Η μουσικοθεραπεία και τα οφέλη της για την υγεία

Η μουσική επηρεάζει τον εγκέφαλο και το σώμα, δεδομένου ότι ενεργοποιεί ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη διάθεση και τη διάθεση.

Τι είναι η μουσικοθεραπεία?

Το Μουσικοθεραπεία είναι μια θεραπεία που χρησιμοποιεί τη μουσική για τη βελτίωση της υγείας και της ευημερίας του ασθενούς. Η τόνωση του νου είναι απαραίτητη, καθώς είναι το επιχειρησιακό κέντρο όπου όλες οι αισθήσεις και τα συναισθήματα που αντιλαμβάνονται και εκφράζουν οι άνθρωποι επεξεργάζονται, κατανοούνται και συνδυάζονται.

Η μουσική είναι μια αισθητική εμπειρία που μπορεί να ενεργοποιήσει ταυτόχρονα όλες τις περιοχές του εγκεφάλου. Επομένως, είναι χρήσιμο στη θεραπεία επειδή ενεργοποιεί τη λειτουργία του εγκεφάλου με τη συναισθηματική, νοητική και σωματική έννοια. Με τη νέα έρευνα που εμφανίστηκε στην Μουσικοθεραπεία, έχει αποδειχθεί ότι είναι χρήσιμη τόσο στην αποκατάσταση, στην εκπαίδευση και στα προγράμματα για τη βελτίωση της ευημερίας.

Αυτός ο τύπος θεραπείας είναι αποτελεσματικός για τη θεραπεία ορισμένων διαταραχών ή τη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς και δρα με δύο τρόπους: ενεργό (παίζουν τα όργανα, τραγουδούν, ερμηνεύουν τη μουσική) και δεκτικοί (χρησιμοποιήστε μουσική για να προκαλέσετε καταστάσεις χαλάρωσης). Άλλες τεχνικές και καλλιτεχνικές μορφές χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα και με τη μουσική, όπως η δραματική τέχνη, ο χορός ή η ζωγραφική.

Πώς λειτουργεί η Μουσικοθεραπεία?

Ο μουσικοθεραπευτής εργάζεται σε διάφορες πτυχές του ατόμου, όπως:

• Αισθητηριακές πτυχές: την ικανότητα να ανταποκρίνεται στα αισθητήρια ερεθίσματα που έλαβε.

• Μοτοσικλέτες: συντονισμός των ασθενών, ισορροπία και κινητικότητα.

• Γνωστικές πτυχές: μνήμη, μάθηση, φαντασία ή προσοχή.

• Κοινωνικο-συναισθηματικές πτυχές: λειτουργεί η νοημοσύνη και ο έλεγχος των συναισθημάτων, καθώς και η συναισθηματική έκφραση ή η αυτογνωσία των συναισθημάτων.

Βοηθητικά προγράμματα θεραπείας μουσικής

Δεδομένου ότι η μουσική είναι ένα προσιτό και ελκυστικό ερέθισμα, έχει μεγάλη επιρροή στους ασθενείς και δέχεται τη θεραπεία με ευχάριστο τρόπο. Οι επαγγελματίες της Μουσικοθεραπείας επιλέξτε και εφαρμόστε τη μουσική με τρόπο που σας παρέχει ψυχολογικά και σωματικά οφέλη.

Αυτός ο τύπος θεραπείας λειτουργεί τέλεια για την επίλυση ψυχολογικών προβλημάτων, την αποκατάσταση των τοξικομανών, τη μείωση του πόνου στις τερματικές ασθένειες, τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης ή τη θεραπεία μαθησιακών δυσκολιών.

7 λόγοι για τους οποίους να χρησιμοποιήσετε τη Μουσικοθεραπεία

• Η μουσική είναι μια βασική λειτουργία του εγκεφάλου μας. Σε πρώιμες ηλικίες, οι μητέρες συχνά ηρεμούν τα παιδιά τους με «νανά» (νοσταλγία). Αυτό δείχνει ότι οι εγκέφαλοι των μικρών παιδιών ήδη ανεχτούν τη μουσική και τα οφέλη της πολύ καλά.

• Η μουσική διασκεδάζει το σώμα μας. Το σώμα μας διασκεδάζει με τη μουσική με φυσικό τρόπο και είναι εύκολο να εκτελέσετε ρυθμικές κινήσεις. Όταν ακούμε μουσική, εισέρχεται στον εγκέφαλό μας για να το επεξεργαστεί, αλλά έχει επίσης επίδραση στο κινητικό μας σύστημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι μουσικοθεραπευτές χρησιμοποιούν αυτό το εργαλείο για να βοηθήσουν τους ανθρώπους που έχουν υποστεί εγκεφαλικό έμφρακτο για να ανακτήσουν την κινητικότητα.

• Έχουμε φυσιολογικές αντιδράσεις όταν ακούμε μουσική. Κάθε φορά που η αναπνοή επιταχύνεται, ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται και κάποιος αισθάνεται ότι η μουσική ταξιδεύει κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Η μουσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση ενός ατόμου που βρίσκεται σε κώμα ή μπορεί να βοηθήσει ένα συνειδητό άτομο να χαλαρώσει.

• Τα μωρά και τα παιδιά ανταποκρίνονται στη μουσική. Κάθε γονέας θα γνωρίζει ότι στις πρώιμες ηλικίες είναι φυσικό τα παιδιά και τα μωρά να ανταποκρίνονται σε μουσικά ερεθίσματα. Από μικρά χορεύουν και απολαμβάνουν τους μουσικούς ήχους. Από την άλλη πλευρά, τα παιδιά μαθαίνουν εύκολα μέσω της τέχνης και της μουσικής, καθιστώντας το ένα σπουδαίο εκπαιδευτικό εργαλείο.

• Η μουσική διαπερνά τα συναισθήματα. Δεδομένου ότι η μουσική διεγείρει την αμυγδαλή, μπορεί να σας κάνει να νιώθετε λυπημένος, ευτυχισμένος, ενεργητικός, κίνητρος και ούτω καθεξής. Ο τρόπος με τον οποίο η μουσική έχει πρόσβαση σε συναισθήματα είναι πολύ χρήσιμη για τους μουσικοθεραπευτές.

• Η μουσική συμβάλλει στη βελτίωση της μάθησης. Πολλοί δάσκαλοι των παιδιών χρησιμοποιούν μεθόδους όπως η εκμάθηση του αλφαβήτου ή των χρωμάτων μέσω τραγουδιών. Η μουσική είναι αποτελεσματική για να απομνημονεύει και να προκαλεί παλιές αναμνήσεις.

• Η μουσικοθεραπεία είναι μια μη επεμβατική και κινητήρια θεραπεία. Όλοι μας αρέσει η μουσική, και αυτός είναι ένας από τους σημαντικότερους λόγους για τους οποίους λειτουργεί η μουσικοθεραπεία.