Πώς λειτουργεί ο φθόνος στη ζωή μας;

Σε πολλές περιπτώσεις της ζωής μας έχουμε ακούσει για "υγιές φθόνο", ωστόσο, αυτό είναι ένα συναίσθημα γεμάτο δυσαρέσκεια και κακές επιθυμίες. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι, σε πολλές περιπτώσεις, για να μειωθεί η επίδραση που έχει η λέξη, το αποκαλούμε συνήθως "υγιές".

Ο σκοπός δεν πρέπει να θεωρείται ως αρνητικό συναίσθημα έναντι ενός ατόμου, αλλά ως ένα είδος θαυμασμού για το τι έχει επιτύχει ένα άλλο άτομο και το οποίο χρησιμεύει ως έμπνευση. Ωστόσο, υπάρχει πραγματικά υγιής φθόνος; ή είναι απλά ένα ψέμα που συχνά λέγεται ότι δείχνει καλό μπροστά σε άλλους ανθρώπους?

"Το μεγαλείο εμπνέει το φθόνο, ο φθόνος εκτρέφει τη δυσαρέσκεια, η δυσαρέσκεια παράγει ψέματα"

-J. Κ. Rowling-

Γιατί δημιουργείται ο φθόνος

Ο φθόνος μπορεί να έχει πολλές καταβολές, αλλά το επίκεντρο αυτού του αρνητικού συναίσθηματος προς τους άλλους είναι το ίδιο πρόσωπο και ο τρόπος που βλέπει τα πράγματα στη ζωή του. Γενικά, Αυτό το συναίσθημα δημιουργείται εξαιτίας προσωπικών απογοητεύσεων, χαμηλής αυτοεκτίμησης ή δυσκολίας επίτευξης στόχων που έχουν αναπτυχθεί στη ζωή.

Όταν άλλοι άνθρωποι στο περιβάλλον έχουν καλύτερη κατάσταση ζωής και αυτή η κατάσταση δεν είναι αποδεκτή, είναι εκεί όταν προκύψει αυτό το συναίσθημα. Η ανασφάλεια είναι ένας άλλος παράγοντας που προκαλεί τη δημιουργία αυτής της κατάστασης δυσαρέσκειας.

Η λαχτάρα για το τι έχουν άλλοι ή έχουν μια ζωή παρόμοια με εκείνη των άλλων είναι ένα σαφές σημάδι ότι το άτομο είναι ανασφαλές και εγωιστικό. Αυτό το βαθύ αρνητικό συναίσθημα μπορεί συνήθως να παρατηρηθεί στην οικογενειακή ομάδα ή τους φίλους μας, βλέπουμε ανθρώπους γύρω μας που δεν μπορούν να απολαύσουν τους καλούς χρόνους στη ζωή των άλλων.

Ο όρος υγιής φθόνος δεν πρέπει να υπάρχει, αντ 'αυτού θα πρέπει να θέσουμε τη λέξη θαυμασμό

Το πρόβλημα με το φθόνο είναι ότι ο άνθρωπος που αισθάνεται αισθάνεται κάπως ανυπόμονος για το άτομο που έχει επιτύχει αυτά που δεν κατάφερε να επιτύχει μέχρι στιγμής ή γιατί δεν έχει δοκιμάσει. Αυτό συμβαίνει όταν υπάρχει ένα συγκεκριμένο μίσος και θέλετε τα πάντα να πάει στραβά. Αυτό, φυσικά, δεν είναι υγιές.

Μπορείτε να επισημάνετε το φθόνο ως μια θετική και υγιή στάση?

Το φθόνο είναι ένα αρνητικό συναίσθημα που συνίσταται επίσης σε άλλες συναισθηματικές καταστάσεις όπως η παράξενη, η απληστία, το μίσος, η απογοήτευση, και δεν μπορεί ποτέ να χαρακτηριστεί ως θετικό ή υγιές συναίσθημα. Ο δημοφιλής όρος "υγιής φθόνος" δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια μάσκα.

Οι άνθρωποι που αισθάνονται φθόνο πάσχουν συνεχώς μεγάλη απογοήτευση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Αυτό το συναίσθημα συνδέεται με χαμηλή αυτοεκτίμηση, φόβο ή ανασφάλεια, καθώς και με την κατάθλιψη, έτσι ώστε να μιλάμε για «υγιή» μπορεί να θεωρηθεί, πάνω απ 'όλα, ως ένας τρόπος να αμβλυνθούν, στην ομιλία, τα αρνητικά συναισθήματα που πολλοί άνθρωποι έχουν προς τους άλλους.

Ονομάζοντας αυτό το "υγιές" συναίσθημα σε αυτό που είναι σωστά φθόνο δεν είναι τίποτε άλλο παρά ένας τρόπος "να φανεί καλός" προς τους άλλους, έτσι ώστε να μην μας δείχνουν ως ζηλιάρη. Κάτι που έχουμε μάθει χάρη στην κοινωνία και τον πολιτισμό στον οποίο έχουμε μεγαλώσει.

Ωστόσο,, δεν μπορούμε να ξεχνάμε ότι αυτό το συναίσθημα δεν διαχωρίζεται ποτέ από τα συναισθήματα τόσο αρνητικά όσο και η κακοποίηση. Επομένως, είναι αδύνατο να θεωρηθεί υγιής. Η χρήση της λέξης υγιής φθόνος δεν είναι παρά ένας τρόπος να καλυφθεί ένα συναίσθημα που υποδηλώνεται ως αρνητικό για να το χρησιμοποιήσετε.

"Το φθόνο είναι αυτό που σπέρνεται στην καρδιά για έλλειψη προσωπικών επιτευγμάτων ... Όταν ένα άτομο προχωράει, χαίρεται για τους καρπούς τους και θα δείτε πόσο αύριο με προσπάθεια θα πετύχετε διπλό"

-Ανώνυμος-

Αυτή η αίσθηση που πιστεύαμε ότι ήταν υγιής, στην πραγματικότητα δεν είναι τίποτα περισσότερο από το να συγκαλύψουμε ένα θεωρούμενο αρνητικό από τη μεγάλη ποσότητα των συναισθημάτων που μας κάνουν να αισθανόμαστε. Ο μη καπνιστικός φθόνος με την πεποίθηση ότι είναι μόνο "υγιής" θα μας εμποδίσει να συνεχίσουμε να διαιωνίζουμε αυτό το αρνητικό συναίσθημα.

Πώς να ξεπεραστεί η χαμηλή αυτοεκτίμηση Η χαμηλή αυτοεκτίμηση διαμορφώνεται ως μέρος μιας εξίσωσης μεταξύ επιτευγμάτων και αποτυχιών. Μπορεί να μας εμποδίσει να προχωρήσουμε μπροστά, αλλά υπάρχουν τεχνικές για την ανάκτηση της. Διαβάστε περισσότερα "