Μάθετε να δώσετε την απουσία σας σε κάποιον που δεν εκτιμά την παρουσία σας

Δεν εκτιμούμε συνήθως τι έχουμε. Στην πραγματικότητα, έχουμε την τάση να χάνουμε και να αναβάλλουμε τις ευκαιρίες που πρέπει να έχουμε για τους αγαπημένους μας σαν να μην μας άρεσε η απουσία που θα έρθει αργότερα.

Αυτή η τεμπελιά είναι μερικές φορές περίπλοκη όταν οι άνθρωποι που καταρχήν πρέπει να μας εκτιμούν, μας περιφρονούν.Οι καταστάσεις αυτού του τύπου είναι πολύ οδυνηρές και γι 'αυτό πρέπει να σταματήσουμε να καλύπτουμε τα μάτια μας και να αρχίσουμε να αντιμετωπίζουμε αυτή την κατάσταση.

Αυτό συμβαίνει μερικές φορές σε σκούρο καφέ και η καλύτερη στάση που μπορούμε να πάρουμε είναι να μας προστατεύσει από αυτό το είδος των σχέσεων που καταλήγουν επιδείνωση και υπονομεύοντας την αυτοεκτίμησή μας και συναισθηματική υγεία.

Δεν ξέρετε τι έχετε μέχρι να το χάσετε

Η φράση που οδηγεί αυτή την ενότητα δεν είναι μόνο μια φράση, αλλά μια πραγματικότητα. Έχουμε αυτήν την κακή συνήθεια να μην αξιολογήσουμε την παρούσα στιγμή και να εκτιμήσουμε τι δεν έχουμε ή τι έχουμε ήδη χάσει.

Όταν υποφέρουμε επειδή κάποιος μας αγνοεί, δεν συνειδητοποιούμε ότι αυτό δεν αποτελεί αντανάκλαση της προσωπικής αξίας μας και ότι το πιο πιθανό είναι ότι αυτό το άτομο δεν το κάνει γιατί είναι συνηθισμένο να μας έχει στο πλευρό του.

Μερικές φορές, στην πραγματικότητα, τα ζευγάρια σπάνε αυτούς τους φαύλους κύκλους, διασπώντας και σπάζοντας τη σχέση τους, αλλά ο χρόνος τους κάνει να νιώθουν ότι λείπουν.

Σε κάθε περίπτωση, δεν αξίζει να πολεμάτε εναντίον του ανέμου και της παλίρροιας για ένα άτομο που δεν κινεί ένα δάχτυλο για σας. Δεν βοηθά να βοηθάμε συνεχώς κάποιον που δεν ενδιαφέρεται να μας εξυπηρετήσει. Δεν μας κάνει καλό να δώσουμε χωρίς να λάβουμε. 

Δεν μπορούμε να αφιερώσουμε τον εαυτό μας σε άλλους και να ξεχάσουμε για μας. Και είναι ότι η μόνη ευγνωμοσύνη χωρίς την οποία δεν μπορούμε να ζήσουμε είναι η ευγνωμοσύνη στον εαυτό μας, διότι αποτελεί τον πυλώνα της αγάπης του εαυτού μας και το θεμέλιο της προσωπικής μας ανάπτυξης.

Η δύναμη να ξεφύγουμε από την περίπλοκη στην υγεία μας

Όταν αντιμετωπίζουμε περίπλοκες καταστάσεις στις οποίες κάποιος σημαντικός μας αγνοεί, μπορούμε να εκμεταλλευτούμε την αδιαφορία.

Να πάρει αυτό που κάνει κάποιος ή δεν κάνει δεν μας επηρεάζει δρα σαν βάλσαμο. Μπορεί να μας κοστίσει στην αρχή, αλλά αξίζει την προσπάθεια όταν πρόκειται να αποφύγουμε τη συναισθηματική μας υποβάθμιση. Προσφέρετε την απουσία σας όταν είναι απαραίτητο.

Η παραμονή κοντά σε κάποιον μπορεί να πάει πολύ μακριά για εμάς, έτσι μια καλή λύση είναι να δώσουμε στους ανθρώπους αυτούς την απουσία μας. Αν επιλέξουμε αυτήν την επιλογή, είναι πιθανό να αρχίσουμε μια εσωτερική πάλη μεταξύ της οποίας συζητήσαμε μεταξύ της αναμονής για την επιστροφή ή της επανέναρξης της ζωής μας με οριστικό τρόπο.

Και οι δύο στάσεις είναι επώδυνες βραχυπρόθεσμα, αλλά, χωρίς αμφιβολία, η ζωή με τον εαυτό μας είναι η πλέον επιθυμητή.

Είναι πιθανό ότι, σε αυτές τις περιπτώσεις, έχουμε αφήσει πολλά πράγματα να πουν. Ο πόνος, οι επιλήψεις και όλα τα συναισθήματά μας δεν μπορούν να παραμείνουν μέσα μας, πρέπει να τα αφαιρέσουμε με κάποιο τρόπο, ακόμη και αν φανταστούμε ότι έχουμε αυτό το πρόσωπο μπροστά μας, ακόμα κι αν είναι χαρτί ή να χτυπήσει μαξιλάρια.

Μια καλή επιλογή είναι να γράψετε μια επιστολή σε εκείνον που σας βλάπτει, στον οποίο εξηγείτε τους λόγους που σας έχουν κάνει να φύγετε και πώς αισθανθήκατε. Μόλις γράψουν τα αισθήματα και τα συναισθήματα της στιγμής, το καλύτερο είναι να ξεφορτωθούμε την επιστολή και να απελευθερωθούμε με συμβολικό τρόπο από αυτά τα συναισθήματα.

Απελευθερώστε τον πόνο σας και συγχωρήστε

Το να προσφέρουμε φτερά στον πόνο είναι ο μόνος τρόπος να μην κάνουμε το σώμα μας τον τάφο της ψυχής μας. Πίσω από το θάρρος μας, την οργή μας και την οργή μας για την ανικανότητα του αισθήματος παραγνωρισμένος, μεγάλη λύπη και την αίσθηση της άπειρης δέρματα ταπείνωση.

Για το λόγο αυτό, πρέπει να δουλέψουμε την απογοήτευσή μας και να σταματήσουμε να περπατάμε παίζοντας τη ζωή μας. Πρέπει να γνωρίζουμε πότε είναι βολικό να δώσουμε μακριά την απουσία μας. Τότε θα είναι καιρός να αφήσετε πίσω και να μην ξεχάσετε αυτό είναι κοινές καταστάσεις που περιέχουν σε αυτούς έναν μεγάλο σπόρο ανάπτυξης και απελευθέρωσης.

"Όταν κρατάτε τη δυσαρέσκεια σας σε ένα άλλο πρόσωπο, είστε συνδεδεμένοι με αυτό το πρόσωπο ή την κατάσταση, από έναν συναισθηματικό δεσμό που είναι ισχυρότερος από τον χάλυβα. Η συγχώρεση είναι ο μόνος τρόπος για να διαλύσει αυτόν τον δεσμό και να επιτύχει την ελευθερία ».

-Catherine Ponder-

Θέλοντας να ευχαριστήσει όλους είναι περιττή φθορά Όταν προσπαθούμε να ικανοποιεί τους πάντες μόνο για να σταματήσει παρακαλώντας τους εαυτούς μας, όπως έχουμε θυσιάσει την ουσία μας χωρίς λόγο. Διαβάστε περισσότερα "