Θεραπείες και τεχνικές παρέμβασης της Ψυχολογίας

Παρόλο που έχουμε ήδη κάνει μια κύρια ανασκόπηση της ιστορίας της Ψυχοθεραπεία και κύρια ψυχολογικά ρεύματα, θεραπείας και την τροποποίηση της συμπεριφοράς είναι ουσιαστικά συνδέεται με υποθέσεις συμπεριφοράς, και της ακαδημαϊκής έρευνας και της μεταγενέστερης αίτησης προς τον πληθυσμό είναι αυτός που έχει δημιουργήσει ένα μεγαλύτερο αριθμό τεχνικών για τη θεραπεία των διαταραχών, αν και είναι αλήθεια ότι άλλα ρεύματα ίσως δεν έχουν μεγάλη μεταβλητότητα εισήγαγε τεχνικές και θεραπείες εξίσου αποτελεσματικές θεραπείες (κυρίως γνωστικές και συστημική προσανατολισμοί).

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Βασικές έννοιες του δείκτη συμπεριφοριστικής θεραπείας

1. Οι πρώτες προσπάθειες: Paulov και οι πειραματικές νευρώσεις
2. Η ομάδα του Yale
3. Τεχνικές ελέγχου της αναπνοής
4. Τεχνικές έκθεσης
5. Συστηματική τεχνική απευαισθητοποίησης
6. Απογοητευτικές τεχνικές
7. Τεχνικές βιοανάδρασης
8. Τεχνικές έκρηξης και πλημμύρας

Οι πρώτες προσπάθειες: Paulov και οι πειραματικές νευρώσεις

Pavlovian θεωρητικές εξηγήσεις σχετικά με τους μηχανισμούς που διέπουν την πειραματική νεύρωση αποτελούν μια από τις πρώτες προσπάθειες για να κατανοήσουν την ψυχοπαθολογία όσον αφορά την ψυχοσωματική ευπάθειας (Fernández και Vila, 2004).

Για τον Paulov, το κλειδί στη συμπεριφορά ήταν η δημιουργία νευρωνικών συνδέσεων διεγερτικού ή ανασταλτικού χαρακτήρα μεταξύ ερεθισμάτων και φυσικών αποκρίσεων (σύστημα πρώτου σήματος) ή συμβολικού (δεύτερου συστήματος σημάτων). Ανεπιθύμητη συμπεριφορά ανέκυψε όταν υπήρχε μια σύγκρουση μεταξύ των διαδικασιών φυσιολογικός διεγερτικός και ανασταλτικός. Αυτή η σύγκρουση θα μπορούσε να έχει την προέλευσή της σε συγκεκριμένες μαθησιακές εμπειρίες, τόσο αποσπαστικές όσο και ορεκτικά. Αλλά οι εμπειρίες δεν ήταν αρκετές από μόνες τους για να εξηγήσουν τη διαταραχή. Οι ακραίες ιδιοσυγκρασίες, σύμφωνα με τον Paulov, ήταν οι ευάλωτοι που εκδήλωσαν τις νευρωτικές συμπεριφορές αν τα άτομα έπασχαν από συγκρουσιακές ή τραυματικές εμπειρίες (Vila και Fernández, 2004).

Μέρος αυτής της έρευνας αντικατοπτρίζεται σε αρκετές μετέπειτα μελέτες σε διάφορες μελέτες ψυχοπαθολογική παρατηρείται στο πλαίσιο της μάθησης με τα ζώα (μάθηση αδυναμία, ψυχοσωματικά έλκη, προληπτική συμπεριφορά)? και επαναλήφθηκε από την ομάδα Yale, αποτελώντας το πιο άμεσο προγενέστερο της θεραπείας συμπεριφοράς.

Η ομάδα του Yale

Η ομάδα του Yale Αποτελούσε μια ομάδα πειραματικών ψυχολόγων, κλινικών ψυχολόγων, ψυχιάτρων, κοινωνιολόγων και ανθρωπολόγων που εργάστηκαν στο Ινστιτούτο Ανθρωπίνων Σχέσεων του Πανεπιστημίου Yale υπό την επιστημονική ηγεσία του Clark Hull. Μεταξύ των πιο σημαντικών μελών της ομάδας, εκτός από τον ίδιο τον Hull, ήταν η μηχανή Hobart. Ο χορτοκοπτικός μηχανισμός ήταν ένας από τους πρώτους που μεταφράζει τις φροϋδικές έννοιες στη γλώσσα της θεωρίας της μάθησης, προκειμένου να διευκολύνει τον εαυτό του εμπειρική επαλήθευση. Η λειτουργικοποίηση εννοιών όπως το ένστικτο, το άγχος ή η σύγκρουση ήταν καθοριστικής σημασίας για την οριστική καθιέρωση των βάσεων της πειραματικής έρευνας για τις κινητήριες διαδικασίες.

Σε αυτό το πλαίσιο, οι θεωρητικές εκθέσεις του Hull (1943) είχαν αποφασιστική σημασία, ιδιαίτερα οι ιδέες του για τις παρορμήσεις όπως σιντριβάνι ενεργοποιητή συμπεριφορά με χαρακτήρα εσωτερικής φυσιολογικά ερεθίσματα, τα οποία μπορεί να είναι έμφυτη (βιολογική) ή αποκτήθηκαν από κλιματισμού (ψυχολογική), και επίσης για να ωθήσει τη συμπεριφορά, διευκολύνει τη μάθηση της αυτές τις απαντήσεις που ακολουθούνται είναι αναγωγή κίνησης (η πηγή ενίσχυσης). Αμέτρητα πειραματικές μελέτες διεξήχθησαν σχετικά με την ορμή από αυτήν την προοπτική και έληξε με την πρόταση, χρόνια αργότερα, δύο πηγές υποκινούν ενέργειας, εσωτερικό χαρακτήρα ή push-the aurosal φυσιολογική-και άλλες εξωτερικές χαρακτήρα ή έλξης (το κίνητρο). Πειραματικές μελέτες για το άγχος και τις συγκρούσεις γίνονται από Mowrer, Miller και Μπράουν (1939) και άλλοι ερευνητές στο Yale School είναι αναμφισβήτητο κλασικά που είχαν και συνεχίζουν να έχουν καθοριστική επίδραση στην τρέχουσα έρευνα.

Η θεραπεία των πειραματικών νευρώσεων μελετήθηκε, αναφέροντας το έργο του J.H. Masserman (1943) για τη δημιουργία πειραματικά μοντέλα νευρωτική γάτες άγχος που ενδέχεται να επηρεάσουν εντυπωσιακά Wolpe. Η μελέτη της ύπνωσης ξεκίνησε στο εργαστήριο του Παβλόφ (λαμβάνοντας υπόψη αναλογική ύπνωση ύπνο), και ανακατάληψη από Hull (ο οποίος θεωρείται ο υπνωτιστής ΕΚ) .Στην 1932, ανάπτυξη Dunlap αρνητική τεχνική που ονομάζεται πρακτική, η οποία χρησιμοποιήθηκε αρχικά για τη θεραπεία της ενούρησης, της ομοφυλοφιλίας και του αυνανισμού.

Στο τέλος της δεκαετίας του '30 Χορτοκόπτης και μηχανή κοπής (1938) δημιούργησε την τεχνική του πλέγματος και το στύψιμο για την αντιμετώπιση της ενούρησης από τη θεωρητική της ανάλυση (από την άποψη της κλασικής προετοιμασίας) του προβλήματος. Η δεκαετία του '40 ξεκίνησε με τη χρήση αποσπασματικών καταστάσεων που προκαλούνται από φάρμακα για τη θεραπεία του αλκοολισμού από τον Voegtlin και τους συνεργάτες του (Lemere and Voegtlin, 1940).

Από την άλλη πλευρά, ο Andrew Salter υπογράμμισε τη σημασία της ισχυρής συμπεριφοράς για τη θεραπεία οποιασδήποτε ψυχολογικής διαταραχής στην κλινική αντανακλαστική θεραπεία (1949). Το 1941, ο Estes και ο Skinner σχεδίασαν μια διαδικασία που ονομάζεται κλιμακωμένη συναισθηματική ανταπόκριση, γνωστή ως κατασταλτική καταστολή, για να μετρήσει την κατάσταση άγχους μέσω της επίδρασής της στη συμπεριφορά.

Από αυτά τα πειράματα συνήχθη το συμπέρασμα ότι η τιμωρία μπορεί να οδηγήσει στην εξάλειψη της εκτέλεσης μιας συμπεριφοράς, αλλά όχι στην εκτέλεσή της απλώνοντας. Ωστόσο, η πιο σημαντική συμβολή της ομάδας Yale σχετικά με τις θεραπείες ήταν η θεωρητική πρόταση για την αντιμετώπιση της θεραπείας από την άποψη συμφωνεί με πειραματικά μοντέλα συνάδει με εργαστηριακή έρευνα για την ψυχολογία των ζώων (Fernández και Vila, 2004).

Τεχνικές ελέγχου της αναπνοής

Ένας επαρκής έλεγχος της αναπνοής μας είναι ένας από τους Στρατηγικές απλούστερο να αντιμετωπίσει τις καταστάσεις άγχους και να διαχειριστεί τις αυξήσεις της φυσιολογικής ενεργοποίησης που προκαλούνται από αυτά. Οι σωστές συνήθειες αναπνοής είναι πολύ σημαντικές επειδή συμβάλλουν στην οργανισμό αρκετό οξυγόνο για τον εγκέφαλό μας.

Ο τρέχων ρυθμός της ζωής ευνοεί την ατελή αναπνοή που δεν χρησιμοποιεί την πλήρη ικανότητα των πνευμόνων. Ο στόχος του τεχνικές του αναπνοή είναι να διευκολύνει τον εθελοντικό έλεγχο της αναπνοής και να την αυτοματοποιήσει έτσι ώστε να μπορεί να διατηρείται σε καταστάσεις άγχους. Σειρά ασκήσεων αναπνοής:

• Άσκηση 1: Κοιλιακή Έμπνευση Ο στόχος αυτής της άσκησης είναι να κατευθύνει τον εμπνευσμένο αέρα στο κάτω μέρος των πνευμόνων. Για την οποία πρέπει να τοποθετήσετε το ένα χέρι στην κοιλιά και ένα άλλο στο στομάχι. Στην άσκηση θα πρέπει να αντιλαμβάνεστε την κίνηση όταν αναπνέετε στο χέρι που βρίσκεται στην κοιλιά, αλλά όχι σε εκείνο που βρίσκεται στο στομάχι. Στην αρχή μπορεί να φαίνεται δύσκολο, αλλά είναι μια τεχνική που ελέγχεται σε περίπου 15-20 λεπτά.
• Άσκηση 2: Κοιλιακή και κοιλιακή έμπνευση Ο στόχος είναι να μάθετε πώς να κατευθύνετε τον εμπνευσμένο αέρα στο κατώτερο και μεσαίο τμήμα των πνευμόνων. Είναι ίσο με την προηγούμενη άσκηση, ωστόσο, μόλις συμπληρωθεί το κατώτερο τμήμα, πρέπει να συμπληρωθεί και η μεσαία περιοχή. Η κίνηση πρέπει να σημειωθεί πρώτα στο χέρι της κοιλιάς και στη συνέχεια στην κοιλιά.
• Άσκηση 3: Κοιλιακή, κοιλιακή και πλευρική έμπνευση Ο στόχος αυτής της άσκησης είναι να επιτύχει μια πλήρη έμπνευση. Το πρόσωπο που βρίσκεται στη στάση της προηγούμενης άσκησης πρέπει πρώτα να γεμίσει την περιοχή της κοιλιάς με τον αέρα, κατόπιν με το στομάχι και τέλος με το στήθος.
• Άσκηση 4: Λήξη Η άσκηση αυτή είναι συνέχεια 3º, τα ίδια βήματα θα πρέπει να γίνουν και στη συνέχεια, κατά την εκπνοή, τα χείλη θα πρέπει να κλείνονται έτσι ώστε να εμφανίζεται ένα σύντομο ροχαλητό όταν φεύγετε από τον αέρα. Η λήξη πρέπει να τεθεί σε παύση και να ελεγχθεί.
• Άσκηση 5: Ρυθμός εισπνοής - λήξη Αυτή η άσκηση είναι παρόμοια με την προηγούμενη, αλλά τώρα η έμπνευση γίνεται συνεχώς, συνδέοντας τα τρία βήματα (κοιλιά, στομάχι και στήθος). Η λήξη είναι παρόμοια με την προηγούμενη άσκηση, αλλά πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε να γίνει όλο και πιο σιωπηλό.
• Άσκηση 6: Υπερκεντρισμός Αυτό είναι το κρίσιμο βήμα. Εδώ θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτές τις ασκήσεις σε καθημερινές καταστάσεις (καθιστική, στέκεται, περπάτημα, εργασία, κλπ.). Πρέπει να πηγαίνετε να εξασκείτε σε διαφορετικές καταστάσεις: με θόρυβο, με πολύ φως, στο σκοτάδι, με πολλούς ανθρώπους γύρω, χρώμα, κλπ..

Τεχνικές έκθεσης

Η ζωντανή έκθεση του Φοβιστικά ερεθίσματα χωρίς τη συμπεριφορά διαφυγής μέχρι να υποχωρήσει το άγχος. Το κλειδί για τη θεραπεία είναι να αποφευχθεί η αποφυγή ή η διαφυγή από το να γίνει ένα «σήμα ασφάλειας» Μηχανισμοί που εξηγούν τη μείωση του φόβου κατά την έκθεση: Η ζωή, από ψυχοφυσιολογική άποψη

Αλλαγή προσδοκιών, από μια γνωστική προοπτική Εξάλειψη, από μια συμπεριφορική προοπτική

Paradigm της έκθεσης:

• Θεωρία της κλασικής προετοιμασίας (CC) που εξηγεί εν μέρει την εξαφάνιση των φοβιών, αλλά δεν εξηγεί την απόκτηση τους.
• Θεωρία της λειτουργικής προετοιμασίας (CO) που δεν εξηγεί την απόκτηση της και εξηγεί μόνο την εξαφάνισή της

Λεπτομέρειες έκθεσης:

• Η ζωντανή έκθεση είναι η μέθοδος επιλογής για φοβίες και μόνο η χαλάρωση δεν έχει θεραπευτικές επιδράσεις στις διαταραχές της φοβίας
• φαντασία έκθεσης θέτει το πρόβλημα ότι οι αγχογόνες ζωή ερεθίσματα διεγείρουν το φόβο του ασθενούς, παρά εθισμού τους στη φαντασία, αλλά είναι ενδιαφέρον σε περιπτώσεις n ότι in vivo έκθεση είναι δύσκολο να εφαρμοστεί και να περιλαμβάνει κίνητρα επιπλέον για ασθενείς που δεν τολμούν να ξεκινήσουν θεραπεία με ζωντανή έκθεση.

Ομαδική έκθεση:

• Με την ατομική και την ομαδική έκθεση, λαμβάνονται συγκρίσιμα αποτελέσματα

Η έκθεση στη φαντασία αναφέρεται ιδιαίτερα όταν:

• Ο ασθενής ζει μόνος Ο ασθενής δεν διαθέτει κοινωνικές δεξιότητες
• Ο ασθενής διατηρεί μια σχέση σύγκρουσης
• Η αυτό-έκθεση είναι ένας άλλος τρόπος έκθεσης που προτείνεται λόγω του υψηλού ποσοστού εξάρτησης που οι ασθενείς έχουν φοβική.

Οι στόχοι της έκθεσης είναι να μειωθεί η εξάρτηση του ασθενούς, να μειωθεί ο χρόνος επαγγελματικής αφοσίωσης και να διευκολυνθεί η διατήρηση των αποτελεσμάτων.

Είναι πολύ πιο ισχυρή από την έκθεση που κατευθύνεται από τον ασθενή. Η επιτυχία του αυτο-έκθεση βρίσκεται στον ρόλο του ασθενούς και στην απονομή επιτυχίας στις δικές του προσπάθειες. Το κύριο πρόβλημα της έκθεσης είναι η εμμονή στην πρακτική της. Η εικονική πραγματικότητα είναι μια άλλη τεχνική έκθεσης στην οποία προορίζεται να δημιουργήσει ένα διαδραστικό και τρισδιάστατο περιβάλλον στο οποίο να βυθίζεται ο ασθενής.

Το κύριο πεδίο ενεργοποίησης ήταν η φοβία για να πετάξει (Βορρά και Βόρεια, 1994), η αγροφοβία, η φοβία οδήγησης και η PTS στους πρώην μαχητές. Οι συνεδρίες μακράς έκθεσης είναι πιο αποτελεσματικές από τις σύντομες, επειδή διευκολύνουν την εξοικείωση παρά την ευαισθητοποίηση. Το αποτέλεσμα ενισχύεται με ένα σύντομο διάστημα μεταξύ των περιόδων σύνδεσης.

Οι διαφοροποιητικοί παράγοντες μιας ευαισθητοποιητικής έκθεσης σε μια έκθεση στην εξοικείωση εξαρτάται από τη διάρκεια της έκθεσης, το χρονικό διάστημα μεταξύ των δοκιμών και ίσως τη μεταβολή της έννοιας του ερεθίσματος άγχους. Η κλίση της έκθεσης πρέπει να είναι τόσο γρήγορη όσο ο ασθενής μπορεί να την ανεχτεί. Ενίσχυση της έκθεσης μπορεί να επιτευχθεί με: μοντελοποίηση από τον θεραπευτή, ενδεχόμενες ενίσχυση με την πρόοδο των τεχνικών γνωστικής εκπαίδευσης θεραπεία, τεχνικές βιοανάδραση, η αναπνοή ή ή έκταση της έκθεσης σε εξωτερικά ερεθίσματα.

Παράγοντες Επιτυχίας έκθεσης: Εμφάνιση σαφώς αποφευκτική συμπεριφορά Έχοντας μια κανονική διάθεση Ακολουθήστε τις θεραπευτικές συνταγές που δεν υποβάλλονται σε έκθεση υπό την επήρεια αλκοόλ ή αγχολυτικών ο ασθενής βελτιώνεται μετά από αίτηση μερικές εβδομάδες θεραπείας πεδία: φοβικές διαταραχές, φοβίες κοινωνικές, καταναγκαστικές τελετουργίες (η ζωντανή έκθεση με την πρόληψη της ανταπόκρισης είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία.

Συστηματική τεχνική απευαισθητοποίησης

Με συστηματική απευαισθητοποίηση ένα άτομο μπορεί να μάθει να αντικείμενα αντικειμένου και σε καταστάσεις που απειλούν ιδιαίτερα, εκθέτοντας με πραγματικό ή φανταστικό τρόπο τα ερεθίσματα που προκαλούν μια ανήσυχη αντίδραση. Πρόκειται για μάθηση για να χαλαρώσετε, ενώ φαντάζεστε σκηνές που, σταδιακά, προκαλούν μεγαλύτερο άγχος. «Η επαναλαμβανόμενη παρουσίαση ερέθισμα καθιστά χάνει σταδιακά την ικανότητά του να προκαλέσει άγχος και, κατά συνέπεια, τη σωματική, συναισθηματική ή γνωσιακή αδιαθεσία» Η τεχνική είναι πολύ αποτελεσματική για την καταπολέμηση της κλασικής φοβίες, χρόνια φόβους, κάποιοι διαπροσωπικές αντιδράσεις άγχους.

Είναι θεμελιώδους σημασίας να εκθέτουμε τον εαυτό μας με έναν πραγματικό ή φανταστικό τρόπο στα ερεθίσματα που προκαλούν αγωνία συναισθήματα και τις περισσότερες φορές το καλύτερο. Ποτέ δεν αποφεύγουν να αντιμετωπίζουν, αλλά οπλισμένοι με τους πόρους που είχαν προηγουμένως δεν είχε, αλλά να μάθει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ σημαντικό να επαναλάβετε, να επαναλάβετε και να επαναλάβετε. Εκτέλεση συστηματικές και προοδευτικές προσεγγίσεις (αργά αλλά σίγουρα, σιγά-σιγά, μέχρι το αγχογόνο στοιχείο να χάσει τη δύναμή του), το οποίο θα ενισχυθεί με ακρίβεια, έτσι ώστε η απάντηση να χάσει δύναμη εν όψει αυτής της κατάστασης.

Μπορούμε να το κάνουμε αυτό με την επανεξέταση της έκθεσης φαντασία για να το ερέθισμα που προκαλεί άγχος (π.χ.. Πώς να ανταποκριθούν σε μια κατάσταση ή σκέψη σε όσους αισθάνονται descontrolar ή μεγάλη ψυχολογική ή φυσιολογική αγωνία) και μετά κυριαρχεί η κατάσταση με φαντασία (βλέπετε παράδειγμα. για τον εαυτό μας απαντώντας ελέγχονται και με πολύ πιο θετικό και προσαρμοστικό τρόπο) να ασκηθεί αργότερα με άμεση έκθεση. Πρόκειται για την εξουδετέρωση συνθηκών που προκαλούν άγχος και μάθησης πιο θετικών και προσαρμοστικών. Αυτό συμβαίνει για κάθε κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει άγχος.

Τα βήματα είναι:

• Χαλαρώστε τους μυς κατά βούληση (διαφορική ή προοδευτική χαλάρωση).
• Κάντε μια λίστα με όλους τους ανησυχητικούς φόβους ή καταστάσεις.
• Δημιουργήστε μια ιεραρχία ανήσυχων σκηνών από χαμηλότερη έως υψηλότερη ένταση άγχους.
• Προχωρήστε, μέσω της φαντασίας ή μέσω της αντιπαράθεσης, με τις φοβερές καταστάσεις της ιεραρχίας. Είναι σημαντικό ότι η οπτικοποίηση ασκείται έτσι ώστε η κατάσταση να ζει ως πολύ πραγματική. Δεν πήγε σε μια νέα αγχογόνο κατάσταση μέχρι την αποτυχία της προηγούμενης κατάστασης της ιεραρχίας είναι πλήρως επιλυθεί από την άποψη των έμπειρων άγχος.

Απογοητευτικές τεχνικές

Η επίσημη ανάπτυξη αποσπασματικών τεχνικών αναπτύχθηκε παράλληλα με την ανάπτυξη της θεωρίας της μάθησης και της συμπεριφοριστικής θεραπείας.

ΚΥΡΙΑ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΑ ΣΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΗΣ ΑΕΡΑΣΤΙΚΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

• 1920: Ο Watson και ο Rayner δημιουργούν μια παιδική φοβία με ελεγχόμενο τρόπο
• 1927: Ο Paulov και ο Bechterev αποκαλύπτουν την προετοιμασία των αποσπασματικών αποκρίσεων σε προηγούμενα ουδέτερα ερεθίσματα.
• 1924: Ο Jones εξαλείφει μια παιδική φοβία με ελεγχόμενο τρόπο
• 1930: Ο Kantarovich εφαρμόζει αποσπασματικές διαδικασίες στη θεραπεία της τοξικομανίας
• 1938: Ο Skinner παρουσιάζει μια θεωρητική εναλλακτική (λειτουργική προετοιμασία) στην κλασική προετοιμασία.
• 1944: Υποδεικνύουν ότι οι αποσπαστικές τεχνικές καταστέλλουν τις απαντήσεις σε προβλήματα, αλλά δεν δημιουργούν την απροσεξία τους. 1950: Τα Lemere και Voegtlin παρέχουν στοιχεία για 4096 περιπτώσεις αλκοολικών που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με χημικά ερεθίσματα.
• 1964: Ο Σολομών ανακεφαλαιώνει την έρευνά του για την εκμάθηση των απαντήσεων διαφυγής και αποφυγής στη μελέτη αποσπασματικών τεχνικών ως εναλλακτική λύση ή συμπλήρωμα της CC.
• 1966: Azrin and Holth Ελέγξτε και αξιολογήστε την αποτελεσματικότητα της τιμωρίας από τη λειτουργική προοπτική
• 1966: Προσοχή Ισχύει αποστροφή με φανταστικά ερεθίσματα (μεταμφιεσμένη τιμωρία)

Ορισμένοι κλινικοί και δεοντολογικοί λόγοι που δικαιολογούν τη χρήση του:

• Όταν η κακή προσαρμογή είναι τόσο σοβαρή ώστε μπορεί να βλάψει τους άλλους και τον εαυτό τους
• Όταν η κακή προσαρμογή είναι ακραία και διαρκής και δεν ανταποκρίνεται σε άλλους τύπους προγραμμάτων
• Όταν ένας ασθενής δεν έχει καμία προσοχή για να αναπτύξει θετικές συμπεριφορές που δίνουν πρόσβαση σε επακόλουθες ενισχύσεις, δεδομένης της εξαιρετικής σοβαρότητας των ενεργειών τους.
• Όταν προληπτικά, στερητικά ή απόλυτα προγράμματα προσλήψεων αναπτύσσονται για να αποφευχθεί η εμφάνιση κακής προσαρμογής συμπεριφοράς.

Μοντέλα που εξηγούν την ανάπτυξη αποσπασματικών θεραπειών:

1. Κλασική προετοιμασία
2. Κλιματιστικό χειριστή
3. Εκμάθηση αποφυγής Feldman και MacCulloch
4. Παραδείγματα τιμωρίας
5. Κεντρικές θεωρίες

Μεταβολές της στάσης, γνωστική ασυμφωνία, γνωστικές εξετάσεις

Τεχνικές βιοανάδρασης

Αυτά ορίζονται ως οποιαδήποτε τεχνική που χρησιμοποιεί όργανα να προβλέψει την άμεση, έγκυρη και κατευθύνουν ένα άτομο για τη δραστηριότητα των καθηκόντων της fisiológicas.Puede θεωρείται μια διαδικασία αυτο.

Στόχος της κατάρτισης BF: Αυτό το άτομο να πάρει τον εκούσιο έλεγχο της φυσιολογικής απόκρισης που σχετίζονται με ένα συγκεκριμένο πρόβλημα γρήγορα και σωστά και να είναι σε θέση να εφαρμόσει αυτόν τον έλεγχο σύμφωνα με τις συνήθεις συνθήκες υπό τις οποίες είναι χρήσιμες.

Η εκπαίδευση σε BF είναι μια περίπτωση χύτευσης στην οποία η δραστηριότητα που πρέπει να εκτελεστεί είναι ο έλεγχος μιας συγκεκριμένης φυσιολογικής απόκρισης.

BF ηλεκτρομυογραφικό

Παρέχει πληροφορίες σχετικά με τη δραστηριότητα της μυϊκής ομάδας ή του μυός στον οποίο τοποθετούνται τα ηλεκτρόδια (επιφάνεια)

Να μάθετε πώς να ελέγχετε μια συγκεκριμένη αντίδραση των μυών αυξάνοντας ή μειώνοντας την ένταση των μυών.

Ενδείκνυται για προβλήματα και διαταραχών που περιλαμβάνουν υπερβολική ένταση των μυών ή έλλειψη μυϊκή ένταση (πόνος στην πλάτη, πονοκεφάλους, σκολίωση, τριγμός των οδόντων, εγκεφαλική παράλυση, μυϊκή υποτονία, ημιπληγία, σταγόνα πόδι, κλπ)

BF Ηλεκτροθερμική

Παρέχει πληροφορίες σχετικά με την απόκριση αγωγιμότητας της περιοχής του δέρματος όπου τοποθετούνται τα ηλεκτρόδια. Οι τιμές εξαρτώνται από το επίπεδο ενεργοποίησης του συμπαθητικού νευρικού συστήματος: Επιτρέπει τον προσδιορισμό του γενικού επιπέδου ενεργοποίησης και εκπαίδευσης για τον έλεγχο.

Ενδείκνυται για καταστάσεις που σχετίζονται με αυξημένο επίπεδο της συμπαθητικής ενεργοποίησης ή εκείνες στις οποίες η μείωση της δραστηριότητας θα έχει ευεργετικά αποτελέσματα (άσθμα, αϋπνία, σεξουαλική δυσλειτουργία, πονοκέφαλοι, ταχυκαρδία), ή διαταραχές άγχους και υπέρταση .

Χρησιμοποιείται επίσης ως θεραπεία στη χαλάρωση.

Θερμοκρασία BF

Ενημερώνει για την περιφερειακή θερμοκρασία της περιοχής του σώματος στο οποίο βρίσκεται ο αισθητήρας. Η θερμοκρασία του δέρματος εξαρτάται από την παροχή αίματος στην υποκείμενη περιοχή και γι 'αυτό χρησιμοποιήθηκε ως έμμεση εκτίμηση της περιφερειακής κυκλοφορίας που εφαρμόζεται στον έλεγχο των κυκλοφοριακών προβλημάτων..

Ενδείξεις: αγγειοκινητικές διαταραχές, κεφαλαλγίες ημικρανίας, ανικανότητα, Raynaud, δερματίτιδα, άσθμα.

BF ηλεκτροεγκεφαλογραφικό

Αναφέρει την ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφαλικού φλοιού. Πρόκειται για μια ερώτηση, εκτός από την περίπτωση της επιληψίας.

BF καρδιακό ρυθμό

Αναφέρει τον αριθμό καρδιακών παλμών ανά μονάδα χρόνου επιτρέποντας τον προσδιορισμό τόσο της συχνότητας όσο και της κανονικότητας του καρδιακού παλμού.

Ενδείξεις: Έλεγχος ταχυκαρδίας.

BF αίματος αίματος

Αναφέρει την ποσότητα αίματος που διέρχεται από ένα ποτήρι ή, εναλλακτικά, τη διαστολή που φτάνει σε αυτό.

Το άτομο μπορεί να μάθει να μειώνει ή να αυξάνει τη ροή αίματος στην περιοχή.

Ενδείξεις: Αγγειακές διαταραχές όπως πονοκέφαλοι, Raynaud, υπέρταση.

BF αρτηριακή πίεση

Ένα από τα πιο χρησιμοποιημένα. Τα αποτελέσματά της είναι μέτρια και έχει διαφορετικούς υποτύπους:

α) Συστολική πίεση BF που μετράται με σφυγμομανόμετρο: Το άτομο θα πρέπει να εκπαιδεύεται στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

β) κύματος παλμού ταχύτητας BF: αναφέρει το χρόνο που χρειάζεται για να τον κύκλο μέσα από κάθε χώρο παλμού αίματος μεταξύ δύο αισθητήρες πίεσης που διατίθενται στην βραχιόνια αρτηρία στο πρώτο και το δεύτερο ακτινικό.

γ) BF του χρόνου διέλευσης παλμών: Μέτρηση της ταχύτητας του παλμού του αίματος. Η πρώτη μέτρηση είναι το κύμα R του ηλεκτροκαρδιογραφήματος και η δεύτερη η παλμική πίεση στην ακτινική αρτηρία..

BF electrokinesiológico

Ενημερώνει για ένα συγκεκριμένο κίνημα, είναι χρήσιμο σε διαδικασίες μυϊκής αποκατάστασης, που αποτελεί εναλλακτική ή συμπληρωματική του BF EMG. Η χρήση του έχει αυξηθεί στον τομέα του αθλητισμού και στην εργασία.

Ενδείξεις: Διαταραχές στις οποίες επηρεάζεται οποιαδήποτε κίνηση.

Πίεση BF

Αναφέρετε την πίεση που ασκείται από μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος σε ένα εξάρτημα που προετοιμάζεται για το σκοπό αυτό.

Στον τομέα της υγείας, χρησιμοποιείται ως πληροφορία ότι ασκεί το πρωκτικό σφιγκτήρα (ακράτεια κοπράνων) ή μύες του τραχήλου της μήτρας του κόλπου. Στο αθλητικό πεδίο: Βελτίωση των κινήσεων.

Plethysmograph

Αναφέρετε την αλλαγή στο μέγεθος του πέους.

Τεχνικές έκρηξης και πλημμύρας

Υπάρχουν δύο διαδικασίες για τη θεραπεία των διαταραχών άγχους:

• Η τεχνική της έκρηξης δημιουργήθηκε από τον Stampfl (1961) ακολουθώντας τις ιδέες του Mower, οι θεωρητικές του βάσεις είναι η ψυχανάλυση και η Πειραματική Ψυχολογία. Η έκθεση γίνεται φανταστικά, χωρίς απόκριση διαφυγής και το περιεχόμενο των ερεθισμάτων είναι δυναμικό.
• Η τεχνική της πλημμύρας δημιουργήθηκε από τον Baum (1968), οι θεωρητικές βάσεις της είναι η πειραματική ψυχολογία. Η έκθεση γίνεται ζωντανά και φανταστικά και το περιεχόμενο των ερεθισμάτων είναι μη δυναμικό.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Θεραπείες και τεχνικές παρέμβασης της Ψυχολογίας, Σας συνιστούμε να εισέλθετε στην κατηγορία Θεραπειών και τεχνικών παρέμβασης της Ψυχολογίας.