Πώς να αποτρέψετε την τοξικομανία στους εφήβους

Το χρήση ναρκωτικών σε εφήβους Πρόκειται για ένα πρόβλημα κοινωνικής προέλευσης που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στη σωματική, ψυχική και συναισθηματική υγεία των νέων. Είναι αποδεδειγμένο ότι η πρώιμη κατανάλωση ναρκωτικών οποιουδήποτε είδους (νόμιμη και παράνομη) αυξάνει την πιθανότητα το άτομο να προκαλέσει εθισμό και ότι θα αναπτύξει άλλα σοβαρά προβλήματα. Λόγω των φυσικών και ψυχολογικών αλλαγών που εμφανίζονται στην εφηβεία, η πρώτη χρήση ναρκωτικών εμφανίζεται συνήθως στην εφηβεία. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εντοπιστεί και να αποφευχθεί αυτό το πρόβλημα νωρίς, προκειμένου να αποφευχθεί η δημιουργία εθισμού. Αλλά, ¿πώς να αποτρέψουμε την τοξικομανία στους εφήβους?

Σε αυτό το άρθρο Psychology-Online, πρόκειται να σας ενημερώσουμε για το τι Κύριοι παράγοντες κινδύνου που μπορεί να οδηγήσει σε χρήση ναρκωτικών σε εφήβους, καθώς και να σας δώσει μια σειρά συμβουλών για να αποτρέψετε αυτόν τον εθισμό στους εφήβους.

Παράγοντες κινδύνου χρήσης ναρκωτικών σε εφήβους

Πρέπει να λάβουμε υπόψη ότι οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί στο σχολείο είναι οι κύριες αναφορές των νέων και τα πρότυπά τους όσον αφορά τις αξίες και την εκπαίδευση. Γι 'αυτό είναι βολικό να διαβιβαστεί το επαρκείς πληροφορίες για να τους ενθαρρύνουν να μην ξεκινούν από την πορεία των ναρκωτικών.

Προφανώς δεν είναι όλοι οι έφηβοι να πειραματιστούν με ναρκωτικά ή να ξεκινήσουν την κατανάλωσή τους, δεν είναι γνωστό ακριβώς ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους ορισμένοι επιλέγουν να τις καταναλώσουν και άλλοι όχι. Ωστόσο, έχει βρεθεί ότι υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που ενθαρρύνουν έναν έφηβο να αρχίσει τη χρήση ναρκωτικών και να γίνει εθισμένος. Μερικοί από αυτούς τους παράγοντες είναι οι εξής:

Κοινωνικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες

Αυτοί οι παράγοντες αναφέρονται στο περιβάλλον στο οποίο αναπτύσσεται ο έφηβος και στους ανθρώπους με τους οποίους αλληλεπιδρά. Τα πιο δυσμενή περιβάλλοντα που μπορούν να οδηγήσουν το νεαρό άτομο που βιώνει και ξεκινά ναρκωτικά είναι, για παράδειγμα, το ζουν σε μειονεκτικό περιβάλλον όπου μπορεί να υπάρχει επιτρεπτότητα στην πώληση και κατανάλωση ναρκωτικών, στη φτώχεια, στη διαθεσιμότητα της χρήσης όπλων, στον κοινωνικό κύκλο όπου η χρήση ναρκωτικών είναι συνήθης, στη διαρκή δημοσιότητα των νόμιμων ναρκωτικών, μεταξύ άλλων.

Οικογενειακοί παράγοντες

Στην οικογένεια μπορεί επίσης να είναι βέβαιο περιστάσεις και / ή συμπεριφορές των γονέων που επηρεάζουν άμεσα τη χρήση φαρμάκων στα παιδιά. Μερικοί από αυτούς τους παράγοντες είναι, για παράδειγμα, έχουν γονείς ή φροντιστές οι οποίοι είναι τακτικοί χρήστες, υπάρχουν σημαντικές συγγενείς ή / και τα προβλήματα διάλυση της οικογένειας, που οι γονείς έχουν θετική στάση απέναντι στη στάση των ναρκωτικών, η έλλειψη επικοινωνίας και εμπιστοσύνης μεταξύ γονέων και παιδιών, ένα αναποτελεσματικό στυλ γονικής μέριμνας όπου οι γονείς δεν είναι υπεύθυνοι για τα παιδιά τους, η έλλειψη κανόνων και ορίων στο σπίτι, η έλλειψη στοργής στην οικογένεια, μεταξύ άλλων.

Μεμονωμένους παράγοντες

Οι μεμονωμένοι παράγοντες αναφέρονται στο προσωπικότητα, χαρακτήρα, γούστα και προτιμήσεις κάθε ατόμου. Στην περίπτωση αυτή, μερικά από τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που μπορεί να είναι πιο πιθανό να αρχίσουν στη χρήση ναρκωτικών είναι, για παράδειγμα, όταν ο έφηβος έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση, έχουν χαμηλή ανοχή απογοήτευση, λίγο αίσθημα ευθύνης για ό, τι δεν είναι αντιλαμβάνονται τους κινδύνους που συνεπάγεται η κατανάλωση ναρκωτικών, αναζητώντας νέες αισθήσεις, δυσκολίες στη διαχείριση έντονων συναισθημάτων και επικοινωνώντας δυναμικά, μεταξύ άλλων.

Σε αυτό το άλλο άρθρο της Psychology-Online ανακαλύπτουμε πώς να αντιμετωπίσουμε έναν επαναστατικό έφηβο με συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να λύσετε αυτήν την κατάσταση.

5 συμβουλές για την πρόληψη της τοξικομανίας

Είναι δύσκολο να αποκτήσετε τον έλεγχο αυτής της κατάστασης, ειδικά επειδή οι έφηβοι βρίσκονται σε μια εποχή όπου αρχίζουν να βγαίνουν μόνοι τους με τους φίλους τους και πρέπει να δεχτούμε ότι δεν μπορείτε να έχετε τον απόλυτο έλεγχο σε ό, τι συμβαίνει σε αυτούς. Ωστόσο, εάν μπορείτε να πάρετε μια σειρά από στάσεις και μέτρα αυτό θα είναι ευνοϊκό για την πρόληψη της τοξικομανίας στους εφήβους.

Ενθαρρύνετε την επικοινωνία

Είναι απαραίτητο να το ευνοήσουμε αυτό οι νέοι μπορούν να έχουν αρκετή εμπιστοσύνη με τους γονείς να εκφράσουν τις επιθυμίες, τα συναισθήματα, τα προβλήματα, τις αμφιβολίες τους κλπ. θεωρώντας ότι είναι φυσιολογικό να μην θέλει να πει με μεγάλη λεπτομέρεια κάθε μία από τις καταστάσεις που αντιμετωπίζουν, όμως, όταν πρόκειται για σημαντικά θέματα όπου μπορούν να αφήνουν επηρεάζονται πρέπει να αισθάνονται ότι η εμπιστοσύνη για να ανοίξει και να απαντήσει στις ερωτήσεις σας.

Γι 'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν πρέπει να προσπαθήσετε να τους αναγκάσετε να μιλήσετε, σαν να ήταν κάτι ρυθμιστικό επειδή θα τους προκαλούσε το αντίθετο αποτέλεσμα. Είναι σε καλύτερη θέση να περιμένει χωρίς να απαιτούν ή να ζητήσει πάρα πολύ και δεν πρέπει να κρίνουμε τι σκέφτονται, αλλά κατά τα άλλα νομίζω, είναι πάντα καλό να προσπαθήσετε να βάλετε τον εαυτό σας σε εφήβους και βοηθήσει στην εξεύρεση λύσεων ή υγιείς εναλλακτικές λύσεις σε ό, τι συμβαίνει σ 'αυτόν.

Μια άλλη σημαντική πτυχή είναι η διατήρηση του ανοιχτό τρόπο επικοινωνίας πάντα για καθημερινά θέματα, για παράδειγμα μιλάμε για ένα τρέχον θέμα, ρωτώντας πώς ήταν στο σχολείο εν γένει, κλπ..

Βελτιώστε την αυτοεκτίμησή σας

Θα πρέπει να ευνοηθεί αυτό ο έφηβος αυξάνει την αυτοπεποίθησή του και την αυτοεκτίμησή του, ¿Πώς μπορεί να επιτευχθεί; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να γίνει αυτό, κάποια από αυτά μπορεί να είναι: επαινέσω τα επιτεύγματά τους, επικρίνουν εποικοδομητικά, να τους μάθουν να αντιλαμβάνονται τη θετική πλευρά της αποτυχίας τονίζοντας τη διδασκαλία που τους αφήνει και να τους παρακινήσει να κάνουμε κάτι καλύτερο, να τους προσφέρουμε ενθαρρυντικά λόγια και ενθάρρυνση όταν το χρειάζονται, να τους ενθαρρύνουν να διεξάγουν δραστηριότητες που τους αρέσει, μεταξύ άλλων. Σε αυτό το άλλο άρθρο σας λέμε πώς να βοηθήσετε έναν έφηβο με χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Καθιέρωση και τήρηση των κανόνων και των ορίων

Είναι απαραίτητο καθορίζουν σαφείς κανόνες και όρια στο σπίτι και στο σχολείο, που δεν πρέπει ποτέ να παραλείπονται. Αυτό βοηθά τους εφήβους να γίνουν πιο υπεύθυνοι για τις πράξεις τους και να θυμάστε ότι κάθε δράση έχει τόσο αρνητικές όσο και θετικές συνέπειες. Με αυτόν τον τρόπο, είναι επίσης ενθαρρυντικό ότι έχουν την ευθύνη να φροντίζουν τον εαυτό τους και την ευημερία τους και να συνειδητοποιούν τις συνέπειες που μπορεί να έχει η χρήση ναρκωτικών..

Να τους ενημερώνετε για τα ναρκωτικά

Αυτό είναι ένα θέμα που εκτός από το παιχνίδι στο σχολείο, πρέπει επίσης να γίνει στο σπίτι από τότε η έλλειψη πληροφοριών μπορεί να αποτελέσει παράγοντα κινδύνου για να ευνοηθεί ο εθισμός. Για να γίνει αυτό, πρέπει να βρούμε τις πλέον ευνοϊκές στιγμές στις οποίες τους εξηγείται όλα όσα σχετίζονται με το θέμα, καθώς και τις συνέπειες που μπορεί να έχει η χρήση ναρκωτικών. Μπορείτε να επωφεληθείτε για παράδειγμα όταν πρόκειται για εθισμούς σε τηλεοπτικό πρόγραμμα, όταν βλέπετε μια σειρά με αυτό το θέμα, μια είδηση ​​κ.λπ..

Εκτελεί οικογενειακές δραστηριότητες

Η άσκηση οικογενειακών δραστηριοτήτων είναι εξαιρετικά σημαντική καθώς βοηθάει ενισχύουν τους δεσμούς μεταξύ όλων των μελών, ώστε να ευνοεί ένα πιο χαλαρό και ασφαλές οικογενειακό περιβάλλον. Πρέπει να λάβουμε υπόψη ότι στην εφηβεία οι νέοι προτιμούν ως επί το πλείστον δραστηριότητες με τους φίλους τους και όχι με την οικογένειά του, ωστόσο, μπορεί να επιτευχθεί με την επιλογή των δραστηριοτήτων που είναι ευχάριστο και πάντα συνηθίσουν να συμμετέχουν σε αυτά.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να αποτρέψετε την τοξικομανία στους εφήβους, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία των Συναισθηματικών και Συμπεριφορικών Διαταραχών.