Πώς να ενεργείτε εν όψει του συναισθηματικού εκβιασμού

Είναι πολύ πιθανό ότι εάν υποφέρετε από ένα συναισθηματικό εκβιασμό Νιώθετε περίεργος και "αναγκασμένος" να κάνετε πράγματα που δεν θέλετε επειδή δεν γνωρίζετε πώς να προσδιορίσετε αυτόν τον εκβιασμό ή δεν ξέρετε πώς να ενεργείτε έτσι ώστε να παύει τελείως. Αλλά για να μπορέσετε να ενεργήσετε πριν από αυτό το είδος καταστάσεων πρώτα θα πρέπει να καταλάβετε τι είναι και τι κρύβει αυτού του είδους τις χειριστικές συμπεριφορές και να τελειώσετε τελείως με αυτή τη χειραγώγηση.

1. Τι είναι ο συναισθηματικός εκβιασμός;
2. Τι κρύβει αυτόν τον τύπο εκβιασμού
3. Πώς να ενεργείτε εν όψει του συναισθηματικού εκβιασμού

Τι είναι ο συναισθηματικός εκβιασμός;

Συναισθηματικός εκβιασμός είναι ψυχολογική κατάχρηση που εμφανίζεται όταν ένα άτομο πιέζει άλλο να κάνει, να πούμε, να σκέφτεται και ακόμη και να αισθάνεται με ένα συγκεκριμένο τρόπο. Στη ζωή σας θα συναντήσετε πολλούς εγωιστές που χρησιμοποιούν αυτόν τον χειραγωγικό πόρο για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες και τις επιθυμίες τους χρησιμοποιώντας συναισθηματικό εκβιασμό για να επιτύχουν τα δικά τους συμφέροντα.

Τι κρύβει αυτόν τον τύπο εκβιασμού

Ένα άτομο που κακομεταχειρίζεται με αυτόν τον τρόπο και χρησιμοποιεί συναισθηματικό εκβιασμό είναι το πρόσωπο που έχει και κρύβεται ισχυρές αδυναμίες και ανασφάλειες. Ένα άτομο που εμπιστεύεται στον εαυτό του και στις δυνατότητές του θα σεβαστεί τις αποφάσεις των άλλων και φυσικά την ελευθερία του κάθε ατόμου ξεκινώντας από το δικό του.

Ένα χειραγωγητικό πρόσωπο Εκτός του ότι είναι κτητική, θα προσπαθήσει με κάθε τρόπο τους άλλους να ενεργούν κατά βούληση και αν δεν είναι επιτυχής θα είναι κάποιος ειδικός για να πάρει το ρόλο θύματος μεταμφιεσμένη ως το πιο δυστυχισμένοι άνθρωποι στον κόσμο που κανείς δεν καταλαβαίνει, δεν εμπίπτουν σε δίκτυά τους.

Πώς να ενεργείτε εν όψει του συναισθηματικού εκβιασμού

Αν το άτομο εκβιαστής δεν είναι στο εσωτερικό κύκλο σας, είναι πιθανό να σας οδηγήσει μακριά, αλλά υπάρχουν φορές που βρίσκουμε τέτοιους ανθρώπους του περιβάλλοντός μας, έτσι θα πρέπει να μάθετε μερικές στρατηγικές για την ενέργεια δεν σας επιτρέπουν να χειριστείτε.

• Κάνετε αυτό που νομίζετε ότι είναι σωστό. Εάν ταιριάζει με αυτό που προτείνει ο εκβιαστής, σας το καθιστά σαφές σε εσάς και σε εσάς ότι το κάνετε επειδή θεωρείτε την καλύτερη επιλογή.
• Αν η συζήτηση μετατραπεί σε πίεση και εκβιασμό θα πρέπει σημειώστε κάποια όρια και αφήστε τη συζήτηση μέχρι να μιλήσετε σαν δύο ενήλικες και διεκδικητές.
• Εάν η σχέση με αυτό το άτομο αρχίζει να απορροφά υπερβολικά μην διστάσετε θεσπίζουν κανόνες και όρια.
• Η αγάπη και η αγάπη αποδεικνύεται με την αποδοχή και τον σεβασμό του άλλου προσώπου και την αποτυχία να κάνει πράγματα που δεν θέλετε.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να ενεργείτε εν όψει του συναισθηματικού εκβιασμού, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της Βίας στο ζευγάρι.