Συναισθηματικές σχέσεις με εξαιρετικά ευαίσθητους ανθρώπους (PAS)

Οι συναισθηματικές σχέσεις με ιδιαίτερα ευαίσθητους ανθρώπους είναι περίπλοκες. Ο τρόπος αίσθηση της πραγματικότητας είναι πιο έντονη, είναι περισσότερη κατανόηση, συνδέστε πιο βαθιά με τα συναισθήματα των άλλων, πάσχουν από τις αντιφάσεις ... Συχνά, αφού επίσης να φέρουν μια ιστορία απογοητεύσεις και όλο αυτό καθιστά δύσκολο να διατηρηθεί η συναισθηματικές σχέσεις.

Η αγάπη είναι για πολλούς ένα καρουζέλ νευρικών συναισθημάτων δύσκολο να παραγγείλετε. Είναι ένα έντονο χάος ευτυχίας, που μερικές φορές πιτσιλίζουμε, το πιο αφόρητο από θλίψεις, ξέρουμε. Ωστόσο, κάτι τέτοιο μπορεί να είναι ακόμα πιο ξεπερασμένο για τους λεγόμενους "ανθρώπους με υψηλή ευαισθησία" (PAS).

Να θυμάστε ότι οι εξαιρετικά ευαίσθητοι άνθρωποι καταλαμβάνουν το 20% του πληθυσμού μας και περιλαμβάνουν μια σειρά από ψυχολογικές και συναισθηματικές ιδιαιτερότητες που τις διαφοροποιούν από τις υπόλοιπες.

Χαρακτηριστικά ανθρώπων με υψηλή ευαισθησία

Η παγκόσμια εικόνα των ανθρώπων με υψηλή ευαισθησία ξεκινά από την ίδια καρδιά, και παρόλο που πολλοί χαρακτηρίζονται ως "δώρο", μερικές φορές η αύρα, δεν φέρνει αυθεντική ευτυχία.

• Είναι διαισθητικοί, δημιουργικοί, είναι σε θέση να αντιλαμβάνονται τα συναισθήματα των άλλων σε όλες τις αποχρώσεις τους, αλλά αυτό με τη σειρά τους τους αναγκάζει να είναι περισσότερο αντιδραστικοί, δηλαδή, αυτοί αισθάνονται περισσότερο επηρεασμένοι και πληγωμένοι πριν από ορισμένα πράγματα από τους άλλους.
• Πολύ ευαίσθητοι άνθρωποι μερικές φορές απολαμβάνουν πολύ περισσότερο τη μοναξιά τους, προτιμούν να αναλαμβάνουν σόλο δραστηριότητες από όπου να εκτιμούν τον κόσμο στην αυθεντική του πραγματικότητα, έχουν τον δικό τους ρυθμό, τον δικό τους χρόνο πολύ διαφορετικό από τον επιταχυνόμενο υλισμό των υπολοίπων, όπου δεν αισθάνονται πάντα.
• Επίσης, μελέτες όπως αυτές που διεξάγονται στο Τμήμα Ψυχολογικών και Εγκληματικών Επιστημών του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, δείχνουν ότι αυτό το προφίλ Παρουσιάζει επίσης μια διαφορετική αισθητική επεξεργασία. Αυτή η εγκεφαλική ιδιαιτερότητα τους καθιστά πιο ευαίσθητους σε όλα όσα συμβαίνουν στο περιβάλλον τους.
• Είναι παρατηρητές, διαισθητικοί, λιανοπωλητές, αυτοεπιβλαβείς και έχουν χαμηλότερο κατώτατο όριο.
• Είναι ενοχλημένοι από τους δυνατούς ήχους, και είναι ακόμη συνηθισμένο να βλέπεις μικρά παιδιά που έχουν πληγωθεί ακόμα και από ορισμένα ρούχα, από ορισμένες τριβές ή ακόμα και φωνές.

Όπως μπορούμε να δούμε, οι εξαιρετικά ευαίσθητοι άνθρωποι έχουν ένα πιο εκλεπτυσμένο όραμα για την πραγματικότητα αλλά, ταυτόχρονα, αυτό το δώρο, αυτό το χαρακτηριστικό χαρακτήρα, τα κάνει πιο ευάλωτα. Ειδικά στην αγάπη ...

Σχέσεις μεταξύ ατόμων PAS και μη PAS

Δεδομένου ότι οι άνθρωποι της PAS αντιπροσωπεύουν το 20% του πληθυσμού, είναι φυσιολογικό ότι υπάρχουν πολυάριθμες συναισθηματικές σχέσεις με άτομα που δεν ανήκουν στην ομάδα PAS, δηλαδή άτομα που δεν είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα.

Είναι προφανές ότι υπάρχουν πολλές μεμονωμένες διαφορές, υπάρχουν ιδιαίτερα ευαίσθητοι άνθρωποι που αποφάσισαν ότι είναι προτιμότερο να μένουν μόνοι, δεδομένης της ασυμβατότητας, δεδομένου του πόνου που προκαλεί αυτό.

Υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες αυτή η συσσώρευση αισθήσεων ή συναισθημάτων δημιουργεί υψηλό επίπεδο άγχους και άγχους που οδηγεί σε φυσικό πόνο. Ένας πόνος τόσο ανυπόφορος που τους έχει κάνει αξία, ότι είναι καλύτερο "να μην ερωτευτείς".

Αλλά πρέπει επίσης να πούμε ότι πολύ ευαίσθητοι άνθρωποι αγαπούν εύκολα. Η αρετή του να εκτιμά τους ανθρώπους σε όλες τις αποχρώσεις τους, τους κάνει να προσελκύονται αμέσως και γεμάτοι από την παρηγορητική ενέργεια που είναι η σωματική και συναισθηματική έλξη.

Υπάρχουν όμως πολλοί κίνδυνοι που πρέπει να ληφθούν υπόψη:

Διαφορές προσωπικότητας μεταξύ ατόμων PAS και μη-PAS

Εάν είστε ένα πολύ ευαίσθητο πρόσωπο, είναι πιθανό ότι με σιγά-σιγά το συνειδητοποιείτε αυτό ο συνεργάτης σας, δεν εκτιμά τα ίδια πράγματα που σας αρέσουν. Επιπλέον, κατά τη γνώμη σας, δεν φτάνει το ίδιο συναισθηματικό και πνευματικό βάθος όπως εσείς..

• Αυτό μερικές φορές θα σας κάνει να αισθάνεστε απογοητευμένοι και ότι θα απαιτήσετε ορισμένα πράγματα από τον σύντροφό σας, ο οποίος απλά δεν μπορεί να σας προσφέρει ή που δεν είναι σε θέση να δει ή να υποθέσει.
• Πιστεύετε ότι οι προσωπικότητες σας είναι τόσο διαφορετικές ώστε είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε απογοήτευση, ακατανόηση ...

Εάν είστε άτομο PAS, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι οι άλλοι δεν χρειάζεται να αισθάνονται τον κόσμο όπως τον εκτιμάτε.. Αυτό, με τη σειρά του, δεν σημαίνει ότι το άλλο πρόσωπο θέλει λιγότερα.

Οι άνθρωποι της PAS και η μεγάλη ευαισθησία τους

Μια άλλη πραγματικότητα που συμβαίνει συνήθως είναι ότι το ιδιαίτερα ευαίσθητο άτομο δυσκολεύεται να παρακολουθήσει τα προσωπικά του όρια και τείνει να προσφέρει τα πάντα στο άλλο πρόσωπο, ξεχνώντας τον εαυτό της.

• Είναι πολύ μεγάλος κίνδυνος. Προφανώς είναι θαυμάσιο να επιτύχουμε αυτή τη συμβιωτική ένωση όπου προσφέρουμε όλη μας την αγάπη, όλα τα συναισθήματά μας, το χρόνο και τις εμπειρίες για τον αγαπημένο ...
• Τώρα, πρέπει να προστατεύσετε τον εαυτό σας φροντίζοντας τα όρια.
• Εάν δώσουμε τα πάντα στο άλλο πρόσωπο, θα χάσουμε την ταυτότητά μας και θα είμαστε ακόμα πιο ευάλωτοι σε οποιαδήποτε απογοήτευση, σε οποιοδήποτε σπάσιμο, σε οποιαδήποτε διαφορά.
• Με λίγα λόγια, η απογοήτευση και η απογοήτευση μπορεί να εμφανιστούν ...
• Αυτές οι διαστάσεις, για ένα πρόσωπο με τέτοια ευαισθησία και αυτο-ζήτηση, μπορεί να καταστεί πολύ καταστρεπτικό.

Κάθε αποτυχία ή απογοήτευση αντιμετωπίζεται με πολύ τραυματικό τρόπο σε όλα τα επίπεδα. Τόσο σωματική όσο και ψυχική, κινδυνεύοντας να πέσει σε κατάθλιψη.

Το να είσαι πολύ ευαίσθητο άτομο μπορεί να είναι αρετή

Πρέπει να το λάβετε υπόψη. Το να είσαι άτομο PAS μπορεί να είναι μια αρετή, ένα δώρο. Τώρα καλά Είναι πραγματικά ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας που απαιτεί αυτογνωσία.

Καταλάβετε ότι οι υπόλοιποι άνθρωποι δεν πρόκειται να αισθάνονται τι αισθάνεστε, ότι δεν θα δουν τι βλέπετε ... αλλά ακόμα και έτσι, θα μπορούν επίσης να σας αγαπούν και να σας προσφέρουν αυτή την ευτυχία που επίσης αξίζετε.

Κρατήστε την αυτοεκτίμησή σας σε ένα καλό επίπεδο, απολαμβάνοντας ποιοι είστε και πώς είστε. Είναι πιθανό αυτή η ευαισθησία να είναι μερικές φορές συνώνυμη με τα βάσανα, αλλά δεν συμβαίνει πάντοτε.

Όπως καταλαβαίνετε καλύτερα, θα είστε σε θέση να επιβιώσετε σε αυτή την πραγματικότητα ότι μερικές φορές, δεν κοιτάζει με όλη την ευαισθησία που πρέπει.

Εν κατακλείδι, μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς όταν το χρειάζεστε. Θυμηθείτε με τη σειρά του έχετε στη διάθεσή σας βιβλία όπως αυτά της Karina Zegers του Beijl και της Elaine Aron για να εργάζεστε σε καθημερινές στρατηγικές για να κερδίσετε την ευημερία και την αυτογνωσία.

Νιώθεις ότι απορροφάς τα συναισθήματα των άλλων; Εάν αισθάνεστε ότι απορροφάτε τα συναισθήματα των άλλων και αυτό σας κάνει να υποφέρετε, σήμερα θα ανακαλύψετε όχι μόνο γιατί συμβαίνει αυτό αλλά πώς μπορείτε να προστατευθείτε. Διαβάστε περισσότερα "