Ακόμα κι αν αλλάξει ο άνεμος, το ιστιοφόρο μου με φέρνει σε εσένα

Ακόμα κι αν αλλάξει ο άνεμος, το ιστιοφόρο μου με φέρνει σε σας, πάντα σε σας. Δεν ξέρω πώς να πλεύσω σε άλλες θάλασσες, δεν ξέρω άλλο τρόπο να πάρω το ιστιοφόρο μου που δεν είναι προς τα κάτω. Αλλά είστε ο άνεμος και κάνετε τη θάλασσα την κουβέρτα των δακρύων που παράγετε επειδή λέτε ότι το να είσαι δίπλα μου είναι συντριπτικό.

Λες ότι με αγαπάς αλλά πρέπει να αναπνεύσεις και να μην είσαι τόσο κοντά σε μένα. Λέτε ότι η αγάπη δεν πρέπει να αποδειχθεί με το να είναι μαζί μου παντού. Και αυτά τα σχόλια με βλάπτουν και με βλάπτουν σαν να με αφήνετε χωρίς να με αφήνετε εντελώς. Για μένα η αγάπη κάνει τα πάντα και τα πάντα για σένα και για σένα.

Αυτή η συναισθηματική εξάρτηση που σας κάνει να επιστρέψετε στο πλευρό σας παρά τη ζημιά είναι κάτι που ξέρω ότι μπορεί να αλλάξει. Είναι όμως δύσκολο να δεχτεί κανείς ότι ο τρόπος αγάπης μου δεν είναι επαρκής. Είναι επίσης δύσκολο να δεχτεί κανείς ότι η αγάπη δεν εμφανίζεται με κρέμονται γύρω από ένα άτομο όλη την ώρα, αλλά εμφανίζεται με την εμπιστοσύνη που έχετε στο άλλο όταν δεν είστε δίπλα σας.

Είστε πάντα για μένα και δεν μπορώ πλέον να ζήσω χωρίς εσάς. Έχω αραιωθεί στην ιδέα να είμαι μαζί και τώρα δεν ξέρω πώς να είμαι εγώ, μόνο εμείς μένουμε.

Ο άνεμος έγινε θύελλα

Δεν ήταν όλα κακά όταν ξεκινήσαμε. Στην αρχή ήταν σαν το ήπιο αεράκι που εμφανίζεται στα ανοιξιάτικα βράδια. Αυτό όταν χαϊδεύεις τις τρίχες του δέρματος τα μαλλιά και σε κάνει να αισθάνεσαι πολύ άνετα στην παρουσία του. Μαλακό, ζεστό και άνετο, ήταν σαν να είσαι στην παρουσία σου.

Σύντομα έχω δέσει τον εαυτό σας σε σας σαν να εξαρτάται από την επιβίωσή μου. Ήσασταν ο κόσμος μου και σταμάτησα να κάνω άλλα πράγματα για να είμαι πάντα δίπλα σου. Δεν έκανα ένα βήμα χωρίς να σκέφτομαι πριν από αυτό που θα μου πείτε και με χειρίσθηκε σαν να ήταν ο καρπός σου. Πήρατε το πηδάλιο του πλοίου και σκέφτηκα ότι, αν έκανα ό, τι είπατε, αν έκανα τα πάντα για σένα, κανένας πειρατής δεν θα επιβιβάζονταν στο πλοίο μας.

Έπρεπε να σε χρειάζομαι τόσο όσο ο αέρας που αναπνέω και εγώ πνίγησα με δάκρυα στη σκέψη ότι χωρίς σου ζωή μου δεν είχε νόημα.

Αλλά μια μέρα όλα άλλαξαν και αρχίσατε να με ρωτάτε για χώρο, να μου πείτε ότι σας πνίγεται. Δεν είχατε ζητήσει να εξαρτώσω από εσάς κατ 'αυτόν τον τρόπο, αλλά ήταν ο μόνος τρόπος να αγαπώ αυτό που ήξερα. Και θολήσα τις επιλήψεις μου γιατί δεν καταλάβατε όλα όσα σας άρεσε, ό, τι έκανα για σας.

Αλλά ο άνεμος έγινε θύελλα και ανακάτωσε τη θάλασσα. Η ζήλια και οι επιλήψεις άρχισαν. Οι μάχες και οι φόβοι. Δεν ήθελα να σας χάσω, αν και ήξερα ότι ο τρόπος που σας αγάπησα με κατανάλωσε μέσα. Ζήτησα λοιπόν βοήθεια και κατάλαβα ότι ήταν συναισθηματική εξάρτηση και πώς θα μπορούσα να την αποτρέψω να συμβεί ξανά. Έμαθα ότι για να αγαπάς είναι να είσαι ελεύθερος και να εμπιστεύεσαι στον άλλο και θα μπορούσα να συμπεριληφθεί ξανά σε εμάς.

"Μπορείτε πάντα να είστε αυτή η γενναία γυναίκα, αυτή που δεν σταματά ποτέ με τις χειρότερες καταιγίδες, που γνωρίζει τον εαυτό της καλύτερα από οποιονδήποτε και δεν ενδιαφέρεται για το τι σκέφτονται. Μπορείτε να είστε πάντα ο ιδιοκτήτης της ζωής σας και ότι αν ο κόσμος σας εγκαταλείψει, βρείτε στην εταιρεία όπλων σας. Ποτέ μην αλλάζεις τον τρόπο σου να είσαι απλά για να ευχαριστείς, και αν κάποια στιγμή επιμένεις να κρύβεις, μπορεί η ευτυχία να σε βρει πάντα "

-Kelbin Torres-

Πώς να βγείτε από συναισθηματική εξάρτηση

Κανείς δεν πρέπει να εξαρτάται από κανέναν να είναι ευτυχισμένος. Αυτό ισχύει τόσο στις σχέσεις όσο και εκτός αυτών επειδή η συναισθηματική εξάρτηση δεν είναι μόνο με το ζευγάρι, μπορεί επίσης να συμβεί με την οικογένεια ή τους φίλους. Συνεπώς, η εργασία στα παρακάτω σημεία μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε υγιείς σχέσεις:

• Μην προκαθορίζετε τις επιθυμίες του άλλου προς τη δική σας: Η δική σου ευημερία είναι σημαντική. Πριν αγαπάτε άλλους, πρέπει να αγαπάτε τον εαυτό σας για να μπορείτε να το κάνετε με υγιεινό τρόπο.
• Κανείς δεν μπορεί να κάνει όλοι ευχαριστημένοι: να ευχαριστήσετε άλλους δεν είναι η υποχρέωσή σας. Δεν μπορείτε να περιμένετε όλα όσα κάνετε για να ευχαριστήσετε όλους, ακριβώς όπως δεν πρέπει να σταματήσετε να κάνετε πράγματα επειδή άλλοι δεν τους συμπαθούν.
• Εάν χρειάζεστε άλλο για να απολαύσετε και να είστε ευτυχισμένοι, επανεξετάστε τη σύνδεση που έχετε δημιουργήσει: lστην ευτυχία και τη χαρά πρέπει πάντα να ξεκινάτε από τον εαυτό σας και αν θέλετε να μοιραστείτε με άλλους.
• Μάθετε να είστε μόνοι: Η απόλαυση της δικής σας εταιρείας χωρίς να βασίζεστε σε άλλους είναι μια πράξη πολύ υγιούς αγάπης για τον εαυτό σας. Όντας ο άνεμος του ιστιοπλοϊκού σας θα σας επιτρέψει να απολαύσετε καλύτερα τα μικρά πράγματα που δεν εκτιμάτε τώρα.
• Επαναπροσδιορίστε τι σημαίνει αγάπη σε εσάς: Η αγάπη δεν είναι κατοχή. Μην περνάτε περισσότερο χρόνο δίπλα σε κάποιον και κάνετε ό, τι θέλει αυτό το πρόσωπο, δείχνοντας περισσότερη αγάπη. Η αγάπη είναι ότι είσαι εσύ και μοιράζεις τα πράγματα σου με τον άλλο.

Αυτά τα βήματα μπορούν να σας βοηθήσουν στις σχέσεις σας ο άνεμος δεν μετατρέπει την καταιγίδα. Γιατί πρώτα θέλετε να αγαπάτε τον εαυτό σας και αν δεν ξέρετε πώς να το κάνετε, η ψυχολογία μπορεί να σας βοηθήσει. Ζητήστε βοήθεια αν το χρειάζεστε, ώστε οι σύνδεσμοι σας να είναι όσο το δυνατόν πιο υγιείς.

4 βήματα για την εξάλειψη της συναισθηματικής εξάρτησης Η εξάρτηση είναι μια παγίδα που αλυρίζει την ευτυχία μας σε ένα άλλο άτομο. Ανακαλύψτε πώς να εξαλείψετε την συναισθηματική εξάρτηση με αυτό το άρθρο. Διαβάστε περισσότερα "