Επωφεληθείτε από στιγμές μοναξιάς

Η μοναξιά δεν είναι συνώνυμη με την απουσία, Είμαστε στην εταιρεία του εαυτού μας, τις σκέψεις μας, τα συναισθήματά μας. Δεν πρέπει να φοβόμαστε να είμαστε μόνοι.

Στην πραγματικότητα, όταν είμαστε μόνοι, είναι μια καλή στιγμή για να πάρουμε αποφάσεις, αφού δεν επηρεάζονται ούτε επηρεάζονται από το εξωτερικό. Δεν λέω ότι δεν πρέπει να ακούσουμε τι μας λένε οι στενοί φίλοι μας, είναι πάντα καλό να λάβουμε υπόψη τις απόψεις, αλλά είναι επίσης καλό να τους βάλουμε σε προοπτική.

«Η μοναξιά, όταν γίνει αποδεκτή, γίνεται δώρο που μας οδηγεί στο να βρούμε το σκοπό μας στη ζωή».

-Paulo Coelho-

Και αν δεν είμαστε ποτέ μόνοι?

Το να λέτε ότι δεν είστε ποτέ μόνος είναι σαν να λέτε ότι δεν έχετε χρόνο για τον εαυτό σας, για ενδοσκόπηση. Η έλλειψη μοναξιάς μπορεί να προκαλέσει τη συμπεριφορά μας κάπως "μηχανική", να το πω κάπως. Κατά συνέπεια, δεν θα απολαύσουμε τόσο πολύ τις πράξεις μας.

Αλλά Η μοναξιά μπορεί να επιλεγεί, και αυτό γίνεται όταν γίνεται μια φόρμουλα για να επανασυνδεθεί με τον εαυτό μας, να κοιτάξουμε μέσα μας, να σκεφτούμε τη ζωή μας ή να λάβουμε σημαντικές αποφάσεις.

Γι 'αυτό Μερικές φορές πρέπει να ψάξετε στιγμές για να είστε μόνοι με τον εαυτό σας. Επειδή χρειαζόμαστε στιγμές για τους εαυτούς μας και επειδή η κατανόηση μας βοηθά να καταλάβουμε τους άλλους.

"Έχω δει ότι οι μεγάλοι άνδρες είναι συχνά μόνοι. Αυτό είναι κατανοητό, επειδή έχουν κατασκευάσει τέτοια υψηλά πρότυπα για τον εαυτό τους που συχνά αισθάνονται μόνοι τους. Αλλά η ίδια τη μοναξιά είναι μέρος της ικανότητάς του να δημιουργεί. "

-Yousuf Karsh-

Επωφεληθείτε από τις στιγμές στη μοναξιά

Είναι εδώ όταν λαμβάνουμε αποφάσεις, όταν σκεφτόμαστε και συνειδητοποιούμε τα λάθη μας και από τις επιτυχίες μας, ότι έχουμε ερωτευτεί, την ομορφιά του κόσμου, ότι η λέξη ναι δεν είναι πάντα η καλύτερη επιλογή, για παράδειγμα.

Ο καλλιτέχνης αναπτύσσει τη δημιουργικότητά του ριζικά όταν είναι μόνος, όταν αντιμετωπίζει τον εαυτό του. Σκεφτείτε τους μουσικούς και πάνω απ 'όλα τους συγγραφείς και τους ζωγράφους (για να δώσετε μερικά οπτικά παραδείγματα), δεν τους φαντάζομαι να συνθέτουν ή να γράφουν σε μια ντίσκο, αν και φυσικά δεν παίρνει τίποτα, εκεί που λαμβάνουν την έμπνευση, που είναι προφανώς πριν από τη δημιουργία.

Η δημιουργική διαδικασία στην τέχνη, γενικά, απαιτεί μοναξιά, κάτι απαραίτητο για όποιον θέλει να δημιουργήσει. Είναι η μοναξιά που σας επιτρέπει να ξεφύγετε από τον εαυτό σας ό, τι θέλετε να εκφράσετε, είτε με λόγια, με εγκεφαλικά επεισόδια είτε με μουσικές νότες.

"Η μοναξιά είναι καλή αλλά χρειάζεστε κάποιον να σας πει ότι η μοναξιά είναι καλή".

-Honoré de Balzac-

Δεν ξέρουμε αν οι αγαπημένοι μας θα είναι πάντα μαζί μας, αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο, Η μοναξιά θα μας συνοδεύει πάντα, οπότε πρέπει να μάθουμε να το απολαμβάνουμε. Όλη τη ζωή μας θα το πάρουμε μέσα μας, οπότε καλύτερα να το φροντίσουμε.

Τελικές συμβουλές

Ας υποθέσουμε ότι διαπιστώνετε ότι έχετε μισή ώρα και δεν έχετε προγραμματίσει καμία δραστηριότητα. Επωφεληθείτε από αυτές τις στιγμές αναψυχής για να μιλήσετε με τον εαυτό σας, για να ανακαλύψετε τις σκέψεις σας. Μετά από αυτό θα συνειδητοποιήσετε ότι έχετε βρει λίγο περισσότερο.

Για το λόγο αυτό, είναι πάντα καλό να περάσετε λίγο χρόνο στις σκέψεις σας, στις θλίψεις και τις χαρές σου, στη μοναξιά. Επειδή μερικές φορές η μοναξιά είναι καλή παρέα, όχι πάντα, είναι αλήθεια, αλλά μερικές φορές.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κλειδώσετε τον εαυτό σας στον εσωτερικό σας κόσμο, Εξισορροπεί την ισορροπία, γιατί τόσο καλή όσο η μοναξιά είναι η εταιρεία, και κανένας από αυτούς δεν πρέπει να φοβηθεί. Αλλά για εκείνους που φοβούνται να είναι μόνοι, θυμηθείτε ότι αυτό "είναι μια πορεία προς την ίδια την ανακάλυψη".

Ίσως στις 20 η μοναξιά δεν αισθάνεται όπως αυτή, αλλά αργότερα καθίσταται απαραίτητη. Η μοναξιά είναι χρήσιμη για να ανασυνθέσουμε τον εαυτό μας, να εισαγάγουμε τον εαυτό μας μέσα μας και να μοιραστούμε τον προβληματισμό σε κάθε μέρος της ζωής μας που έχουμε παραμελήσει. Διαβάστε περισσότερα "