4 κλειδιά για εργασία και μελέτη ταυτόχρονα

Ο Denis Waitley το λέει αυτό Τα αποτελέσματα που επιτύχαμε στη ζωή σχετίζονται άμεσα με την προσπάθεια που εφαρμόζουμε. Μπορεί να φανεί προφανές, αλλά είναι εύκολο να το ξεχάσουμε σε καταστάσεις όπου πρέπει να δώσουμε ό, τι καλύτερο μπορούμε. Αυτό μπορεί να είναι η περίπτωση ανθρώπων που πρέπει να εργαστούν και να σπουδάσουν ταυτόχρονα.

Τώρα καλά, εργασία και μελέτη συγχρόνως δεν είναι εύκολη. Επομένως, για να έχουμε καλά αποτελέσματα, πρέπει να είμαστε ρεαλιστές. Δεν είναι αδύνατο, αλλά πρέπει να έχουμε κατά νου ότι μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο. Περιστασιακά, η υπερέκταση μπορεί να περιορίσει τις ικανότητές μας.

Γι 'αυτό δεν είναι κακή ιδέα να παίρνετε τα πράγματα αργά. Δηλαδή, δεν είναι απαραίτητο να προσπαθείτε να είστε πρώτοι στην τάξη, στη δουλειά και επίσης να ολοκληρώσετε τις σπουδές σας σε λίγα χρόνια. Εάν πρέπει να ζητήσετε βοήθεια ή να βρείτε το μεσαίο έδαφος, μην το σκεφτείτε. Το να πηγαίνετε χαλαρά και στις δύο περιοχές μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος να βρεθείτε άνετα,τον έλεγχο του άγχους και την επίτευξη των στόχων σας.

Δεν πρόκειται να εξαπατήσουμε, καθιστώντας αυτές τις δύο δραστηριότητες συμβατές, μπορεί να είναι περίπλοκη. Γι 'αυτό, εκτός από τη μεγιστοποίηση της προσωπικής σας προσπάθειας, θα πρέπει να γνωρίζετε ορισμένα πλήκτρα που θα σας διευκολύνουν. Στη συνέχεια θα δούμε τέσσερις από αυτές. Είστε έτοιμοι;?

"Η ικανοποίηση έγκειται στην προσπάθεια, όχι στο επίτευγμα. Η συνολική προσπάθεια είναι μια ολοκληρωμένη νίκη ".

-Μαχάτμα Γκάντι-

1- Επωφεληθείτε από το χρόνο σας

Το πρώτο από τα κλειδιά για εργασία και μελέτη ταυτόχρονα είναι μεγιστοποιήστε η χρήση του ώρα. Για να επιτευχθεί αυτό, θα πρέπει να κάνετε ορισμένες θυσίες. για παράδειγμα, αποφύγετε ορισμένες περισπασμούς.

Με λιγότερο χρόνο για εργασία, για σπουδές και για εσάς, Πρέπει να εκμεταλλευτείτε κάθε λεπτό της ημέρας. Ενώ μελετάτε, ξεχνάτε το κινητό σας, τα κοινωνικά δίκτυα, το Διαδίκτυο, την τηλεόραση κ.λπ. Είναι απαραίτητο να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρόνο σας.

Όταν πρόκειται για εργασία, προσπαθήστε να ολοκληρώσετε όλες τις εργασίες σας στο γραφείο. Μην αφήνετε τίποτα για το σπίτι, με αυτό τον τρόπο θα αποφύγετε τη συσσώρευση εργασιών. Αυτό συνιστάται να είναι πιο αποτελεσματικό τόσο στην απασχόληση όσο και στη μελέτη.

Και, φυσικά, δοκιμάστε Απολαύστε κάθε δωρεάν δευτερόλεπτο που έχετε. Μην αισθάνεστε ένοχοι για διακοπές. Μετά από όλα, όταν εργάζεστε και σπουδάζετε την ίδια στιγμή, κερδίζετε.

2- Οργανώστε τους χώρους

Αυτό είναι ένα άλλο κλειδί που συνδέεται στενά με το προηγούμενο σημείο. Αν θέλετε να εργαστείτε και να σπουδάσετε ταυτόχρονα, πρέπει να έχετε μια βέλτιστη οργάνωση ώστε να μην αναμιγνύετε εργασίες. Για να επιτύχετε τους στόχους σας, πρέπει να είστε σαφής σχετικά με το πού τελειώνει μια δραστηριότητα και πού ξεκινά η άλλη.

Δηλαδή, αξίζει να οργανωθεί τόσο στο χώρο εργασίας όσο και στο σπίτι. Όλα όσα έχουν να κάνουν με τη δουλειά σας, ενώστε το σε ένα χώρο και τι σχετίζεται με τις σπουδές σας σε ένα άλλο. Αυτό μπορεί να φαίνεται πολύ προφανές, αλλά θα είναι πολύ χρήσιμο να το κάνουμε αυτό. Με αυτόν τον τρόπο, οι ιδέες σας θα είναι πιο σαφείς.

3- Μάθετε να εκχωρήσετε

Όταν πρέπει να εκτελέσετε πολλές εργασίες, η ανάθεση εργασίας είναι απαραίτητη. Θα πρέπει να εμπιστευτείτε τους συναδέλφους σας και να διαιρέσετε μεταξύ πολλών οποιωνδήποτε ιδιαίτερα σύνθετων εργασιών, αν είναι δυνατόν. Μην προσπαθήσετε να μονοπωλήσετε όλα τα πλεονεκτήματα, γιατί τελικά δεν θα μπορέσετε να τα αντιμετωπίσετε.

Το ίδιο συμβαίνει στο στούντιο: αν πρέπει να κάνετε ομαδική εργασία, μην διστάσετε και εμπιστευθείτε τους συναδέλφους σας. Ούτε είναι για την αναζήτηση της απόδραση να κάνει τα υπόλοιπα. Απλώς χρησιμοποιήστε την κοινή λογική σας. Καλύψτε τι μπορείτε. ποτέ παραπάνω, αλλά όχι κάτω από τις πραγματικές σας δυνατότητες.

4- Διατήρηση μιας ενεργού ζωής

Είναι προφανές ότι αν είστε πολύ απασχολημένοι είναι πιο δύσκολο να ασκηθείτε. Ωστόσο,, Είναι σημαντικό να διατηρείτε σωματική δραστηριότητα και υγιή ζωή για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις ώρες σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να το κάνετε κάνοντας δύο φορές την εβδομάδα σπορ έτσι ώστε το μυαλό σας να επεκταθεί και η διάταξή σας είναι κατάλληλη.

Από την άλλη πλευρά, η διατροφή σας είναι επίσης απαραίτητη. Τρώτε όσο πιο υγιείς μπορείτε. Κάνετε χώρο για να μαγειρέψετε. Πηγαίνοντας μέσα από τη σχάρα μια μπριζόλα κοτόπουλου ή σολομού, ή κόβοντας μια ντομάτα δεν απαιτεί πολύ χρόνο ή γαστρονομική εμπειρία και επίσης μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην ενέργεια και τη διάθεσή σας.

Και φυσικά κοιμάται καλά. Η ξεκούραση είναι απαραίτητη για να οδηγήσει μια υγιή ζωή. Αν έχετε την ευκαιρία, μην σταματήσετε να κοιμάστε για τουλάχιστον επτά ώρες την ημέρα. Εάν οργανώνετε σωστά, μπορείτε να το κάνετε και θα παρατηρήσετε όλα τα οφέλη.

"Η ευτυχία είναι στη χαρά του επιτεύγματος και της συγκίνησης της δημιουργικής προσπάθειας".

-Franklin D. Roosevelt-

Αν ακολουθήσετε αυτά τα τέσσερα πλήκτρα, μπορείτε να εργαστείτε και να σπουδάσετε την ίδια στιγμή χωρίς πολλά προβλήματα. Είμαστε πεπεισμένοι ότι θα είστε σε θέση να το επιτύχετε. Μεγάλη ενθάρρυνση!

Πώς να βελτιώσετε και να αναπτύξετε τη συγκέντρωσή σας όταν εργάζεστε ή σπουδάζετε Η βελτίωση και η ανάπτυξη της συγκέντρωσης μπορεί να μην είναι τόσο απλή όσο φαίνεται. Για το λόγο αυτό, σήμερα θα σας δώσουμε μερικά κλειδιά ώστε να μπορείτε να το πάρετε. Διαβάστε περισσότερα "