Η εκμάθηση της πλοήγησης στο γελοίο μας κάνει πιο ευτυχισμένους

Κάνοντας έναν ανόητο από τον εαυτό σας είναι ένας από τους μεγάλους φόβους από εκείνους που παίρνουν το δικό τους εγώ στην καρδιά. Φυσικά, να μην κάνουμε λάθη ή να δείχνουμε αδυναμίες, ειδικά σε ορισμένες κρίσιμες στιγμές, μπορεί να μας βοηθήσει. Αλλά αν αυτό δεν συμβεί, ακόμη και σε εκείνες τις στιγμές στις οποίες αναφέρουμε, δεν είναι ούτε το τέλος του κόσμου.

Το αίσθημα γελοιοποίησης αντιμετωπίζεται ως κάτι περισσότερο από μια απλή ντροπή. Γενικά, ένα σφάλμα, λάθος ή αποτυχία σχετίζεται με την απόρριψη. Ωστόσο, στην περίπτωση γελοιοποίησης, αυτό που «ακούγεται στο παρασκήνιο» είναι το γέλιο και ακριβώς αυτό το κοροϊδάτο αυξάνει την επίδραση της ντροπής. Έτσι, αντιμετωπίζουμε ένα σενάριο που μπορεί επίσης να προκαλέσει σύγχυση ή ένταση.

Τελικά, αυτό που κάνει κάτι γελοίο είναι η δυσαναλογία ή η ανεπάρκεια του. Ως εκ τούτου, το καταστάσεις οι διατυπώσεις είναι ένα πεδίο πληρωμής που πρέπει να δώσουμε. Αυτά συνήθως επιβάλλουν περισσότερο ή λιγότερο άκαμπτα πρωτόκολλα, αφήνοντας έτσι τον κανόνα σχετικά εύκολο. Παρά ταύτα, η γελοιοποίηση είναι τόσο δημοκρατική ώστε μπορεί να γίνει οπουδήποτε. Κανείς δεν τον δραπετεύει και όλοι έχουμε δοκιμάσει τη γεύση του.

"Εάν η γελοία πλευρά δεν εμφανίζεται στους άνδρες, είναι ότι δεν την έχουμε ψάξει καλά".

-François de la Rochefoucauld-

Ο κλόουν και η γελοία

Ο κλόουν είναι ακριβώς αυτός ο χαρακτήρας που κάνει γελοία το υλικό κωμωδίας του. Κλόουν αντιπροσωπεύουν όλα όσα μπορεί να θεωρηθούν γελοία. Το φόρεμά του είναι υπερβολικό, περίεργο. Τα τεράστια παπούτσια, οι κόκκινες μύτες και το μακιγιάζ του προσώπου τους δίνουν μια παράλογη εμφάνιση. Χρησιμοποιούν ενδύματα που προσομοιώνουν μια κομψή κοπή, όπως αυτή ενός κοστούμι, γεμάτη χρώματα και πολύ εντυπωσιακά στοιχεία.

Καλό μέρος της ρουτίνας των κλόουν Αποτελείται από πτώση και πτώση. Αυτό που προκαλεί την ιλαρότητα στο κοινό είναι ότι είναι πάντα θύματα της διάσπασης τους. Περιμένουν κάτι άλλο και ξαφνικά κάτι παίρνει στο δρόμο τους, έπειτα πέφτουν στο έδαφος. Και πέφτουν με θεαματικό τρόπο, ποτέ διακριτικά.

Μια καλή λειτουργία των κλόουν είναι γεμάτη παρεξηγήσεις. Τρώνε ένα κομμάτι χαρτονιού, νομίζοντας ότι ήταν τούρτα. Ή δίνουν ένα φιλί σε κάτι φρικτό, πιστεύοντας ότι θα ενταχθούν στα χείλη με μια όμορφη γυναίκα. Ή αναλαμβάνουν την λανθασμένη αποστολή διότι ερμηνεύουν διαφορετικά τις οδηγίες. Ο κόσμος των κλόουν είναι ο κόσμος της γελοιοποίησης, αλλά και του αθώου γέλιου.

Γελούν στον εαυτό του

Στην πραγματικότητα, μόνο γελοιοποίηση γίνεται με τη στενή έννοια, όταν αυτός που κάνει το λάθος ή πέσει στο λάθος το παίρνει πολύ σοβαρά. Εάν κάποιος, για παράδειγμα, δεν ξέρει πώς να χορεύει, αλλά προσποιείται ότι είναι ναι, μπορεί να φανεί πολύ γελοίο και να εξαπολύσει το γέλιο. Από την άλλη πλευρά, αν δεχτεί ότι δεν ξέρει να χορεύει και να διασκεδάζει με τους δικούς του περιορισμούς,.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μιας και άλλης κατάστασης; Αυτό μειώνεται σε μία μόνο λέξη: αυτοεκτίμηση. Κάποιος με ενισχυμένη αυτοεκτίμηση είναι πάντα σε θέση να γελάσει στον εαυτό του, επειδή δέχεται. Αυτό περιλαμβάνει την ανοχή των δικών σας λαθών ή λαθών. Από την άλλη πλευρά, όταν υπάρχει ανασφάλεια και έλλειψη εμπιστοσύνης σε αυτό που είμαστε, η εμπλοκή σε μια γελοιοποίηση μπορεί να είναι μια ισχυρή συναισθηματική πληγή.

Το πραγματικό λάθος είναι να πιστέψουμε ότι κάποιος είναι άξιος εκτίμησης όταν χτυπά ή χτυπά. Όταν δεν κάνει λάθη. Όταν δεν κάνει ή λέει κάτι ακατάλληλο. Στην περίπτωση αυτή δεν υπάρχει πραγματική εκτίμηση για τον εαυτό του, αλλά μάλλον μια προσομοίωση αυτοαξιολόγησης.

Πλοηγηθείτε στο γελοίο

Όλοι έχουμε πτυχές ή συμπεριφορές αδέξια ή ανεπαρκώς προσαρμοσμένες. Είναι φυσικό Είναι αρκετό με μια απόσπαση της προσοχής ή με μια μικρή παρανόηση, ώστε να εμπλακούμε σε αυτό το λάθος ή λάθος από κοινωνική άποψη. Αντιμέτωποι με αυτό, υπάρχει μόνο ένα αντίδοτο: να είναι γνήσιο και επομένως ταπεινό.

Δεν μπορούμε να προσποιούμαστε ότι κάνουμε το σωστό σε κάθε περίπτωση. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να δουλέψουμε για να είμαστε υπερήφανοι για το ποιοι είμαστε, να περιγράψουμε ένα πορτρέτο στο οποίο εκτιμά ένα ολόκληρο άτομο. Αυτό είναι, με ελαττώματα, αρετές, λάθη και επιτυχίες. Αυτό θα μας επιτρέψει να εξαλείψουμε αυτήν την επιθυμία να κρύψουμε, να αποκρύψουμε ή να μας επιτρέψουν να δείξουμε μόνο τις πτυχές που προβλέπουμε ότι οι άλλοι θα αρέσουν περισσότερο..

Μπορούμε να γνωρίσουμε την γελοιοποίηση. Υιοθετώντας παράλογες χειρονομίες ή στάσεις μπροστά στον καθρέφτη ή βγαίνοντας στο δρόμο χωρίς να καθορίζετε πάρα πολύ. Κάνοντας κάτι πρωτότυπο που προσελκύει την προσοχή ή προκαλεί έκπληξη. Αν το κάνουμε, θα συνειδητοποιήσουμε ότι θα παραμείνουμε οι ίδιοι και θα μπορέσουμε να συνοδεύσουμε το γέλιο εκείνων που τους προκαλούμε.

Το πιο σημαντικό είναι ότι, όταν αφήνουμε τον εαυτό μας να κάνει τον εαυτό μας ανόητο από καιρό σε καιρό, χωρίς αυτό να μας επηρεάζει, ανακαλύπτουμε επίσης ότι έτσι μπορούμε να ζήσουμε πιο χαλαροί και ευτυχισμένοι. Τίποτα δεν τροφοδοτεί την αίσθηση της πληρότητας όσο είναι αυθόρμητη. Τίποτα δεν μας κάνει τόσο ασφαλείς όσο ελευθερώνοντας τον εαυτό μας από αυτό που περιμένουμε να σκέφτονται άλλοι.

11 περίεργα γεγονότα για το φόβο Ο φόβος είναι ένα κοινό συναίσθημα που εντούτοις περιλαμβάνει πολλά ελάχιστα γνωστά και ενδιαφέροντα γεγονότα. Αποκαλύπτουμε μερικά από αυτά. Διαβάστε περισσότερα "