Οι 7 πνευματικοί νόμοι της επιτυχίας (και της ευτυχίας)

Για πολλούς, η έννοια του επιτυχής συνδέεται με τα χρήματα, την εξουσία και την υλικότητα. Έχουμε εκπαιδευτεί να πιστεύουν ότι για να πετύχει πρέπει να εργαστούμε ακούραστα, με ανυποχώρητη επιμονή και έντονη φιλοδοξία, και η επιτυχία φαίνεται να έχει μόνο αξία στην έγκριση των άλλων.

Για να δείξουμε ότι είμαστε επιτυχείς πρέπει να φοράτε ρούχα σχεδιαστή, να έχετε ένα όμορφο κορίτσι, ένα επιτυχημένο επάγγελμα, μια καλή θέση, ένα καλό αυτοκίνητο, κλπ. ... οικοδομώντας μια πορεία του πόνου, μακριά από μια αληθινή αίσθηση προσωπικής ανάπτυξης, συναισθηματική ευημερία και πίσω στις δικές μας επιθυμίες.

Ποιοι είναι οι νόμοι που διέπουν τα ελεύθερα πνεύματα?

Φανταστείτε έναν εκτελεστικό που οδηγείται από μια προσπάθεια να επιτύχει την επιτυχία και να πετύχει στο επάγγελμά του, το οποίο είναι αφιερωμένο τόσο πρόθυμο να το επιτύχει αυτό, όταν φτάσει σε αυτό, συνειδητοποιεί ότι έχει χάσει οτιδήποτε άλλο, συμπεριλαμβανομένης της δικής του συζύγου και των παιδιών του. Ως αποτέλεσμα, ο μόνος σεβασμός που λαμβάνει είναι αυτός των υφισταμένων του, οι ίδιοι που δεν θέλουν να χάσουν τη δουλειά τους. Έχει χρήματα, δύναμη και βρίσκεται σε μία από τις υψηλότερες θέσεις στην εταιρεία του, αλλά η μοναξιά και η συναισθηματική κούραση τον κάνουν να αναρωτιέται αν αξίζει να φτάσει εδώ.

Όπως Deepak Chopra έχει παρατηρήσει, Τόσες προσπάθειες δεν είναι απαραίτητες και μάλιστα αντιπαραγωγικές για την επιτυχία. Μην ξεχνάτε ότι η επιτυχία είναι μια υποκειμενική εμπειρία και έχει να κάνει με το να είσαι καλά σε διαφορετικούς τομείς της ζωής μας. Στο βιβλίο του «Οι 7 πνευματικοί νόμοι της επιτυχίας», ο συγγραφέας εξετάζει τους κανόνες και τις αρχές που απαιτούνται για την επιτυχία.

Εξάλλου, το πιο σημαντικό είναι να μην πετύχετε κάποιο πράγμα που κάνετε, αλλά να επιτύχετε μια αίσθηση επιτυχίας σε ένα γενικό επίπεδο. Η επιτυχία είναι αυτό που μας οδηγεί να έχουμε μια ικανοποιητική και ουσιαστική ζωή, μια πλήρη ζωή.

1. Νόμος καθαρού δυναμικού

Αυτός ο νόμος βασίζεται στο γεγονός ότι είμαστε όλοι, ουσιαστικά, καθαρή συνείδηση. Δηλαδή, να γνωρίζουμε είναι καθαρή δυνατότητα, μια κατάσταση άπειρης δημιουργικότητας και δυναμικότητας. Όταν ανακαλύπτετε τη φυσική σας ουσία και συνδέεστε με ποιοι είστε πραγματικά, η ίδια γνώση είναι η ικανότητα να επιτύχετε πραγματική επιτυχία, γιατί είστε σε αιώνια επιτυχία και ο χρόνος είναι υπέρ σας, όχι εναντίον σας.

Αυτός ο νόμος ήταν επίσης γνωστός ως νόμου της ενότητας, διότι παρά την πολυπλοκότητα της ζωής, ειδικά σήμερα στον παγκοσμιοποιημένο κόσμο στον οποίο ζούμε, είναι "απαραίτητο να συνειδητοποιήσουμε" ότι πρέπει να διατηρηθεί το πνεύμα.

Επομένως, επί του παρόντος, η πρακτική της προσοχής ή της πλήρους προσοχής είναι τόσο επιτυχής, διότι Αυτή η κατάσταση της συνείδησης και της ηρεμίας βοηθά στην αυτορρύθμιση της συμπεριφοράς και στην καλύτερη γνώση του άλλου, εκτός από τη δημιουργία ενός περιβάλλοντος που ευνοεί την προσωπική ευεξία. Το Πλήρης προσοχή είναι ένας συνειδητός και σκόπιμος τρόπος συντονισμού με αυτό που συμβαίνει μέσα μας και γύρω μας και μας επιτρέπει να αποκαλύψουμε τους αυτοματισμούς και να προωθήσουμε την ολοκληρωμένη ανάπτυξη.

2. Νόμος της δοσοληψίας και της λήψης

Η κατάσταση της ροής στη ζωή δεν είναι τίποτα περισσότερο από την αρμονική αλληλεπίδραση όλων των στοιχείων που δομούν την ύπαρξή μας. Η παροχή και παραλαβή διατηρεί τον πλούτο και τη ροή των διαπροσωπικών σχέσεων. Παρόλο που πολλοί πιστεύουν ότι δίνοντας συνεχώς ένα σύμπτωμα αδυναμίας, τόσο η παροχή όσο και η λήψη έχουν σημαντικές ψυχολογικές επιδράσεις: μειώνουν το άγχος, βελτιώνουν την αυτοεκτίμηση κλπ..

Βοηθώντας τους άλλους χωρίς να περιμένουν τίποτα σε αντάλλαγμα φέρνει περισσότερα κέρδη από ό, τι νομίζουμε: μια μελέτη του Ίδρυμα Ψυχικής Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου το έχει δείξει Το να είσαι αλτρουιστής είναι ευεργετικό για την υγεία μας. Αλλά αν λάβουμε επίσης, αυτό μας δίνει μια ισορροπία που μας κρατά ζωντανό. Η ευτυχία συνδέεται στενά με τις υγιείς διαπροσωπικές σχέσεις και αυτό ισχύει για όλους τους τομείς της ζωής μας, συμπεριλαμβανομένων των συναδέλφων.

3. Νόμος του Κάρμα (ή αιτία και αποτέλεσμα)

Το Κάρμα είναι τη δράση και την συνέπεια της δράσης. Ο νόμος του Κάρμα είναι σημαντικός, διότι μας προειδοποιεί ότι εάν κάνουμε κάτι κακό (ή αυτό θεωρείται κακό), αυτό θα έχει αρνητικές συνέπειες για εμάς. Μπορεί μερικές φορές να ξεφύγουμε από τη δική μας, αλλά σίγουρα θα λάβουμε κάτι παρόμοιο σε κάποιο σημείο της ζωής μας.

Το Κάρμα μας τοποθετεί, μας προειδοποιεί και μας επιτρέπει να επιλέξουμε. Μας λέει αυτό αυτό που συμβαίνει σε εμάς είναι συνέπεια των πράξεών μας και μας δίνει τη δυνατότητα να προβληματιστούμε για να αποφύγουμε τα ίδια λάθη στο μέλλον. Επομένως, το Κάρμα δεν είναι τιμωρία, είναι μια ευκαιρία να αναπτυχθεί.

4. Νόμος ελάχιστης προσπάθειας

Σίγουρα έχετε ακούσει ότι το "λιγότερο είναι περισσότερο", και έχετε ακούσει για το νόμου για την ελάχιστη προσπάθεια. Αυτός ο νόμος ερμηνεύει ακριβώς αυτό. Αυτή είναι η αρχή της ελάχιστης δράσης και της χωρίς αντίσταση. Αυτή είναι λοιπόν η αρχή της αγάπης και της αρμονίας.

Αυτός ο νόμος δεν σημαίνει ότι πρέπει να είμαστε ακίνητοι και παθητικοί πριν από τη ζωή, αλλά όταν οι πράξεις παρακινούνται από την αγάπη (προς τους άλλους και προς τον εαυτό τους), δεν απαιτούν τόση προσπάθεια. Για παράδειγμα, όταν κάνουμε πράγματα απρόθυμα, θα είναι πολύ δύσκολο για μας να κινηθούμε. Αλλά Όταν κάνουμε τα πράγματα με πάθος, δηλαδή, με αγάπη για αυτό που μας αρέσει, μπαίνουμε σε κατάσταση ροής ή "ροής".

Ο νόμος αυτός έχει τρεις θεμελιώδεις αρχές:

• Αποδοχή: Όταν αντιμετωπίζουμε τα γεγονότα και τη ζωή με αποδοχή προς τον εαυτό μας και προς τους άλλους, αισθανόμαστε ανακούφιση. Αυτή η στιγμή είναι όπως πρέπει, γιατί ολόκληρο το σύμπαν είναι όπως θα έπρεπε. Για παράδειγμα, όταν είμαστε απογοητευμένοι με κάποιον ή κάτι, δεν αισθάνονται απογοητευμένοι ή αναστατωμένος από ένα πρόσωπο ή μια κατάσταση, αλλά τα συναισθήματα που έχουμε για το εν λόγω πρόσωπο ή μια κατάσταση.

• Ευθύνη: Όλα τα προβλήματα είναι ευκαιρίες ανάπτυξης και ανάπτυξης. Όταν η ετοιμότητά μας ανταποκρίνεται στην ευκαιρία, η λύση θα εμφανιστεί αυθόρμητα, αβίαστα.

• ΑβοήθειαΑν αγκαλιάσει το «εδώ και τώρα», δηλαδή, η παρούσα, γινόμαστε μέρος του και να συνδεθεί συναισθηματικά, θα απελευθερώσει τις τρομερές επιβαρύνσεις των αμυντικότητα, δυσαρέσκεια και υπερευαισθησία, ευνοώντας την κατάσταση της ροής. Όταν έχουμε τον ευαίσθητο συνδυασμό αποδοχής, ευθύνης και αδυναμίας, θα ζούμε αυτή τη ροή καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας, με μια ελεύθερη προδιάθεση των προσπαθειών.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το νόμο της ελάχιστης προσπάθειας, σας συνιστώ να διαβάσετε:

"Ελάχιστη νομοθεσία για την προσπάθεια: 5 κλειδιά για να το καταλάβεις"

5. Νόμος πρόθεσης και επιθυμίας

Αυτός ο νόμος τονίζει αυτό, Με γνώση και κατοχή της ικανότητας προσαρμογής, μπορούμε να επηρεάσουμε το περιβάλλον, μπορούμε να δημιουργήσουμε το δικό μας μέλλον. Επιθυμώντας και έχοντας πρόθεση είναι ο κινητήρας που μας επιτρέπει να κινηθούμε. Όμως, η επιθυμία και η πρόθεση δεν είναι η μόνη προϋπόθεση για την επιτυχία, αλλά Chopra εξηγεί ότι εκτός από αυτά, ο «νόμος της καθαρής συνείδησης» και «Νόμος της Απόσπασης» (η οποία θα εξηγηθεί παρακάτω, συναντάμε το το επόμενο σημείο).

Επιπλέον, δηλώνει ότι "πώς δημιουργείται το μέλλον με βάση αυτή την πρόθεση, είναι θεμελιώδες να ξεκινήσουμε από την έννοια ότι ο χρόνος είναι η κίνηση της σκέψης. Δηλαδή, η οπίσθια σκέψη είναι μια ερμηνεία των αφηρημένων δυνάμεων, της μνήμης, της μνήμης. ενώ το μέλλον είναι μια προβολή των αφηρημένων δυνάμεων ». Επομένως, η πρόθεση και η επιθυμία πρέπει να είναι εδώ και τώρα, γιατί "μόνο το παρόν, που είναι συνείδηση, είναι πραγματικό και είναι αιώνιο (...) Και το παρελθόν και το μέλλον γεννιούνται στη φαντασία".

6. Νόμος της απόσπασης

Το απόσπαση, Αν και μπορεί να φαίνεται συνώνυμο με κρύο, είναι μια έννοια που είναι πολύ μοντέρνα στην προσωπική ανάπτυξη, επειδή καθιστά δυνατή τη διαβίωση με εξομοίωση και συναισθηματική σταθερότητα. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική έννοια σήμερα, δεδομένου ότι τα περισσότερα άτομα είναι πάρα πολύ περιορισμένα ακόμη και σε υλικά πράγματα. Δεν είναι εύκολο να κοιτάξουμε προς τα μέσα όταν η κουλτούρα μας οδηγεί σε διαρκή ματιά, σε σύγκριση με εμάς, να είμαστε πιο επιτυχημένοι, περισσότεροι καταναλωτές κλπ. Μέσα σε τόσες πληροφορίες, προσκολλώνται στις παλιές βεβαιότητες για να αισθάνονται ασφαλείς, ανίκανοι να περιγράψουν την πραγματικότητα όπως είναι.

Μην χάσετε αυτό το post: "20 φράσεις για τη ζωή που θα σας βοηθήσουν να είστε ευτυχείς"

Αποσύνδεση δεν σημαίνει ότι τα συναισθήματα δεν μπορούν να γίνουν αισθητά, πρόκειται για την αποδοχή τους και την παρατήρηση τους από μια άλλη οπτική, πολύ πιο προσαρμοστική. Πρόκειται για τη θέση τους σε προοπτική, δηλαδή, απομακρύνεται από τα πράγματα για να προσπαθήσουμε να είμαστε πιο αντικειμενικοί και ρεαλιστικοί.

Όπως εξήγησε ο ψυχολόγος Jonathan García-Allen στο άρθρο "Προσωπική Ανάπτυξη: 5 λόγοι για αυτο-προβληματισμό", που δημοσιεύθηκε στο Ψυχολογία και το μυαλό"Ευτυχώς, έχουμε την ικανότητα να αντανακλώνουμε τον εαυτό μας από αυτό που πιστεύαμε ότι είναι αληθινό και ακίνητο, να συνδεθούμε με το περιβάλλον και με τους εαυτούς μας και να διαλογίζουμε την πραγματικότητά μας. Στην ατομική διάσταση οι πεποιθήσεις, οι συνήθειες και οι πράξεις μας είναι πάντα παρακινημένες από τα συναισθήματά μας, τα οποία είναι απαραίτητα για την κατανόησή τους και την αποδοχή τους. Το μέλλον βραχυπρόθεσμα, μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα είναι εντελώς αβέβαιη, αλλά ό, τι συμβαίνει έχουμε σπονδυλωτή (χειρότερη) η εμπειρία μας με τη συγκίνηση της εμπιστοσύνης, τον έλεγχο, τον κυνισμό, επιπολαιότητα ... αλλά είμαστε επίσης σε θέση να το βελτιώσουμε, αν αυτό συμβαίνει από το συναίσθημα του αυτοσεβασμού, της ευγνωμοσύνης, της εμπιστοσύνης, της ειλικρίνειας και της ηρεμίας "

7. Νόμος του Ντάρμα, ή ο σκοπός στη ζωή

Σύμφωνα με αυτόν τον νόμο, όλοι έχουμε ένα μοναδικό ταλέντο και έναν μοναδικό τρόπο έκφρασής του. Υπάρχει κάτι στον καθένα από εμάς που μπορούμε να κάνουμε καλύτερα από άλλους, γιατί για κάθε μοναδικό ταλέντο και για κάθε μοναδική έκφραση αυτού του ταλέντου υπάρχουν και μοναδικές ανάγκες. Εκφράζοντας τα ταλέντα μας για να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες δημιουργεί απεριόριστο πλούτο και αφθονία.

Το Νόμος του Ντάρμα Έχει τρία στοιχεία:

• Ο καθένας μας είναι εδώ για να ανακαλύψει την Εγώ ανώτερος ή πνευματικός εαυτός σας, και πρέπει να το ανακαλύψουμε μόνοι μας.

• Ο άνθρωπος έχει α μοναδικό ταλέντο. Κάθε ένας από εμάς έχει ένα τόσο μοναδικό ταλέντο στην έκφρασή του ότι δεν υπάρχει κανένα άλλο άτομο που έχει αυτό το ταλέντο ή που το εκφράζει με αυτόν τον τρόπο. Όταν εκφράζουμε αυτό το μοναδικό ταλέντο, βρισκόμαστε στην κατάσταση ροής.

• Ο καθένας μας πρέπει θέστε αυτό το ταλέντο στην υπηρεσία της ανθρωπότητας για να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον. Όταν συνδυάζουμε την ικανότητα να εκφράζουμε το μοναδικό ταλέντο μας με την υπηρεσία προς την ανθρωπότητα, χρησιμοποιούμε πλήρως το νόμο του Ντάρμα..