαληθεύσει ότι δεν έχει τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Αυτή η κατευθυντήρια γραμμή σχετίζεται με τα ακόλουθα:
• Είστε το ζευγάρι και όχι ο θεραπευτής σας: οι άνθρωποι που έχουν μια αμφίθυμη σχέση προσπαθήσει να βοηθήσει το άτομο που δεν θέλουν να δεσμευτούν. Αναζητώντας ευνοϊκή παραδείγματα σε άλλες, η έρευνα σχετικά με το θέμα ... Στην πραγματικότητα, ο οποίος έχει αμφιβολίες ή ανεπίλυτη σύγκρουση είναι ο συνεργάτης σας. Έχετε την αγάπη σαφώς το πρόσωπο, έτσι ώστε να είναι ο συνεργάτης σας αποφασίσει να καθαρίσετε τις αμφιβολίες τους.
• Αντικειμενικότητα: Όταν αγαπάμε ή ερωτευόμαστε, δίνουμε περισσότερη αξιοπιστία στα λόγια παρά στις πράξεις. Σκεφτείτε το. Αν μας έχει υποσχεθεί ότι θα αλλάξει, όλα θα είναι καλύτερα και ότι θα μας δείξει περισσότερο πόσο μας αγαπά ... ¿Τι έχει κάνει; Εάν η απάντηση είναι ΟΧΙ ή μπορεί να έχει αλλάξει για μικρό χρονικό διάστημα, αλλά στη συνέχεια έχει επιστρέψει στη μακρινή στάση του, ¿γιατί θα αλλάξει τώρα?

Ξέρω ότι αφήνοντας μια αμφιλεγόμενη σχέση είναι πολύ δύσκολη, καθώς και οδυνηρή, γιατί ο τρόπος για να αγαπάς “ούτε μαζί σας ούτε χωρίς σας”, παράγει α “συναισθηματική σύνδεση” η οποία είναι δύσκολο να ξεφύγει. Αλλά αν θέλετε να απολαύσετε μια δεσμευμένη σχέση, αισθάνεστε ότι θέλετε και η αξία και τα οποία δεν πάσχουν για την αλλαγή αγάπη Σκοπός. Αν δείτε ότι για τον εαυτό σας ή τον εαυτό σας δεν μπορείτε, πηγαίνετε σε έναν επαγγελματία για να σας καθοδηγήσει και θα σας συνοδεύσουν στη διαδικασία της οικοδόμησης μιας υγιούς και ισορροπημένης έννοια της αγάπης και των σχέσεων, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε την αγάπη.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Συναφείς σχέσεις: αιτίες και συμβουλές, σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της θεραπείας ζευγαριού.