5 τεχνικές για την αντιμετώπιση του πειράματος

Πόσες φορές αισθανθήκατε ότι έχουν κάνει τη δική σας διασκέδαση? Η πειρατεία είναι κάτι που σχεδόν όλοι μας έχουμε περάσει και ότι, μερικές φορές, μας έπεσε σε πραγματικά προβλήματα αυτοεκτίμησης.

Έχουμε επίσης κάνει τη διασκέδαση των άλλων ανθρώπων, αλλά όταν συμβαίνει σε μας το νιώθουμε περισσότερο ή χειρότερα. Πρέπει να μάθετε να μην κάνετε κακό για κανέναν και επίσης να αμυνθείτε από το teasing που κατευθύνονται προς το πρόσωπό μας.

"Το κοροϊδευτικό και γελοίο είναι, μεταξύ όλων των προσβολών, το λιγότερο συγχωρεμένο"

-Πλάτωνα-

Όταν κάποιος κάνει τη χαρά μας δεν ανταποκρινόμαστε ή ενεργούμε όπως πρέπει, κάτι που πρόκειται να αλλάξει σήμερα. Μάθετε να αντιμετωπίζετε τα πειράγματα!

1. Αναγνωρίζω τα λάθη μου, αλλά δεν ταπεινώνομαι

Λάθος έρχεται, μερικές φορές, επειδή κάναμε ένα λάθος και αυτό είναι κάτι που οι άνθρωποι δεν δέχονται και τι χλευάζουν. Ανθρώπινα σφάλματα που όλοι δεσμευόμαστε, αλλά για τα οποία συνεχίζουμε να χλευάζουμε.

Στην κοινωνία μας μάθαμε ότι τα λάθη είναι ταπεινωτικά, κάτι που πρέπει να αποφύγουμε πάση θυσία, διότι μας δυσφημεί, μας κάνει να νιώθουμε αδύναμοι και να μας ταπεινώνει πριν από άλλους.

Πρέπει να μάθουμε να μην αισθανόμαστε ταπεινωμένους πριν από αυτό, λέγοντας "ναι, έκανα ένα λάθος" αλλά χωρίς να σας ταπεινώνομαι, αλλά το θεωρούσα μια ευκαιρία να μάθω κάτι καινούργιο.

Επειδή, Με λίγα λόγια, αυτά είναι τα λάθη. Ευκαιρίες για ανάπτυξη και ικανότητα μάθησης. Μη συγχέετε αυτό με ντροπή. Δεν έχει τίποτα να κάνει.

2. Δεν δίνω σημασία στα σχόλια

Έχουμε πάντα την τάση να δίνουμε πολύ μεγάλη σημασία σε αυτό που οι άλλοι σκέφτονται για μας. Φροντίζουμε την εικόνα μας, τις ενέργειές μας και ακόμη και τότε μας κρίνουν και χλευάζουν!

Τα σχόλια των πολιτών μπορεί να έχουν πολύ διαφορετικούς στόχους, αλλά το σημαντικό είναι ότι δεν τους δίνετε τη σημασία που δεν αξίζουν. Πολλά σχόλια θα προέρχονται από ανθρώπους που δεν πάνε σε εσάς ούτε έρχονται σε εσάς. Μάθετε να τα αγνοείτε!

«Σχεδόν πάντα η ψευδαίσθηση υποστηρίζει τη φτώχεια του πνεύματος»

-Jean de la Bruyere-

3. Δεν θα προσπαθήσω να κερδίσω

Ένα λάθος που κάνουμε συχνά στους ανθρώπους που κάνουν τη διασκέδαση από εμάς είναι να προσπαθήσουμε να τα κερδίσουμε, να μας κάνουν φίλους τους για να σταματήσουμε αυτές τις κοροϊδίες που μας ενοχλούν τόσο πολύ.

Αυτό είναι ένα πολύ σοβαρό λάθος. Κάνε φίλους με τον χειρότερο εχθρό σου; Μην πέσετε για αυτό, γιατί δεν θα είστε άνετοι και στην πραγματικότητα θα βρείτε τον εαυτό σας προσποιούνται.

Δεν θα είναι ο φίλος του και η επιθυμία σας να κερδίσετε είναι μόνο να αποφύγετε ένα κακό που σας προκαλεί. Δεν νομίζεις ότι είναι λίγο δειλός; Προσπαθείτε να επιλέξετε το σχήμα που θεωρείτε πιο εύκολο.

Μάθετε να λέτε τι σκέφτεστε, να αγνοήσετε αυτό το άτομο, να απομακρυνθείτε και να το αντιμετωπίσετε εάν είναι απαραίτητο. Δεν αξίζετε ότι κανείς δεν κάνει τη διασκέδαση σας. Σκεφτείτε ότι με αυτό θα μάθετε να βλέπετε τα λάθη σας με διαφορετικό τρόπο και αυτό είναι θετικό!

4. Σήμερα θα γελάσω με τα λάθη μου

Όπως έχουμε ήδη αναφέρει, τα λάθη μας μας ενοχλούν, αλλά γιατί δεν προσπαθούμε να μάθουμε από αυτά? Αυτό θα μας βοηθήσει να ωριμάσουμε, να μεγαλώσουμε και να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι.

Ξεκινήστε να σκέφτεστε λάθη ως κανονικά στη διαδικασία εκμάθησης και μοιάζουν αδιάφοροι με αυτούς που γελούν στα λάθη σας. Θα μάθουν ήδη να τα δεχτούν και να γνωρίζουν ότι είναι καλά, καθώς είναι για την ανάπτυξή σας και για την επίτευξη των στόχων σας..

"Μια ζωή γεμάτη λάθη δεν είναι μόνο πιο αξιέπαινη, αλλά είναι πιο συνετή από μια ζωή που δεν ξοδεύεται τίποτα"

-Γιώργος Bernard Shaw-

5. Θα διατηρήσω και θα προστατέψω την καλή μου διάθεση

Ένα χαμόγελο θα είναι πάντα η λύση σε οποιοδήποτε πρόβλημα. Η μάθηση για να γελάσετε τον εαυτό σας είναι ένα πολύ υγιές βήμα για να εμποδίσετε τους άλλους να γελούν στον εαυτό μας.

Το να είσαι μελαγχολικός, να θυμώνεις ή να αφήνεις τα λόγια και τα ψεύδη των άλλων να μας επηρεάσουν θα μας κάνει μόνο να ενδυναμώνουμε αυτούς τους ανθρώπους.

Είναι δύσκολο κατά καιρούς να διατηρήσουμε ένα καλό πρόσωπο, αλλά πρέπει να προσπαθήσουμε γι 'αυτό. Ποιος ξέρει καλύτερα από εσένα; Άλλοι μπορεί να σας γελάσουν, αλλά αυτό που δεν ξέρουν είναι ότι ήδη γελάνε τον εαυτό σας.

Με αυτό, θα δείτε πώς μπορείτε να κοιτάξετε με άλλα μάτια όλα τα σχόλια και γελοιοποίηση που μπορεί να κατευθυνθεί προς εσάς. Μην τους αφήνετε να σας επηρεάσουν, μην τους αφήσετε να σας ταπεινώσουν. Είστε ισχυροί. Είστε ο ίδιος.

"Χαμόγελο που όλοι γνωρίζουν σήμερα ότι είστε πολύ ισχυρότεροι από χθες"

Μαθαίνοντας ότι προέρχεται από τη δυστυχία (ανθεκτικότητα), διότι η ανθεκτικότητα δεν είναι το ίδιο με αντίσταση, περιγράφουμε παραδείγματα των ανθρώπων που τα βάσανά τους δεν τους δημιουργούν ένα βάρος, αλλά μια μαθητεία. Διαβάστε περισσότερα "

Εικόνες ευγενική προσφορά του Duy Huynh