4 εμπειρίες που πρέπει να ξεκινήσετε να κάνετε για τον εαυτό σας

Υπάρχουν πολλές θετικές εμπειρίες που μπορείτε να αφήσετε τον εαυτό σας σε όλη τη διάρκεια της ζωής σας και, Ταυτόχρονα, η ικανότητα που πρέπει να εκτελέσετε είναι συναρπαστική, στοιχηματίζοντας στην προσωπική σας ανάπτυξη. Με λίγα λόγια, τα συναισθήματα και τα συναισθήματα που μπορείτε να δημιουργήσετε με απλότητα και που ενδυναμώνουν το ύφος σας να μάθουν να ζουν όμορφα.

Μέσα σε αυτό το τμήμα, όταν αναλαμβάνουμε την ευθύνη για εμάς να εξελιχθεί "Ένα θετικό", Είναι σημαντικό να θυμόμαστε τη σημασία των προσωπικών αναγκών. Εάν δεν εκτιμάτε τον εαυτό σας, φροντίζετε τον εαυτό σας και υποστηρίζετε τον εαυτό σας, δεν σέβεστε τον εαυτό σας και υπονομεύετε τη ζωτική σας ουσία.

Για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να θυμόμαστε ότι μπορούμε να φροντίσουμε τις δικές μας ανάγκες και παράλληλα να φροντίσουμε τους γύρω μας. Με αυτό τον τρόπο θα έχετε μεγαλύτερη ικανότητα να ενθαρρύνετε και να κάνετε με όσους σας αγαπούν, είναι ελεύθεροι να βιώσετε τις 4 εμπειρίες που όλοι αξίζουμε να νιώθουμε και να επιδεικνύουμε στον εαυτό μας για να μάθουμε "Να"Πολύ καλά. Τι θα μοιραστώ μαζί σας σήμερα.

"Μόνο από μια εσωτερική ηρεμία, ο άνθρωπος ήταν σε θέση να ανακαλύψει και να διαμορφώσει ήρεμα περιβάλλοντα."

-Stephen Gardiner-

Ζήστε το παρόν που συμβαίνει χρόνο με τους σωστούς ανθρώπους

Το εδώ και τώρα αποτελεί τη μαγεία του παρόντος για να μας επιτρέψει να νιώσουμε ζωντανοί. Αναφερόμαστε στο αίσθημα με την καρδιά και την ειλικρίνεια τη στιγμή, σταματώντας να δώσουμε τόσο πολλή έμφαση στην ανάγκη να σχεδιάζουμε το μέλλον συνεχώς και να περιμένουμε.

Τώρα είναι ο μόνος εγγυημένος χρόνος για εσάς που πραγματικά αξίζετε να ζήσετε μόνοι σας. Αναφερόμαστε στο τι συμβαίνει τη στιγμή και αφήνουμε συνεχώς, χωρίς να το γνωρίζουμε. Για να το κάνετε αυτό, ζήστε και απολαύστε το παρόν με εκείνους τους ανθρώπους που σας κάνουν να αισθανθείτε, αν είναι δυνατόν, ακόμα πιο ζωντανό και αυθεντικότερο.

Μαζί με το περιβάλλον που σας συνοδεύει καθημερινά, υποστηρίζοντας σας και συμμετέχοντας σε αυτό που θέλετε να είστε, χωρίς να ζητάτε τίποτα σε αντάλλαγμα. Πάρτε τον εαυτό σας με τα βασικά εργαλεία για να καταλάβετε, αλλά να μην παρασυρθείτε από εκείνα που δημιουργούν μόνο συναισθηματική δυσφορία, τις τοξικές προσωπικότητες.

Αξιοποιήστε τη θετική εκμάθηση ότι τα λάθη σας σας διδάσκουν και δώστε προτεραιότητα στη δική σας ευτυχία

Εσείς είστε ο ιδιοκτήτης της δικής σας ύπαρξης. Η φροντίδα και η υποστήριξή σας είναι το θέμα που, στη μέση των συνηθισμένων συναισθηματικών καταστάσεων όπως το άγχος και το άγχος, πρέπει να δώσουμε προσοχή. Αφήνοντας τους εαυτούς μας να παρασυρθούν και να μην ανταποκριθούν στις δικές μας ανάγκες, μας οδηγεί να μην εκτιμούμε τον εαυτό μας, να μην αγαπάμε τον εαυτό μας και, συνεπώς, να εκδηλώνουμε αυτά τα κράτη.

Είναι φυσικό να μας βρει κάποια στιγμή στο ίδιο σημείο και να τα ξεπεράσουμε επιτυχώς έχοντας τα βασικά εργαλεία που μας επιτρέπουν να κατανοήσουμε ο ένας τον άλλον. Η προσποίηση του να είναι τέλεια και να μην κάνει λάθη δημιουργεί επίσης ανήσυχες καταστάσεις που μας εμποδίζουν μόνο και μας εμποδίζουν να είμαστε οι ίδιοι.

Το αγνοούμε αυτό τα λάθη είναι ένα δώρο, αφού αποτελούν τις πέτρες των βημάτων της προόδου. Το λάθος μας σε κάποιο σημείο δείχνει ότι βρισκόμαστε στο δρόμο, αγωνιζόμαστε και προσπαθούμε χωρίς να πετάμε στην πετσέτα. Προσπαθήστε να αναλάβετε κινδύνους, να τολμήσετε να αφήσετε τη ζώνη άνεσής σας και αν πέσετε μην σταματήσετε να σηκωθείτε και να δοκιμάσετε. Ίσως ένα από αυτά τα λάθη είναι η πορεία προς το μέγιστο σας επίτευγμα.

Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας που αντιμετωπίζει τα προβλήματα με την ταπεινοφροσύνη

Όταν μιλάμε για ειλικρίνεια, αναφερόμαστε σε αυτή την ικανότητα που μας επιτρέπει να συνειδητοποιήσουμε τι είναι σωστό, τι δεν είναι και τι θέλετε ή πρέπει να αλλάξετε. Να είστε ειλικρινείς με αυτό που θέλετε, με τον οποίο προσποιείτε ότι είστε και με τον οποίο πήγατε στο παρελθόν, αφαιρώντας από αυτό τη μάθηση που σας επιτρέπει να εξελιχθεί θετικά.

Ξαπλωμένος στον εαυτό σας μόνο σας οδηγεί να είστε ασέβεια και να μην είναι σύμφωνοι. Γνωρίζετε ήδη ότι το πρόσωπο που θα είναι πάντα δίπλα σας είναι εσείς, παραχωρήστε τον σε αυτόν. Επίσης,, εάν αφήσετε τον εαυτό σας να είναι σύμφωνος με τον εαυτό σας, θα είστε σε θέση να γνωρίσετε τον εαυτό σας καλύτερα και θα αποτρέψετε τα προβλήματά σας από τον ορισμό σας.

Εμείς συχνά παραπονιούνται κάθε μέρα που τα πράγματα δεν πάνε τόσο καλά όσο θα θέλαμε, με θέα στη μεγάλη λεπτομέρεια ότι τα προβλήματα δεν θα εξαφανιστούν αν δεν προχωρήσουμε σε δράση. Εάν μας επιτρέψετε μια μεγάλη συμβουλή "Κάνε ό, τι μπορείς, όταν μπορείς, και αναγνωρίσεις τι έκανες". Πάρτε μικρά βήματα προς την κατεύθυνση που νομίζετε ότι είναι σωστή, ακόμη και αν συνεπάγεται μια μικρή οπισθοδρόμηση για να κερδίσει δυναμική.

Ξεκινήστε να είστε ο ίδιος και πολύ πιο ευγενικός στον εαυτό σας

Ο τρόπος που αντιμετωπίζετε και αγαπάτε θέτει το πρότυπο για τους άλλους γύρω σας. Η αγάπη για τον εαυτό σου επιτρέποντας στον εαυτό σου να είσαι ποιος είσαι πραγματικά στην ουσία πρέπει να ξεκινήσει στο πρόσωπό σου, να μην περιμένεις κανέναν άλλον να το κάνει.

Προτιμώντας ότι είναι το πώς οι άλλοι θέλουν να είστε ή προσπαθώντας να ικανοποιήσετε όλες τις ανάγκες τους, μόνο σας οδηγεί να χάσετε την ύπαρξη που είστε. Μην αποφεύγετε από την ουσία σας και αγκαλιάστε, να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και πάντα να βάλετε την καρδιά σας σε αυτό που αναλαμβάνετε.

"Η τέλεια ηρεμία συνίσταται στην καλή τάξη του νου, στο δικό σου βασίλειο".

-Μάρκο Αουρελιό-

Δεν είστε οι εμπειρίες που ζείτε αλλά τι μαθαίνετε από αυτές Δεν είστε οι εμπειρίες που ζείτε αλλά τι μαθαίνετε από αυτές.Είστε η ανθρώπινη υποστήριξη μέσω της οποίας περνούν εκατοντάδες εμπειρίες για να σας αφήσουν ένα μάθημα. Διαβάστε περισσότερα "