4 διδασκαλίες του Τάο να χειρίζονται δύσκολους ανθρώπους

Μέσα στις διδασκαλίες του Τάο υπάρχουν και αυτές οι σοφοί συμβουλές για την αντιμετώπιση και χειρισμό δύσκολων ανθρώπων, σε εκείνες τις παρουσίες που μας λυμαίνουν την ενέργεια και που συχνά βάζουν φράχτη στους δρόμους μας. Σύμφωνα με τις αρχές του Λάος-Τσε, σε αυτές τις περιπτώσεις το καλύτερο πράγμα είναι να διατηρηθεί η γαλήνη, η εκκένωση των αρνητικών συναισθημάτων και η απομάκρυνση της εξουσίας από όσους απολαμβάνουν την άρση της ηρεμίας.

Αν κοιτάξουμε τις τελευταίες δημοσιεύσεις που μιλάνε για το πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το ύφος της επικοινωνίας μας και πώς να επιτύχουμε την επιτυχία στην εργασία, υπάρχει ένα επαναλαμβανόμενο θέμα: η ανάγκη να μάθουμε να διαχειριζόμαστε δύσκολους ανθρώπους. Τώρα, γνωρίζουμε ότι αυτή η ετικέτα δίνει το όνομα σε ένα μικρό κουτί καταστροφών, και ότι ως εκ τούτου Είναι βολικό να ορίσουμε, πρώτα από όλα, αυτό που καταλαβαίνουμε από τις δύσκολες προσωπικότητες.

Μέσα στον επιχειρηματικό κόσμο και την προγύμναση, έχουμε την απόδειξη ότι για να επιβιώσουμε στα κοινωνικά μας πλαίσια, πρέπει να συνυπάρξουμε με κάποια πολύ συγκεκριμένα προφίλ προσωπικότητας. Αναφερόμαστε στους παθητικούς-επιθετικούς ανθρώπους και τους ναρκισσιστές. Πρόκειται για παρουσίες που σκαρφαλώνουν σχεδόν σε οποιοδήποτε σενάριο, που κάνουν χρήση λεκτικής κατάχρησης, χειραγώγησης και ότι μερικές φορές, η απλή παρουσία της μας ήδη μας γεμίζει.

Τα τελευταία χρόνια, πολλές από τις δημοσιεύσεις που αποσκοπούν να μας διδάξουν πώς να χειριστούν αυτό το είδος καταστάσεων τροφοδοτούνται από τις διδασκαλίες του Τάο για διάφορους λόγους. Η πρώτη για την καλή διαχείριση των συναισθημάτων, η δεύτερη για την ορθή διαχείριση των κρατών με τα οποία μπορούμε, τελικά, να αντιμετωπίσουμε την κατάχρηση εξουσίας, να θέσουμε όρια και να βελτιώσουμε τους τρόπους επικοινωνίας μας.

Δεν έχει σημασία ότι τα κείμενα του Λάος-Τσε είναι τόσοι πολλοί αιώνες. Αυτή η κληρονομιά εξακολουθεί να είναι πολύ χρήσιμη.

1. Ελέγξτε δύσκολους ανθρώπους χωρίς να πρέπει να πολεμήσετε μαζί τους

"Ο έλεγχος του εχθρού χωρίς να αγωνίζεται μαζί του είναι η υψηλότερη δεξιότητα".

-Γκιχίν Φουνάκοσι-

Μέσα στις διδασκαλίες του Ταοϊσμού είναι εκλεπτυσμένο το παρόμοιο ότι η ζωή είναι σαν να ρέει κάτω από ένα ποτάμι. Το να αφήσουμε τον εαυτό μας να μεταφερθεί από το κανάλι του χωρίς αντίσταση είναι μέρος αυτής της αρμονίας που όλοι πρέπει να απολαύσουμε.

Ωστόσο, οι έννοιες όπως ο αγώνας, η αντιπαράθεση ή η αντίσταση είναι η αντίθεση αυτής της ιδέας, αυτής της έννοιας όπου απλά ενθαρρύνουμε να προχωρήσουμε με θάρρος και ευελιξία. Έτσι, όποιος επιλέγει, για παράδειγμα, να χρησιμοποιήσει τη συζήτηση, για τη συνεχή προσβολή με δύσκολους ανθρώπους, το μόνο που θα επιτύχει είναι μεγαλύτερη αποθάρρυνση και μια τεράστια απογοήτευση.

Η επιλογή της "μη αγώνας" δεν σημαίνει να εγκαταλείψουμε ή να αφήσουμε τους εαυτούς μας να συγκλονιστούν. Σημαίνει, πάνω απ 'όλα, ότι δεν δίνουμε δύναμη σε όσους δεν την αξίζουν, επιλέγοντας τη σοφία για τη βία και επιλέγοντας την ηρεμία πριν ανοίξουμε τα floodgates, ανοιχτά, ώστε να μας πλημμυρίσει το άγχος.

2. Αδειάστε το κύπελλο αρνητικών συναισθημάτων σας

"Η κενότητα είναι το καλύτερο σημείο εκκίνησης ... Επομένως, εγκαταλείψτε όλες τις προκαταλήψεις σας και είστε ουδέτεροι. Ξέρετε γιατί αυτό το κύπελλο είναι τόσο χρήσιμο; Επειδή είναι άδειο ".

-Μπρους Λι-

Δύσκολοι άνθρωποι συχνά χαλάσουν την ημέρα μας με μία μόνο λέξη ή σχόλιο. Ανεξάρτητα από το πόσο παράλογο είναι το μήνυμά σας, η ακαταλληλότητα των ενεργειών σας μας επηρεάζει ναι ή ναι. Μία από τις συμβουλές που μεταδίδει τις διδασκαλίες του Τάο είναι ότι όσο λιγότερο αντιδραστικός είμαστε, τόσο περισσότερο διάστημα έχουμε αφήσει για να χρησιμοποιήσουμε την κρίση.

Ας προσπαθήσουμε να ελέγξουμε την αγωνία, τα αρνητικά συναισθήματα. Μόλις το δύσκολο πρόσωπο πραγματοποιήσει τον ελιγμό του, θα υπολογίσουμε σε 10 και θα αναπνεύσουμε βαθιά. Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να χαλάσει την ημέρα μας, οπότε θα αδειάσουμε τον θυμό, την κακή και κακή διάθεση, μία προς μία ...

Το μυαλό πρέπει να παραμείνει ως ένα καθαρό δωμάτιο, εκεί όπου ο μολυσμένος άνεμος εισέρχεται μέσω μιας πύλης και εξαφανίζεται στο δεύτερο από άλλο.

3. Να είστε προληπτικοί, μη αντιδραστικοί

Οι δύσκολες άνθρωποι μερικές φορές μας κάνουν θύματα των ανθυγιεινών τεχνών τους. Λίγο και λίγο, συσσωρεύουμε τόσο πολύ μίσος, δυσφορία και απογοήτευση που διατρέχουμε τον κίνδυνο να αντιδράσουμε με τον χειρότερο τρόπο. Δεν είναι κατάλληλο. Αργά ή γρήγορα θα λυπηθούμε για την αντίδραση και ειδικά για να μην έχουμε προκαθορίσει όρια.

"Μην είστε σκλάβος σε τίποτα ή σε κανέναν, να επιτύχετε πραγματική ελευθερία".

-Το όνειρο του Jeet Kune Do's-

Το Tao μας συνιστά να μάθουμε να είμαστε προληπτικοί. Τι σημαίνει αυτό ακριβώς; Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να μάθουμε να παίρνουμε τον έλεγχο των γεγονότων αντί να εξετάζουμε πώς συμβαίνουν τα πράγματα. 

Μια άκρη που μας διδάσκει ο Ταό είναι ότι κάθε φορά που βλέπουμε ένα δύσκολο άτομο, ας προσπαθήσουμε να βάλουμε τον εαυτό του στη θέση του χρησιμοποιώντας την ακόλουθη φράση: "Δεν πρέπει να είναι εύκολο".

• Αυτή η φράση μπορεί να μας βοηθήσει να καταλάβουμε πολλά πράγματα: "Δεν θα ήταν εύκολο για τον συνάδελφό μου να αρρωστήσει σε όλους, να έχει τόσο λίγη υπομονή και τόσο λίγο έλεγχο των συναισθημάτων τους". "Δεν πρέπει να είναι εύκολο για τον αδελφό μου να είναι χωρίς εργασία, με χρέος και έχοντας επίσης τον περίπλοκο χαρακτήρα".

Η κατανόηση της προοπτικής των άλλων θα μας επιτρέψει να είμαστε προετοιμασμένοι να ελέγξουμε καλύτερα την κατάσταση. Θα το κάνει αυτό όταν είμαστε έτοιμοι να βοηθήσουμε ... αυτό είναι πιο κατάλληλο, από όταν κάνουμε μια εποικοδομητική κριτική ... αυτό είναι πιο επιτυχημένο και κίνητρο.

4. Η αντοχή του μπαμπού

"Υπάρχουν στιγμές που, όταν όλα τα άλλα αποτυγχάνουν, δεν υπάρχει άλλη επιλογή παρά να είναι διασκεδαστική. Όπως και το μπαμπού που παίρνει δύναμη αφού έχει διπλωθεί ".

-Ο Τάο της ηγεσίας-

Μερικές φορές συμβαίνει, οι περιστάσεις μας με τους δύσκολους ανθρώπους φτάνουν στο όριο και δεν είμαστε μόνο κοίλοι, αλλά αισθανόμαστε λυγισμένοι, ακόμη και εντελώς εξευτελισμένοι. Σε εκείνες τις στιγμές, το Tao μας συνιστά να απεικονίσουμε ένα μπαμπού.

Λυγίζουν επίσης, παίρνουν επίσης τον αντίκτυπο του άγριου ανέμου που θέλει να τους ελέγξει και να τους έχει στη διάθεσή τους. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει ποτέ, επειδή το μπαμπού παίρνει τη δύναμή του από την ευελιξία του. Το γεγονός ότι καταρρέει καθιστά ισχυρότερη την αντίδραση.

Μπορούμε επίσης να το κάνουμε. Όταν αισθανόμαστε ότι έχουμε φτάσει στο όριο, είναι καιρός να αυξηθεί με μεγαλύτερη δύναμη για να δημιουργήσει μια αλλαγή. Δεν θα χρησιμοποιήσουμε τη βία, επειδή η δύναμη δεν είναι βία, είναι ικανότητα αντίδρασης, είναι να γνωρίζουμε πώς να τοποθετούμε τον εαυτό μας με θάρρος πριν από που τολμά να γίνει κάτι που δεν είμαστε: αδύναμοι άνθρωποι.

Για να ολοκληρώσω, οι διδασκαλίες του Τάο περιέχουν θαυμάσια πετρώματα γνώσης που συνεχίζουν να αναφλέγουν την ικανότητά μας για μάθηση, διαφωτίζοντάς μας με την ικανότητά τους να χειρίζονται με μεγαλύτερη σοφία τις πολυπλοκότητες του σημερινού κόσμου.

Ας μάθουμε από αυτούς και να τις εφαρμόζουμε όποτε είναι δυνατόν.

Τα θεραπευτικά δέντρα, σύμφωνα με τα δέντρα Tao Embrace είναι μια μικρή άσκηση που μπορεί να αποφέρει μεγάλα οφέλη. Από αμνημονεύτων ετών στρέφεστε σε αυτή την πρακτική. Διαβάστε περισσότερα "