Η ικανοποίηση με το σώμα του ατόμου είναι πολύ συνδεδεμένη με την ευτυχία, σύμφωνα με μια μελέτη

Στον σύγχρονο τρόπο ζωής η εικόνα έχει θεμελιώδη σημασία, και αυτό φαίνεται να ισχύει και για τον τρόπο με τον οποίο κρίνουμε τους εαυτούς μας. Γι 'αυτό ο τρόπος που εκτιμούμε την εμφάνισή μας είναι πολύ συναφής. Ο φυσικός έχει ρόλο στην αναζήτηση εργασίας και σχέσεων με άλλους, αλλά και σε κάτι πολύ πιο σημαντικό: την εικόνα μας και την αυτοεκτίμησή μας.

Σε σχέση με αυτό, μια ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο Chapman δημοσίευσε πρόσφατα μια μελέτη στην οποία αναλύονται οι ψυχολογικοί παράγοντες που σχετίζονται με την ικανοποίηση με την εμφάνιση κάποιου και το σωματικό βάρος ενός συνόλου 12.000 Αμερικανών. Ένα από τα βασικά συμπεράσματα αυτής της μελέτης είναι ότι ο τρόπος με τον οποίο εκτιμάται η εμφάνιση ενός ατόμου έχει μια πολύ στενή σχέση με την ικανοποίηση της πορείας της ζωής, κάτι που μπορούμε επίσης να καλέσουμε απλά ευτυχία.

Ωστόσο, υπάρχουν κάποια αποχρώσεις σε αυτά τα αποτελέσματα.

Ούτε οι άνδρες σώζονται

Έχουμε την τάση να συσχετίζουμε την ανησυχία για τις εμφανίσεις με το γυναικείο φύλο, αλλά αυτή η μελέτη σπάει αυτή την ιδέα. Στις γυναίκες, η ικανοποίηση με το σώμα κάποιου ήταν ο τρίτος ισχυρότερος προγνωστικός παράγοντας της ικανοποίησης της ζωής, κάτω από την οικονομική κατάσταση και την ικανοποίηση με το ζευγάρι. Στους άνδρες, μόνο ένα στοιχείο ήταν πιο σχετικές με ικανοποίηση από τη ζωή που ο τρόπος με τον οποίο η φυσική αυτο αποτιμάται: ικανοποίηση για την οικονομική κατάσταση.

Αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν ότι, τουλάχιστον στην αμερικανική κοινωνία και, κατ 'επέκταση, στους δυτικούς πολιτισμούς, αρσενικό αυτο-εικόνα απέχει πολύ από το άσχετο.

Πολύ απαιτητικό με το βάρος

Η μελέτη αυτή αποκαλύπτει επίσης ότι μεταξύ των ερωτηθέντων υπάρχει ένα σχετικά χαμηλό ποσοστό ατόμων ικανοποιημένων με το δικό τους βάρος. Μόνο το 24% των ανδρών και το 20% των γυναικών αισθάνονται μεταξύ πολύ ικανοποιημένων και εξαιρετικά ικανοποιημένων από αυτόν. Αν το ποσοστό των ερωτηθέντων πρόσθεσε ότι αισθάνεται «κάπως ικανοποιημένοι» με ό, τι βάρος τους, το συγκρότημα φτάνει μόνο το μισό από τους ερωτηθέντες. Επιπλέον, η ικανοποίηση με το σωματικό βάρος και η ικανοποίηση με τη φυσική εμφάνιση έχουν αποδειχθεί εξαιρετικά σχετικές.

Αυτά τα αποτελέσματα δεν λένε πολλά για το πραγματικό βάρος των Αμερικανών ή για την κατάσταση της υγείας τους, αλλά αυτό παρακολουθούν τον τρόπο με τον οποίο εκτιμούν το σωματικό τους βάρος. Και αυτό που έχει βρεθεί ενισχύει την ιδέα ότι αποδίδεται μεγάλη σημασία στη (πλασματική) ανάγκη να συμμορφώνεται με τα πρότυπα ομορφιάς στα οποία ο δείκτης σωματικού λίπους πρέπει να είναι ελάχιστος και, στην περίπτωση γυναίκες, πολλές περιοχές του σώματος θα έπρεπε να έχουν τον μικρότερο δυνατό όγκο. Ως αποτέλεσμα, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι απέχουν πολύ από το ιδανικό βάρος.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει η ανάγνωση αυτής της ανάρτησης: "Μήπως ο φυσικός έχει σημασία όταν πρόκειται για φλερτ; 3 σκέψεις για την ομορφιά"

Το βάρος σηματοδοτεί την ημερήσια διάταξη

Το βάρος είναι σημαντικό στα γενικά επίπεδα ευημερίας των ανθρώπων, πέρα ​​από αυτό που παραδοσιακά νοείται ως υγεία. Για παράδειγμα, Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης δείχνουν ότι τα άτομα με μεγαλύτερη δυσαρέσκεια με το βάρος τους δείχνουν μια σαφή τάση να δείχνουν χαμηλά επίπεδα αυτοσεβασμού και δυσαρέσκεια για τη σεξουαλική ζωή.

Επιπλέον, οι άνθρωποι με μεγαλύτερη δυσαρέσκεια με το βάρος τους τείνουν να δείχνουν ένα ύφος συσχετισμού με άλλους που διέπονται από το άγχος και το φόβο της απόρριψης, επιτυγχάνοντας σχετικά υψηλές βαθμολογίες στον νευρωτισμό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έναν φαύλο κύκλο στον οποίο ο φόβος της απώλειας της συμφωνίας με άλλους δημιουργεί μεγαλύτερη ανησυχία για την εμφάνισή του, γεγονός που οδηγεί σε μεγαλύτερη ανησυχία και ανησυχία για τις κοινωνικές σχέσεις κ.λπ..

Από την άλλη πλευρά, οι άνθρωποι πιο ικανοποιημένοι με τη σωματική τους διάθεση τείνουν να επιτυγχάνουν υψηλότερες βαθμολογίες στην εξωστρέφεια και το άνοιγμα στην εμπειρία, εκτός από την ανάπτυξη ενός τύπου δεσμών με άλλους, στους οποίους ο φόβος δεν έχει σχετικό ρόλο.

Πέρα από την εικόνα

Ανεξάρτητα από το αν πιστεύουμε ότι η προσωπική εικόνα έχει σημασία περισσότερο ή λιγότερο, αυτή η μελέτη δείχνει ότι η αρχική κατάσταση είναι αυτό που είναι και πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ένα είδος δυσαρέσκειας που σχετίζεται όχι τόσο με αυτό που πραγματικά ζυγίζουν αλλά με τον τρόπο με τον οποίο να βλέπουν τον εαυτό τους σωματικά.

Για αυτό το κομμάτι της κοινωνίας, το ζήτημα της εικόνας και της αισθητικής δεν μπορεί να αγνοηθεί, επειδή Αυτή η πτυχή της ταυτότητάς τους συνδέεται στενά με τους φόβους και τις ανασφάλειες που τις επηρεάζουν καθημερινά.