10 ερωτήσεις που πρέπει να αναρωτηθείτε για τη ζωή σας

Υπάρχουν μέρες όταν σηκωθούμε και αναρωτιόμαστε γιατί είμαστε μαζί με ένα άτομο που δεν μας αγαπάει ή δεν σε σέβεται, γιατί πηγαίνουμε καθημερινά για να δουλέψουμε σε μια δουλειά που δεν είμαστε παθιασμένοι ή γιατί γενικά δεν έχουμε τη ζωή που είχαμε ονειρευτεί.

Όλα αυτά τα ερωτήματα μας οδηγούν στο να αναλογιστούμε μια σειρά επιλογών που έχουμε κάνει κατά τη διάρκεια της ύπαρξής μας και ότι ίσως δεν ήταν οι επιλογές μας ή είναι μονοπάτια που έχουμε επιλέξει από φόβο για έλλειψη θάρρους να ζήσουμε τα όνειρά μας. Υπάρχει μια σειρά ερωτήσεων που μπορούμε να αναρωτηθούμε για τη ζωή μας και να γνωρίζουμε αν ζούμε ό, τι θέλουμε. Στη συνέχεια, προτείνουμε 10.

"Μόνο αν αισθάνομαι πολύτιμος για να είμαι ο τρόπος που είμαι, μπορώ να αποδεχθώ τον εαυτό μου, μπορώ να είμαι αυθεντικός, μπορώ να είμαι αλήθεια".

-Jorge Bucay-

Πώς βλέπεις τη ζωή σου σε 5 χρόνια;?

Σκεφτείτε για μια στιγμή, πώς θα ήταν η ζωή σας σε 5 χρόνια; αν συνεχίσετε στην κατάσταση που βρίσκεστε. Ίσως η ιδέα αυτού του μέλλοντος να σας κάνει ευτυχισμένους και δεν θέλετε να αλλάξετε τίποτα ή ίσως, η ιδέα αυτού του μέλλοντος είναι κάτι που δεν θέλετε να ζήσετε. Η άσκησή μας πρέπει να αποτελείται από να σκεφτούμε αν η ζωή που οδηγούμε τώρα μας οδηγεί σε αυτό το ιδεώδες της ονειρεμένης ζωής θέλουμε ή πρέπει να αλλάξουμε τα πράγματα που κάνουμε.

Τι θα κάνατε αν δεν φοβόσαστε?

Ο φόβος παραλύει και όταν πρόκειται να εγκαταλείψουμε τη ζώνη άνεσής μας, εφευρίσκουμε οποιαδήποτε δικαιολογία για να παραπονεθούμε χωρίς να κάνουμε τίποτα για να βρούμε λύσεις και να αλλάξουμε τι μας ενοχλεί. Σκεφτείτε τι θα κάνατε αν δεν φοβόσαστε τι θα τολμούσατε να απεικονίσετε την κατάσταση που θα θέλατε να ζήσετε και το κάνετε χωρίς φόβο, πώς αισθάνεστε?

"Το πολύ σημαντικό πράγμα είναι να αγωνιστούμε για να ζήσουμε, να υποφέρουμε και να το απολαύσουμε, να χάσουμε με αξιοπρέπεια και να τολμήσουμε και πάλι. Η ζωή είναι θαυμάσια αν δεν φοβάσαι. "

-Charles Chaplin-

Ποια είναι τα 3 καλύτερα ταλέντα σας?

Μερικές φορές, βλέπουμε όλες τις αδυναμίες μας, αλλά δεν μπορούμε να εκτιμήσουμε τα ταλέντα μας. Ποιο είναι το καλύτερο πράγμα που κάνεις; Τι αγαπάς; Και το πιο σημαντικό ερώτημα: Σας αφιερώνετε αυτό;? Αυτές οι ερωτήσεις θα μας κάνουν να σκεφτούμε τι υπογραμμίζουμε και γιατί δεν αφιερώνουμε τον εαυτό μας σε αυτό που μας αρέσει περισσότερο.

Ποιο είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή σας?

Για μια στιγμή σκεφτείτε τι είναι πιο σημαντικό στη ζωή σας, τι σας κάνει πραγματικά ευτυχείς και να σκεφτείτε αν αυτό είναι κάτι στη ζωή σας ή όχι. Ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξει κάτι ή να αλλάξει τα πάντα.

Ποιο είναι το όνειρο της παιδικής σας ηλικίας που έχετε εκπληρώσει?

Κάθε ένας από εμάς έχει ένα όνειρο για παιδιά που φανταζόμασταν εκπληρωμένοι ως ενήλικες. Σκεφτείτε τι έχετε ονειρευτεί να κάνετε όταν ήσασταν μικρός και τι συνέβη, ώστε να μην ζείτε αυτό το όνειρο πια. Επίσης, μπορείτε να σκεφτείτε τι πράγματα μπορείτε να κάνετε για να πλησιάσετε στο παιδικό σας όνειρο σιγά-σιγά.

Κρατάτε κάτι που πρέπει να αφήσετε να πάτε?

Έχουμε την τάση να προσκολλώνται στα πράγματα ή στους ανθρώπους που πραγματικά πρέπει να αφήσουμε να περάσουν, επειδή δεν μας φέρνουν τίποτα καλό, επειδή μας βλάπτουν ή γιατί είναι καιρός να εξελιχθούν και να αλλάξουν. Είναι σημαντικό να μάθετε να αφήνετε να πάει, θα βλάψει, αλλά όσο περνάει ο καιρός, θα το συνειδητοποιήσουμε αυτό μερικές φορές πρέπει να αφήσετε τα πράγματα ή τους ανθρώπους να πάνε έτσι ώστε ο νέος αέρας να εισέλθει στη ζωή μας.

Ζείτε τη ζωή σας για να είστε ευτυχισμένοι ή να ευχαριστήσετε τους άλλους;?

Εάν σκεφτούμε προσεκτικά τις ζωές μας, μπορούμε μερικές φορές να συνειδητοποιήσουμε ότι ζούμε και επιλέγουμε ό, τι κάνει τους άλλους ευτυχισμένους, όχι αυτό που μας κάνει ευτυχισμένους.. Δεν είναι θέμα της ικανοποίησης των άλλων, αλλά της ευτυχίας. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που μας αγαπούν, θέλουν να μας δουν ευτυχείς, αλλά πρέπει να ξεχωρίσουμε αυτό που νομίζουν ότι μας κάνει ευτυχισμένους και τι μας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους.

Τι θα κάνατε διαφορετικά στη ζωή σας αν ξέρετε ότι κανείς δεν θα σας κρίνει?

Η γνώμη άλλων ανθρώπων είναι κάτι που φοβόμαστε όποτε εξετάζουμε το ενδεχόμενο να αλλάξουμε κάτι στη ζωή μας, αλλά φανταστείτε ότι κανείς δεν πρόκειται να σας κρίνει, τι θα αλλάζετε στη ζωή σας? Όπως ο φόβος για το τι θα συμβεί αν αλλάξουμε, φοβόμαστε τι πιστεύουν οι άλλοι.

Αφιερώστε τον εαυτό σας σε αυτό που είστε παθιασμένοι?

Πολλές φορές διαμαρτύρονται για το έργο μας, το αφεντικό μας, τα χρονοδιαγράμματα, τους συναδέλφους μας, αλλά δεν κάνουμε τίποτα για να αλλάξουμε αυτό, από φόβο, μέσα από τις απόψεις των άλλων, να μην αλλάξουμε τίποτα, ακόμα κι αν δεν μας αρέσει. Εγκαθίστανται, χωρίς να τολμούν να διακινδυνεύσουν να ζουν τις ζωές μας στο έπακρο.

Αν είχατε ένα μήνα για να ζήσετε, πώς θα το χρησιμοποιούσατε;?

Ξοδέψαμε πολύ χρόνο σε κοινωνικά δίκτυα, με το κινητό σας ή με την τηλεόραση, αλλά αναρωτηθείτε αν θα το κάνετε αυτό στην περίπτωση που έχετε ένα μήνα για να ζήσετε. Σίγουρα όχι, ότι θα αφιερώσουμε τον εαυτό μας να απολαμβάνει κάθε δευτερόλεπτο από τους ανθρώπους που αγαπάμε, από τις θέσεις που μας αρέσουν, από κάθε μικρή λεπτομέρεια που μας κάνει ευτυχισμένους. Και γιατί δεν ξεκινάμε τώρα?

«Ένιωσα μια τεράστια επιθυμία να ζήσω ξανά όταν ανακάλυψα ότι η έννοια της ζωής μου ήταν αυτό που ήθελα να της δώσω».

-Paulo Coelho-

Ζήστε χωρίς προσδοκίες Οι προσδοκίες μπορούν να προκαλέσουν απογοήτευση περιμένοντας κάτι που δεν ξέρουμε αν θα συμβεί. Απελευθερώστε τον εαυτό σας από τις προσδοκίες σας και ζήστε χωρίς φόβο. Διαβάστε περισσότερα "